Как использовать глюцерну

Загрузить PDF
Загрузить PDF

Глюцерна – это продукт специального назначения, предназначенный для диабетиков. Изначально глюцерна была изобретена в качестве питания для людей, которых кормят через зонд. Она включает в себя медленно перевариваемые углеводороды, макронутриенты, витамины, минералы и вкусовые добавки. Глюцерна не является низкокалорийной едой, но ею можно заменять некоторые приемы пищи и перекусы. В статье описаны два способа применения глюцерны, которые соответствуют официальным рекомендациям для людей, страдающих диабетом.

Метод 1
Метод 1 из 2:

Применение глюцерны в качестве добавки к пище

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e6\/Use-Glucerna-Step-1.jpg\/v4-460px-Use-Glucerna-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e6\/Use-Glucerna-Step-1.jpg\/v4-728px-Use-Glucerna-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если у вас уже имеется регулярный график визитов к врачу, на очередном визите обсудите начало приема глюцерны.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/09\/Use-Glucerna-Step-2.jpg\/v4-460px-Use-Glucerna-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/09\/Use-Glucerna-Step-2.jpg\/v4-728px-Use-Glucerna-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Наиболее распространенным применением глюцерны является ее использование в качестве пищевой добавки для снижения веса одновременно с поддержанием уровня инсулина. Не следует начинать принимать глюцерну для снижения веса без рекомендации врача, так как изменение веса приводит к изменению уровня глюкозы в крови.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8f\/Use-Glucerna-Step-3.jpg\/v4-460px-Use-Glucerna-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8f\/Use-Glucerna-Step-3.jpg\/v4-728px-Use-Glucerna-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Вам может понадобиться более частая проверка уровня инсулина в начале приема глюцерны.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/71\/Use-Glucerna-Step-4.jpg\/v4-460px-Use-Glucerna-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/71\/Use-Glucerna-Step-4.jpg\/v4-728px-Use-Glucerna-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Купите упаковку глюцерны в бакалее, аптеке или продуктовом магазине. Вы можете захотеть купить несколько пачек с разными вкусами, чтобы опробовать их.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fb\/Use-Glucerna-Step-5.jpg\/v4-460px-Use-Glucerna-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fb\/Use-Glucerna-Step-5.jpg\/v4-728px-Use-Glucerna-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Она полна медленно перевариваемыми углеводородами, тогда как продукты, применяемые во время инсулинового шока или гипогликемии, содержат в себе углеводороды, быстро попадающие в кровоток. Спросите врача о том, какие продукты вы должны иметь при себе на случай возникновения проблем с инсулином.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d5\/Use-Glucerna-Step-6.jpg\/v4-460px-Use-Glucerna-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d5\/Use-Glucerna-Step-6.jpg\/v4-728px-Use-Glucerna-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    завтрак, обед или ужин. Не начинайте с замены более одного приема пищи в день.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5a\/Use-Glucerna-Step-7.jpg\/v4-460px-Use-Glucerna-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5a\/Use-Glucerna-Step-7.jpg\/v4-728px-Use-Glucerna-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если ваш уровень инсулина нестабилен, то вы можете заменять один прием пищи глюцерной через день.
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fa\/Use-Glucerna-Step-8.jpg\/v4-460px-Use-Glucerna-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fa\/Use-Glucerna-Step-8.jpg\/v4-728px-Use-Glucerna-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если ваш уровень инсулина стабилен, то периодически можно заменять глюцерной два приема пищи в день. Однако, все же рекомендуется придерживаться здорового питания и не слишком полагаться на добавки к пище в виде коктейлей глюцерны. [1]
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 2:

Применение глюцерны для набора веса

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5e\/Use-Glucerna-Step-9.jpg\/v4-460px-Use-Glucerna-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5e\/Use-Glucerna-Step-9.jpg\/v4-728px-Use-Glucerna-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Проконсультируйтесь с врачом, если вы страдаете диабетом и нуждаетесь в наборе веса. Данный вид использования глюцерны менее распространен, однако он может требоваться людям с диабетом по второму типу.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/ff\/Use-Glucerna-Step-10.jpg\/v4-460px-Use-Glucerna-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/ff\/Use-Glucerna-Step-10.jpg\/v4-728px-Use-Glucerna-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Престарелые люди или те, кто не может употреблять достаточно калорий с обычной пищей, могут применять глюцерну в качестве калорийной добавки к пище.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/06\/Use-Glucerna-Step-11.jpg\/v4-460px-Use-Glucerna-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/06\/Use-Glucerna-Step-11.jpg\/v4-728px-Use-Glucerna-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Выберите из предложенных вам вкусов. Подбор любимого вкуса облегчит введение глюцерны в рацион для набора дополнительного веса.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6a\/Use-Glucerna-Step-12.jpg\/v4-460px-Use-Glucerna-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6a\/Use-Glucerna-Step-12.jpg\/v4-728px-Use-Glucerna-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Выпивайте коктейль из глюцерны утром, днем или вечером после приема пищи. Не заменяйте глюцерной приемы пищи. Она должна идти в качестве дополнительного перекуса.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ef\/Use-Glucerna-Step-13.jpg\/v4-460px-Use-Glucerna-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ef\/Use-Glucerna-Step-13.jpg\/v4-728px-Use-Glucerna-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Постарайтесь выпивать по одному коктейлю из глюцерны в день в качестве дополнения к пище в течение недели. Регулярно следите за динамикой своего веса. Также вам следует внимательно следить за уровнем инсулина.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0a\/Use-Glucerna-Step-14.jpg\/v4-460px-Use-Glucerna-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0a\/Use-Glucerna-Step-14.jpg\/v4-728px-Use-Glucerna-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Спустя несколько недель сделайте вывод о том, помогает ли вам глюцерна поддерживать или набирать вес. Проконсультируйтесь с врачом, если не заметите результатов через 2-4 недели. [2]
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0d\/Use-Glucerna-Step-15.jpg\/v4-460px-Use-Glucerna-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0d\/Use-Glucerna-Step-15.jpg\/v4-728px-Use-Glucerna-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Носите с собой глюцерну, когда отправляетесь в поездки, на работу, выполняете поручения. Постарайтесь установить таймер в телефоне, напоминающий о необходимости ежедневного приема глюцерны в одно и то же время дня.
    Реклама


Предупреждения

  • Не применяйте глюцерну во время беременности и при вызванном беременностью диабете. Его использование в этих случаях не проверено и поэтому не рекомендуется.
  • Знайте, что лицам, не страдающим диабетом, прием глюцерны для снижения веса не рекомендуется. Для этих целей лучше подобрать другие пищевые добавки. В любом случае, прежде чем начинать строить программу снижения веса, необходимо проконсультироваться с врачом.
Реклама

Что вам понадобится

  • Глюцерна
  • Телефон с таймером

Дополнительные статьи

Как
набрать вес при диабете
Как
набрать мышечную массу при диабете
Как
унять зуд при диабете
Как
лечить диабет второго типа
Как
понизить гликированный гемоглобин
Как
сделать инъекцию инсулина
Как
использовать глюкометр
Как
жить с диабетом второго типа
Как
узнать, страдаете ли вы диабетом
Как
безопасно набрать вес при гестационном диабете
Как
диагностировать диабет
Как
держать под контролем диабет
Как
обнаружить осложнения диабета на ступнях
Как
проверить уровень сахара в крови
Реклама

Источники

  1. ↑ http://glucerna.com/glucerna-questions
  2. ↑ http://www.diabetesmine.com/2008/07/what-is-glucerna-good-for.html

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 7032 раза.

Была ли эта статья полезной?

Реклама