Загрузить PDF
Загрузить PDF
Ничто так ни портит удовольствие от употребления холодного напитка в жаркий день, как заморозка мозга , также известная как головная боль мороженного или как медицинский термин гласит, основно-небная ганглионевролгия (даже название, может вызвать головную боль). К счастью, если вы пострадавший от заморозки мозга – это не влечет за собой летального исхода.
Шаги
Загрузить PDF
-
Поймем же, что именно вызывает заморозку мозга. Когда холодное вещество прикасается к верхней части рта, ваши сосуды сокращаются, предотвращают потерю тепла. Как только холод уходит, сосуды вновь расширяются, и кровь снова поступает в мозг. Именно это внезапное восстановление притока крови и вызывает головную боль.
-
Не позволяйте холодной еде прикасаться к небу. Конечно же, понятно, что вы не перестанете есть холодные продукты только для того, чтобы избежать заморозки мозга. Просто дайте возможность веществу нагреться немного на вашем языке, а уж потом прикасаться к небу.
-
Облегчите боль, связанную с заморозкой мозга, быстро приложив к небу (также называемое мягким или твердым небом которое имеет кость в отличие от мягкого неба), что-либо теплое. Если вы сделаете это достаточно быстро, вы сможете уменьшить выброс крови к мозгу:
- Прикоснитесь языком к вашему мягкому небу. Если вы можете свернуть язык в шарик, прикоснитесь им к верхней части рта. Нижняя часть языка может быть теплее верхней, так как вы только что охладили ее быстро выпитым холодным напитком. (Некоторые люди обнаружили, что плотное прижимание языка к небу помогает уменьшить замерзание мозга, поэтому вам стоить приложить немного давления!)
- Выпейте что-то теплое. Медленное потягивание воды комнатной температуры может помочь.
- При помощи ваших рук сделайте маску на лицо и нос и начните быстро дышать, это поможет поднять температуру во рту.
- Нажмите теплым большим пальцем на небо.
-
Переждите. Как правило, заморозка мозга проходит сама по себе через 30-60 секунд. Иногда испуг от заморозки мозга заставляет некоторые вещи казаться более страшными, чем они на самом деле есть, но, если вы знаете об этом и понимаете, что это явление пройдет – это не приведет к сильной психологической травме.
-
Самый лучший способ борьбы с заморозкой мозга – это придержать холодное вещество у неба. Боль, получаемая при заморозке мозга, возникает из-за быстрого остывания и нагрева тканей, что, в свою очередь, приводит к стремительному сокращению, а затем и расширению сосудов. Ваш организм, при употреблении холодного вещества, расценивает быстрое понижение температуры как прямую угрозу в связи с экстремально малыми температурами, именно поэтому, он стремится сузить сосуды и тем самым удержать жизненно необходимое тепло, однако, когда вещество проглочено, то организм вновь расширяет сосуды, что и приводит к болезненному эффекту. Вы не обращали внимания, как заморозка мозга начинается именно после того, как вы проглотили напиток?Реклама
Советы
- Так же как и методы «лечения икоты», эти методы могут и не помочь, но попробовать их стоит.
- Чтобы не приходилось применять эти методы, постарайтесь не глотать много холодной пищи одновременно. Наслаждайтесь ею и дышите между каждым глотанием. Также можно употреблять пищу не столь холодной.
- Если кушайте мороженное ложечкой, перед тем как съесть каждую ложечку, подышите на нее.
Реклама
Предупреждения
- Не прикасайтесь к язычку в задней части неба, это спровоцирует рвоту.
Реклама
Источники
- ChildrensHospital.org - Article by Steven Dowshen, MD. Explains why brain freeze happens.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 4748 раз.
Реклама
