Как восстановиться после операции на пяточной шпоре

Загрузить PDF
Загрузить PDF

Хирургическое лечение плантарного фасциита (пяточной шпоры) требуется только небольшому числу пациентов и лишь в тех случаях, когда консервативное лечение не дало результатов. Обычно операция проводится амбулаторного. Время восстановления после операции может быть различным в зависимости от типа операции. Сегодня проводят два типа операций: открытая и эндоскопическая. Эта статья расскажет вам, как восстановиться после операции по удалению пяточной шпоры.

Метод 1
Метод 1 из 2:

Открытая хирургическая операция

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1e\/Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-1.jpg\/v4-460px-Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1e\/Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-1.jpg\/v4-728px-Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Носите бандаж или гипс в течение всего времени, назначенного хирургом. Обычно требуется 2-3 недели, прежде чем врач удалит корсет.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5a\/Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-2.jpg\/v4-460px-Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5a\/Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-2.jpg\/v4-728px-Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Пользуйтесь костылями пока вы носите гипс, чтобы ткани ноги могли восстановиться. Вы можете рассчитывать на длительный больничный, обычно на 4-8 недель.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bf\/Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-3.jpg\/v4-460px-Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bf\/Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-3.jpg\/v4-728px-Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Начните носить обувь с надлежащей поддержкой, как только вы почувствуете себя комфортно в обуви. Многие пациенты начинают носить обувь через 3-6 недель после операции.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/51\/Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-4.jpg\/v4-460px-Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/51\/Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-4.jpg\/v4-728px-Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    После удаления гипса вы сможете перейти к программе для тренировки силы и гибкости.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/03\/Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-5.jpg\/v4-460px-Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/03\/Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-5.jpg\/v4-728px-Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 2:

Эндоскопическая операция

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/85\/Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-6.jpg\/v4-460px-Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/85\/Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-6.jpg\/v4-728px-Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Носите послеоперационную обувь или специальный бандаж для ходьбы, по крайней мере, в течение 3-7 дней после операции. Возможно, вам придется носить его на несколько дней дольше, если врач сочтет это необходимым.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1d\/Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-7.jpg\/v4-460px-Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1d\/Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-7.jpg\/v4-728px-Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Первую неделю старайтесь не ходить и не стоять, за исключением случаев, когда вам нужно поесть или воспользоваться туалетом.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f2\/Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-8.jpg\/v4-460px-Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f2\/Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-8.jpg\/v4-728px-Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Попробуйте носить обувь с ортопедической поддержкой, если хирург разрешил сделать это после первой послеоперационной проверки.
    • Только хирург может принять решение о том, следует вам использовать гипс или бандаж и ходить на костылях еще одну неделю или нет.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8d\/Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-9.jpg\/v4-460px-Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8d\/Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-9.jpg\/v4-728px-Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Начните носить ортопедическую обувь, как только вы будете состоянии носить ее. Не спешите, необходимо, по крайней мере, 3 недели, чтобы начать нормально ходить. В некоторых случаях для этого может потребоваться больше времени.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/28\/Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-10.jpg\/v4-460px-Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/28\/Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-10.jpg\/v4-728px-Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Время, которое вы должны провести на больничном, зависит от типа работы.
    • Некоторые пациенты могут вернуться к работе уже через 1 неделю, если их работа не требует ходьбы и если это позволяет состояние пациента. Если в вашей работе требуется много стоять, ходить, прыгать или опускаться на колени, то больничный может быть продлен до 3 недель и более.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/08\/Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-11.jpg\/v4-460px-Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/08\/Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-11.jpg\/v4-728px-Recover-From-Plantar-Fasciitis-Surgery-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Реклама


Предупреждения

  • В данной статье рассматриваются лишь общие рекомендации по восстановлению после операции на пяточной шпоре. Всегда следуйте указаниям и инструкциям врача.
  • Обратитесь к врачу, если после операции у вас сильные боли или признаки инфекции. Признаками инфекции могут быть покраснение, отек и повышение температуры.
Реклама

Дополнительные статьи

Как
справиться с зависимостью от порно
Как
уменьшить зуд от стекловолокна
Как
победить зависимость от мобильных телефонов
Как
увеличить скорость клубочковой фильтрации
Как
пукать без шума
Как
приготовить раствор оральной регидратационной соли
Как
удалить мертвый ноготь на ноге
Как
уменьшить показатели простатического специфического антигена (ПСА))
Как
повысить уровень ферритина
Как
справиться с постоянной мечтательностью
Как
перестать мочиться в постель
Как
преодолеть музыкальную зависимость
Как
лечить рак у кошки
Как
снизить уровень АСТ
Реклама

Источники

  1. http://www.podiatrynetwork.com/document_disorders.cfm?id=153
  2. http://www.webmd.com/a-to-z-guides/plantar-fascia-release

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 6437 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама