Загрузить PDF
Загрузить PDF
Вы любите лапшу быстрого приготовления и рыбные консервы из тунца? Вы можете приготовить из них вкусное блюдо!
Ингредиенты
- Лапша быстрого приготовления
- 1 столовая ложка сливочного масла (на каждую пачку лапши)
- 1 банка консервированного тунца
Шаги
Загрузить PDF
-
Откройте упаковку лапши. -
Приготовьте лапшу по инструкции, при этом она должна сохранить форму брикета. Не разделяйте ее на отдельные части.
-
Откиньте лапшу на дуршлаг.
-
Добавьте сливочное масло, по одной ложке на каждую упаковку лапши.
-
Перемешайте, чтобы масло полностью растаяло.
-
Добавьте приправу из пакетика, если вам нравится ее вкус. Если вам нужно употреблять в пищу меньше натрия, не добавляйте с лапшу приправу, или добавьте небольшое количество.
-
Откройте банку консервов и добавьте половину содержимого банки на каждую порцию лапши.
-
Добавьте соус по своему выбору (например, соус Терияки или любой другой соевый соус).
-
Хорошенько перемешайте, и блюдо готово! Приятного аппетита!Реклама
Советы
- Если вы любите, чтобы еда похрустывала на зубах, то можете раскрошить несколько острых чипсов и посыпать ими готовое блюдо.
- Если консервы слишком соленые, слейте с них жидкость и промойте небольшим количеством воды.
- Вы можете приправить ваше блюдо перцем.
- Несколько капель острого соуса чили придадут вашей лапше больше вкуса.
- Попробуйте добавить немного соли.
Реклама
Предупреждения
- Если вы случайно обольете себя кипящей водой, то можете обжечься.
- Если в вашем рационе много тунца, это может быть вредно для здоровья, потому что эта рыба способна накапливать в своем мясе тяжелые металлы, например, ртуть. Изучите этот вопрос.
Реклама
Что вам понадобится
- Кастрюля
- Плита
- Открывалка для банок
- Дуршлаг
Реклама
