步骤
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保证充足的睡眠。 习惯性熬夜和睡眠不足容易导致双眼发红和干涩。想要拥有一双大眼睛，首先要做的就是保证充足的睡眠。我们的眼睛每晚至少要休息五个小时，才能够摆脱眼疲劳。 [1] X 研究来源 而每晚至少七个小时的睡眠时间，才能够让身体保持良好状态。
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多喝水。 眼部浮肿说明身体缺水。要想有效地防止眼部浮肿，首先要满足身体每天必需的水分，理想的状态就是每天喝八杯水。 [2] X 研究来源 如果你的工作环境不能满足喝水需求，可以带上水瓶，每天装好水出门，随时随地补充水分。保持身体水分充足不仅对眼睛有好处，身体也会受益颇多。当水分充足的时候，我们能够明显感受到身体和精神都被唤醒的感觉。
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按摩眼睛。 适当的眼部按摩能够促进血液循环，改善眼部状况，还能淡化黑眼圈。轻轻地以打圈的方式按摩眼周。建议使用专门的眼部按摩仪，养成按摩眼睛的好习惯。 [5] X 研究来源 普通的眼部按摩仪通常不会太贵，还能够减少手和脸部的油脂交换。另外，根据眼周皮肤设计的按摩仪还能促进眼周血液循环。
- 当然，你也可以用手按摩。但是在用手按摩眼周时，手上不能有多余油脂，包括油性较强的面霜。否则，手和面部皮肤之间的油脂交换很可能刺激皮肤，引起其它皮肤问题。
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让眼睛适应昏暗光线。 我们都知道瞳孔会根据人所处环境的光线强度调节大小。在昏暗环境下瞳孔会放大，以便于捕捉光线。所以让眼睛适应昏暗光线能够自然地放大瞳孔，从而在视觉上放大我们的双眼。相反，光线越强，瞳孔越小。所以，想要保持瞳孔自然放大，尽量避开光线强的地方。
- 相关研究表明除了周围环境实际的光线强度外，大脑想象的光线强度也能控制瞳孔大小。假设你处在光线亮度一定的地方，瞳孔是自然大小；这时候想象周围环境灯光变暗，瞳孔会受到大脑的影响，从而放大。 [7] X 研究来源
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使用眼膜。 每天敷十分钟眼膜，能够减少眼周发炎的几率。定期敷眼膜能够软化眼周皮肤，让眼睛看起来炯炯有神，闪闪发光。 [8] X 研究来源 如果你没有眼膜，可以用冰块轻轻地在眼周打圈按摩几分钟，也会有同样的效果。广告
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画眼影。 眼影能够将别人的注意力集中到你的眼睛上，在视觉上放大双眼。化眼妆时最好先上眼影，再用睫毛膏和眼线之类的。这样能保证眼妆色调和谐。 [9] X 研究来源 眼影的色调和具体颜色应该根据自己的眼球颜色而定。适合别人的颜色不一定就适合你。
- 大多数人都是 棕色瞳孔 ，棕色瞳孔基本能搭配任何颜色的眼影。比如紫色就非常合适。
- 蓝色瞳孔 最好用大地色系眼影，棕色、灰色调的颜色就十分合适。
- 绿色瞳孔 比较适合用淡一点的暖色调。淡紫色或者金棕色的眼影效果会很好。
- 眼影的颜色最好不要和自己的眼睛颜色相冲突，否则会让眼睛看起来很奇怪。
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眼线最好用白色或者裸色。 裸色系眼线能够自然有效地放大双眼，让眼睛看起来更加有神。 [10] X 研究来源 因为裸色系眼线贴近皮肤原本的颜色，不容易察觉，而且很百搭，不挑肤色和眼影色。相较之下，白色眼线就比较明显，不过放大效果也更好。
- 在下眼睑涂上阴影，然后在靠近下睫毛根部的地方画上裸色或者白色的眼线，就能够让眼睛看起来更大。
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贴假睫毛。 [13] X 研究来源 如果你想让大家注意到你的眼睛，贴假睫毛会很有用。假睫毛能够让眼睛看起来更大，更加迷人。假睫毛能延长睫毛，扩大眼眶，从视觉上放大双眼。在假睫毛根部涂上睫毛胶水，然后贴在自己睫毛根部上。虽然假睫毛并不是真的放大双眼，但是它能呈现出“撑开双眼”的效果，从而在视觉上放大双眼。
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提亮眼周。 [14] X 研究来源 和前文提到的浅色眼线同理，白色偏光眼影或者亮片能够让双眼看起来更加精神。画好浅色的眼线之后，在眼周稍微地上一层白色的眼影或两片提亮，晕染自然，能够让眼睛看起来闪闪发光。提亮时要确保晕染自然，没有结块，而且晕染范围不要超过眉毛。
- 白色偏光和亮片眼影画出来的效果一般比较夸张，适合某些特定的场合。不过你喜欢的话，也可以下手轻一点画成日常妆。
- 如果是化妆新手，可能需要多加练习才能画好提亮。如果之前没有试过，那这个新挑战也许能给你带来有趣的体验。
- 眼头可以用其他颜色的亮片提亮，提亮在视觉让有突出物体的作用，所以眼头提亮能让眼睛看起来更大。
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夹翘睫毛。 即使你的睫毛天生卷翘，也要定期使用睫毛夹。睫毛是眼睛的最外层，把睫毛夹翘能让眼眶范围扩大，这样眼睛看起来就变大了。把睫毛夹抵在睫毛根部，夹住睫毛保持三秒，睫毛就会自然卷翘。最好不要超过三秒，以免对睫毛造成不必要的伤害。 [15] X 研究来源
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戴美瞳。 美瞳和普通透明的隐形眼镜基本没有差别，唯一的差别就是美瞳有颜色。美瞳的有色外环能够遮住部分眼白，达到放大瞳孔的效果。只需一副美瞳，你就能拥有日本动画中小鹿斑比一样的大眼睛。 [16] X 研究来源 美瞳在东亚地区非常流行，如果你所在地区的商店里没有美瞳，可以选择网购。有的眼科医院也卖美瞳，属于处方医用品，价格也不贵。另外专门出售美瞳的网站LensCircle也是个不错的选择。 [17] X 研究来源
- 不过佩戴美瞳有一定的风险，最严重还可能致盲。目前美瞳还未取得美国食品和药物管理局的认证。但是，目前也没有确切的研究能证明佩戴美瞳的风险是否有所说的那么大。也有人认为这可能只是骇人听闻的传言。尽管如此，如果你决定佩戴隐形眼镜，要正确佩戴和护理，降低受伤的风险。 [18] X 研究来源
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摘下眼镜。 厚厚的镜片隔在眼睛面前，会让眼睛看起来比实际还小。如果你的镜片非常厚，只要摘下眼镜，就能还原你的大眼睛。和近视相比，瞳孔不正不太容易被易发现，而且相对容易矫正。经济条件允许的话，激光手术可以一劳永逸地解决很多视力问题。除此之外，一副较小的镜片也能解决这个问题。 [19] X 研究来源广告
小提示
警告
- 不要过分执着于大眼睛。眼睛越大不代表越漂亮。眼睛的大小要和其它五官相协调，只要五官大小协调，看起来会更漂亮。
- 眼睛越大，患近视的风险就越高。虽然大家都认为大眼睛更好看，然而眼睛越大，出现视力问题的可能性也越大。所以如果你想让自己眼睛变得更大，要注意保护眼睛，规避风险。
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参考
- ↑ http://www.webmd.com/sleep-disorders/guide/sleep-requirements
- ↑ http://www.webmd.com/diet/6-reasons-to-drink-water
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/need-eye-cream
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- ↑ http://www.webmd.com/balance/stress-management/features/massage-therapy-stress-relief-much-more
- ↑ http://www.webmd.com/eye-health/eye-exercises
- ↑ http://www.scientificamerican.com/article/pupils-dilate-expand-respond-thought-light-dark/
- ↑ http://www.allure.com/makeup-looks/2014/how-to-make-your-eyes-look-bigger#slide=1
- ↑ http://www.elle.com/beauty/makeup-skin-care/tips/g8030/how-to-make-your-eyes-look-bigger/ ?
- ↑ http://www.goodhousekeeping.com/beauty/makeup/tips/a20508/eyeliner-biggest-mistakes
- ↑ http://www.maybelline.com/makeup-videos/makeup-tips/night-out/cat-eyes-lesson.aspx
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- ↑ http://www.cosmopolitan.co.uk/beauty-hair/how-to/a35697/apply-false-eyelashes/
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/how-to/a4804/20-ways-to-wear-white-eye-liner/
- ↑ https://www.makeupgeek.com/makeup-basics/how-to-curl-your-lashes-like-a-pro/
- ↑ http://www.nytimes.com/2010/07/04/fashion/04lenses.html
- ↑ http://www.lenscircle.com
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- ↑ http://www.davidsoneye.com/modules/smartfaq/category.php?categoryid=2#faq_40
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/how-to/a4804/20-ways-to-wear-white-eye-liner/
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