Загрузить PDF
Загрузить PDF
Каждая пара в определенные моменты переживает трудные времена. Но даже в, казалось бы, безоблачный период, все еще существует вероятность столкнуться с неверностью супруга. [1] X Источник информации Уделите пристальное внимание его привычкам и проведите небольшое расследование, чтобы уберечь себя от изменщика. Если интуиция подсказывает вам, что супруг вам изменяет, защитите себя и действуйте на опережение в попытках выявить неверность.
Шаги
-
Обратите внимание на снижение качества ваших отношений. Люди, которые крутят романы на стороне, порой выплескивают гнев на своих супругов из-за чувства вины. [2] X Источник информации Интрижка также может быть результатом разваливающегося и нездорового брака. Ниже представлены признаки нездоровых отношений: [3] X Источник информации
- Супруг стал чаще вас критиковать.
- Вы стали чаще ссориться. [4] X Источник информации
- Вы стали реже проводить время друг с другом.
- Он не отвечает на ваши звонки.
- Некачественные отношения могут быть симптомом или причиной измены. В любом случае, примите меры, чтобы исправить ситуацию со своим партнером. Честно и открыто обсудите свои проблемы и сообщите супругу, что вы любите его и хотите иметь здоровые отношения, полные заботы и поддержки.
-
Прислушайтесь к словам супруга. Если он влюбился в другую девушку, возможно, он будет часто упоминать ее в разговоре. Или, наоборот, он может критиковать ее в вашем присутствии или вообще перестать говорить о ней. [5] X Источник информации
- Он также может подробно цитировать потенциального романтического партнера или рассказывать истории об их безобидном (но совместном!) времяпрепровождении. Если муж яростно настаивает на том, что он «просто дружит» с данным человеком (чего не делает в отношении других знакомых), вероятно, это указывает на интрижку.
- Аналогично, если супруг перестал упоминать девушку, о которой часто говорил раньше (как правило, о коллеге), это может быть признаком того, что у него с ней роман. [6] X Источник информации
- Наконец, если супруг начинает критиковать кого-то, с кем раньше у него не было проблем (соседку, коллегу или подругу), возможно, он делает это для того, чтобы скрыть наличие романтической связи и ввести вас в заблуждение.
-
Присмотритесь к его внешнему виду. Когда человек заводит роман на стороне, он, как правило, начинает тщательнее следить за собой. [7] X Источник информации Если ваш супруг покупает новую одежду, меняет прическу или иным образом улучшает свой внешний вид, возможно, он стремится хорошо выглядеть для нового романтического партнера. Вот еще видимые признаки того, что ваш муж, вероятно, хочет порадовать любовницу новым, моложавым видом:
- посещение стоматолога;
- покупка новых очков;
- участившиеся посещения солярия и салонов красоты;
- использование нового парфюма;
- потеря веса;
- участившиеся занятия спортом.
-
Обратите внимание на любые изменения в его сексуальной активности. Когда один из партнеров начинает ходить на сторону, интимная жизнь в паре может как улучшиться, так и сойти на нет. [8] X Источник информации [9] X Источник информации [10] X Источник информации Если супруг удовлетворяет свой сексуальный аппетит с кем-то другим, у него может не остаться энергии на вас. С другой стороны, вполне возможно, что для того, чтобы лучше замаскировать интрижку, супруг решит ввести вас в заблуждение и начнет чаще заниматься с вами сексом. Возможно, из-за интрижки у него в целом повысилось половое влечение или же он познакомился с новыми техниками в постели. Если уровень и вид сексуальной активности между вами изменился, стоит насторожиться.
-
Доверьтесь своей интуиции. Если вы подозреваете, что что-то идет не так, не игнорируйте это чувство. Возможно, вы уловили еле заметные микровыражения (очень короткие вспышки эмоций, отличающихся от тех, которые демонстрирует человек) или неискренние эмоции. [11] X Источник информации То, что часто приписывают интуиции или внутреннему чутью, имеет прочную основу в биологии. Доверяйте своим чувствам, если подозреваете супруга в измене.Реклама
-
Понаблюдайте за необычным поведением. [12] X Источник информации Часто ли супруг уходит за пределы слышимости, когда отвечает на звонок, или прикрывает экран телефона, когда пишет сообщение? Ездит ли он в командировки или ходит ли на непривычные встречи с друзьями, настаивая на том, чтобы вы остались дома? Является ли его реакция странной или подозрительной, когда вы вызываете его на откровенный разговор по поводу этих встреч? Возможно, он пытается избегать вас, чтобы сохранить свою интрижку в тайне. У него появилось новое хобби или увлечение? Если да, возможно, он перенял этот интерес от любовницы. Любое внезапное изменение в распорядке дня или образе жизни вашего супруга может свидетельствовать о неверности.
- Запишите конкретное время, когда ваш супруг идет на работу, посещает спортзал, обедает и прочее. Позвоните ему на работу, когда он должен быть там, и проверьте, возьмет ли он трубку.
- Вполне возможно, что его распорядок дня изменился из-за особенностей работы, поэтому будьте осторожны, расценивая это как индикатор измены, и примите во внимание и другие факторы.
-
Ведите себя как ни в чем не бывало. Если супруг подумает, что вы его раскусили, он начнет проявлять особую осторожность, скрывая интрижку, и вам будет труднее выяснить правду. [13] X Источник информации Ведите себя спокойно и естественно в присутствии мужа, даже когда собираете доказательства и выявляете сигналы, которые он неосознанно транслирует.
-
Изучите выписку банковского счета. [14] X Источник информации Есть ли какие-либо платежи по кредитным или дебетовым картам, которые вам неизвестны, например, оплата ресторанов, отелей, развлекательных мероприятий и прочего? Вы обнаружили чеки на цветы, подарки или другие странные расходы? Если вы ведете совместны счет с супругом, обратитесь в банк за дополнительной информацией. Обсудите с партнером его расходы. Если он будет уклончиво, туманно или подозрительно отвечать, скорее всего, он вам изменяет.
- Вопросы о финансах будут зависеть от конкретных расходов, однако среди них могут быть следующие варианты:
- «Как думаешь, это списание верное?»;
- «Ты покупал_______?»;
- «Когда ты покупал ____?».
- Уклончивые или туманные ответы могут быть следующими:
- «Я не помню»;
- «Не твое дело»;
- «Давай поговорим об этом позже»
- Вопросы о финансах будут зависеть от конкретных расходов, однако среди них могут быть следующие варианты:
-
При необходимости проверьте его телефон. Если вы уверены, что супруг вам изменяет или ранее вы имели доступ к его телефону, проверьте сообщения и звонки. Возможно, вы найдете текстовые или голосовые сообщения, указывающие на наличие интрижки.
- Будьте осторожны, залезая в телефон супруга. Если он вам не изменяет, вы можете непреднамеренно навредить вашим отношениям, вторгнувшись в его частную жизнь.
- Даже в отсутствие явных доказательств, разоблачающих интрижку, можно использовать косвенные признаки, чтобы выяснить, что происходит. Если вы заметили большое количество сообщений или звонков между вашим супругом и другой девушкой, это может быть свидетельством их романа. Другими косвенными признаками любовной связи могут быть упоминания об их совместных прогулках или развлечениях, о которых вы не знаете.
-
Проверьте его компьютер. Если вы уверены, что супруг вам изменяет, можно проверить и его компьютер. Однако имейте в виду, что это вторжение в частную жизнь, и, если партнер чист перед вами, скорее всего, вам будет трудно вернуть его доверие. Возможно, он общается с любовницей в социальных сетях, по электронной почте или в онлайн-чат. Поищите сообщения, указывающие на наличие романа на стороне.
