Загрузить PDF
Загрузить PDF
Возможно, вы хотите сделать кожу светлее, руководствуясь эстетическими соображениями или же стремлением обезопасить кожу от воздействия солнечных лучей. Хотя невозможно изменить тон кожи коренным образом, все же вы можете сделать кожу на несколько тонов светлее, используя натуральные и химические средства. Однако будьте предельно осторожны. Если возможно, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как наносить выбранное средство на кожу. Если вы решили сделать кожу светлее, используйте домашние средства, а также специальные средства, предназначенные для осветления кожи. Кроме того, не забывайте ухаживать за кожей. Только так вы сможете достичь своей цели.
Шаги
-
Нанесите лимонный сок на кожу, используя ватный тампон. Хотя нет доказательств, подтверждающих эффективность этого метода, многие считают лимонный сок эффективным отбеливающим средством. Чтобы убедиться в этом, разрежьте лимон пополам. Используя только одну половину, выжмите лимонный сок в миску. Пропитайте ватный тампон лимонным соком, а затем протрите им участок кожи, который вы хотите отбелить. Оставьте лимонный сок на коже на 15–20 минут, прежде чем смывать его. Ополосните кожу теплой водой. Затем нанесите на кожу увлажняющий крем. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю. [1] X Источник информации
- Можно протереть лицо, шею или другой участок кожи, который вы хотите отбелить. Следите за тем, чтобы лимонный сок не попал в глаза.
- Если, нанеся лимонный сок на кожу, вы ощущаете жжение, разбавьте его водой в равных пропорциях.
-
Сделайте лимонную маску для лица. Маска позволит кислоте медленно проникать в поры и постепенно менять цвет кожи. Смешайте 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. томатного сока, 1 ст. л. сока огурца и 1 ст. л. пасты сандалового дерева. Нанесите готовую смесь на лицо и оставьте ее на 15–20 минут. Спустя указанный период времени смойте маску и нанесите увлажняющий крем. [2] X Источник информации
- Не используйте маски, скрабы и пиллинги слишком часто. Достаточно применять их один-два раза в неделю. В противном случае чрезмерное применение вышеуказанных средств может вызвать сухость или раздражение.
-
Используйте отшелушивающее средство на основе лимона. Данное средство помогает осветлить кожу, благодаря наличию в нем отбеливающих компонентов. Кроме того, это средство обладает отшелушивающим эффектом, его применение позволяет отшелушить верхних слой омертвевших клеток. Смешайте 2 ст. л. коричневого сахара, 1 яичный белок и 1 чайную ложку лимонного сока. Нежными круговыми движениями вотрите готовую смесь в кожу. Нанесите средство на кожу массирующими круговыми движениями и оставьте его на 10–15 минут. Смойте маску водой и нанесите на кожу увлажняющий крем. [3] X Источник информации
- Не используйте эту маску слишком часто. Применяйте ее один раз в неделю, чтобы избежать пересыхания кожи.
- AHA-кислоты (альфа-гидроксикислоты) — это натуральные биологические вещества, которые содержатся в лимоне. Самой популярной AHA-кислотой, которую используют в косметологии, является лимонная кислота. Альфа-гидроксикислоты действуют на верхний слой кожи, эффективно уменьшая темные пятна, удаляя мертвые клетки с поверхности кожи и стимулируя появление новых. [4] X Источник информации
-
Сделайте маску из куркумы, лимонного и огуречного сока. При местном применении куркума улучшает состояние кожи и позволяет избежать преждевременного старения. [5] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику Сделайте маску для осветления кожи, используя половину чайной ложки (2,5 г) куркумы, 2 чайные ложки (10 мл) лимонного сока и две чайные ложки (10 мл) сока огурца. Нанесите маску на участок кожи, который вы хотите сделать светлее. Оставьте маску на коже на 15 минут. Затем смойте ее водой. Применяйте маску несколько раз в неделю. [6] X Источник информации
- Куркуму также можно применять в кулинарии. Попробуйте приготовить карри по-индийски.
- Куркума может окрасить кожу в желтый цвет. Однако не волнуйтесь, он быстро смоется.
Реклама
-
Пропитайте ватный тампон кокосовой водой. Хотя нет доказательств, подтверждающих эффективность этого метода, многие считают, что кокосовая вода осветляет кожу, а также делает ее мягкой и эластичной. Пропитайте ватный тампон кокосовой водой. Затем протрите им участок кожи, который вы хотите сделать светлее. Оставьте кокосовую воду на лице на всю ночь. Повторяйте процедуру ежедневно. [7] X Источник информации
- Вы можете также пить кокосовую воду, чтобы увлажнить кожу изнутри. Кокосовая вода является богатым источником минералов. Кроме того, она содержит мало калорий.
