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终于把头发染成自己喜欢的颜色，但是现在的头发毛躁像稻草？别担心，你不必为了发色而牺牲发质！只要使用对的产品，养成正确的护发习惯，加上一些冰箱里本来就有的食材，就能让染过的头发变得柔顺。
步骤
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染发后护理头发。 染发剂通常会附带染发后使用的护发素。如果没有，就将你平时用的护发素抹到整个头发， 至少 等待3分钟，才用冷水冲洗干净。
- 如果是到美发院染的头发，或许可以在染发后立即做个护理。
- 一般来说，附带护发素的产品对头发的伤害和刺激更大。如果你决定使用这类产品，一定要仔细查看成分列表。
- 染发48-72小时后才再次洗头，这段时间甚至不要弄湿头发，好让头发有时间恢复。
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进行深层护理。 除了平时使用普通护发素，每周还要进行一次深层护理。如果发根油腻，只需要在发梢涂抹护发素。数分钟后才冲洗干净。
- 有些护发素是免洗的。洗澡后，将免洗护发素涂抹或喷在湿发上就行了。
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先用温水洗，最后再用冷水洗。 温水帮助打开毛囊，冷水则关闭毛囊。换言之，用温水帮助头发吸收水分，之后再用冷水锁住水分。不要用热水洗澡。广告
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不要每天洗头。 洗头会让头发变得干燥，染发后尽量几天不洗头。洗澡时，用浴帽裹着头发，不要让它们碰到水。即便不洗头，也要照常洗澡。 [1] X 研究来源
- 每个人的需求都不同。有些人需要隔天洗一次头，有些人一周洗一次就好。你只需要观察发根，发根油腻才洗头，其它时候不用洗。
- 如果你在洗澡时很想洗头，只用清水和护发素就好。
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使用优质的洗发水和护发素。 确保洗发水不含过多化学剂和硫酸盐。添加了油的洗发水也很好，可以滋养头发。当然，你选择的洗发水也必须有护色作用。 [2] X 研究来源
- 将洗发水集中涂抹在发根，护发素集中涂抹在发尾。护发素通常比较油，适合滋养发尾，而非油腻的发根。
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选择合适的染发剂。 选择符合需求而且对头发伤害小的染发剂。 [3] X 研究来源
- 漂白剂通过去掉头发颜色来淡化发色。由于它们需要打开毛小皮发挥作用，所以头发容易打结、受损。之后一定要做好护发工作。
- 半永久或临时性染发剂不含漂白剂，所以不能淡化天然发色，不过更容易涂抹，而且对头发的伤害比较小。由于它们的效果只能维持约6周，所以需要频繁补染，染发次数增加最终也会损伤头发。
- 永久性染发剂更持久，但是氧化剂、氨等必要成分对头发的伤害更大。
- 无氨染发剂使用刺激性小的化合物代替氨，但是用太多一样会像永久性染发剂那样损伤头发。
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尽量不用加热造型工具。 它们会进一步损伤头发，使头发变得更干燥。不用加热造型工具一样可以做造型。绑马尾和使用发箍都能够让头发看起来不毛躁。把这当作一个长远问题的短期对策。放下加热造型工具，每周让头发保持自然状态数天。除非头发受损严重，否则数周内就会看到头发状况得到改善。 [4] X 研究来源
- 如果非得使用卷发棒或直发器等加热造型工具，一定要调到低温，不要对同一处头发反复加热，好让它们得到休息。不用工具对头发最好，但是用这种折衷的方法做造型聊胜于无。
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经常修剪头发。 受损的头发应该6-8周修剪一次。在染发过程中，发梢受到的伤害更大，所以修剪头发是解决发梢受损的最佳方法。大部分人头发长到某个程度就不会再长了，修剪头发有助于促进头发生长。
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吃出健康的头发。 每天获取均衡饮食。人如其食，所以采用速效、极端或节食方法来减肥的人，通常头发状态都不好。如果身体没有得到足够的营养，头发肯定得不到滋养！从饮食中摄取蛋白质、锌、铁、所有必要的维生素和矿物质，这样头发、皮肤和指甲都会得到改善。 [5] X 研究来源
- 多喝水也有帮助。正如苹果醋能净化头发，水能净化整个身体。体内的水分越充足，整个身体会更健康。
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使用鸡蛋。 鸡蛋含有的蛋白质和卵磷脂有强大的保湿作用，滋润发根到发尾，还能让头发变得强韧，不容易断裂。 [6] X 研究来源 用鸡蛋软化头发的方法如下：
- 将3个鸡蛋、1汤匙蜂蜜和2汤匙椰子油或橄榄油混匀。大量涂抹到头发上，静置30分钟后彻底冲洗干净，让头发自然风干。
- 将半杯酸奶、2汤匙杏仁油和2个打散的鸡蛋混匀，形成奶油状，涂抹到头发上。静置30分钟，然后照常使用护发素。
- 蛋黄酱也能发挥作用，不过会让头发闻起来很像熟食。
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用油护发。 橄榄油、椰子油、蓖麻油和杏仁油效果最好。你还可以添加几滴气味香甜的精油。将几滴油倒在手上，双手揉搓加热，然后将油均匀地抹到整个头发上。你也可以把油放进微波炉加热。
- 更认真的做法是用火炉加热最多4汤匙油。当油变热，但不至于过热时，就可以熄火，然后均匀地涂抹到整个头发上。用温热的毛巾裹着头发，好让它们充分获益。
- 使用椰子油。用微波炉加热椰子油，融化成液态。稍微放凉，直到你可以用手触碰它。将微温的椰子油抹在整个头发上，静置4-5小时（想要多久都可以），然后冲洗干净。
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用蜂蜜让头发变得柔顺。 直接将蜂蜜抹在头发上，半小时后冲洗干净。你也可以将蜂蜜、牛油果和鸡蛋混匀，调配成乳霜质地。把这当作每周一次的深层护理。
- 你也可以在平时用的洗发水中加点蜂蜜。
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使用牛油果和香蕉泥。 香蕉能让头发变得健康、强韧，而牛油果会滋养头发，使它们变得柔顺、有光泽。你还可以添加1-2茶匙油（上面提到的任何油都可以用）。把所有成分混匀，涂抹到头发，静置30-60分钟。
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用苹果醋洗头。 苹果醋没什么保湿作用，比较像是一款修复剂，可以解决许多问题。它可以恢复头发的pH值，洗掉积累在头发上的合成化学剂，基本上算是用在脆弱头发的清洁液。
- 将等量的苹果醋和水混匀，用它冲洗头发，静置15分钟，再用清水洗干净。然后继续你平时的洗护程序。
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你需要准备
- 洗发水
- 护发素
- 深层护发产品
可选：
- 鸡蛋
- 蜂蜜
- 牛油果
- 香蕉
- 油
- 蛋黄酱
- 酸奶
参考
- ↑ https://www.webmd.com/beauty/dry-hair-causes
- ↑ https://www.webmd.com/beauty/features/dry-hair#1
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/11/05/hair-dye-types-treatment-tips_n_4193049.html
- ↑ https://metro.co.uk/2017/11/04/an-extensive-guide-to-saving-severely-bleach-damaged-hair-at-home-on-a-budget-7051549/
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/321850.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/321850.php
- http://www.newhealthguide.org/How-To-Soften-Hair-At-Home.html
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