如何消除淋巴结肿大

下载PDF文件
参考我们的综合治疗指南缓解淋巴结肿大症状
共同创作者是 Marsha Durkin, RN

参考

下载PDF文件

昨天感觉还很好，但今天一觉醒来时却发现淋巴结肿了，而且还隐隐作痛。这是怎么回事？又该如何治疗呢？淋巴结肿大很可能会自行消失，但在此期间，各种有效的自然疗法有助于缓解病情，让你更快地感觉好起来。要记住，如果淋巴结肿大的持续时间超过1周，最好还是去看看医生。你很快就会完全康复的！

须知事项

  • 用温敷袋 对淋巴结进行热敷可以缓解肿大和疼痛。把温敷袋紧贴肿大的淋巴结，热敷大约10分钟或者直到温敷袋变凉。
  • 服用布洛芬或扑热息痛等非处方止痛药可以缓解淋巴结肿大和疼痛。
  • 如果向采用自然疗法，服用维生素C补充剂或者吃2-3瓣生大蒜瓣将有助于免疫系统恢复正常。
  • 如果淋巴结肿大超过了1周，一定要咨询医生。淋巴结肿大有时可能表明存在严重的潜在感染或疾病。
方法 1
方法 1 的 3:

在短时间内消肿

下载PDF文件
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f7\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-1.jpg\/v4-460px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f7\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-1.jpg\/v4-728px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    当你感到淋巴结肿大或疼痛时， 用手指在皮肤上游走 、抚摸，找出有问题的淋巴结。脖子、腋窝和腹股沟都有淋巴结。肿大的淋巴结可能小如豌豆，也可能像橄榄一样大，甚至更大。 [1]
    • 可能同时有超过1个淋巴结肿大。
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/54\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-2.jpg\/v4-460px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/54\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-2.jpg\/v4-728px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    扑热息痛或布洛芬有助于控制淋巴结肿大，也能缓解其它症状，比如发烧。严格按照瓶子上的指示用药。 [2]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5a\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-3.jpg\/v4-460px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5a\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-3.jpg\/v4-728px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    温敷 肿大部位。 用温热的自来水弄湿干净的面巾。将温热的面巾敷在肿大的淋巴结上面。一直敷到面巾变凉。每天重复3次，直到淋巴结消肿和止痛。 [3]
    • 温敷会促使更多血液流向淋巴结肿大的部位，有助于消肿。
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cc\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-4.jpg\/v4-460px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cc\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-4.jpg\/v4-728px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    将湿冷的面巾敷在淋巴结上10-15分钟。每天重复3次，直到淋巴结消肿。
    • 冷敷可以抑制血液循环，从而缓解肿胀部位的疼痛并减轻肿胀和炎症。
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/07\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-5.jpg\/v4-460px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/07\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-5.jpg\/v4-728px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    轻轻按摩淋巴结，促使更多血液流向该处，有助于消肿。你可以预约按摩治疗师。如果你可以伸手摸到肿大的淋巴结，也可以自己按摩。沿着淋巴管往心脏的方向轻轻按摩淋巴结。 [4]
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/41\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-6.jpg\/v4-460px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/41\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-6.jpg\/v4-728px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    太用力按压淋巴结可能导致周围的血管破裂，造成进一步伤害或引发感染。尤其要提醒小孩这一点，因为他们可能因为烦躁而试图揉捏淋巴结。 [5]
    广告
方法 2
方法 2 的 3:

就医治疗

下载PDF文件
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/92\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-7.jpg\/v4-460px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/92\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-7.jpg\/v4-728px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    很多时候，肿大的淋巴结会自行消肿，不会有什么大问题。不过，如果淋巴结越来越大，或者开始变硬，那就必须去看医生。医生会给你做体检，可能还会要求你验血或进行影像检查，以确认诊断结果。 [6]
    • 如果淋巴结肿大在1周后仍然未见好转，那就得去看医生了，因为持续的肿大可能表明存在严重的潜在感染或疾病。
    • 多种感染会造成淋巴结肿大，包括单核细胞增多症、结核病、耳朵感染、链球菌性喉炎和麻疹。
    • 如果淋巴结一夜之间或突然肿得非常大，一定要就医治疗。
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/04\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-8.jpg\/v4-460px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/04\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-8.jpg\/v4-728px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    如果淋巴结肿大是感染造成的，通常必须治好感染，它们才会恢复正常。要是延误治疗根本病因，淋巴结肿大可发展成脓肿。要是情况严重，细菌甚至会进入血流，引发毒血症。 [7]
    • 淋巴结肿胀和触痛往往是由病毒感染引起的，比如普通感冒或流感。病毒性感染通常会自行消失而无需医疗干预，但前提是要得到充分的休息。 [8]
    • 细菌性感染，比如单核细胞增多症或链球菌性咽喉炎，也会引起淋巴结肿大和疼痛。与病毒性感染不同，细菌性感染通常需要通过处方抗生素进行治疗，才能让感染彻底。去看医生的时候，他们能为你确定根本的原因。
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c4\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-9.jpg\/v4-460px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c4\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-9.jpg\/v4-728px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    如果医生认为淋巴结肿大是坏细菌造成的，可能会给你开抗生素。即使病情提早好转，也要服完整个疗程。病毒性感染无法用抗生素治疗。 [9]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8a\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-10.jpg\/v4-460px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8a\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-10.jpg\/v4-728px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    如果淋巴结肿大是某种疾病或感染造成的，你可能还会有其它症状。识别这些症状能帮助自己和医生了解病情，制定合适的治疗方案。可能出现的其它症状包括发烧、流鼻涕、盗汗或喉咙痛。 [10]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/82\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-11.jpg\/v4-460px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/82\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-11.jpg\/v4-728px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    肿大的淋巴结不太可能一晚上就好转。淋巴结通常得要几天来止痛，但要消肿可能得等好几周。 [11]
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-12.jpg\/v4-460px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-12.jpg\/v4-728px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    如果感染进一步发展，肿大的淋巴结会变成脓肿。这时候，医生可能需要做引流手术，以免引发更严重的感染。尤其是在脖子部位形成的脓肿，一定要通过手术引流。 [12]
    广告
方法 3
方法 3 的 3:

采用自然疗法

下载PDF文件
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/50\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-13.jpg\/v4-460px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/50\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-13.jpg\/v4-728px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    大蒜含有的某些化合物有助于对抗淋巴系统感染。将2-3瓣大蒜捣碎，抹在面包上吃掉。每天重复，直到淋巴结消肿。 [13]
    • 这种治疗方法并不适合所有的人，因为有些人无法忍受生大蒜的味道。
    • 你也可以选择更容易服用的大蒜素胶囊，但效果没有生大蒜好。
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dc\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-14.jpg\/v4-460px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dc\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-14.jpg\/v4-728px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    在杯子里装满自来水，拌入1汤匙（15毫升）苹果醋。 每天喝 2次，直到你感觉好一些。醋酸有助于消灭体内的坏细菌，以免淋巴结肿大演变成脓肿。 [14]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/58\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-15.jpg\/v4-460px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/58\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-15.jpg\/v4-728px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    身体缺乏维生素C，就无法有效对抗感染。你可以服用补充剂，或吃橙子、草莓等适当的食物，摄取更多维生素C。如果你决定服用补充剂，一定要先咨询医生。 [15]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/31\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-16.jpg\/v4-460px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/31\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-16.jpg\/v4-728px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    将2-3滴茶树油和2-3滴椰子油搅拌均匀。用棉签将混好的油抹到肿大的淋巴结上。每天最多重复两次，以免刺痛皮肤。 [16]
    • 茶树油具有抗炎和杀菌的作用，用它来治疗淋巴结肿大和感染非常有效。
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/60\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-17.jpg\/v4-460px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/60\/Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-17.jpg\/v4-728px-Reduce-Lymph-Node-Swelling-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    肉桂和罗勒本身就具有令人难以置信的抗感染能力，但两者一起效果更显著，在促进淋巴排泄和恢复健康方面非常有效。 [17] 首先，将700毫升水烧开，加入30毫升罗勒和肉桂粉。然后浸泡15分钟，再将泡好的茶水过滤到杯子中。
    • 每天喝3次肉桂和罗勒茶，直到淋巴结症状有所改善。
    • 研究表明，肉桂和罗勒甚至具有防癌效果！
    广告

小提示

  • 保证每晚至少8小时的睡眠时间，特别是生病期间。身体需要充足的休息来恢复。 [18]
广告

警告

  • 如果你因为颈部或头部的淋巴结肿大而出现呼吸困难症状，务必要立即去看急诊。
广告

你可能还喜欢

如何
看手相
如何
找到前列腺的位置
如何
控制自己的性欲
如何
在例假期间做爱
如何
做治疗包茎的拉伸练习
如何
增加精液量
如何
停止看黄片
如何
克服性瘾
如何
知道你的脚趾是不是断了
如何
装病
如何
防治早泄
如何
从嗑药后的兴奋中清醒过来
如何
去除扁桃体结石
如何
判断体内是否有寄生虫
广告

参考

  1. ↑ https://www.cuh.nhs.uk/our-services/dermatology/skin-cancer-service/how-to-check-your-lymph-nodes/
  2. ↑ https://www.saintlukeskc.org/health-library/when-your-child-has-swollen-lymph-nodes
  3. ↑ https://www.fairview.org/patient-education/115847EN
  4. ↑ https://dailyhealthpost.com/unclog-lymph-nodes-naturally-to-flush-out-toxins/
  5. ↑ https://pediaclinic.net/Lymph-Node-Infection-Viral
  6. ↑ https://raisingchildren.net.au/guides/a-z-health-reference/swollen-lymph-nodes
  7. ↑ https://raisingchildren.net.au/guides/a-z-health-reference/swollen-lymph-nodes
  8. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/infectious-diseases/expert-answers/infectious-disease/faq-20058098
  9. ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/infectious_diseases/lymphadenitis_134,80
  1. ↑ https://raisingchildren.net.au/guides/a-z-health-reference/swollen-lymph-nodes
  2. ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/lymphadenitis
  3. ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/lymphadenitis
  4. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103721/
  5. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/
  6. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19263912
  7. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/ <
  8. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92774/
  9. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swollen-lymph-nodes/diagnosis-treatment/drc-20353906

关于本wikiHow

其他语言
本页面已经被访问过84,407次。

这篇文章对你有帮助吗？

广告