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A Abbott, fabricante da linha Glucerna, é uma empresa que produz suplementos alimentares para pessoas com diabetes. Ela tem várias opções de shakes e barras energéticas, que são projetadas para conter carboidratos que o corpo digere lentamente. Isso ajuda os diabéticos a controlar a taxa de glicose no sangue, contribuindo para reduzir os níveis de açúcar. [1] X Fonte de pesquisa [2] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
Passos
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Tome o Glucerna apenas se você tiver diabetes. Ele é desenvolvido para ser usado por pessoas que têm diabetes tipo um e dois. No entanto, ele não é indicado para alguém que não sofre de diabetes. Além disso, outros produtos similares são projetados para pessoas que não sofrem dessa condição: [3] X Fonte de pesquisa [4] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Ensure.
- AdvantEDGE.
- ZonePerfect.
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Consulte um médico antes de tomar o Glucerna em caso de diabetes gestacional, pois ele não foi testado em mulheres grávidas ou que estão amamentando. [5] X Fonte de pesquisa
- A diabetes gestacional deve ser monitorada de perto por um médico para garantir a segurança da mãe e do bebê.
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Converse sobre o Glucerna com um pediatra antes de dá-lo a uma criança, pois esse produto foi desenvolvido para as necessidades nutricionais de adultos. [6] X Fonte de pesquisa
- As crianças com menos de quatro anos não devem consumir os produtos da linha Glucerna.
- As crianças de quatro a oito anos podem consumir os produtos Glucerna somente com recomendação médica.
- As crianças acima de nove anos podem incluir os produtos Glucerna na dieta, contanto que sejam acompanhadas de cuidados médicos.
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Não utilize os produtos da linha Glucerna para tratar choque de insulina. Essa condição ocorre quando os diabéticos têm muita insulina no sangue, causando uma baixa na taxa de açúcar. Se ela não for tratada de forma imediata, pode levar ao coma diabético ou até mesmo ser fatal. [7] X Fonte de pesquisa [8] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- Os produtos Glucerna não tratam de maneira eficiente o choque de insulina, pois eles são digeridos de forma muito lenta.
- Procure Um médico imediatamente se você tiver um choque de insulina.
- O Glucerna não foi testado em pessoas que sofrem com baixa taxa de açúcar no sangue, mas não têm diabetes (chamada hipoglicemia). Se você tiver hipoglicemia, consulte um médico antes de usar os produtos da linha Glucerna.
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Consulte um médico para fazer um plano nutricional ideal para você. Ele ajudará a criar uma dieta saudável que esteja de acordo com os seus objetivos. [9] X Fonte de pesquisa [10] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Para obter os melhores resultados, combine os produtos Glucerna com uma dieta saudável que inclua carboidratos complexos em vez de simples.
- Os carboidratos complexos são digeridos mais devagar e ajudarão a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis. Grãos integrais, legumes, feijões, ervilhas e lentilhas são excelentes fontes desses carboidratos.
- Evite carboidratos simples, como açúcar refinado e farinha branca processada. A probabilidade é maior de eles causarem um aumento na taxa de açúcar no sangue.
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Analise as diferentes opções do produto. O Glucerna é um produto que fornece perfis nutricionais completos, adequados para lanches e para substituir refeições. [11] X Fonte de pesquisa
- Examine a informação nutricional para saber quais produtos atendem melhor as suas necessidades de acordo com a quantidade de calorias, carboidratos, proteínas e outros nutrientes.
- Se você tiver alergias alimentares, leia os ingredientes para garantir que os produtos sejam seguros para você.
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Faça um lanche entre as refeições para nivelar a taxa de açúcar no sangue. A linha Glucerna também conta com versões em barras e shakes. [12] X Fonte de pesquisa
- Esses produtos são feitos para ajudá-lo a lidar com a fome, fornecendo proteínas sem a adição de calorias.
- Se o seu objetivo for ganhar peso, consulte um médico para saber se os produtos Glucerna podem ajudar em sua dieta.
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Perca peso usando os shakes substitutos de refeição. Eles são ricos em vitaminas e proteínas para manter o corpo nutrido e têm poucas calorias, de modo a contribuir na perda de peso. [13] X Fonte de pesquisa
- Os shakes Advance e Hunger Smart podem ser usados como substitutos para refeições.
- Os shakes são encontrados nos sabores de chocolate e baunilha.
- Use os substitutos de refeição somente sob a supervisão de um médico. Além disso, não substitua mais de uma refeição.
- Para perder peso de forma mais eficiente, faça exercícios regulares. Fazer 30 minutos por dia aumenta a queima de calorias e ajuda a melhorar a saúde.
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Avisos
- Sempre consulte um médico para descobrir o que é melhor para você controlar a sua diabetes.
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Referências
- ↑ http://glucerna.com/diabetes-products
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16634993
- ↑ http://glucerna.com/glucerna-questions
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16634993
- ↑ http://glucerna.com/glucerna-questions
- ↑ http://glucerna.com/glucerna-questions
- ↑ http://glucerna.com/glucerna-questions
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16634993
- ↑ http://glucerna.com/diabetes-nutrition-management
Sobre este guia wikiHow
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