Загрузить PDF
Загрузить PDF
Если вашему близкому диагностировали рак, скорее всего, вам очень хочется поддержать его в такой непростой период жизни. Однако в таких обстоятельствах сложно найти подходящие слова. Тем не менее, ваш близкий нуждается в вашей поддержке, поэтому сделайте все возможное, чтобы позаботиться о нем. Напишите письмо близкому человеку. Тщательно продумайте текст письма. Конечно, тон вашего письма будет зависеть от того, насколько близкие отношения у вас с больным человеком. Излагайте мысли просто и ясно.
Шаги
-
Подберите слова поддержки. Узнав, что близкому человеку диагностировали рак, вы, скорее всего, чувствуете беспомощность. В такие минуты нам сложно объективно оценить ситуацию и подобрать подходящие слова. Это совершенно нормально испытывать подобные чувства. Однако помните о том, что близкий человек нуждается в вашей поддержке. Даже если вы не знаете, что сказать, будьте рядом с больным человеком. Этим вы покажете, что заботитесь о нем.
- Отправьте короткое сообщение по электронной почте. Скажите о том, что вы знаете о его болезни и хотите оказать необходимую помощь. Благодаря этому больной человек не будет себя чувствовать так одиноко. [1] X Источник информации
- Можно сказать: "Мне очень жаль, что ты заболел(а). Я постоянно думаю о тебе". [2] X Источник информации
- Если вы не знаете, что написать, можно прямо сказать об этом. Напишите: "Я не знаю, что сказать, но я хочу, чтобы ты знал(а), что ты мне дорог(а). Я хочу быть рядом с тобой". [3] X Надежный источник American Cancer Society Перейти к источнику
-
Окажите эмоциональную поддержку. Конечно, все люди разные, но зачастую, человек, которому был диагностирован рак, испытывает чувство одиночества. Поэтому скажите, что вы рядом и готовы в любой момент оказать необходимую поддержку. Можно выразить слова поддержки, написав: "Пожалуйста, скажи мне, как я могу помочь тебе".
- Будьте готовы выслушать человека. Можно сказать: "Если ты хочешь поговорить, я всегда готов выслушать тебя". [4] X Надежный источник American Cancer Society Перейти к источнику
- Если вы говорите человеку, что готовы выслушать его, не стоит расспрашивать его о деталях болезни.
-
Предложите практическую помощь. В письме напишите, что вы готовы помочь человеку. Вы можете оказать эмоциональную или практическую помощь. Если человек болен раком, то практическая помощь может быть крайне необходима. Предложите ему помощь. Например, предложите посидеть с детьми, помочь в приготовлении пищи или уборке. Также вы можете позаботиться о домашних питомцах. Больной человек не имеет достаточно сил, чтобы справляться с повседневными задачами. Поэтому ваша помощь будет как нельзя кстати.
- Помните о том, что близкий человек может не попросить о помощи сам. Поэтому предложите ее сами.
- Делайте вид, что вы оказываете помощь невзначай, даже если это не так.
- Например, если вы хотите предложить забрать детей из школы, вы могли бы сказать: "Я буду в районе школы в то время, когда у твоих детей заканчиваются уроки. Я мог(могла) бы забрать их со школы."
- Не говорите: "Хочешь я заберу детей со школы?" [5] X Источник информации
-
Будьте ободрением для человека. Очень важно оказать поддержку близкому, при этом не впадая в крайности. Конечно, не всегда легко быть уравновешенным в таких обстоятельствах. Однако не стоит проявлять ложный оптимизм или преуменьшать серьезность ситуации. Оказывайте необходимую поддержку и будьте ободрением для человека.
- Можно сказать: "Я знаю, что у тебя сейчас непростой период в жизни, но я буду с тобой и мы вместе справимся с этим". [6] X Источник информации
-
Шутите, когда это уместно. В зависимости от того насколько близкие у вас отношения с человеком, которому диагностировали рак, вы можете рассказывать интересные шутки, чтобы на его лице появлялась улыбка. Конечно, этого очень сложно достичь в письме, когда вы не видите реакции человека.
- Например, шутки связанные с выпадением волос, могут помочь уменьшить уровень стресса. [7] X Надежный источник American Cancer Society Перейти к источнику
- Если сомневаетесь, лучше не используйте шутки в своем письме.
Реклама
-
Помните о том, что каждый случай рака уникален. Например, у разных людей опухоль одного и того же вида может расти с различной скоростью. Возможно, вы знаете кого-то, кто смог побороть этот недуг. Однако не стоит сравнивать историю болезни этого человека с историей своего друга. Помните, каждый случай индивидуален. Поэтому избегайте рассказов о людях, которые больны раком.
