Загрузить PDF
Загрузить PDF
Норовирус – это высоко контагиозный вирус, который передается от человека к человеку очень быстро. Болезнь при заражении норовирусом длится всего один – три дня, но сопровождается неприятными симптомами, например рвота, диарея, боль в животе. [1] X Надежный источник FoodSafety.gov Перейти к источнику К счастью, существуют методы профилактики инфицирования, включающие соблюдение личной гигиены, дезинфекцию окружающих предметов и защиту при контакте с зараженным человеком.
Шаги
-
Мойте руки с мылом в теплой воде. Наиболее значимая вещь в профилактике инфицирования норовирусом – это мытье рук. Для правильного мытья рук необходимо внимательно относиться к межпальцевым промежуткам и околоногтевому ложу. [2] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику Этот процесс должен занимать 20 секунд. Когда мыть руки:
- До и после готовки еды
- До и после контакта с больным человеком
- Перед едой
- После посещения туалета
- После смены подгузника
- После кашля и сморкания.
-
Используйте дезинфицирующие средства, когда нет возможности помыть руки с мылом. Если вы доступ к проточной воде и мылу отсутствует, а вы боитесь заразиться от предметов или людей, то можете использовать специальные дезинфицирующие средства для очищения рук. Используйте дезинфектаны время от времени, а так же если вы путешествуете по местности, где распространен норовирус. [3] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику К дезинфектантам относятся:
- 70% спирт-содержащие салфетки или жидкость
- Дезинфицирующее средство для рук.
-
Очищайте зараженные предметы обихода. Если вы убеждены, что контакт с вирусом возможен дома или на работе, то необходимо продезинфицировать все поверхности, к которым прикасался больной человек. Обязательно наденьте перчатки и защитную маску. Смешайте 25 столовых ложек хлорной извести и 4 л воды, чтобы очистить такие предметы, как [4] X Источник информации :
- Дверные ручки
- Пульты дистанционного управления
- Унитазы
- Прилавки
- Компьютерные клавиатуры.
-
Стирайте загрязненную норовирусом одежду отдельно. Определить, какая одежда загрязнена норовирусом, сложно. Стирайте отдельно одежду, в которой вы общались с больными людьми или посещали общественные парки или больницы. Наденьте перчатки и постирайте одежду в горячей воде с моющим средством. [5] X Источник информации
- Мойте загрязненную одежду отдельно и вручную, чтобы предотвратить распространение инфекции в стиральной машине или на другую одежду.
- Выбросьте одноразовые перчатки сразу после их использования.
-
Очищение туалета. Если больной человек использует туалет, невероятно важно очищать его. Вирус (который выделяется с рвотой и калом) может находиться в окружающей среде до двух лет. Надевайте одноразовые перчатки и защитную маску при чистке туалета. [6] X Источник информации
- Очищайте туалет с помощью разбавленной хлорной извести. Вы можете смешать 25 столовых ложек хлорамина с 4 литрами воды.
-
Тщательно готовьте еду. Тщательно мойте, очищайте и готовьте еду, чтобы избавиться от норовируса. Норовирус сохраняет жизнеспособность при 60 градусов Цельсия, поэтому важно готовить пищу при высоких температурах. Вы должны избегать употребления любой сырой пищи или пищи, которая недостаточно приготовлена. [7] X Надежный источник FoodSafety.gov Перейти к источнику
- Считается, что моллюски, устрицы и другие морепродукты очень часто и в высокой степени бывают заражены норовирусом. Важно готовить эти продукты при высоких температурах, чтобы избежать заражения. [8] X Источник информации Maalouf H, Schaeffer J, Parnaudeau S, Le Pendu J, Atmar RL, Crawford SE, Strain-dependent norovirus bioaccumulation in oysters. Appl Environ Microbiol. 2011;77:3189–96
Реклама
-
Избегайте контактов с людьми, зараженными норовирусом. Легче сказать, чем сделать. Норовирус очень заразен, поэтому необходимо держаться на максимально возможном расстоянии от больного человека. Признаки норовирусной инфекции:
- Сильная рвота (так же известная, как рвота фонтаном), диарея, желудочные спазмы. Если вы знаете кого-то с такими симптомами, то необходимо держаться подальше от этого человека и дать ему 3 дня на выздоровление. [9] X Надежный источник FoodSafety.gov Перейти к источнику
-
Не употребляйте пищу, приготовленную человеком, зараженным норовирусом. Питание в ресторанах или киосках повышает ваши шансы заражения вирусом. Это связано с тем, что повар может быть болен. Руководители пищеблоков не имеют права допускать к работе больных работников, однако человек, зараженный норовирусом, может не иметь никаких симптомов. [10] X Источник информации
- Если вы действительно боитесь заразиться норовирусом, то приготовьте еду самостоятельно, чтобы быть уверенными в безопасности еды.
