Как избавиться от варикозных вен

Загрузить PDF
Загрузить PDF

Варикозными венами называют распухшие, увеличенные вены, которые видны на коже извилистыми, выпуклыми тяжами синего или темно-фиолетового цвета. Варикозная болезнь развивается из-за слабости венозных каналов и увеличении кровеносного давления. Варикозная болезнь проявляется болью в ногах, отеком ступней и голеней, мышечными судорогами. [1]

Метод 1
Метод 1 из 3:

Изменение образа жизни

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/14\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-1.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/14\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-1.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Длительное расположение ног в одной позе снижает циркуляцию крови в ногах и способствует надуванию вен. Изменяйте положение тела, чтобы сохранить циркуляцию крови. [2]
    • Меняйте позу каждые 30 минут. По возможности гуляйте по офису или вставайте, разминайте руки и ноги каждые 30 минут.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/87\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/87\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    В таком положение ног во время сидения облегчает кровоток в нижних конечностях. Не скрещивайте ноги, когда сидите, чтобы снизить давление в венах ног. [3]
    • Положите ноги на стул или на другое кресло, чтобы облегчить циркуляцию крови в ногах. Попробуйте иногда поднимать ноги выше уровня сердца.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/73\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/73\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Обеспечьте поднятое положение ног даже во время сна. Это так же важно, как и возвышенное положение ног во время сидения. [4]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6a\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-4.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6a\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-4.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Обувь на высоком каблуке, как и тесная одежда, способствует затруднению тока крови по венам. Обувь на низком каблуке, а также свободная одежда не ограничивают работу мышц, что облегчает циркуляции крови в ногах. [5]
    • Следует особенно избегать ношения одежды, которая сдавливает талию, пах и ноги. Выберите свободную одежду, которая не сдавливает эти области.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a9\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-5.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a9\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-5.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Регулярные умеренные физические нагрузки способствуют одновременно и циркуляции крови, и развитию мышц. [6] При необходимости это поможет снизить вес. При избыточном весе или ожирении снижение массы даже на несколько килограмм значительно снижает давление и облегчает работу вен.
    • Даже 30-минутная прогулка или бег трусцой могут значительно улучшить циркуляцию крови в ногах.
    • Выбирайте кардионагрузки для тренировки сердечно-сосудистой системы и упражнения для ног для укрепления мышц.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4e\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4e\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Для восстанавливающих упражнений в йоге часто используют дополнительные аксессуары – это может быть стена, валик или подушка. Восстановительная поза в йоге направлена не на напряжение мышц, а, наоборот, на их расслабление - благодаря этому снимается напряжение и стресс. Поза «ноги у стены» - прекрасное упражнение для улучшения оттока крови из нижних конечностей, которое к тому же снижает риск варикозной болезни. Найдите тихое место, которое подходит для выполнения упражнений йоги, положите коврик для йоги рядом со стеной. Рядом с ковриком положите несколько скрученных полотенец для выполнения этой позы. [7]
    • Если у вас слабая растяжка, подложите полотенце под поясницу, чуть выше копчика. При хорошей растяжке подложите полотенце ближе к стене. Расстояние от стены также зависит от вашего роста: чем меньше рост, тем ближе к стене.
    • Начните с расстояния 10- 15 см от стены. Сядьте рядом с валиков. Вдохните и положите ноги на стену. Опустите плечи и голову на пол. Седалищные кости не обязательно должны быть у стены, они могут находится на некотором расстоянии о нее. Валик должен лежать прямо под вашей спиной, чуть ниже или чуть выше в зависимости от вашей растяжки.
    • Согните колени, оттолкнитесь от стены, чтобы таз находился в нескольких сантиметрах от валика. Подложите валик под таз или поясницу. Теперь опустите таз на валик и выпрямите ноги - теперь ноги должны располагаться вплотную к стене.
    • Удерживайте ноги вертикально. Опустите голову на пол и сведите лопатки. Расслабьтесь и разведите руки, ладонями вверх.
    • Оставайтесь в этой позе 5-15 минут. Ощутите приток крови к бедрам от ног – это означает то, что кровь идет к сердцу.
    • Не вытаскивайте из-под себя валик, находясь в этом положении. Согните колени и достаньте валик из-под поясницы. Перевернитесь на один бок и останьтесь в позе младенца на некоторое время. В позе младенца колени согнуты и приведены к груди, а голова находится на коленях или между ними.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c8\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-7.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c8\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-7.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Сбалансированная диета с большим количеством свежих фруктов и овощей снижает уровень солей в организме и укрепляет мышцы – это способствует нормализации артериального давления и снижению давления в венах. [8]
    • Диета с низким содержанием соли минимизирует риск появления отеков, связанных с накоплением соли в организме. Употребляйте больше продуктов, богатых клетчаткой, таких как рис и киноа. Биофлавоноиды темных ягод и зеленых трав укрепляют вены. Хорошими источниками биофлавоноидов, например, являются листовая капуста, шпинат, чеснок и лук.
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bf\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-8.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bf\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-8.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Курение и алкоголь повышают артериальное давление. Исключение курения и алкоголя снижает выраженность варикозного расширения вен. [9]
    • Алкоголь вызывает расширение сосудов, что ухудшает состояние варикозных вен. В сравнении со случайным употреблением алкоголя регулярное употребление алкоголя значительно вредит течению варикозной болезни.
    • Никотин напрямую воздействует на сосудистое давление, поэтому так важно бросить курить, чтобы избавиться от варикозной болезни. [10]
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 3:

Консервативное и хирургическое лечение

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/33\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-9.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/33\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-9.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Компрессионное белье – это эластичные чулки, которые создают умеренное давление на вены ног, снижают болевой синдром и снижают вероятность прогрессирования варикозной болезни. Чулки обеспечивают максимальное давление в области голеностопного сустава, которое постепенно снижается, приближаясь к бедру. Это способствует току крови вверх к сердцу. Однако компрессионное белье не гарантирует избавление от варикозной болезни и ее прогрессирования. [11]
    • Компрессионные чулки имеют различные размеры и степени давления. В большинстве случаев варикозной болезни подбираются чулки класса 1 (слабое давление) или класса 2 (умеренное давление). Чулки бывают разных цветов, длины (до колена или до бедра) и с разными вариантами носка (покрыващими ступню или оканчиваются до пальцев).
    • Подобрать компрессионные колготки можно в аптеке или заказать через интернет, согласно рекомендации врача о степени давления в зависимости от стадии варикозной болезни.
    • Для получения более явного результата необходимо носить компрессионное белье целый день, несмотря на дискомфорт, связанный с потливостью. Компрессионное белье необходимо заменять через 3-6 месяцев. [12]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/01\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/01\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Склеротерапия – это процедура, во время которой в варикозную вену вводится специальное вещество. Это вещество вызывает ее сужение и исчезновение. [13]
    • Во время этой процедуры в шприц набирается специальное вещество, которое способствует востановлению вены. Кровоток по этой вене прекращается и вена исчезает с поверхности кожи.
    • Обезболивание не требуется, но может потребоваться повторная склеротерапия этой вены. Лечение повторяется каждые 4-6 недель.
    • Одна из разновидностей склеротерапии – это микросклеротерапия, которая применяется для избавления от сосудистых звездочек и мелких варикозных вен.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ef\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ef\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-11-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Обсудите с врачом возможность прохождения поверхностных лазерных процедур. Для лечения мелких вен может применяться лазеротерапия. На варикозную вену направляются пучки лазерного света, которые способствуют ее исчезновению. Процедура эффективна на варикозных венах менее 3 мм. [14]
    • Лазеротерапия занимает 15-20 минут и требует 2-5 повторения для избавления от варикозно расширенных вен.
    • Во время процедуры не используются химические препараты или инъекции, однако воздействие лазера может быть немного болезненным.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bd\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-12-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-12-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bd\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-12-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-12-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Во время этой процедуры происходит повреждение вены лазером или радиоволнами. Варикозная вена склерозируется и исчезает с поверхности кожи. Обычно этим методом проводится лечение варикоза глубоких вен голеней, которые называются скрытыми венами. [15]
    • Во время этой процедуры в варикозную вену вводится катетер или маленькая трубочка, и небольшой зонд. Через наконечник зонда передается лазер или радиоволна.
    • После этого кровь будет проходить через соседние вены. Варикозно расширенные вены, которые соединяются с склерозированной веной, со временем исчезают.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5a\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-13-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-13-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5a\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-13-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-13-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Во время этой процедуры производится удаление или перевязка варикозных вен через небольшой разрез на коже. [16]
    • Этот метод широко применялся в прошлом, но в настоящее время такая процедура используется только у пациентов, которым противопоказана эндоваскулярная термическая абляция.
    • Процедура проводится под анестезией в операционной.
    • Глубокие вены не должны быть поражены, поскольку после удаления поверхностных вен они должны взять на себя всю нагрузку.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0c\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-14-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-14-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0c\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-14-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-14-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Этот метод лечения также подразумевает удаление варикозно расширенной вены с помощью специального устройства, называемого PIN-зонд. [17]
    • При помощи PIN-зонда захватывается конец вены, который вытягивается через разрез кожи.
    • Процедура проводится под общей или местной анестезией в операционной хирургического отделения или амбулаторно.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bb\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-15-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-15-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bb\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-15-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-15-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Во время этой процедуры производится небольшой разрез кожи, и проблемные вены на поверхности удаляются. [18]
    • В небольшой разрез на коже вводятся маленькие крючки - ими захватывают вены.
    • Операция проводится под местной анестезией.
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/89\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-16-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-16-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/89\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-16-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-16-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    [19] Этот метод лечения подразумевает введение эндоскопа в вену и ее закрытие.
    • Эндоскопическая хирургия используется на тех варикозных венах, которые вызывают появление язв кожи.
    • На коже рядом с веной производится небольшой разрез. В вену вводится эндоскоп, который имеет на конце маленькую камеру, после чего вена надежно закрывается.
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 3:

