Загрузить PDF
Загрузить PDF
Глоссофобия, или боязнь публичного выступления, поражает трех из четырех человек. Поразительная статистика одновременно удивительная и тревожная, так как многие профессии требуют умения выступать перед публикой. В данной статье мы расскажем вам, как выступить с презентацией и не бояться сцены.
Шаги
-
Сделайте пометки на карточках. Запишите главные идеи на бумаге. Не нужно описывать детали, иначе вы утонете в груде записей в процессе их чтения. Запишите интересные факты, интерактивные вопросы или другие нестандартные задания на отдельных карточках, чтобы раздать их в классе.
- Запишите ключевые слова или главные идеи. Если вам надо вернуться к заметкам, просто просмотрите информацию на карточке. Не вчитывайтесь в каждое слово.
- Зачастую процесс записи информации на карточках помогает ее запомнить. Поэтому даже если вам не понадобились карточки во время выступления, они являются гарантией того, что вы не забудете, о чем хотели сказать.
-
Практикуйтесь. Во время проведения презентации, как правило, становится понятно, кто практиковался, а кто – нет. Работайте над своим выступлением и манерами. Вы будете чувствовать себя намного уверенней, когда вы правильно говорите и опускаете такие словечки, как «ну….» или «ммм…». Те, кто не тренируются, пытаются выступать экспромтом.
- Репетируйте доклад перед своими друзьями и близкими или перед зеркалом. Возможно, лучше выступать перед знакомыми, которых вы не очень хорошо знаете – так вы сможете имитировать ощущение выступления перед аудиторией.
- Попросите друзей оценить ваше выступление после завершения презентации. Сколько времени она длилась? Присутствовал ли визуальный контакт? Вы запинались? Четко ли выделены части презентации?
- Подойдите к своему выступлению критически. Заставьте себя поработать над моментами, которые, на ваш взгляд, можно было бы улучшить в ходе реального выступления. Когда придет время настоящего выступления, вы будете уверены, зная, что вы достаточно поработали над сложными вещами.
-
Начните с проведения исследования. Для того, чтобы выступить с интересной презентацией, нужно понимать, о чем вы говорите. Не нужно быть экспертом, или перечитывать каждую книгу или веб-страницу, касающуюся вашей темы. Но вам нужно будет ответить на возможные вопросы учителя и одноклассников.
- Найдите цитаты из надежных источников. Подходящие цитаты улучшают качество презентации. Мысли великих людей не только повышают ваш рейтинг знающего человека; они показывают учителю, что вы провели время подготовки, обдумывая эти выражения.
- Убедитесь в надежности источников. Ничто так не выбивает из колеи, как ложная информация. Не нужно доверять всему, что вы прочитали в Интернете.
Реклама
-
Улыбайтесь своим слушателям. Когда приходит время представлять презентацию, ничего так не привлекает внимание аудитории, как добрая привычная улыбка. Будьте счастливыми – вы же собираетесь рассказать всему классу то, о чем они не знали до этого.
- Исследования показали, что улыбка заразительна. Это значит, что когда вы улыбаетесь, вряд ли кто-то не улыбнется вам в ответ. Поэтому, если вы хотите, чтобы презентация прошла без сучка и задоринки, заставьте себя улыбаться. Каждый из сидящих в классе улыбнется в ответ, и, скорее всего, именно улыбка в ответ заставит вас искренне улыбнуться.
-
Будьте уверенными в своем выступлении. Когда вы выступаете с презентацией, ваш учитель определенно передает вам на некоторое время часть своей работы. Теперь это ваше задание, объяснить то, что вы пытаетесь донести до слушателей. Убедитесь в том, что вы наблюдали за действиями учителя до вашего выступления, поскольку учитель является экспертом в искусстве презентации.
- Представляйте себе успешное выступление до, во время и после презентации. Ведите себя скромно, не нужно хорохориться, но все время представляйте успешное выступление. Не позволяйте плохим мыслям овладеть вами.
- Во многих отношениях ваша уверенность так же важна, как и информация, которую вы презентуете. Не нужно говорить ложную информацию или некачественно выполнять исследование. Ваш уровень уверенности зависит от восприятия информации другими людьми.
- Если вы нужно поднять уровень уверенности, представьте такую картинку. Через 10-15 минут презентация закончится. В конце концов, что будет значить ваша презентация через несколько часов? Почти ничего. Старайтесь, но если вы нервничаете, напомните себе о том, что в вашей жизни будет намного больше ответственных моментов.
-
Создайте визуальный контакт. Нет ничего более скучного, чем видеть выступающего, уткнувшегося в записи или пол. Расслабьтесь, ведь аудитория состоит из ваших друзей, с которыми вы общаетесь каждый день. Представляйте презентацию таким же образом.
- Задайтесь целью посмотреть хоть один раз за презентацию на каждого человека в классе. Таким образом, ваши друзья почувствуют, что они связаны с вами. Кроме того, вы будете выглядеть, как человек, который понимает, о чем говорит.
-
Убедитесь, что ваш голос звучит эмоционально. Ваша цель – завладеть вниманием аудитории, а не усыпить ее. Старайтесь рассказывать свою тему воодушевленно. Говорите о ней, как будто это самая интересная вещь на свете. Ваши одноклассники будут вам благодарны.
- Интонация – это динамика, которую радио-диджеи вкладывают в свои голоса; это повышение тона в вашем голосе, когда вы взбудоражены. Не нужно кричать так, как будто вы только что видели льва, но и не нужно мямлить, как будто вы только что увидели белку. Модулируйте голос, чтобы речь звучала интереснее.
-
Используйте жесты. В процессе разговора совершайте движения руками, используйте жесты для подчеркивания пунктов, которые вызывают у публики заинтересованность. Жесты также помогут направить нервное возбуждение в другое русло.
-
Хорошо сделайте вывод. Возможно, вам приходилось слышать презентации, заканчивающиеся словами «ммм…» или «ну да…». Вывод производит окончательное впечатление на аудиторию, включая учителя. Концовку можно оживить с помощью статистических данных, или чего-то творческого. Ваша концовка должна по времени занимать столько, сколько понадобится для аудитории, чтобы понять, что вы завершили презентацию.
- Расскажите историю, возможно из личного опыта. Истории прекрасно вписываются в презентации на уроке истории или английского языка. Возможно, вы завершите презентацию по истории, рассказав анекдот об известной исторической личности.
- Задайте провокативный вопрос. Вопрос с подвохом в конце презентации – прекрасный метод, который заставляет аудитория думать о презентации, как о чем-то интересном. Существует ли окончательное решение, к которому должна прийти аудитория? А может быть, вы можете сформировать конкретный вопрос, который предполагает концовку.
-
Вернитесь на свое место с улыбкой на лице. Знайте, что вы только что чудесно справились с докладом, и совершили то, на что многие не отважатся. Не разочаровывайтесь, если вам не будут аплодировать.Реклама
Советы
- Займите правильную позу. Не скрещивайте руки на груди – пусть они будут свободными. Не нужно сутулиться. Держите спину ровно.
- Если вы ошиблись, не волнуйтесь. Если вы не привлекаете в ошибке внимание и не исправляете себя, никто ее не заметит. А даже если и заметит, то быстро забудет.
- Помните: голос должен звучать громко и оживленно, пользуйтесь его возможностями.
- Не забывайте смотреть на каждого человека из аудитории, и не глядите в пол. Не нужно пялиться на конкретного человека, просто обведите взглядом класс.
- Выступайте посередине урока. Так вы сможете просмотреть несколько презентаций и избежать типичных ошибок, а аудитория не успеет заскучать.
- Постарайтесь правильно выбрать тон доклада. Он зависит от того, с какой целью и кому вы презентуете свой доклад.
- Будьте уверены в своих силах. Когда вы приближаетесь к завершению презентации, спросите у аудитории, есть ли у них вопросы или комментарии. Вас будут считать сознательным человеком, а аудитория убедиться в том, что вы владеете темой.
- Руки должны находиться ниже уровня плеч, чтобы не отвлекать слушателей.
- Убедитесь, что вы обводите взглядом классную комнату, а не просто смотрите в ее центр.
- Двигайтесь! Не нужно все время стоять на одном месте. Наслаждайтесь выступлением! Используйте телодвижения, чтобы подчеркнуть голос и придать презентации больше естественности.
Реклама
Предупреждения
- Некоторые чувствуют себя настолько скованно перед выступлением, что создается впечатление, будто они вот-вот упадут в обморок во время презентации. Если у вас тоже возникают подобные ощущения, убедитесь, что вы достаточно хорошо подготовлены. Попытайтесь удержать уровень сахара в крови на надлежащем уровне.
Реклама
Реклама
