ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
ถ้าริมฝีปากของคุณบวมเนื่องจากได้รับบาดเจ็บก็มีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อในขณะที่มันกำลังหาย รักษาความสะอาดของริมฝีปากที่บวมและจัดการอาการบวมด้วยการประคบเย็นและร้อน ถ้าคุณไม่รู้ว่าอะไรทำให้เกิดอาการบวมหรือสงสัยว่ามีอาการแพ้หรือติดเชื้อแล้วล่ะก็ให้ไปพบแพทย์ทันที
ขั้นตอน
-
ตอบสนองอย่างรวดเร็วต่ออาการแพ้. อาการริมฝีปากบวมบางอย่างเกิดจากอาการแพ้ซึ่งอาจจะถึงแก่ชีวิตได้ ถ้าสิ่งนี้ไม่เคยเกิดขึ้นกับคุณมาก่อน ถ้าริมฝีปากบวมอย่างรุนแรง ถ้ามันส่งผลกระทบต่อการหายใจ หรือถ้าคอบวมก็ให้เข้ารับการรักษาทางการแพทย์ทันที ถ้าคุณเคยมีอาการแพ้ที่คล้ายกันในอดีตและรู้ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นอาการที่ไม่รุนแรง ให้กินยาแก้แพ้ และเก็บอุปกรณ์ช่วยในการหายใจหรือยาฉีดอิพิเนฟริน (Epinephrine Shot) ไว้ใกล้ๆ [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ถ้าปฏิกิริยานั้นเกิดจากการถูกแมลงกัด ให้รีบติดต่อบริการฉุกเฉินทันที [2] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ American Academy of Dermatology ไปที่แหล่งข้อมูล
- ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าอะไรทำให้เกิดอาการบวม ให้ระมัดระวังไว้ก่อนว่ามันเป็นอาการแพ้ ในหลายกรณีก็ไม่สามารถหาสาเหตุของอาการแพ้ได้
- กรณีที่ "ไม่รุนแรง" อาจจะยังคงมีอาการอยู่ได้หลายวัน ไปพบแพทย์ถ้าอาการบวมยังไม่หายไปหลังจากนั้น
-
รักษาอาการติดเชื้อในช่องปาก. ถ้าริมฝีปากมีแผลพุพอง แผลเปื่อย ต่อมน้ำเหลืองบวม หรือมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่แล้วล่ะก็คุณอาจจะติดเชื้อที่ปากซึ่งส่วนมากมักจะเป็นไวรัสเริม ไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและสั่งยาต้านไวรัสหรือยาปฏิชีวนะ ในระหว่างนี้ให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสริมฝีปาก การจูบ ออรัลเซ็กซ์ และการแชร์อาหาร เครื่องดื่ม หรือใช้ผ้าขนหนูร่วมกันกับคนอื่น [3] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Johns Hopkins Medicine ไปที่แหล่งข้อมูล [4] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
นัดพบแพทย์ถ้าคุณไม่รู้สาเหตุ. ถ้าคุณไม่รู้ว่าอะไรทำให้เกิดอาการบวมก็ให้ไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งถ้าอาการบวมไม่ลดภายในสองสามวัน และนี่คือความเป็นไปได้บางประการ:
- อาการบวมอย่างรุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์อาจจะเป็นสัญญาณของโรคพิษแห่งครรภ์ระยะก่อนชัก (Pre-eclampsia) นี่เป็นภาวะที่ร้ายแรง ดังนั้นต้องไปพบแพทย์ทันที
- ยารักษาโรคซึมเศร้า การรักษาด้วยฮอร์โมน และยาลดความดันโลหิตอาจจะทำให้เกิดอาการบวมได้
- ภาวะหัวใจล้มเหลว ไตวาย และตับวายมักจะนำไปสู่อาการบวมเป็นบริเวณกว้างมากขึ้น ไม่ใช่แค่ที่ริมฝีปาก
-
ตรวจสอบอาการบวมและปวดในแต่ละวัน. ถ้าอาการบวมยังคงอยู่หลังจาก 2-3 วัน โปรดไปพบแพทย์ ถ้าความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลัน ให้ไปพบแพทย์โฆษณา
-
ทำความสะอาดบริเวณที่บวม. ในขณะที่ริมฝีปากบวมและปวดนั้นจะเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ ใช้ฟองน้ำชุบน้ำเช็ดเบาๆ วันละหลายครั้ง หรือเมื่อไรก็ตามที่มันสกปรก อย่าแกะหรือถูปาก
- ถ้าริมฝีปากบวมหลังจากได้รับบาดเจ็บ โดยเฉพาะการล้ม ให้ฆ่าเชื้อด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ
- ถ้าริมฝีปากบวมเนื่องจากการเจาะ ให้ทำตามคำแนะนำจากผู้ที่เจาะให้ อย่านำสิ่งที่เจาะเข้าและออกโดยไม่จำเป็น ล้างมือให้สะอาดก่อนจัดการ
- อย่าทำความสะอาดด้วยแอลกอฮอล์เช็ดแผลซึ่งอาจจะทำให้อาการแย่ลงได้
-
ใช้ความเย็นในวันที่ได้รับบาดเจ็บ. ห่อน้ำแข็งในผ้าขนหนูหรือใช้ถุงประคบน้ำแข็งจากช่องแช่แข็ง ค่อยๆ วางไว้บนริมฝีปากที่บวม วิธีนี้จะช่วยลดอาการบวมสำหรับการบาดเจ็บที่เพิ่งเกิดขึ้น หลังจากสองสามชั่วโมงแรกโดยทั่วไปความเย็นจะไม่ได้ผล ยกเว้นเพื่อบรรเทาอาการปวด
- ถ้าคุณไม่มีน้ำแข็ง ให้นำช้อนไปแช่แข็งประมาณ 5-15 นาทีแล้ววางลงบนริมฝีปากที่บวม อีกทางเลือกหนึ่งคือ ลองดูดไอศกรีมแท่ง
-
เปลี่ยนไปใช้การประคบร้อน. หลังจากอาการบวมเริ่มแรกหายแล้ว ความร้อนอาจจะกระตุ้นการสมานตัว ตั้งน้ำจนร้อน แต่ยังคงเย็นพอที่จะสัมผัสได้ จุ่มผ้าขนหนูลงในน้ำแล้วบิดให้หมาด วางไว้ที่ริมฝีปาก 10 นาที ทำซ้ำชั่วโมงละ 1 ครั้ง วันละหลายครั้งหรือจนกว่าอาการบวมจะหายไป
-
กินยาแก้ปวดที่หาซื้อได้เองตามร้านขายยา. ยาต้านการอักเสบชนิดไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เป็นยาที่ช่วยลดอาการปวดและบวม ยาที่หาซื้อได้เองตามร้านขายยาที่พบได้บ่อยที่สุดคือ อะเซตามิโนเฟน (Acetaminophen) ไอบูโพรเฟน (Ibuprofen) และนาพรอกเซน (Naproxen)
-
รักษาความชุ่มชื้น. ดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อให้ริมฝีปากชุ่มชื้นและป้องกันการแตกหรือบวมที่อาจจะเกิดขึ้นต่อไป
-
ปกป้องริมฝีปากด้วยลิปบาล์มหรือลิปมัน. ทรีทเม้นท์เหล่านี้จะให้ความชุ่มชื้นแก่ริมฝีปาก ป้องกันไม่ให้เกิดการแตกและแห้ง
- มีหลายวิธีในการ ทำลิปบาล์มเอง ลองผสมน้ำมันมะพร้าว 2 ส่วน น้ำมันมะกอก 2 ส่วน ขี้ผึ้งขูด 2 ส่วน และน้ำมันหอมระเหยสองสามหยดเพื่อให้มีกลิ่นหอม
- แตะริมฝีปากด้วยน้ำมันมะพร้าวหรือเจลว่านหางจระเข้เพียงเล็กน้อย
- หลีกเลี่ยงบาล์มที่มีการบูร เมนทอล หรือฟีนอล [5] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง ใช้ปิโตรเลียมเจลลี่เท่าที่จำเป็นเนื่องจากการใช้ในปริมาณมากอาจจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพและอาจจะไม่ช่วยให้ความชุ่มชื้นเพิ่ม
-
ไม่ต้องปิดริมฝีปากและอย่าให้มีแรงกดเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ริมฝีปากเกิดอาการบาดเจ็บอีกครั้ง. แรงกดอาจจะทำให้เกิดการบาดเจ็บมากขึ้นและเจ็บปวดมากกว่าเดิม พยายามปล่อยให้บริเวณที่ฟกช้ำเป็นอิสระและสัมผัสกับอากาศ
- ถ้าเคี้ยวอาหารแล้วเจ็บ การรักษาจะใช้เวลานานกว่ามาก ลองเปลี่ยนอาหารบางส่วนเป็นสมูทตี้เพื่อสุขภาพและโปรตีนเชคแล้วใช้หลอดดูดแทน
-
กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ. อย่ากินอาหารที่มีรสเค็มและโซเดียมสูงซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการบวมได้ [6] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง โดยทั่วไปแล้วอาหารเพื่อสุขภาพที่มีวิตามินและโปรตีนเพียงพออาจจะช่วยในการฟื้นตัวได้
- หลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นกรด ซึ่งอาจจะทำให้เกิดอาการเจ็บปวดได้
โฆษณา
-
ตรวจสอบฟันและริมฝีปากหลังจากได้รับบาดเจ็บ. ถ้าปากกระแทกก็ให้ตรวจสอบอาการบาดเจ็บ ถ้าฟันโยกให้ไปพบทันตแพทย์ทันที ถ้าคุณมีบาดแผลลึกก็ให้ไปพบแพทย์ เขาอาจจะเย็บปิดแผลเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดแผลเป็นหรือฉีดยาป้องกันบาดทะยักให้คุณ
-
ฆ่าเชื้อด้วยน้ำเกลือ. ละลายเกลือ 1 ช้อนโต๊ะ (15 มิลลิลิตร) ในน้ำอุ่น 1 ถ้วย (240 มิลลิลิตร) จุ่มสำลีก้านหรือผ้าขนหนูลงไปในน้ำ แล้วแตะเบาๆ บนแผล นี่จะแสบในตอนแรก แต่จะลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ
- ถ้าน้ำเกลือนั้นทำให้เจ็บปวดเกินไปก็ให้ทำความสะอาดบริเวณแผลด้วยน้ำประปาแล้วใช้สำลีก้านแตะขี้ผึ้งแบคซิทราซิน เช่น นีโอสปอริน (Neosporin) ลงบนริมฝีปาก
-
ใช้ประคบเย็นและร้อน. ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น ก้อนน้ำแข็งหรือถุงประคบน้ำแข็งที่ห่อด้วยผ้าขนหนูจะช่วยลดอาการบวมในวันที่ได้รับบาดเจ็บ เมื่ออาการบวมเริ่มแรกนั้นหายไป ให้เปลี่ยนมาใช้ผ้าขนหนูเปียกๆ อุ่นๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและการสมานตัว วางประคบแต่ละชนิดไว้ที่ริมฝีปาก 10 นาที จากนั้นหยุดพัก 1 ชั่วโมงก่อนใช้ครั้งต่อไปโฆษณา
เคล็ดลับ
- วิธีนี้ใช้ได้ผลกับอาการบวมส่วนใหญ่ที่เกิดจากการเจาะ หรือแผล/ รอยบาด
- ขี้ผึ้งยาปฏิชีวนะจะป้องกันการติดเชื้อในแผลเปิด และรักษาการติดเชื้อแบคทีเรีย อย่างไรก็ตาม มันจะไม่รักษาการติดเชื้อไวรัส (เช่น โรคเริม) อาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังในบางคน และอาจจะเป็นอันตรายถ้ากินเข้าไป ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ขี้ผึ้งเหล่านี้
- พยายามรักษาความสะอาดในช่องปาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีแผลเปิดอยู่ภายในปาก (แน่นอนว่าการทำเช่นนี้ดีต่อสุขภาพแม้ว่าจะไม่มีอาการริมฝีปากบวมก็ตาม) การแปรงฟันจะลดความเสี่ยงของการติดเชื้อโดยการกำจัดแบคทีเรีย และแม้ว่าอาจจะทำให้แผลเปิดรู้สึกแสบ แต่ก็ยังควรจะใช้น้ำยาบ้วนปาก
โฆษณา
คำเตือน
- ถ้าหลังจาก 2 สัปดาห์แล้วริมฝีปากยังบวมอยู่ก็ให้ไปพบแพทย์ คุณอาจจะติดเชื้อหรือมีภาวะร้ายแรงอื่นๆ
- ยาขี้ผึ้งและยาสมุนไพรอาจจะมีอันตรายเนื่องจากอาจจะเกิดการกลืนกินเข้าไป ไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนว่าน้ำมันอาร์นิคา (Arnica) หรือทีทรีออยล์จะช่วยได้ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ากินทีทรีออยล์เข้าไปจะมีความเสี่ยงอย่างรุนแรง
โฆษณา
สิ่งของที่ใช้
- ประคบน้ำแข็งหรือประคบเย็น
- ผ้าขนหนู
- ลิปบาล์ม
- เกลือ
- น้ำ
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000846.htm
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/general-skin-care/bug-bites-and-stings
- ↑ http://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/oral_health/mouth_infections_85,P00888/
- ↑ http://www.nytimes.com/health/guides/disease/herpes-labialis-oral-herpes-simplex/overview.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.ca/2013/02/07/beauty-tips-chapped-lips_n_2638828.html
- ↑ http://www.webmd.com/pain-management/tc/swelling-home-treatment
โฆษณา
