Загрузить PDF
Загрузить PDF
Перспектива потери волос мало кого приведет в восторг. Однако, с этой проблемой столкнулись сотни тысяч людей, и сорок процентов из них — женщины. Выпадение волос у мужчин и женщин часто вызывает эмоциональный стресс и недостаток уверенности в себе. Но прежде чем тратить деньги на лечение или пересадку волос, полезно знать, как измерять потерю волос, чтобы выяснить страдаете ли вы избыточным выпадением волос или нет. Кроме того, если вы начнете лечение, определение количества выпавших волос поможет вам узнать, приносит ли лечение желаемый результат.
Шаги
Загрузить PDF
-
Узнайте все, что можете, о росте и выпадении волос. Некоторые люди от природы имеют меньше волос, чем остальные. Понимание генетических особенностей роста ваших волос поможет определить, нуждаетесь ли вы в измерении потери волос или нет.
- Важно понимать, что выпадение волос у мужчин и женщин происходит по разным схемам и имеет различные причины. Такие причины, как стресс, прием медикаментов, хронические заболевания типа волчанки, могут быть общими для мужчин и женщин. Однако выпадение волос у мужчин, как правило, генетически обусловлено. А у женщин это, зачастую, вызвано гормональным дисбалансом. Он может возникнуть после беременности, во время менопаузы или в результате низкого выделения гормонов щитовидной железы. Врачи рекомендуют дополнительную терапию в случаях, когда организм не может восстановить гормональный баланс самостоятельно.
- Цвет волос определяет их количество. Люди со светлыми волосами, как правило, имеют около 140 тысяч волос на голове. Брюнеты же имеют в среднем 105 тысяч волос. Рыжеволосые люди – около 90 тысяч.
- После того, как в конце полового созревания волосяные фолликулы прекращают развиваться, естественный жизненный цикл волос протекает в три этапа: фаза роста, которая может длиться до пяти лет, переходной этап и фаза отдыха, после которой волосы выпадают естественным образом. Вот почему даже люди со здоровым ростом волос теряют от пятидесяти до ста волосинок в день.
-
Подсчитайте количество выпавших в день волос. А если это слишком сложно или занимает много времени, оцените количество на глаз. Считайте и те волосы, которые вы теряете во время мытья и расчесывания. А также те, которые падают на одежду в течение дня и подушку ночью. Если количество их около или более ста, вы теряете слишком много волос.
-
Используйте шкалу Людвига, если вы женщина, или шкалу Норвуда, если вы мужчина, чтобы измерить выпадение волос. Обе шкалы дают визуальную классификацию потери волос. Она происходит в несколько этапов. Место выпадения волос и то, как далеко от естественной линии роста волос растут теперь волосы, определяет принадлежность к тому или иному этапу.
- У женщин уменьшение количества волос в центральной части головы – это первый этап. Если волосы продолжают выпадать, и количество волос по бокам и в передней части головы начинает уменьшаться (потеря волос до пятидесяти процентов) – это вторая стадия. Если потеря волос продолжается – это третья стадия. При выпадении почти всех волос, вы переходите в четвертую стадию.
- У мужчин этапы развития облысения другие. Все начинается с минимальной потери волос в передней части головы на первой стадии и переходит в заметную потерю волос на макушке, на лбу и на висках во второй и третьей стадиях. Все заканчивается серьезной потерей волос и почти полным облысением на четвертой, пятой, шестой и седьмой стадиях.
-
Проконсультируйтесь с врачом, как лучше лечить выпадение волос. Врач сможет определить, поможет ли вам изменение образа жизни, такое как здоровая диета или уменьшение стресса. Или, возможно, вам необходима гормональная терапия и специализированное лечения выпадения волос.Реклама
Источники
Реклама