- Кокосовое масло также оказывает положительное влияние на кожу. Применяйте масло два раза в день, чтобы уменьшить симптомы экземы и увлажнить кожу. [8] X Источник информации
-
Применяйте гель алоэ вера. Гель алоэ вера увлажняет и успокаивает кожу. Кроме того, алоэ вера способствует омоложению кожи. Некоторые считают, что гель алоэ вера осветляет кожу. Отщипните лист растения алоэ и протрите внутренней стороной листа участок, который вы хотите сделать светлее. Повторяйте процедуру четыре раза в день в течение 15 дней. [9] X Источник информации
- Алоэ вера — очень полезное средство для кожи, поэтому вы можете использовать его столько, сколько хотите, не боясь побочных эффектов.
- Вы можете приобрести гель алоэ вера, при условии, что он не содержит химических веществ в своем составе.
- Алоэ вера также является эффективным средством при псориазе, себорее, перхоти, незначительных ожогах, ссадинах, а также радиационных травмах. [10] X Источник информации
-
Потрите сырым картофелем участок кожи, который вы хотите сделать светлее. Многие считают, что картофель способствует осветлению кожи, хотя в настоящее время нет научных доказательств, подтверждающих это. Сок сырого картофеля обладает мягким отбеливающим свойством. Он осветляет кожу благодаря высокому содержанию витамина C. Все, что вам нужно сделать, это разрезать сырой картофель пополам и потереть им участок кожи, который вы хотите сделать светлее. Не смывайте сок картофеля в течение 15 минут. Затем смойте сок с кожи. [11] X Источник информации
- Повторять данную процедуру можно ежедневно.
Реклама
-
Помните о негативных последствиях использования крема для осветления кожи. Некоторые средства могут вызывать аллергию и раздражение. Длительное использование средств для осветления кожи также может привести к преждевременному старению кожи из-за повышенной чувствительности к UVA / UVB лучам. Химические вещества, содержащиеся в креме, всасываются в кровь, поэтому избегайте средств, которые содержат вредные компоненты, а именно ртуть и стероиды. [12] X Источник информации
- Стероиды, содержащиеся в некоторых средствах для осветления кожи, повышают вероятность инфицирования и увеличивают вероятность появления акне.
- Применяйте средства, рекомендованные вашим дерматологом. [13] X Надежный источник American Academy of Dermatology Перейти к источнику
-
Используйте отбеливающий крем. Выбирайте крем, который содержит только полезные ингредиенты. Составляющими крема могут быть койевая кислота, гликолевая кислота, азелаиновая кислота, альфа-гидроксильные кислоты, витамин С или арбутин (также известный как экстракт толокнянки). Попросите дерматолога назначить вам более эффективное средство, содержащее ретиноиды (синтетические аналоги витамина А) или гидрохинон — вещество, которое входит в состав многих кремов, отличающихся отбеливающим эффектом. [14] X Источник информации
- Средства для отбеливания кожи подавляют выработку меланина — пигмент, благодаря которому кожа загорает при воздействии солнечного света.
-
Попробуйте химический пилинг или микродермабразию. Дерматологи иногда рекомендуют пилинги и микродермабразию для осветления кожи. Обе эти процедуры направлены на очищение или отшелушивание эпидермиса. Эти процедуры помогают убрать шрамы от угревой сыпи, коричневые пятна и другие проблемы, связанные с пигментацией кожи. [15] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Химический пилинг — это процедура удаления поверхностных слоев эпителия кожи с помощью слабых растворов кислот. Процедура проводится дерматологом. Кислота сжигает внешний пигментированный слой кожи, обнажая светлую и чистую кожу.
- С помощью микродермабразии можно достичь тех же результатов, однако в данном случае используется другой метод. Микродермабразия — аппаратная микрошлифовка кожи мелкими абразивными частицами. В аппарате используются специальные насадки с алмазным напылением, благодаря которым удается избавиться от пигментации.
Реклама
-
Наносите солнцезащитный крем каждый день. Солнце может нанести серьезный вред коже — от солнечных ожогов до рака кожи. Поэтому очень важно ежедневно использовать солнцезащитный крем, чтобы защищать кожу от повреждения. Солнцезащитный крем следует использовать даже в облачную погоду. Ультрафиолетовые лучи проходят через облака и достигают земли. Поэтому зимой также следует наносить солнцезащитный крем. Используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 30. [16] X Источник информации
- Очень важно наносить солнцезащитный крем перед проведением осветляющих процедур.