- Кроме того, изучите историю браузера. Если история браузера была недавно удалена, это может означать, что ваш супруг скрывает недавнюю веб-сессию (например, посещение страницы любовницы в социальных сетях).
-
Наймите частного детектива. [15] X Источник информации Детектив может организовать наблюдение за вашим супругом, отслеживать его передвижения и снимать фото- или видеоотчет его взаимодействий в течение длительного периода времени. В качестве неизвестной третьей стороны, детектив сможет легко документировать передвижения вашего супруга, чтобы выявить неверность (или, будем надеяться, отсутствие таковой).
- Поищите в интернете рекомендации детективов, специализирующихся на доказательстве подозрений во внебрачных связях (и не забудьте удалить историю поиска!).
- Если вы не можете или не хотите тратить деньги на детектива, проведите небольшое расследование самостоятельно. [16] X Источник информации Опросите соседей и коллег своего супруга о его привычках. Попробуйте выяснить, видели ли его входящими или выходящими в неурочное время (особенно в те моменты, когда он утверждал, что находится в другом месте), или часто ли его видели в компании кого-то, кто мог бы представлять для него романтический интерес. [17] X Источник информации
Реклама
-
Запаситесь терпением. Возможно, ваш супруг не будет готов сознаться в романе на стороне. Признайте, что вы не можете заставить его сделать это. [18] X Источник информации Скорее всего, он будет много раз все отрицать, прежде чем совершит признание, особенно если вы не предоставите убедительных доказательств его неверности.СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТАЛицензированный социальный работникКлэр Хестон — лицензированный независимый клинический социальный работник из Кливленда, Огайо. Имеет опыт консультирования в образовательных учреждениях и клинической супервизии, получила степень магистра социальной работы в Университете Содружества Виргинии в 1983 году. Также окончила двухгодичный курс повышения квалификации в Кливлендском институте гештальт-терапии и имеет сертификации по семейной терапии, супервизии, медиации и терапии травмы.
Поищите улики, прежде чем вызывать супруга на откровенный разговор. Лицензированный социальный психолог Клэр Хестон говорит: «Если вы подозреваете, что супруг вам изменяет, повысьте бдительность. Кроме того, задавайте практические уточняющие вопросы в моменты, когда считаете, что он вам лжет. Тщательно удостоверьтесь в том, что что-то происходит, прежде чем вызывать его на откровенный разговор. Это все не просто, поэтому сохраняйте терпение».
-
Используйте мягкий подход. Даже если вы сердитесь и расстраиваетесь из-за неверности партнера, всегда ведите себя деликатно, разузнавая о его привычках, которые могут выявить измену. Используйте безобидный тон голоса и не кричите. Задавайте вопрос сидя, вместо того чтобы стоять над человеком. Не переходите на агрессию и не прибегайте к физическому насилию. Даже если супруг разозлится из-за вашей «подозрительности», не отвечайте ему гневом. Транслируйте миролюбивый язык тела, держа руки на коленях или по бокам. Задавая наводящие вопросы, не скрещивайте руки на груди и не упирайтесь руками в бедра.
-
Задайте наводящие вопросы. Есть много вопросов, которые можно задать супругу, чтобы выяснить, замешан ли он в интрижке. Вместо того чтобы прямо спрашивать или обвинять его, спросите о его местонахождении или привычках, чтобы заставить его ненамеренно сознаться во лжи. Один из методов включает в себя технику под названием Volatile Conundrum. Это значит поставить потенциального изменщика в такое положение, когда он должен быстро принять решение о своем поведении или местонахождении.
- Например, если партнер говорит, что перед возвращением домой он играл с друзьями в футбол на школьном дворе, ответьте, что ваш друг тоже хотел поиграть там с компанией, но оказалось, что поле закрыто из-за прорыва водопровода. Даже если это не соответствует действительности, супруг будет вынужден согласиться или не согласиться с этой версией событий, что даст вам возможность позже перепроверить достоверность этих слов. [19] X Источник информации
- Можно задать и более общие наводящие вопросы, чтобы выяснить, почему партнер изменил свои привычки, внешний вид или график работы. Например, можно спросить:
- «Почему у вас в офисе поменялись часы работы?»;
- «Зачем ты решил покрасить волосы?»;
- «Почему ты решил похудеть?»;
- «Кто тебе звонил?»
-
Станьте детектором лжи. Если супруг дает длинные, чрезмерно сложные ответы с обилием подробностей или ерзает и извивается во время разговора, скорее всего, он лжет вам. Лжецы также склонны рассказывать непоследовательные или нелогичные истории. Задавайте один и тот же вопрос по-разному в течение длительного периода времени и ищите изменения в объяснениях, чтобы определить, ходит ли супруг на сторону. Например, можно спросить: «Почему у тебя изменилось рабочее расписание?». Тайком запишите ответ партнера, а потом задайте аналогичный вопрос через 7–10 дней, например: «Почему ты в последнее время поздно приходишь с работы?». Рано или поздно, на лице обманщика отразятся микровыражения (очень короткие, длящиеся буквально 1/25 секунды), изобличающие его вину, страх или удивление от того, что его подозревают в измене. [20] X Источник информации
-
Спрашивайте прямо. Если вам все еще трудно определить, изменяет ли вам супруг или нет, используйте более прямолинейный подход. Конечно, велики шансы, что человек соврет, но, возможно, и сознается. Лжецы, как правило, дают длинные, чрезмерно сложные ответы, беспокойно ерзают или елозят и вставляют в свою речь много междометий, таких как «кхм» или «эм». Если супруг отреагирует с гневом или раздражением, вероятно, он вам лжет. [21] X Источник информации [22] X Источник информации
- Будьте честны. Если у вас есть информация, которая убедительно доказывает, что у мужа есть роман на стороне, предъявите ее. Не стоит ходить вокруг да около и туманно намекать, что вы подозреваете его в наличии интрижки.
- Нет абсолютно точного критерия для выявления лжи. У каждого проявляются свои уникальные повадки, которые указывают на ложь.
Реклама
Советы
- Один отдельный признак неверности — изменение внешности или участившиеся командировки — необязательно является индикатором измены. Однако при наличии нескольких признаков вероятность того, что супруг вам неверен, возрастает. [23] X Источник информации
- Если вы подозреваете, что супруг ходит на стороны, подумайте о том, чтобы посетить с ним семейного психолога. Семейный психолог — это специалист, который может дать объективную оценку вашим отношениям, а также предоставить рекомендации о том, как их улучшить.
- Не чувствуйте себя виноватой и не корите себя, если супруг вам изменяет. Он — единственный человек, который несет ответственность за свое поведение.
- Будьте честны в своих ожиданиях, когда будете вызывать изменщика на откровенный разговор. Вы хотите развестись? Или просто положить конец этому роману? Имейте наготове план, как разобраться с последствиями неверности.
- Распространенным заблуждением является то, что ложь можно вычислить, посмотрев человеку в глаза. На самом деле, изменщик может вести себя как угодно: смотреть прямо на вас, удерживая ваш взгляд, отводить взгляд на неподвижный объект, украдкой озираться по сторонам или чаще моргать. Иначе говоря, нет точного способа выявить неверность, исходя из анализа движения глаз. [24] X Источник информации
- Когда муж заснет или выйдет, возьмите его телефон и запритесь в ванной комнате. Изучите историю посещений в интернете, журнал вызовов и СМС. Есть ли профиль в VK или Instagram, который ваш партнер постоянно просматривает? Или номер, на который он часто звонит или пишет?
Реклама
Предупреждения
- Когда человек ходит на сторону, он не всегда демонстрирует признаки неверности или оставляет после себя следы. Постарайтесь найти весомые доказательства, прежде чем обвинять супруга в измене.
