Baixe em PDF
Baixe em PDF
A pandemia da COVID-19 deixou a todos com mais perguntas do que respostas, em especial nas questões de contato físico e qual o grau de intimidade que as pessoas podem ter. Não se preocupe, já que muitos possuem as mesmas preocupações. Leia, neste artigo, algumas das dúvidas mais frequentes e veja se a sua é sanada; durante a pandemia, o conhecimento é uma das melhores maneiras de se manter protegido.
Passos
Question 1 de 6:
Eu posso manter relações sexuais com alguém durante a pandemia da COVID-19?
Baixe em PDF
-
Fazer sexo com um parceiro que mora na mesma casa que você não aumenta o risco de contrair o vírus. Infelizmente, não existem garantias em relação à COVID-19, mas se você já mora com esse indivíduo e passa todos os dias ao lado dele, compartilhando refeições, assistindo TV no mesmo cômodo e situações do tipo, manter relações sexuais não deverá elevar o risco de exposição ao vírus. Ademais, não será preciso se preocupar tanto se ambos estiverem praticando distanciamento social de quem não mora na residência e adotando todas as medidas sanitárias contra a doença. [1] X Fonte Confiável Harvard Medical School Ir à fonte
- Há pessoas que são infectadas pelo vírus, porém não apresentam sintomas. Lembre-se disso ao optar por ter contato próximo com alguém. [2] X Fonte de pesquisa
-
Fica a seu critério ter proximidade íntima com um sujeito que não mora com você. Além da masturbação, a melhor opção é fazer sexo com um parceiro que viva na mesma casa; se não estiver em um relacionamento, escolha com bastante cuidado, dando preferência àqueles que já conhece e confia em vez de estranhos. [3] X Fonte de pesquisa
- Sempre pergunte ao sujeito como ele está se sentindo e se apresentou algum sintoma nas últimas duas semanas. Pode parecer bobo, mas em longo prazo, é um favor que vai fazer a si próprio.
Question 2 de 6:
Como eu posso proteger a mim e o meu parceiro?
Baixe em PDF
-
A abstinência é o melhor método de proteção para o companheiro e para você. Especialistas da área da saúde concordam que o isolamento social e manter 1,8 m de distância das pessoas é a melhor e mais eficaz forma de evitar a disseminação do vírus da COVID-19. É claro que não há como ficar a 1,8 de distância durante a relação sexual. [4] X Fonte de pesquisa
-
Sempre pratique sexo seguro e use contraceptivos e preservativos para proteção. [5] X Fonte de pesquisa Caso não more com o homem ou a mulher, a Mayo Clinic recomenda o uso de máscara em situações íntimas, evitando que a saliva e outras gotículas se espalhem. [6] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
-
Procure evitar o máximo a troca de fluidos corporais, como saliva, fezes, urina e sêmen. Para se manter mais limpo, entre no chuveiro e lave as mãos antes e depois das relações sexuais; da mesma forma, higienize os brinquedos eróticos com água e sabão antes e depois de utilizá-los para diminuir o risco de transmitir microrganismos ao companheiro e a si mesmo. [7] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Há indivíduos que gostam de se limpar usando lenços umedecidos com álcool ou com sabão após as relações sexuais.
-
Use “dental dams” (barreiras de látex) ao praticar sexo oral. Elas vão cobrir o ânus e a abertura da vagina, protegendo você e o parceiro da troca excessiva de fluidos corporais e germes. [8] X Fonte de pesquisa Retire o produto do pacote e passe uma camada bem fina de um lubrificante com base em água em um lado do material. Coloque a “dental dam” com o lado lubrificado na entrada do seu ânus (ou do companheiro) antes do contato íntimo, de maneira que consiga minimizar o risco de transmissão de microrganismos entre vocês. [9] X Fonte de pesquisa
- Caso você e a pessoa optarem por fazer sexo oral, compre pacotes de “dental dams” em lojas de produtos dentários para maior proteção. [10] X Fonte de pesquisa
-
Evite manter uma relação sexual se alguém estiver se sentindo abatido ou indisposto. Lembre-se das manifestações mais comuns da contaminação pela COVID-19, como febre, tosse persistente, cansaço, mialgia (dores nos músculos), dores de cabeça, calafrios, dificuldade em respirar, e outras. [11] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte Pergunte ao companheiro como ele está se sentindo antes de se aproximarem, e se um dos dois não estiver nas melhores condições, deixem o sexo para outra hora. [12] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Isso se aplica a qualquer um com quem você terá proximidade íntima, independentemente de ser um namorado de longa data ou alguém com quem possui um contato casual.
Question 3 de 6:
A COVID-19 é transmitida através do sexo?
Baixe em PDF
-
A COVID-19 é uma doença respiratória, e não uma DST (Doença Sexualmente Transmissível). Estudos comprovaram que o vírus foi encontrado no sêmen, mas não há evidências pertinentes de que ele possa ser transmitido durante a relação sexual. Até outubro de 2021, a comunidade médica ainda não detectou traços do microrganismo nas secreções vaginais.
-
Ainda é possível contrair a doença no contato sexual se o parceiro estiver contaminado. A COVID-19 é disseminada por gotículas respiratórias, como as da tosse, espirro, saliva, além de secreções nasais e pela respiração. Durante o sexo, é muito provável que o casal troque saliva e fluidos com a outra pessoa, em especial ao beijar, morder e assim por diante. [13] X Fonte de pesquisa
- Estudos indicam que a doença pode ser espalhada por fezes, o que pode ser um problema se você e o parceiro gostarem de alguns tipos de sexo oral.