-
Пейте много воды каждый день . Благодаря хорошему увлажнению ваша кожа будет здоровой. [17] X Надежный источник University of Wisconsin Health Перейти к источнику Пейте не менее 6–8 стаканов в день для достижения наилучших результатов.
- Постоянно носите с собой бутылку с водой, чтобы ваш организм не страдал от обезвоживания.
- Добавьте лимон или другой фрукт в воду, если вам не очень нравится вкус воды.
-
Следуйте режиму ежедневного ухода за кожей. Умывайтесь два раза в день, используя соответствующее средство для умывания или мыло. Наносите увлажняющий крем. Вам также следует использовать мягкие косметические средства, соответствующие вашему типу кожи. Если вы будете использовать средства, которые не подходят вашему типу кожи, это может привести к появлению раздражения и покраснения. Один раз в неделю проводите отшелушивающую процедуру. [18] X Источник информации
- Как бы вы ни устали, всегда смывайте макияж перед тем, как лечь спать. Если спать с макияжем, это может привести к появлению угревой сыпи, так как косметика будет забивать поры.
Реклама
Советы
- Бросьте курить . Курение может придать вашей коже болезненный вид, она приобретет желтый оттенок и на ней могут появиться морщины. Если вы хотите иметь здоровую кожу, прежде всего, бросьте курить. [19] X Источник информации
- Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем проводить процедуры для осветления кожи. Врач даст вам рекомендации, как это правильно сделать, и расскажет о возможных трудностях.
- Будьте терпеливы и настойчивы. Увидеть изменения вы сможете только через 6 месяцев, год или даже больше. [20] X Надежный источник American Academy of Dermatology Перейти к источнику
Реклама
Предупреждения
- В лимонном соке содержится большое количество кислоты, и он может сделать вашу кожу чрезвычайно чувствительной. Если на коже появятся покраснение и раздражение, не используйте лимонный сок.
- Внимательно читайте состав, прежде чем использовать выбранное косметическое средство!
- Если вы в чем-то сомневаетесь, проведите исследование, прежде чем использовать выбранное средство.
- Не используйте косметические средства, в составе которых присутствует ртуть.
- Всегда проверяйте средства на небольшом, незаметном участке кожи, прежде чем наносить его на все лицо или тело. Если появятся зуд, покраснение или подобные симптомы в течение 48 часов, не используйте выбранное средство.
- Химический пилинг и микродермабразия — это болезненные процедуры. Кожа лица может быть красной и воспаленной в течение нескольких дней после процедуры. Однако это очень эффективные процедуры. Узнайте у дерматолога, можно ли вам их использовать. [21] X Источник информации
- Прежде чем наносить алоэ вера на всю кожу, нанесите данное средство на небольшой участок кожи, чтобы определить, нет ли у вас на него аллергии. [22] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
Реклама
Источники
- ↑ https://bellatory.com/skin/Can-Lemon-Juice-Really-Lighten-Skin
- ↑ http://homeremediesforlife.com/tomato-for-skin-whitening/
- ↑ https://bellatory.com/skin/Can-Lemon-Juice-Really-Lighten-Skin
- ↑ http://www.umm.edu/health/medical/reports/articles/skin-wrinkles-and-blemishes
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821
- ↑ http://howfacecare.com/how-to-make-your-skin-lighter-modern-ways-and-homemade-recipes/
- ↑ http://www.skindiseaseremedies.com/coconut-water-for-skin-whitening/
- ↑ http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-1092-COCONUT%20OIL.aspx?activeIngredientId=1092&activeIngredientName=COCONUT%20OIL
- ↑ http://homeremediesforlife.com/aloe-vera-for-skin-whitening/
- ↑ http://www.webmd.com/diet/supplement-guide-aloe-vera#1
- ↑ http://homeremediesforlife.com/potato-for-skin-whitening/
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/skin-lightening-products#2-6
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/skin-of-color
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/skin-lightening-products#1
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/age-spots/diagnosis-treatment/treatment/txc-20309144
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/06/19/sunscreen-benefits_n_3464687.html
- ↑ http://www.uwhealth.org/madison-plastic-surgery/the-benefits-of-drinking-water-for-your-skin/26334
- ↑ http://www.byrdie.co.uk/daily-skincare-routine
- ↑ http://www.webmd.com/smoking-cessation/ss/slideshow-ways-smoking-affects-looks
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/skin-of-color
- ↑ https://www.skintour.com/face-focus/peels-and-microdermabrasion/microdermabrasion-light-chemical-peels/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/aloe/safety/HRB-20058665
Реклама
