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O sutiã é mágico: pode deixar você superconfortável ou causar incômodo o dia inteiro. Você já usa sutiã a anos, mas será que sabe se está vestindo a peça da melhor forma? Se quiser ficar confortável, bonita e com uma peça que caiba perfeitamente no seu corpo, terá que encontrar sutiãs que caibam corretamente e vesti-los do jeito certo. Parece difícil, mas não se preocupe! Neste guia completo, nós vamos dar todas as informações que você precisa. Continue lendo para ver como usar um sutiã corretamente!
Passos
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Incline-se para frente. Mantenha as pernas retas e incline o tronco para frente a um ângulo de, mais ou menos, 135 graus. As mamas devem ficam “penduradas” para baixo, na direção dos pés. [1] X Fonte de pesquisa
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Coloque o sutiã contra o peitoral e prenda o fecho nas costas. Passe os braços pelo sutiã e, segurando os dos lados do fecho com as mãos, puxe o sutiã para que ele envolva os seios. Guie os fechos sob os ombros para que eles se encontrem nas costas. Prenda o fecho. [2] X Fonte de pesquisa
- Prenda todos os fechos. Se o sutiã tiver três fechos, por exemplo, prenda os três.
- Se inclinando para frente primeiro, você permitirá que as mamas se encaixem perfeitamente no sutiã.
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Ajuste as alças para que fiquem paralelas ao chão. As alças do sutiã não devem descer muito pelas costas. Procure formar uma linha reta, paralela ao chão. Use as mãos para sentir o posicionamento delas ou olhe em um espelho. [3] X Fonte de pesquisa
- Se as alças estiverem muito esticadas, solte-as um pouco.
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Ajuste o aro para que ele fique rente ao corpo. Se o aro do sutiã estiver sobre as mamas, e não embaixo delas, não é o caimento certo. Puxe o aro para baixo, para que ele fique rente à caixa torácica, abaixo do seio. [4] X Fonte de pesquisa
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Erga as mamas, trazendo-as completamente para dentro do sutiã. Use as mãos para pegar e erguer as mamas delicadamente. Depois, tire as mãos para que elas recaiam nos bojos do sutiã. Assim, o caimento ficará perfeito e confortável. [5] X Fonte de pesquisa
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Meça o corpo com uma costureira. Descobrir qual seu tamanho de sutiã é um pouco confuso. Mesmo que você saiba qual número de sutiã costuma caber , o melhor é visitar uma especialista em lingerie para encontrar o melhor caimento para você. Ela poderá identificar não apenas qual é a numeração ideal para você, mas também o melhor formato e estilo para as suas necessidades. [6] X Fonte de pesquisa
- O tamanho dos bojos dependem do tamanho das alças que vão no tronco, o que torna a tarefa de escolher um tamanho de sutiã mais difícil. Por exemplo, o bojo de um sutiã 42 têm o mesmo tamanho de um 40, mas o 40 tem as tiras que vão no tronco mais curtas.
- Se não quiser ir a um especialista, consulte uma tabela de tamanhos de sutiã . Descubra o seu tamanho subtraindo o tamanho do busto pela circunferência do tronco. Por exemplo, se a diferença for de uns 8 cm, você provavelmente veste tamanho 40. [7] X Fonte de pesquisa
- Se já souber suas medidas, você pode preencher um questionário online para encontrar o tamanho perfeito. Pesquise “questionário tamanho sutiã” ou “descobrir meu tamanho sutiã”.
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Compre um sutiã adequado para o formato das suas mamas. Além de diferentes tamanhos, os seios também têm formatos diversos. Para que você fique o mais confortável possível, é bom levar o formato do busto em consideração. Repare se seus peitos são: [8] X Fonte de pesquisa
- Virados para fora: sutiãs de modelo clássico, daqueles que se usa por baixo de camisetas, com aro parcial são os ideias.
- Separados: se seus peitos são cheios, mas tem bastante espaço entre eles, use um sutiã para decote.
- Forma de sino: se seus seios são estreitos no topo e mais arredondados embaixo, um sutiã que cobre o busto inteiro é uma boa escolha.
- Forma de globo: sutiãs de suporte leve ficam bons com o formato.
- Longos e estreitos: opte por um sutiã para decote, que ajuda a erguer e centralizar as mamas.
- Assimétricos: experimente usar um sutiã com enchimento removível para uniformizar o colo.
- Gota: eles são parecidos com os em forma de sino, mas não tão estreitos no topo. Ficam bons com sutiãs meia-taça e sutiã push-up.
- Use um sutiã com alças mais próximas umas das outras se tiver ombros estreitos. Experimente um sutiã para decote ou estilo nadador com alças espalhadas nos ombros.
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Escolha um sutiã que fique justo no tronco. O ajuste no tronco é o maior dos desafios na hora de encontrar o sutiã certo. Ele tem que ser justo, mas não apertado a ponto de dificultar a respiração ou fazer o aro sair da posição certa. Procure um sutiã com tronco que permita colocar um dedo entre o tecido e o corpo, ou seja, que tenha, mais ou menos, 2,5 cm de folga. [9] X Fonte de pesquisa
- A área do tronco dá 80% do suporte às mamas, então escolher o tamanho certo é muito importante! [10] X Fonte de pesquisa
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Um sutiã com o caimento certo reduz a aparência da flacidez. Mesmo que o uso do sutiã não diminua a flacidez mamária, ele pode reduz a aparência dela quando estiver no corpo, principalmente os modelos com bom suporte, enchimento, clássicos e com aro. [11] X Fonte de pesquisa
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Os sutiãs podem aumentar sua confiança com relação ao seu corpo. Algumas pessoas sentem que os sutiãs dão uma dose extra de confiança que até melhora o humor. O sutiã pode deixar o seio com o tamanho ou formato que você preferir, o que pode fazer você se sentir incrível. [12] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
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A peça aumenta o conforto ao fazer atividades do dia a dia. Correr, dançar, pular ou até subir um lance de escadas pode ser desconfortável (ou até doloroso!) no peitoral. Principalmente se suas mamas são grandes, usar um sutiã com bom suporte trará bastante conforto. [13] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
Referências
- ↑ https://youtu.be/1xZ0rt1ZANw?t=15
- ↑ https://youtu.be/1xZ0rt1ZANw?t=16
- ↑ https://www.vogue.com/article/how-to-measure-for-a-bra
- ↑ https://youtu.be/FqwwXkk_Ohk?t=85
- ↑ https://youtu.be/FqwwXkk_Ohk?t=63
- ↑ https://www.realsimple.com/beauty-fashion/shoes-accessories/lingerie-hosiery/bra-shopping-tips
- ↑ https://www.realsimple.com/beauty-fashion/clothing/shopping-guide/how-to-measure-bra-size?slide=56307#56307
- ↑ https://www.realsimple.com/beauty-fashion/shoes-accessories/lingerie-hosiery/breast-shapes-guide
- ↑ https://www.self.com/story/tips-for-finding-the-right-bra-size-and-fit
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