步骤
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嚼口香糖。 随身携带口香糖，抽完烟后，放一块到嘴里，让自己的口气变成清新的薄荷味。与其他方法相比，嚼口香糖来遮盖香烟的气味最简单，效果也最好。你甚至可以一边抽烟一边嚼口香糖，然后在抽完后再嚼一块。
- 如果可能，在任何人有机会闻到你身上的烟味之前刷个牙。口气清新剂的气味通常消失得很快，但它和漱口一样，也不失为一种有效的方法。
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用肥皂好好洗手。 拿烟的那只手上的烟味最为顽固。要消除手上的烟味，最实用的方法是认真洗手。使用浓香型的液体肥皂效果最好。
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洗脸。 用香皂洗脸同样重要。洗手时快速地擦洗面部，尤其是下巴和嘴巴周围。如果你蓄有胡须，要特别注意深入清洗胡须。
- 用酒精棉签或者多喷点体香剂同样有效，但也可能会暴露出遮盖气味的意图。如果你想让其他人不起疑心，最好不要让他们闻到浓烈的古龙水气味。相反，在脖子附近喷一点体香剂就可以了。这样，其他人只会觉得你体香剂稍微喷多了一点，而不是在试图掩盖什么。
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让头发保持透气。 如果你留了长发，在抽烟前把它扎成马尾辫，抽完后再把头发放下来。接近其他人之前，在附近走动一下，或者打开车窗，让烟味自然散发掉。
- 如果你随身带有润发乳，可以考虑在头发上抹一点，或者使用平时使用的其他护发产品。
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用干衣纸擦拭衣服或者喷些Febreze织物清新剂。 要想让衣服闻起来没有异味，可以使用专门去除烟味等气味的干衣纸。Febreze织物清新剂具有类似功能，它本身的气味淡雅自然，还有去除异味的功能，而不像古龙水、须后水或香水那样仅仅只是掩盖异味。
- 不要将没有抽完的香烟或烟头放入口袋。它们的气味比烟味更加强烈，且烟灰味更难消散。不要随地乱扔烟头，而应该放在合适的容器里。 [1] X 研究来源
- 在车里或办公桌上放一个装有口香糖和干衣纸的吸烟工具包。借助这两种用品，再结合洗手洗脸，就能有效地遮盖烟味。无论何时吸烟，随身携带“防臭套装”都能免去你对烟味的后顾之忧。
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让窗户一直打开。 如果你要在室内吸烟，又不想别人闻到烟味，可以在打开的窗户附近吸。把烟吐出窗外，让燃烧的香烟尽可能靠近窗户，这是减少烟味的最好方法。
- 为了确保烟不会通过打开的窗户飘回来，可以考虑用小型台式风扇对着窗户吹。让烟雾朝外飘，这样就不必为稍后如何遮盖烟味而担心了。
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使用自制的烟雾净化器。 烟雾净化器有时也叫作拉斯塔管。要让吐出的烟味变得好闻些，你只用准备一个卫生纸筒，一些干衣纸，以及一根橡皮筋。往卫生纸筒里塞入尽可能多的干衣纸，然后用一张干衣纸封住卷筒的一端，再用橡皮筋捆住固定。吸烟时，从卷筒的另一端吐出烟雾。这样气味就会淡多了。
- 这样做无法消除烟味，只是会让烟味闻起来不那么强烈。但是，香烟燃烧时释放的烟雾仍未解决，所以你可以结合使用其他方法，比如开窗吸烟和用其他香味来遮盖。
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熏香和点蜡烛。 抽烟时一直点着香烛和气味浓烈的熏香可以很好地掩盖烟味。熏香是很好的选择，尤其是在你平时就经常熏香的情况下，因为熏香的气味本身就与烟味相似。心存怀疑的父母或室友可能闻不出生活香（Nag Champa）掩盖下的刺鼻烟味。 [2] X 研究来源
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使用吸尘器。 如果房间中铺了地毯，烟味会更容易吸附。想要去除烟味，你可以考虑拿出吸尘器，清扫一遍地毯。只用吸尘器清洁是不够的，但处理一下地毯可以略微减轻烟味。
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始终在室外抽烟。 如果你担心抽烟被人发现，那就别在室内抽烟，因为这样会让你身上沾染的烟味更重，更加难以去除。最好是到室外空气流通的地方抽烟，流动的空气可以自然而然地带走你身上的烟味。
- 如果有风吹过，要背对风向抽烟。这样，烟味会被吹走，而不是被吹回到你的面部、衣服和头发上。
- 有些吸烟者认为，在天气潮湿或下雨时吸烟能够让烟味尽快消散。如果能找到躲雨的地方，让香烟不被淋湿，那么你可以试一下，看下雨时吸烟能否减轻烟味。
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吸烟前脱掉外套。 如果可以的话，在吸烟前脱下穿着的夹克或外套，放到单独的房间，或者让它远离烟味。这样，你最外层的衣物就不会受到影响。尽管你身上还是会带有烟味，但是会淡许多。
- 或者你还可以穿一件吸烟服。选一件厚羊毛夹克或皮夹克，专门在吸烟时穿。
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戴帽子和手套。 你可以为吸烟专门准备一整套服装，在吸烟时进行更换，吸完后再换回原来的服装，避免吸烟被人发现，用绒线帽遮盖所有头发，戴上一双薄手套。
- 进入室内前脱掉它们，找一个地方存放。将吸烟用的衣物放到室外，如库房或车里，让它们保持通风透气，并要避免被人发现。
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站起来抽烟，这样烟味就不会进到裤子里或鞋子里。 这听起来很蠢，但尽可能地让香烟远离身体的确可以大大减轻烟味。产生大部分气味的并非你吞吐的烟雾，而是香烟燃烧时散发出的烟雾。不吸时，将香烟搁在烟灰缸或木块上，让它远离身体，减少附着的烟味。广告
小提示
- 和某些人的观念正好相反，薄荷味香烟的气味并不比普通香烟的好闻。
- 长时间散步可以让气味散发出去。
- 如果有机会，你可以洗个澡并换身衣服。
- 如果你跑到室外吸烟，并且每次回到家中都嚼口香糖，那么细心的父母可能会有所怀疑。因此，确保你在他们身边时偶尔嚼一下口香糖，或在出门前就嚼口香糖，并在回家前换一块新的。不像香烟，无糖口香糖还有益健康，因为它能清洁你的牙齿。
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警告
参考
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