Как быть интересной перед тем, по кому сходишь с ума (для девочек)

Загрузить PDF
Соавтор(ы): Cher Gopman

Источники

Загрузить PDF

Возможно, вам кажется, что вы должны из кожи вон лезть, чтобы предмет обожания заметил вас. Несмотря на то, что не существует никакого приворотного зелья, которое заставило бы человека влюбиться в вас по уши, можно стать более занимательной личностью, если пробовать новые вещи, окружать себя интересными людьми и вести незаурядные беседы. Будьте уверены в себе, потому что уверенность тоже добавляет привлекательности.

Часть 1
Часть 1 из 3:

Привлеките внимание предмета обожания

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/47\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-1-Version-4.jpg\/v4-460px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-1-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/47\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-1-Version-4.jpg\/v4-728px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-1-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Подумайте, кто из вашего окружения ведет себя спонтанно, является особенно смешной личностью, или у кого всегда есть наготове безумная история. Общайтесь с такими людьми в присутствии предмета обожания, и позвольте им явить на свет вашу забавную или спонтанную сторону. [1]
    • Более того, друзья влияют на наше поведение, так что окружив себя интересными людьми, и вы сами сможете стать более интересным человеком.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f7\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-2-Version-4.jpg\/v4-460px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-2-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f7\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-2-Version-4.jpg\/v4-728px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-2-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Флиртуйте с помощью зрительного контакта, прикосновений и легких поддразниваний. Флирт может привнести массу веселья в ваше общение с предметом обожания, делая вас при этом привлекательнее. Установите зрительный контакт, слегка прикоснитесь к его руке и попробуйте игриво поддразнить. [2]
    • Можно сказать что-нибудь вроде: «Тебе стоит выложиться на все сто на уроке физкультуры, потому что я собираюсь обставить тебя при игре в баскетбол».
    • Поддразнивайте легко и игриво. Не стоит задевать чувства человека, в которого вы влюблены.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4c\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-3-Version-4.jpg\/v4-460px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-3-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4c\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-3-Version-4.jpg\/v4-728px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-3-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Уделяйте внимание предмету обожания, но не переусердствуйте. Обязательно предоставляйте ему личное пространство. Проводите время, весело беседуя с другими людьми в комнате. Это сделает вас более загадочной. [3]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7d\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-4-Version-4.jpg\/v4-460px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-4-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7d\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-4-Version-4.jpg\/v4-728px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-4-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Проявляйте авантюризм! Вступите в новый школьный кружок, попробуйте другой вид спорта или займитесь новым фееричным хобби. Пробуя новые вещи, вы будете казаться интереснее, к тому же это даст вам массу тем для разговоров. [4]
    • Научитесь кататься на скейтборде, присоединитесь к школьной группе поддержки или заведите блог.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9d\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-5-Version-4.jpg\/v4-460px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-5-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9d\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-5-Version-4.jpg\/v4-728px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-5-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Даже если вы нервничаете, благодаря улыбке вы будете казаться привлекательнее и увереннее в себе, что поможет вам привлечь внимание предмета обожания. Поэтому в следующий раз блесните своей белоснежной улыбкой в его присутствии. [5]
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/01\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-6-Version-4.jpg\/v4-460px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-6-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/01\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-6-Version-4.jpg\/v4-728px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-6-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Вступите в один клуб с этим парнем или займитесь той же деятельностью. Наличие общих интересов автоматически сделает вас более интересным человеком в глазах возлюбленного. Если он является участником какого-нибудь клуба или занимается деятельностью, которая кажется вам классной, присоединитесь! В качестве бонуса вы сможете проводить больше времени вместе. [6]
    • Убедитесь, что парень — это не единственная причина, почему вы вступаете в клуб. Выбирайте клуб или род деятельности, которые действительно вас интересуют.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2b\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-7-Version-4.jpg\/v4-460px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-7-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2b\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-7-Version-4.jpg\/v4-728px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-7-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Когда вы заметите что-то, что вам нравится в вашем возлюбленном или что-то, что вас впечатляет, сообщите ему об этом. Люди любят получать комплименты, поэтому так вы определенно завладеете вниманием предмета обожания. [7]
    • Можно сказать: «Твоя стрижка выглядит великолепно», — или: «Ты действительно отлично играешь на пианино».
    • Обязательно говорите искренне, но не переусердствуйте с похвалой. Выдавленные из себя комплименты будут звучать фальшиво.
    Реклама
Часть 2
Часть 2 из 3:

