Как избежать манипуляции со стороны людей

Загрузить PDF
Загрузить PDF

Вы поймали себя на мысли, что вас постоянно используют? Ваши друзья и семья считают вас слишком доверчивым человеком? Эта статья поможет вам справиться с этим.

Шаги

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3f\/Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-1.jpg\/v4-460px-Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3f\/Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-1.jpg\/v4-728px-Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Это группа людей или один человек? Если вы имеете дело с группой людей, лучше всего обратиться к ее лидеру или самому слабому человеку в группе.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/ca\/Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-2.jpg\/v4-460px-Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ca\/Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-2.jpg\/v4-728px-Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    «Чем вызваны эти манипуляции?» Возможно, вам сложно сказать «нет» или вам жаль человека. В любом случае вы уже знаете, что от этого человека не стоит ожидать ничего хорошего.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5c\/Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-3.jpg\/v4-460px-Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5c\/Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-3.jpg\/v4-728px-Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Поговорите с семьей или друзьями, которые оказывают вам поддержку, когда вас используют. Как вы ведете себя с человеком, который вами манипулирует? Вы можете сами понаблюдать за ситуацией, но будет лучше, если вы попросите совета у других людей.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4e\/Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-4.jpg\/v4-460px-Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4e\/Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-4.jpg\/v4-728px-Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Когда человек просит вас сделать что-то, что вы не хотите делать, просто откажите ему. Это порой сложно сделать, но вы должны понимать, что это не приведет ни к чему хорошему. Если вы скажете «нет», человек скорей всего очень удивится.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/81\/Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-5.jpg\/v4-460px-Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/81\/Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-5.jpg\/v4-728px-Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если вы постоянно находитесь под давлением, и вас заставляют делать что-то неприятное, скажите «нет» и уйдите. Не позволяйте людям использовать вас.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/42\/Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-6.jpg\/v4-460px-Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/42\/Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-6.jpg\/v4-728px-Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Лучше всего сделать это в уединенном месте. Объясните, что вы не хотите, чтобы вас контролировали. Но вы должны также упомянуть, что хотите продолжать дружить, если человек изменит свое поведение.
    • В большинстве случаев этот человек не захочет продолжать отношения. Не расстраивайтесь по этому поводу. Примите тот факт, что этот человек негативно влияет на вашу жизнь.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0c\/Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-7.jpg\/v4-460px-Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0c\/Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-7.jpg\/v4-728px-Prevent-Yourself-from-Being-Manipulated-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Научитесь определять признаки манипулирования. К примеру, человек, возможно, хочет повлиять на вашу внешность. Он постоянно дает вам «советы» о том, как изменить внешность и личностные качества. Вот несколько примеров:
    • "Ты действительно хочешь надеть это платье на вечеринку?"
    • "Не смейся так громко."
    • "Не носи свободные джинсы. Никто не любит девушек в широких джинсах."
    Реклама


Советы

  • Никогда не идите на грубость. Разговаривайте спокойно и уверенно.
Реклама

Предупреждения

  • Не все желают вам плохого. Научитесь отличать хорошие советы от пустых слов, направленных на то, чтобы взять над вами контроль. Здесь вам понадобится мнение третьей стороны.
  • Если вы ребенок или подросток, не вовлекайте в данную ситуацию учителей или родителей, если только вам не угрожают. Иначе вас посчитают «слабаком» и «тряпкой».
Реклама

Дополнительные статьи

Как
собраться для ночевки
Как
поддержать друга после расставания
Как
справиться с отсутствием друзей
Как
сказать человеку, что вы не хотите с ним дружить, и не обидеть его
Как
вежливо прекратить дружбу
Как
ответить на вопрос ‐ "Что тебе во мне нравится"
Как
знакомиться с людьми и при этом не выглядеть странным
Как
спросить у человека, все ли у него в порядке
Как
лучше обнять парня
Как
повеселиться у друга в гостях
Как
понять, что друг настоящий
Как
соблазнить своего друга
Как
легко заводить друзей подросткам
Как
весело провести время с подругами (для девушек–подростков)
Реклама

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 4013 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама