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如果你熟识的人被诊断出患上癌症，你会感到大脑瞬间空白，一时之间不知道该说些什么，或者如何表达自己。你一定想对他表示关心、支持和鼓励。写信能很好地表达心意，因为你有充足的时间来考虑措辞。虽然信件的基调要由你们之间的关系决定，但内容的表达一定要做到清晰直接。
步骤
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说点什么。 听到熟悉的人患癌的消息，你会感到晴天霹雳，很难接受这个事实。这种情况下，伤心、难过、不知所措都是完全正常的反应。但是，你绝对不能因此就疏远这个朋友。就算你不知道说些什么，或者作何反应，也要努力地向他伸出双手，告诉他你会陪伴着他。
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给予实质性的支持。 在信件中，告诉对方你会竭尽全力帮助他。这种支持既可以是实质性的，也可以是情感方面的。有些时候，实质性的帮助对患癌者来说具有非常重大的意义。你可以提出帮忙照顾孩子和宠物，或者洗衣做饭。癌症患者总是经常感到疲惫、虚弱。这时，帮忙处理日常家务对患者而言无疑是雪中送炭。
- 记住，你的朋友可能不会对你提出任何请求，因为他不想麻烦你。
- 就算需要帮助的事情很棘手，你也要装出很轻松的样子。
- 如果你想帮朋友接孩子放学，你可以说：“学校放学的时候我总在附近，所以回家的路上就可以顺便接上他们。”
- 不要只是问，“你要我帮你接孩子吗？”这时候，直接提出帮忙效果更好。比如，“我帮你去学校接孩子。” [5] X 研究来源
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给予鼓励。 不要在患者面前流露出悲观的情绪，鼓励对于他们来说非常重要。话虽如此，你也不能表现出不切实际的乐观，或者低估病情的严重性。这就像是天平的两端，你很难找到中间那个平衡点。所以，在接受现实的同时，你应该时刻给予对方支持和鼓励。
- 你可以说：“我知道抗癌是一段非常艰难的过程。我会尽力支持你，帮助你度过难关。” [6] X 研究来源
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适当的时候将幽默当做抗癌的武器。 你可以试着用幽默来鼓励和支持患者，让他的脸上重新绽放出笑容。这个方法是否奏效还得看朋友的个性以及你们的关系。幽默很难通过信件发挥作用，因为你看不到对方的反应和肢体语言。广告
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别说你知道他正经历着什么。 你可能觉得这么说是在支持他，但只有亲身经历过癌症人才可能知道真实的感受。 [10] X 研究来源 别说“我真的明白你的感受”或者“我完全理解你现在经历的一切”，说这些话的人好像没把癌症当回事。 [11] X 研究来源
- 不要把朋友患病的事情和你自己，或其他人的某段痛苦经历相提并论，这样做会让你显得没心没肝，麻木不仁。
- 你可以在朋友面前提起你认识的某个战胜过癌症的人，并提议介绍他们认识。如果朋友不愿意就算了。
- 你只用说：“我有个朋友几年前也得过癌症，现在已经康复了。如果你愿意，我可以介绍你们认识。” [12] X 研究来源
- 发表同情的言论来支持对方。比如，“我能想象得出这件事对你来说有多难”，或者“需要我的时候说一声，我随时待命。”
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不要提建议，也不要批判对方。 也许为了帮忙，你想要提些对抗癌症的建议，或者分享某个你认识的人通过替代疗法控制住病情的事例。但是你的朋友不会想花时间去读一篇长篇大论，而且和自己毫不相关的故事。如果你就自己没有亲身经历过的事情提建议，就算是出于好意，也会给人留下冷漠无情的印象。建议什么的还是留给医生去提吧。 [13] X 研究来源
- 你也不能在这个时候询问朋友的生活方式和习惯。
- 也许你的朋友有多年的吸烟史，你也不只一次提醒他吸烟会引起肺癌。不过这一切都不重要了。现在，你只需要一心一意地支持他，做一个善解人意的好朋友。 [14] X 研究来源
- 不要劝说朋友尝试某种特定的疗法，因为你的意见并不重要。不管是接受传统治疗还是替代疗法，都必须由患者自己决定。
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不要盲目乐观。 虽然积极的心态能帮助我们战胜疾病，但你也不能说：“我肯定你会没事儿的”，或者“你能挺过去，没问题。”也许你只是想支持对方，但这些话会被误解为对病情严重性的轻视。你也许并不完全清楚医生的诊断和预后。 [15] X 研究来源
- 不要强迫朋友透露更多有关自己病情的预后，他愿意说的都已经说过了。
- 你还不如私下多了解一些癌症的相关知识。
- 你可以从其他朋友或者患者家人那里了解更多的情况，但是无论何时，你都要尊重朋友的隐私。 [16] X 研究来源
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小提示
- 不要写完第一封信后就消失得无影无踪。真正的支持不只是只言片语，而是来自坚持不懈的行动。
- 不要因为对方身患癌症就改变和他的相处方式。你只要像往常一样对待他就可以了。
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参考
- ↑ http://howtowritebetter.net/what-to-write-to-someone-who-has-cancer/
- ↑ http://www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/supporting-friend-who-has-cancer
- ↑ http://www.cancer.org/treatment/understandingyourdiagnosis/talkingaboutcancer/whensomeoneyouknowhascancer/when-somebody-you-know-has-cancer-ways-to-respond
- ↑ http://www.cancer.org/treatment/understandingyourdiagnosis/talkingaboutcancer/whensomeoneyouknowhascancer/when-somebody-you-know-has-cancer-ways-to-respond
- ↑ http://howtowritebetter.net/what-to-write-to-someone-who-has-cancer/
- ↑ https://wildrosespirit.wordpress.com/2008/07/11/what-to-say-to-a-person-who-has-cancer/
- ↑ http://www.cancer.org/treatment/understandingyourdiagnosis/talkingaboutcancer/whensomeoneyouknowhascancer/when-somebody-you-know-has-cancer-ways-to-respond
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- ↑ http://www.cancerandcareers.org/en/coworkers/what-to-say
- ↑ http://howtowritebetter.net/what-to-write-to-someone-who-has-cancer/
- ↑ http://www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/supporting-friend-who-has-cancer
- ↑ http://howtowritebetter.net/what-to-write-to-someone-who-has-cancer/
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- ↑ http://www.cancerandcareers.org/en/coworkers/what-to-say
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- ↑ http://www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/supporting-friend-who-has-cancer
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