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원하는 색으로 염색은 잘 했는데 머리카락이 지푸라기처럼 되어버렸다면? 다행히도 색과 머릿결, 두 가지를 모두 얻을 수 있는 방법이 있다. 올바른 제품, 바른 습관, 그리고 적절하게 냉장고 속 재료를 이용한다면 완벽한 색에 완벽한 머릿결을 가질 수 있다.
단계
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염색 직후에 컨디셔닝하기. 염색 제품에는 어떤 종류든 컨디셔너가 딸려 온다. 만약에 없다면 평소 사용하던 린스를 머리 전체에 발라주고 “최소한” 3분 정도 기다렸다가 찬물로 헹군다.
- 전문가에게 염색을 맡겼다면 염색 직후 컨디셔닝 트리트먼트까지 예약하자.
- 일반적으로 컨디셔닝이 포함된 제품에는 자극적인 성분이 포함되어 모발이 더욱 손상될 수 있다. 따라서 성분을 확인하고 주의해서 사용하자.
- 염색 후에는 48-72시간 후에 머리를 감고 그 시간 내에는 머리를 적시지 않는 것이 좋다. 이렇게 하면 모발이 회복될 시간을 가질 수 있다.
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딥 컨디셔닝 트리트먼트 사용하기. 평소 사용하던 린스와 함께 한 주에 한 번은 딥 컨디셔너를 사용한다. 모근에 기름이 많아진다면 머리카락 끝에 딥 컨디셔너를 문지른 다음 몇 분 후 헹궈낸다.
- 수분을 가두어주는 리브인 컨디셔너를 사용할 수도 있다. 이 같은 컨디셔너를 사용할 때는 샤워 후에 젖은 상태에서 두드려 바르거나 스프레이로 뿌리면 된다.
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샤워할 때마다 따뜻한 물로 시작해 찬물로 마무리한다. 더운 물은 모낭을 열리게 하고 찬물은 다시 닫히게 한다. 다시 말하면 더운 물은 모발이 수분을 빨아들이게 하고 찬물은 그 수분을 나가지 못하게 막아준다는 것이다. 따라서 뜨거운 물로 샤워하고 싶은 유혹을 물리치자, 나중에 모발이 고마워할 것이다.광고
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머리는 매일 감지 말자. 매일 감으면 머리가 건조해진다. 따라서 며칠 동안 버틸 수 있다면 감지 말자 (그래서 포니테일이 발명된 것이다). 샤워할 때, 머리를 올려 캡을 쓰자. 머리를 감지 않는다고 해서 샤워까지 하지 말라는 뜻은 아니다. [1] X 출처 검색하기
- 사람마다 필요한 것이 다르다. 이틀에 한 번 감아야 하는 사람도 있고 일주일에 한 번 감아야 하는 사람도 있다. 모근을 확인해보자: 만일 기름이 많으면 머리를 감고 그렇지 않으면 머리 감기 없이 아침에 여유롭게 준비하자.
- 샤워할 때 머리에 뭔가를 해야 한다면 그냥 머리를 적시고 컨디셔닝만 하자.
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머리를 감을 때는 좋은 샴푸와 린스를 사용하자. 무게감이 없는 설페이트 프리(sulfate-free) 제품을 사용해야 한다. 영양을 위해 오일이 첨가됐다면 더욱 좋다. 물론 염색한 모발에 좋은 손상된 모발용 제품이어야 한다. [2] X 출처 검색하기
- 샴푸는 모근 쪽에 린스는 머리카락 끝에 집중해서 사용한다. 린스는 보통 기름이 많기 때문에 유분이 많은 모근 보다는 머리카락 끝에 사용해야 한다.
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사용하는 염색약의 종류도 주의깊게 고르자. 모발 손상을 최소화하면서 모발상태에 가장 적합한 제품을 선택한다. [3] X 출처 검색하기
- 탈색은 머리의 색깔을 제거함으로 밝은 색을 만들어내기 때문에 모소피가 벗겨지는 손상의 원인이 되어 쉽게 엉키게 된다. 그렇기 때문에 컨디셔닝이 중요한 것이다.
- 반영구 또는 일시적 염색약에는 표백제가 함유되어 있지 않아 자연적인 머리색을 밝게 하지는 못한다. 그러나 사용하기도 편하고 손상도 적다. 일시적 염색약은 지속기간이 6주 정도이기 때문에 자주 다시 해주어야 하는데 염색을 너무 자주 하면 모발이 손상되기 마련이다.
- 영구 염색약은 훨씬 오래 지속되기는 하지만 모발을 더욱 더 손상시키는 성분(산화제와 암모니아)이 함유되어 있다.
- 무암모니아 염색약에는 영구 염색약에 들어있는 것과 같은 암모니아 대신 좀더 손상을 줄이는 혼합물이 함유되어 있다. 그러나 이 제품도 너무 많이 사용하면 영구 염색약을 사용한 것과 마찬가지로 모발이 손상될 수 있다.
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가능하면 열을 가하는 스타일링 도구는 피하자. 열을 가하는 도구는 모발 건조와 손상을 악화시킨다. 희생이 따르겠지만 할 수는 있다. 포니테일, 머리띠 등으로 부스스함을 감출 수 있다. 장기적인 문제를 위한 단기적 해결책이라고 생각하자. 따라서 한 주에 몇 번은 자연 그대로 놔두자. 모발이 심각하게 손상된 상태가 아니라면 이 같은 방법으로 몇 주 안에 개선될 수 있을 것이다. [4] X 출처 검색하기
- 스타일링을 꼭 해야하는 상황이라면 헤어 아이언이나 고데기를 저온으로 설정하고 한 번씩만 스타일링한다. 한 부분에 아이언을 여러 번 반복하지 말라는 것이다. 이렇게 하면 전혀 사용하지 않은 것만큼 모발이 보호되지는 않지만 그래도 약간은 도움이 된다.