- Brinquedos eróticos também vão disseminar o vírus se não forem higienizados entre cada uso.
Question 4 de 6:
Como manter uma vida sexual ativa durante a quarentena?
Baixe em PDF
-
Masturbe-se quando estiver com vontade. Lave bem as mãos com água quente e sabão e aproveite-se da masturbação para obter prazer sexual nesse período. Desde que as mãos estejam limpas, não há chance de se contaminar. [14] X Fonte de pesquisa Brinquedos eróticos também são ótimas opções, desde que sejam bem lavados com água quente e sabão após serem utilizados. [15] X Fonte de pesquisa
-
Converse com seu parceiro para saber se existe a possibilidade de praticarem sexo virtual. É claro que não será a mesma coisa do que manter contato íntimo pessoalmente, mas mensagens, fotos e vídeos sensuais e provocativos vão ajudar bastante quem está confinado e sozinho em casa. Pergunte ao companheiro se ele possui interesse em fazer algo do tipo enquanto estiverem separados. [16] X Fonte de pesquisa
- Quem não estiver em um relacionamento pode entrar em salas de chat para adultos, que são ótimas para quem precisa descarregar o desejo sexual durante o período de quarentena. [17] X Fonte de pesquisa
- Essa também é uma alternativa viável tanto para quem possui uma união séria há vários anos como para quem está em um relacionamento aberto.
Question 5 de 6:
O que fazer se meu parceiro trabalha em um serviço essencial?
Baixe em PDF
-
Não há problema em manter relações sexuais se ele estiver saudável e ambos seguirem os protocolos de segurança sanitária. Fale e pergunte ao companheiro como está se sentindo; se não houver qualquer manifestação de COVID-19, basta terem cuidado, já que não existem diretrizes específicas para evitar o contágio, até por se tratar de um vírus tão novo. [18] X Fonte Confiável Harvard Medical School Ir à fonte Lave as mãos com água quente e sabão antes da relação e usem máscara para evitar a transferência de gotículas um ao outro.
-
Bole maneiras criativas para conseguirem satisfação sexual sem compartilhar tantos fluidos corporais. Existem várias alternativas, como a masturbação mútua, além de várias outras. [19] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Faça o possível para não tocar a boca, o nariz ou os olhos do companheiro enquanto estiverem próximos, já que essas são as “portas de entrada” do vírus no corpo.
Dicas
- Fazer sexo por telefone é um modo seguro de manter a intimidade com um parceiro mesmo enquanto estiverem longe um do outro. [21] X Fonte Confiável Harvard Medical School Ir à fonte
Avisos
- O consentimento é sempre fundamental, mesmo que conheça a outra pessoa há pouco tempo. Sempre pergunte a ela se não há problema em manter relações sexuais, e se o sujeito demonstrar ansiedade ou nervosismo devido ao vírus, respeite os desejos dele e o contato íntimo. [22] X Fonte de pesquisa
Referências
- ↑ https://www.health.harvard.edu/blog/intimacy-sex-and-covid-19-2020041519550
- ↑ https://fenwayhealth.org/wp-content/uploads/C19MC-11_Sex-and-COVID-19-Materials_flyer2.pdf
- ↑ https://www.ashasexualhealth.org/sex-in-the-time-of-covid-19/
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/health-and-wellness/covid-19-new-coronavirus/covid-19-and-your-sexual-health
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/health-and-wellness/covid-19-new-coronavirus/covid-19-and-your-sexual-health
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/expert-answers/sex-and-coronavirus/faq-20486572
- ↑ https://www.mayoclinic.org/sex-and-coronavirus/expert-answers/faq-20486572
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/health-and-wellness/covid-19-new-coronavirus/covid-19-and-your-sexual-health
- ↑ https://www.brown.edu/campus-life/health/services/promotion/sexual-health-safer-sex/dental-dams
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/health-and-wellness/covid-19-new-coronavirus/covid-19-and-your-sexual-health
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/symptoms-causes/syc-20479963
- ↑ https://www.mayoclinic.org/sex-and-coronavirus/expert-answers/faq-20486572
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/health-and-wellness/covid-19-new-coronavirus/covid-19-and-your-sexual-health
- ↑ https://www.ashasexualhealth.org/sex-in-the-time-of-covid-19/
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/health-and-wellness/covid-19-new-coronavirus/covid-19-and-your-sexual-health
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/health-and-wellness/covid-19-new-coronavirus/covid-19-and-your-sexual-health
- ↑ https://www.ashasexualhealth.org/sex-in-the-time-of-covid-19/
- ↑ https://www.health.harvard.edu/blog/intimacy-sex-and-covid-19-2020041519550
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7395584/
- ↑ https://www.health.harvard.edu/blog/intimacy-sex-and-covid-19-2020041519550
- ↑ https://www.health.harvard.edu/blog/intimacy-sex-and-covid-19-2020041519550
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/health-and-wellness/covid-19-new-coronavirus/covid-19-and-your-sexual-health
Inscreva-se na Newsletter Gratuita do wikiHow!
Receba tutoriais úteis em seu email semanalmente!
Inscreva-me!