Домашние средства

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/76\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-17-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-17-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/76\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-17-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-17-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Будьте аккуратны с домашними средствами в борьбе с варикозным расширением вен. Домашние средства могут быть «уникальными», «долговечными» и «безболезненными», однако они не могут избавить вены от варикозного расширения. Проконсультируйтесь с врачом о возможных рисках и побочных эффектах применения домашних средств для избавления от варикозной болезни. [20]
    • Некоторые домашние средства могут взаимодействовать с лекарственными препаратами, поэтому перед приемом любых добавок необходимо проконсультироваться с врачом.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5a\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-18-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-18-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5a\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-18-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-18-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Экстракт этой травы является очень эффективным в борьбе с хронической варикозной недостаточностью, то есть с ситуацией, когда из-за варикозного расширения вен затрудняется приток крови к сердцу. Экстракт конского каштана облегчает симптомы болезни и отек на ногах. [21] [22]
    • Противопоказанием к приему экстракта конского каштана являются заболевания печени и почек, прием некоторых лекарств и диабет. Не превышайте рекомендованную дозу! При аллергии на латекс на конский каштан возможна аллергическая реакция. [23]
    • Проконсультируйтесь с врачом перед приемом добавок, содержащих экстракт конского каштана, и попросите порекомендовать вам производителя.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/08\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-19.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-19.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/08\/Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-19.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Varicose-Veins-Step-19.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Конечно, нет научных доказательств эффективности применения яблочного уксус, однако это распространенное народное средство. Местное применение яблочного уксуса, как полагают многие, уменьшает размер варикозно расширенной вены. [24]
    • Промокните кусок ткани или ватный тампон в яблочном уксусе. Протрите кожу над пораженными венами и оберните, как компресс.
    • Для максимального эффекта оставьте компресс на 30 минус.
    Реклама

Дополнительные статьи

Как
справиться с зависимостью от порно
Как
уменьшить зуд от стекловолокна
Как
победить зависимость от мобильных телефонов
Как
увеличить скорость клубочковой фильтрации
Как
пукать без шума
Как
приготовить раствор оральной регидратационной соли
Как
удалить мертвый ноготь на ноге
Как
уменьшить показатели простатического специфического антигена (ПСА))
Как
справиться с постоянной мечтательностью
Как
повысить уровень ферритина
Как
перестать мочиться в постель
Как
преодолеть музыкальную зависимость
Как
лечить рак у кошки
Как
снизить уровень АСТ
Реклама

Источники

  1. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Varicose-veins/Pages/Whatarevaricoseveins.aspx
  2. ↑ http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/vv/treatment
  3. ↑ http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/vv/treatment
  4. ↑ http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/vv/treatment
  5. ↑ http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/vv/treatment
  6. ↑ http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/varicose-veins
  7. ↑ http://www.yogajournal.com/pose/legs-up-the-wall-pose/
  8. ↑ http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/varicose-veins
  9. ↑ http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/varicose-veins
  1. ↑ http://www.gnet.org/varicose-veins-when-good-veins-turn-bad/
  2. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Varicose-veins/Pages/Treatment.aspx
  3. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Varicose-veins/pages/treatmentOptions.aspx
  4. ↑ http://www.mayoclinic.org/news2010-mchi/6045.html
  5. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/varicose-veins/basics/treatment/con-20043474
  6. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/varicose-veins/basics/treatment/con-20043474
  7. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/varicose-veins/basics/treatment/con-20043474
  8. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/varicose-veins/basics/treatment/con-20043474
  9. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/varicose-veins/basics/treatment/con-20043474
  10. ↑ http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/vv/treatment.html
  11. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/varicose-veins/basics/alternative-medicine/con-20043474
  12. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/varicose-veins/basics/alternative-medicine/con-20043474
  13. ↑ http://www.drugs.com/condition/varicose-vein.html
  14. ↑ http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/varicose-veins
  15. ↑ http://health.onehowto.com/article/how-to-treat-varicose-veins-with-apple-cider-vinegar-1744.html

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 50 143 раза.

Была ли эта статья полезной?

Реклама