Загрузить PDF
Загрузить PDF
Акне – это кожное заболевание, которое носит болезненный и неприятный характер. Однако если научиться ухаживать за кожей правильным образом, болезненных и неприятных ощущений можно избежать. В этой статье вы найдете советы, как ухаживать за кожей правильным образом.
Шаги
Загрузить PDF
-
Определите свой тип кожи. У некоторых людей очень сухая кожа, в то время как у других - очень жирная. Приобретая средства по уходу за кожей, обращайте внимание на этикетку. На ней должно быть указано, для какого типа кожи предназначено это средство.
-
Если у вас очень воспаленная кожа, или на ней большие прыщи, обязательно посетите дерматолога. Некоторые формы акне невозможно вылечить обычными средствами по уходу за кожей.
-
Пейте много воды. Вода увлажняет кожу и положительно влияет на организм.
-
Используйте солнцезащитный крем.
- Обратите внимание, что солнцезащитный крем не стоит использовать ежедневно, так как он может вызвать реакцию на коже. Используйте солнцезащитный крем только в тех случаях, когда ваша кожа будет подвергаться воздействию ультрафиолетовых лучей в течение 15 минут и более. Кроме того вы можете приобрести увлажняющий крем с фактором защиты от солнца (SPF).
-
Заполните раковину горячей водой и наклонитесь над ней. Подержите так лицо над паром в течение 5 минут. Пар помогает открыть поры кожи и способствует гораздо более легкому очищению. Затем нанесите маску из глины для глубокого очищения кожи.
- Кроме того, вы можете принять теплый душ; пар помогает открыть поры кожи.
-
Правильный уход за кожей должен войти у вас в привычку! Если вы перестанете ухаживать за кожей, это непременно негативно скажется на ней. Следуйте регулярному распорядку по уходу за кожей.Реклама
Советы
- Ешьте здоровую пищу и занимайтесь физическими упражнениями, когда у вас есть время. Состояние вашей кожи - это результат вашего образа жизни!
- Увлажняйте кожу. Сухая кожа может вызвать покраснение и спровоцировать развитие кожных заболеваний.
- Спите не менее восьми - десяти часов. Это благоприятно скажется на состоянии вашей кожи.
- Умывайтесь утром и вечером.
- Если вы замечаете воспаление на коже, или она стала чрезмерно сухой, прекратите использовать косметические средства, которыми вы пользовались последнее время, и обратитесь к дерматологу.
- Используйте только те средства, которые вам порекомендовал дерматолог. Некоторые средства по уходу за кожей содержат сильные химические вещества, которые могут раздражать кожу. Если ваш дерматолог порекомендовал вам средство против акне, внимательно следуйте его рекомендациям.
Реклама
Реклама