- Вместо этого можно сказать, что вы знакомы с этим заболеванием. Если ваш близкий захочет он расспросит вас об этом. [8] X Надежный источник American Cancer Society Перейти к источнику
- Можно сказать: "Мой сосед болел раком, и он поборол этот недуг". Однако не стоит говорить это, если вы просто хотите успокоить друга.
- Оказывая поддержку, возможно, вы думаете, что помогаете человеку отвлечься от мыслей о болезни. [9] X Источник информации
-
Не стоит говорить, что вы понимаете, что чувствует друг. Вероятно, вы полагаете, что такими словами вы выражаете свою поддержку. Однако если вы сами не болели раком, не стоит этого делать. [10] X Источник информации Если вы говорите другу: "Я знаю, что ты чувствуешь", вы показываете, что не воспринимаете его положение достаточно серьезно. [11] X Источник информации
- Если вы сравниваете диагноз вашего друга со сложным периодом в своей жизни, будьте готовы к отрицательной реакции со стороны своего близкого.
- Если вы знаете кого-то, кто поборол этот недуг, можете сказать об этом и предложить близкому познакомиться с этим человеком. Однако не настаивайте на этом.
- Можно просто сказать: "У меня есть друг, который болел раком несколько лет назад. Хочешь я тебя познакомлю с ним?" [12] X Источник информации
-
Не давайте советы. Возможно, вам хочется поделиться информацией о том, как кто-то с помощью альтернативных методов лечения смог побороть этот грозный недуг. Однако вашему близкому может быть это неинтересно. Если вы не особо компетентны в области медицины, не стоит давать советы. Позвольте это делать врачам. [13] X Источник информации
- Также не стоит расспрашивать близкого о его привычках или образе жизни.
- Возможно, вы не раз говорили другу, что ему следует бросить курить, так как он может заболеть раком легких. Не стоит напоминать теперь ему об этом. Просто будьте для него поддержкой. [14] X Источник информации
-
Не показывайте ложный оптимизм. Хотя очень важно сохранять положительный настрой, не стоит говорить: "Я уверен, все будет в порядке!" или "У тебя не будет серьезных проблем со здоровьем!" Возможно, вы хотите этими словами поддержать человека. Однако он может подумать, что вы не понимаете всю серьезность ситуации. Возможно, вы и вовсе не знаете прогнозы врачей. [15] X Источник информации
- Не давите на близкого человека, чтобы он рассказал вам о прогнозах врачей.
- Вместо этого найдите сами необходимую информацию.
- Можно поговорить с друзьями или членами семьи, чтобы узнать больше информации. Однако помните, что не стоит вмешиваться в личную жизнь человека. [16] X Источник информации
Реклама
Советы
- Не ограничивайтесь только одним письмом. Если вы хотите поддержать человека, помните, что одних слов мало. Будьте рядом с ним.
Реклама
Источники
- ↑ http://howtowritebetter.net/what-to-write-to-someone-who-has-cancer/
- ↑ http://www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/supporting-friend-who-has-cancer
- ↑ http://www.cancer.org/treatment/understandingyourdiagnosis/talkingaboutcancer/whensomeoneyouknowhascancer/when-somebody-you-know-has-cancer-ways-to-respond
- ↑ http://www.cancer.org/treatment/understandingyourdiagnosis/talkingaboutcancer/whensomeoneyouknowhascancer/when-somebody-you-know-has-cancer-ways-to-respond
- ↑ http://howtowritebetter.net/what-to-write-to-someone-who-has-cancer/
- ↑ https://wildrosespirit.wordpress.com/2008/07/11/what-to-say-to-a-person-who-has-cancer/
- ↑ http://www.cancer.org/treatment/understandingyourdiagnosis/talkingaboutcancer/whensomeoneyouknowhascancer/when-somebody-you-know-has-cancer-ways-to-respond
- ↑ http://www.cancer.org/treatment/understandingyourdiagnosis/talkingaboutcancer/whensomeoneyouknowhascancer/when-somebody-you-know-has-cancer-ways-to-respond
- ↑ http://www.cancerandcareers.org/en/coworkers/what-to-say
- ↑ http://howtowritebetter.net/what-to-write-to-someone-who-has-cancer/
- ↑ http://www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/supporting-friend-who-has-cancer
- ↑ http://howtowritebetter.net/what-to-write-to-someone-who-has-cancer/
- ↑ http://howtowritebetter.net/what-to-write-to-someone-who-has-cancer/
- ↑ http://www.cancerandcareers.org/en/coworkers/what-to-say
- ↑ http://www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/supporting-friend-who-has-cancer
- ↑ http://www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/supporting-friend-who-has-cancer
Реклама