- Помните, что чем дольше вы позволяете супругу изменять, не разбираясь с этой проблемой, тем меньше он будет уважать вас и тем больше вы будете молчаливо одобрять его поведение.
Реклама
Источники
- ↑ The Other Man, the Other Woman: Understanding and Coping with Extramarital Affairs, 50, https://books.google.com/books?id=4nC5_J9uCxsC&lpg=PA76&dq=how%20to%20discover%20spouse's%20affair&pg=PA50#v=onepage&q&f=false
- ↑ http://www.dailymail.co.uk/femail/article-5205/Five-ways-tell-having-affair.html
- ↑ https://books.google.com/books?id=K09fkad0XdsC&lpg=PA1&dq=how%20to%20know%20if%20your%20spouse%20is%20cheating&pg=PT47#v=onepage&q&f=false
- ↑ The Other Man, the Other Woman: Understanding and Coping with Extramarital Affairs, 72, https://books.google.com/books?id=4nC5_J9uCxsC&lpg=PA76&dq=how%20to%20discover%20spouse's%20affair&pg=PA72#v=onepage&q&f=false
- ↑ http://www.dailymail.co.uk/femail/article-5205/Five-ways-tell-having-affair.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/07/05/cheating-signs-_n_3542814.html
- ↑ Warning Signs: How to Know if Your Partner Is Cheating-and What to Do About It, 11-22, https://books.google.com/books?id=xMARsZ4JSEAC&lpg=PP1&dq=how%20to%20know%20if%20your%20spouse%20is%20cheating&pg=PA11#v=onepage&q&f=false
- ↑ Doctor Karen's Marriage Manual, 168, https://books.google.com/books?id=9YFnAwAAQBAJ&lpg=PA168&dq=how%20to%20know%20if%20your%20spouse%20is%20cheating&pg=PA168#v=onepage&q&f=false
- ↑ Warning Signs: How to Know if Your Partner Is Cheating-and What to Do About It, 23-25, https://books.google.com/books?id=xMARsZ4JSEAC&lpg=PP1&dq=how%20to%20know%20if%20your%20spouse%20is%20cheating&pg=PA23#v=onepage&q&f=false
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/07/05/cheating-signs-_n_3542814.html
- ↑ http://www.webmd.com/balance/features/10-ways-catch-liar?page=2
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2012/07/06/signs-husband-is-cheating_n_1632688.html
- ↑ https://books.google.com/books?id=xMARsZ4JSEAC&lpg=PP1&dq=how%20to%20know%20if%20your%20spouse%20is%20cheating&pg=PA2#v=onepage&q&f=false
- ↑ How and Why Lovers Cheat, 100, https://books.google.com/books?id=2lCZLuUpmFQC&lpg=PA2&dq=how%20to%20discover%20spouse's%20affair&pg=PA100#v=onepage&q&f=false
- ↑ http://www.dailymail.co.uk/femail/article-1161607/I-hired-private-eye-catch-cheating-hubby-How-far-YOU-husband-unfaithful.html
- ↑ http://www.mirror.co.uk/news/technology-science/technology/private-detective-reveals-tech-tips-6251305
- ↑ http://www.cnn.com/2015/05/26/living/feat-ok-to-snoop-on-partner-texts-emails/
- ↑ http://beyondaffairs.com/suspicion-confrontation/suspect-your-spouse-is-cheating/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/let-their-words-do-the-talking/201402/catch-liar-ask-the-right-question
- ↑ http://www.webmd.com/balance/features/10-ways-catch-liar
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/hope-relationships/201507/6-ways-detect-liar-in-just-seconds
- ↑ http://www.webmd.com/balance/features/10-ways-catch-liar
- ↑ http://beyondaffairs.com/suspicion-confrontation/signs-of-infidelity/
- ↑ http://www.professional-counselling.com/infidelity_warning_signs.html
Об этой статье
Эту страницу просматривали 7945 раз.
Реклама