Ведите незаурядные беседы

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/40\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-8-Version-4.jpg\/v4-460px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-8-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/40\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-8-Version-4.jpg\/v4-728px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-8-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Лучший способ казаться привлекательной — это проявить интерес к увлечениям своего предмета обожания. Поговорите с его друзьями, чтобы узнать, что ему нравится, или просто спросите у него напрямую. Потом обсудите это! [8]
    • Если вы знаете, что парень — ярый фанат баскетбола, посмотрите матч. Потом поинтересуйтесь его мнением о прошедшей игре. Это интересное, но легкое начало разговора!
    • Если вы пытаетесь выяснить интересы человека, который вам нравится, можно спросить: «Чем ты больше всего любишь заниматься по выходным?» — или: «Какой твой любимый сериал?»
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/92\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-9-Version-4.jpg\/v4-460px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-9-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/92\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-9-Version-4.jpg\/v4-728px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-9-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Припасите их на случай, когда будете общаться с предметом обожания. Выберите истории, которые могут быть связаны с его увлечениями. Если этот парень любить кататься на лыжах, а у вас есть забавная история о первой попытке встать на лыжи, поведайте ее. [9]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0b\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-10-Version-4.jpg\/v4-460px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-10-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0b\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-10-Version-4.jpg\/v4-728px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-10-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если парень зевает, смотрит в сторону или не задает никаких вопросов, возможно, ему скучно обсуждать эту тему. Не принимайте это на личный счет — у каждого свои интересы. Переключитесь на новую тему или задайте ему личный вопрос, чтобы оживить общение. [10]
    • Предположим, вы говорите о своей любви к коллекционированию марок, и парень выглядит немного рассеянным. Задайте такой вопрос: «А у тебя есть какие-нибудь увлечения?»
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6f\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-11-Version-4.jpg\/v4-460px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-11-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6f\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-11-Version-4.jpg\/v4-728px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-11-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Быть интересной — это не значит болтать без умолку. На самом деле внимательно слушать тоже немаловажно, поэтому позволяйте парню вставить несколько слов. [11]
    • Старайтесь искренне интересоваться тем, что говорит собеседник. Так будет намного легче слушать.
    • Покажите предмету обожания, что вы слушаете, кивая, вставляя «да» или «ммм», и пересказывая его речь своими словами. [12]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4d\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-12-Version-4.jpg\/v4-460px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-12-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4d\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-12-Version-4.jpg\/v4-728px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-12-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Хорошие вопросы помогут вести более интересную беседу, благодаря чему вы тоже будете казаться интереснее. Задавайте парню открытые вопросы, на которые недостаточно ответить «да» или «нет». [13]
    • Если вы разговариваете о летних каникулах, можно задать забавный вопрос: «Какая самая сумасшедшая история произошла с тобой во время летних каникул?»
    • Также задавайте уточняющие вопросы. Если парень начинает рассказывать историю о встрече со своей любимой знаменитостью, можно спросить: «Она выглядела так же, как в фильмах?»
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0e\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-13-Version-4.jpg\/v4-460px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-13-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0e\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-13-Version-4.jpg\/v4-728px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-13-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если вы общаетесь с предметом обожания или с группой друзей в его присутствии, не бойтесь быть экспрессивной. Говорите с эмоциями и жестикулируйте. Так вы автоматически покажетесь привлекательнее. [14]
    • Не стоит сходить с ума, громко разговаривая и дико размахивая руками. Делайте то, что кажется естественным.
    Реклама
Часть 3
Часть 3 из 3:

Будьте уверены в себе

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/05\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-14-Version-4.jpg\/v4-460px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-14-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/05\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-14-Version-4.jpg\/v4-728px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-14-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Самые интересные люди — это те, которые делают свое дело, не заботясь о чужом мнении. Примите свои уникальные причуды и старайтесь чувствовать себя комфортно, будучи самой собой. [15]
    • Не пытайтесь притворяться той, кем вы не являетесь, лишь потому, что так, по вашему мнению, вы больше понравитесь парню. Уверенность в себе привлекательна!
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fa\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-15-Version-4.jpg\/v4-460px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-15-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fa\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-15-Version-4.jpg\/v4-728px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-15-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Носите одежду, которая позволяет вам чувствовать себя красивой и уверенной в себе. Возможно, вы чувствуете себя на миллион долларов в своем любимом комбинезоне или новом сарафане. Уверенность, которую вы получаете от классной любимой одежды, может сделать вас привлекательнее в глазах возлюбленного.
    • Необязательно наносить макияж, однако не стесняйтесь использовать немного косметики, чтобы стимулировать уверенность в себе.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f8\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-16-Version-4.jpg\/v4-460px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-16-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f8\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-16-Version-4.jpg\/v4-728px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-16-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Нервничать в присутствии предмета обожания — совершенно нормально, однако старайтесь расслабиться и быть самой собой. Излишнее волнение помешает вам продемонстрировать парню, какая вы замечательная. Сделайте несколько глубоких вдохов и помните, что парень, скорее всего, тоже волнуется. [16]
    • Чтобы успокоиться, делайте медленные, глубокие вдохи животом, а не грудной клеткой. [17]
    • Не пытайтесь игнорировать волнение. Признайте, что вы волнуетесь, вместо того чтобы корить себя. Помните, что это совершенно нормальная реакция на присутствие невероятно милого парня. [18]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d2\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-17-Version-3.jpg\/v4-460px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-17-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d2\/Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-17-Version-3.jpg\/v4-728px-Be-Interesting-in-Front-of-Your-Crush-%28for-Girls%29-Step-17-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Уверенность в себе сделает вас привлекательнее и интереснее, поэтому произнесите ободряющую речь, когда будете находиться рядом с возлюбленным, чтобы морально взбодриться и успокоиться. [19]
    • Скажите: «Ты — потрясающая. Ты сможешь абсолютно невозмутимо вести себя рядом с ним».
    Реклама

Предупреждения

  • Нельзя заставить человека влюбиться в вас. Если ваш предмет обожания так и не заинтересовался вами после всех ваших попыток привлечь его внимание, вероятно, пришло время двигаться дальше.
Реклама

Дополнительные статьи

Как
поставить засос
Как
целоваться по‐французски
Как
возбудить девушку
Как
возбудить парня
Как
стонать
Как
вызвать у бывшей девушки желание возобновить отношения
Как
побудить девушку заняться с вами сексом
Как
«завести» парня с помощью сообщений
Как
сделать так, чтобы парень влюбился в вас
Как
флиртовать с парнем через сообщения
Как
возбудить свою девушку
Как
выбрать между двумя парнями
Как
соблазнить свою девушку
Как
узнать, любите ли вы человека
Реклама

Источники

  1. ↑ http://theweek.com/articles/450572/7-ways-most-interesting-person-room
  2. ↑ http://lifehacker.com/how-to-flirt-with-finesse-1781881776
  3. ↑ http://www.seventeen.com/love/dating-advice/advice/g1757/how-to-get-your-crush/?slide=7
  4. ↑ https://www.themuse.com/advice/6-fast-ways-to-make-yourself-way-more-interesting
  5. ↑ https://www.inc.com/christina-desmarais/11-ways-to-build-your-confidence-and-appear-more-attractive.html
  6. ↑ http://www.seventeen.com/love/dating-advice/advice/g1757/how-to-get-your-crush/?slide=2
  7. ↑ http://slism.com/girlstalk/things-to-talk-about-with-your-crush.html
  8. ↑ http://theweek.com/articles/450572/7-ways-most-interesting-person-room
  9. ↑ http://theweek.com/articles/450572/7-ways-most-interesting-person-room
  1. ↑ http://theweek.com/articles/450572/7-ways-most-interesting-person-room
  2. ↑ http://theweek.com/articles/450572/7-ways-most-interesting-person-room
  3. ↑ https://hbr.org/2016/07/what-great-listeners-actually-do
  4. ↑ http://www.lifehack.org/articles/communication/how-amazingly-good-asking-questions.html
  5. ↑ http://theweek.com/articles/450572/7-ways-most-interesting-person-room
  6. ↑ https://www.inc.com/christina-desmarais/11-ways-to-build-your-confidence-and-appear-more-attractive.html
  7. ↑ https://lifehacker.com/how-to-be-more-interesting-when-meeting-new-people-1612086910
  8. ↑ https://psychcentral.com/lib/9-ways-to-reduce-anxiety-right-here-right-now/
  9. ↑ https://psychcentral.com/lib/9-ways-to-reduce-anxiety-right-here-right-now/
  10. ↑ https://www.inc.com/christina-desmarais/11-ways-to-build-your-confidence-and-appear-more-attractive.html

Об этой статье

Эту страницу просматривали 37 656 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама