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利用这些打字技巧快速达成自己的每分钟字数目标
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想更快地打字而不犯错吗？打字是许多职业都要用到的技能，而且在日常生活中也必不可少。要想提高打字速度和准确性，你可以选择自学或者接受适当的培训。不管哪一种方法，都必须坚持练习才能取得进步。这篇文章将讨论提高打字速度和准确性的11种简单方法。我们将讨论基本技巧、寻找合适的键盘，以及关于人体工程学方面的建议。
须知事项
- 了解键盘！你对按键布局和快捷键了解得越多，打字速度就会越快。
- 练习盲打，这是一种打字时不用看键盘的艺术。盲打可以显著提高打字速度。
- 为了改善人体工程学，要让背部得到支撑，放松肩膀，让肘部靠近身体两侧，双脚平放在地板上或脚踏板上。
步骤
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正确地摆放手指。 想提高打字速度的话，手指在键盘上的摆放位置就必须要正确。将左手食指放在“F”键，右手食指放在“J”键。这两个按键的表面通常有一条凸起的横线，让你不需要看着键盘也能感觉到它们。左手的其它三个手指分别放在“A”、“S”和“D”键，右手的其它三个手指则应该放在“K”、“L”和“；”键上。两只手的拇指放在空格键。 [1] X 研究来源
- “A”、“S”、“D”、“F”、“J”、“K”、“L”和“；”这一排按键被称为本位键，是手指在打字前的起始位置，打完字后也要返回这个位置。
- 手指放在键盘上时稍微弯曲，但要保持双手放松。
- 确保键盘放在身体前面正中间的位置。
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用适当的手指敲打其它按键。 打字时，你需要从起始位置敲击所有按键。每个手指都有明确的分工，负责某一块区域的按键。这样打字才最有效。大多数时候，每个手指要负责和本位键并行的上下两排按键。 [2] X 研究来源
- 左手小指除了敲“A”键，也负责“1”、“2”、“Q”和“Z”键。
- 左手无名指负责敲“S”、“3”、“W”和“X”键。
- 左手中指负责敲“D”、“4”、“E”和“C”键。
- 左手食指负责敲“F”、“5”、“6”、“R”、“T”、“G”、“V”和“B”键。
- 右手食指除了敲“J”键，还要负责“7”、“Y”、“U”、“H”、“N”和“M”键。
- 右手中指敲“K”、“8”、“I”和“,”键。
- 右手无名指负责敲“L”、“9”、“O”和“.”键。
- 右手小指负责敲“；”、“0”、“-”、“=”、“P”、“[”、“]”、“'”和“/”键。
- 如果要用到“Shift”键，先看清楚另一个按键要用到哪一只手的手指，再用另一只手的小指敲“Shift”键。
- 用让你觉得最舒服的拇指敲空格键。
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善用盲打软件和游戏。 和视觉相比，靠触觉打字的速度最快。这就是为什么盲打软件能帮助你强化打字技巧，提高工作效率。它们通常涵盖了对打字有帮助的练习，甚至还有一些有趣的小游戏，使训练过程更有趣。
- 你可以购买盲打软件，网上也有许多免费程序，比如盲打在线课程、Type Fu、金山打字通、Typist等。
- 如果你已经掌握盲打的基本要诀，可以利用网上的免费打字游戏提高打字速度。试一试打字吗、interdidactica等网站的趣味小游戏。这些游戏比不断重复打同一段文字更有趣，你会更容易坚持下去。
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找个打字班。 试过自己提高打字速度，但是似乎没有得到想要的效果？不妨参加打字班。指导老师会教你正确的手指摆放位置和姿势，帮助你快速准确地打字。如果你还在上高中或大学，可以看看学校有没有打字课程。如果你已经离开学校了，本地社区学院或是成人教育中心或许有打字课程可以帮到你。 [4] X 研究来源
- 要是你住的地方没有打字班，那就试一试在线课程吧。虽然没有老师当面教导你，但是在线教学仍然可以帮助你提升打字速度。
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确保后背有支撑。 打字时，椅子一定要能适当地支撑后背。椅子最好有微弯的靠背，帮助保持脊椎自然曲线。靠背接近底部的部分有内置的垫子对你也有帮助，可以支持腰部。 [5] X 研究来源
- 你可能比较喜欢靠背稍微往后倾斜，缓解背部承受的压力。不过，用这个稍微往后仰的姿势打字可能会拉伤肩膀和脖子。将椅子拉近桌子可以稍微缓解这股压力。
- 如果椅子没有内置的垫子支撑腰部，你可以在背部和椅子之间放一个小枕头，提供额外的支撑。
- 阅读人体工程学办公椅的相关选购指南，以便了解更多信息。
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放松脖子和肩膀。 坐在椅子上打字时，记得保持肩膀和脖子放松。大多数时候，只要你的背靠着椅背就能很好地支持脖子和肩膀，让它们放松下来，你也不需要用力保持这些部位挺直。 [6] X 研究来源
- 如果你不确定肩膀是否放松，可以缓慢地吸气和呼气。肩膀会随着你呼气而自然下沉，这通常就是它放松的姿势。
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手肘尽量靠近身体。 找到让自己舒服的坐姿后，检查手肘是否紧挨着身体。你可以使用有可调节扶手的椅子，方便将手肘舒服地放在身体两侧。 [7] X 研究来源
- 不想用扶手也没关系。你只要确保即使没有这个额外的支撑，手肘也能一直紧挨着身体两侧就可以了。
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双脚平放在地上。 当你坐在椅子上，保持身体挺直，双脚紧贴地面，让下半身得到支撑。双腿交叉或跷二郎腿会让你更难保持正确姿势。如果椅子可以调节高度，那就调整到双脚可以舒服地平放在地面。 [8] X 研究来源
- If如果椅子高度不可调节，不妨买一个符合人体工学的脚踏板，这样双脚更容易保持平放的姿势。
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手腕和手掌不要碰到桌子。 打字时，手腕或手掌不要压在桌子或是摆放键盘的工作台上，这样才能打得更快、更准确。手腕或手腕必须保持悬空的姿势，但是不要往上或往下弯曲，以免造成不适。手腕应该保持中立位，拇指与前臂呈直线，手腕稍微向上弯曲，以便和键盘处于同一水平线上。 [9] X 研究来源
- 有的键盘和键盘架配有腕托，但不是让你在打字时把手腕放在上面，而是在休息时暂时放一放而已。如果你非得把手放到腕托，就把手掌放在上面，而不是手腕。
- 如果椅子有可调节扶手，那就调整它们的高度，让前臂与地面平行，手腕在中立位置。
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确保键盘高度合适。 键盘应该正好在大腿上面的位置。这其实比大多数人摆放的位置还要低。这个高度的好处是你可以将手臂垂下，好让手肘张开成90度。 [10] X 研究来源
- 你可以买一个可调节的键盘和鼠标架装到桌子或工作台上。这样就能把键盘摆放到让你最舒服的高度。
- 如果你没有键盘架，可以调整椅子高度，换到更舒服的位置。
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小提示
- 如果你决定使用聊天室、电子邮件或论坛，千万不要用缩写。这种做法违背了你想要提高打字速度的本意。打出来的字不准确，再快又有什么用呢？
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相关wikiHows
参考
- ↑ http://keyboarding.ccsd.edu/help-for-students/typing-position
- ↑ http://www.rapidtyping.com/typing-instructions.html
- ↑ http://www.shoutmeloud.com/improve-typing-speed-accuracy.html
- ↑ http://www.shoutmeloud.com/improve-typing-speed-accuracy.html
- ↑ http://www.webmd.com/back-pain/proper-sitting-posture-for-typing
- ↑ http://www.webmd.com/back-pain/proper-sitting-posture-for-typing
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