Como Falar sem Cuspir

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Coescrito por Leah Morris

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Cuspir enquanto você fala pode ser um problema embaraçoso, mas reversível. Este artigo fornece algumas ideias sobre como você pode reduzir a possibilidade de isso acontecer.

O que você precisa saber

  • Pare um pouco para engolir antes de falar.
  • Fale em um ritmo mais lento.
  • Praticar a fala na frente do espelho.

Passos

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    Isso também ajuda a vencer ceceios, gagueira e a maioria dos outros problemas de fala. [1]
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    É importante se sentir motivado. [2]
    • Dizer frases em voz alta e ouvi-las é importante. [3]
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    Isso quase sempre resolve a maior parte do problema. [4]
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    Falar rápido sempre aumenta o risco de você cuspir. [5]
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    Sempre seja confiante  ! Ter confiança e acreditar em si é o segredo para superar qualquer problema (exceto o excesso de confiança). [6]
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Dicas

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Materiais Necessários

  • Um espelho.

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Referências

  1. ↑ https://www.asha.org/PRPSpecificTopic.aspx?folderid=8589935321&section=Treatment
  2. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-power-prime/201201/personal-growth-motivation-the-drive-change
  3. ↑ https://www.mindtools.com/pages/article/affirmations.htm
  4. ↑ https://www.therabreath.com/articles/oral-care-tips-and-advice/how-to-avoid-spitting-when-talking/
  5. ↑ https://www.therabreath.com/articles/oral-care-tips-and-advice/how-to-avoid-spitting-when-talking/
  6. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/thicken-your-skin/201509/the-essence-confidence
  7. ↑ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0924224417300092

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