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정기적으로 머리를 다듬어준다. 모발손상 문제를 가지고 있다면 6-8주 마다 다듬어 주는 것이 적당하다. 염색으로 인한 손상은 대부분 머리카락 끝에서 일어나기 때문에 이것이 가장 좋은 해결책이다. 대부분의 사람들이 어느 시점을 지나면 더 이상 머리가 자라지 않는다. 따라서 정기적으로 다듬어 모발의 활력을 되찾자.
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모발을 건강하게 하는 영양소 섭취하기. 매일 균형잡힌 식사를 하자. 속성, 유행 다이어트, 그리고 단식요법으로 다이어트하는 사람들의 모발이 왜 거칠어지는지 아는가? 먹는 음식이 그 사람을 만들기 때문이다. 몸에 충분한 영양소가 없으면 모발에 영양이 가지 못하는 게 당연하다. 따라서 단백질, 아연, 철분, 그리고 비타민과 미네랄을 꼭 섭취하자. 충분한 영양소를 섭취하면 모발, 피부, 손톱 모두 건강해진다. [5] X 출처 검색하기
- 충분한 수분섭취도 도움이 된다. 애플사이다 식초가 모발을 세정해주듯이 물은 몸 전체를 세정해준다. 수분을 충분히 섭취할수록 몸 전체가 더 건강해진다.
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달걀 사용하기. 달걀에 함유된 단백질과 레시틴은 모근부터 모발 끝까지 충분한 보습을 해준다. 또한 모발을 튼튼하게 해주어 부서지지 않게 한다. [6] X 출처 검색하기 다음의 방법으로 달걀을 모발 유연제로 만들어보자:
- 달걀 3개, 꿀 1테이블스푼, 코코넛 오일 또는 올리브 오일 2테이블스푼을 혼합한다. 머리에 넉넉하게 바르고 30분 간 놔두었다가 꼼꼼하게 헹구고 자연바람으로 말린다.
- 요거트 반 컵과 아몬드 오일 2테이블스푼에 달걀 2개를 풀어서 혼합하면 머리 전체에 바를 수 있는 크림형태의 혼합물이 될 것이다. 바르고 30분 동안 기다렸다가 평소와 같이 헹궈준다.
- 마요네즈도 효과가 있지만 음식 냄새가 남을 수도 있다.
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오일로 컨디셔닝 하기. 올리브 오일, 코코넛 오일, 피마자 오일, 아몬드 오일이 모발에 가장 좋다. 달콤한 냄새가 나는 에센셜 오일 몇 방울도 나쁘지 않다. 손에 몇 방울 떨어뜨려 손바닥을 마주 비빈 후 머리카락에 바르거나 오일을 전자레인지에 데워서 사용할 수도 있다.
- 제대로 하려면 오일 4테이블스푼을 가스레인지에 데운다. 너무 뜨겁지 않을 정도로 가열한 후 불에서 내려 머리카락에 뿌리고 전체적으로 빠짐없이 마사지해준다. 모발에 트리트먼트 효과를 극대화시키기 위해 뜨거운 수건으로 감싼다.
- 코코넛 오일 사용하기. 코코넛 오일이 액체가 되도록 전자레인지에 데운다. 만질 수 있을 정도로 식힌다. 미지근한 코코넛 오일을 머리 전체에 바르고 4-5시간 (또는 원하는 만큼 오래) 놔둔다. 꼼꼼하게 헹군다.
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꿀로 모발 부드럽게 하기. 달콤한 꿀을 듬뿍 바르고 30분 정도 기다렸다가 헹구거나 좀 더 크림형태로 만들기 위해서는 아보카도와 달걀을 섞어서 사용한다. 이 혼합물을 딥 컨디셔닝으로 매주 한 번씩 사용한다.
- 보통 사용하는 샴푸에 더해서 사용해도 된다.
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아보카도와 바나나를 으깬다. 바나나는 모발을 튼튼하고 건강하게 해주며 아보카도는 영양분을 공급해 부드럽고 윤기나게 만든다. 훌륭한 트리트먼트를 만들기 위해서는 오일 (앞에 언급한 오일 중 한 가지) 1-2티스푼을 더한다. 재료를 섞어 머리에 바르고 30-60분 정도 놔둔다.
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애플사이다 식초에 적시자. 보습력은 떨어지지만 회복작용을 하는 사과사이다 식초는 많은 문제를 해결해준다. 이 식초는 모발의 pH를 회복시켜주며 그동안 사용했지만 모발에 실질적으로 도움을 주지 못하면서 붙어 있던 합성제품을 모두 벗겨낸다. 기본적으로 섬세한 모발을 세정해주는 역할을 한다.
- 사과사이다 식초와 물을 1:1로 혼합한다. 혼합물로 머리를 헹구고 15분 기다렸다가 씻어낸다. 그 다음에 평소 하던대로 머리를 감는다.
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필요한 것
- 샴푸
- 린스(컨디셔너)
- 딥 컨디셔닝 트리트먼트
선택사항:
- 달걀
- 꿀
- 아보카도
- 바나나
- 오일
- 마요네즈
- 요거트
출처
- ↑ https://www.webmd.com/beauty/dry-hair-causes
- ↑ https://www.webmd.com/beauty/features/dry-hair#1
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/11/05/hair-dye-types-treatment-tips_n_4193049.html
- ↑ https://metro.co.uk/2017/11/04/an-extensive-guide-to-saving-severely-bleach-damaged-hair-at-home-on-a-budget-7051549/
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/321850.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/321850.php
- http://www.newhealthguide.org/How-To-Soften-Hair-At-Home.html
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