-
Избегайте людных мест. Норовирус очень заразен, поэтому опасны места, где собирается много людей. Если больной человек находится в толпе людей, то вирус быстро распространяется от одного человека к другому. Конечно, в некоторых местах, например, в продуктовом магазине, трудно избежать заражения, поэтому применяйте меры защиты, например, защитная маска или мытье рук сразу после прихода домой. [11] X Источник информации Места, которых необходимо избегать:
- Супермаркеты
- Торговые центры
- Переполненные парки
- Кинотеатры.
-
Изолируйте всех больных этим вирусом. Если кто-либо в вашем доме заразился норовирусом, необходимо изолировать его от других членов семьи. Обычно больной остается заразным в течение трех-пяти дней, поэтому по возможности избегайте общение с заразившимся. В любом случае, скорее всего, больной предпочтет оставаться в постели и отдыхать. [12] X Источник информации Vega E, Vinjé J. Novel GII.12 Norovirus Strain, United States, 2009-2010. Emerg Infect Dis. 2011;17(8):1516-8.
- Попросите больного оставаться дома и не идти на работу или на учебу, чтобы не заразить других людей.
-
Надевайте перчатки и маску, когда вы общаетесь с больным норовирусом. Если вы общаетесь или ухаживаете за кем-то, кто заразился этим вирусом, постарайтесь оградить себя от заражения и предпримите дополнительные меры предосторожности. Надевайте одноразовые перчатки и маску для лица, которая закрывает нос и рот, когда вы находитесь рядом с больным.
- Не касайтесь ничего перчатками, которые вы надевали при контакте с больным человеком. Если вы коснулись чего-либо, то немедленно дезинфицируйте.
Реклама
Советы
- Симптомы норовирусной инфекции сохраняются от одного до трех дней.
Реклама
Предупреждения
- Если вы заразились норовирусной инфекцией, изолируйте себя от окружающих людей, чтобы не способствовать распространению инфекции.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.foodsafety.gov/poisoning/causes/bacteriaviruses/norovirus/
- ↑ http://www.cdc.gov/features/handwashing/
- ↑ http://www.cdc.gov/norovirus/preventing-infection.html
- ↑ http://www.sciencedaily.com/releases/2012/11/121108195105.htm
- ↑ http://phys.org/news121006234.html
- ↑ http://www.rd.com/slideshows/stomach-flu-prevention/
- ↑ http://www.foodsafety.gov/blog/norovirus.html
- ↑ Maalouf H, Schaeffer J, Parnaudeau S, Le Pendu J, Atmar RL, Crawford SE, Strain-dependent norovirus bioaccumulation in oysters. Appl Environ Microbiol. 2011;77:3189–96
- ↑ http://www.foodsafety.gov/poisoning/causes/bacteriaviruses/norovirus/
- ↑ http://wwwn.cdc.gov/foodborneoutbreaks/Default.aspx
- ↑ http://www.healthline.com/health/viral-gastroenteritis#Overview
- ↑ Vega E, Vinjé J. Novel GII.12 Norovirus Strain, United States, 2009-2010. Emerg Infect Dis. 2011;17(8):1516-8.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 5583 раза.
Реклама
