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你是要赴一场重要的约会，还是只是想让自己看起来更漂亮？大改造是鼓舞自我、避免厌倦以及让自己更加自信的好方法，一些微小的改变能够帮助你快速变身，同时也能改变你的一些习惯，比如养成经常锻炼和良好的饮食习惯，让你完成一次令人惊艳的转变。
步骤
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先评估一下自己需要改变哪些方面。 观察自身，然后决定想要改变哪些地方。想想你对自己的外表有什么看法，或者你想要改变什么。
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找一些你喜欢的形象图片。 在网上（小红书是一个很好的网站）或者杂志上找一些你欣赏的照片，然后把它们整理成一个文件夹。你可以找一些喜欢的元素，比如你喜欢某张照片中的一双鞋和另一张照片中的裙子，你就可以把它们剪裁下来，或者保存到电脑上。
- 将你收集的图片分门别类整理。可以分成“化妆”、“发型”、“衣服”以及 “配饰”等。
- 在收集的图片中查找重复出现的主题。在整理图片时，你就会发现你始终在围绕某些类型寻找图片。
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向好朋友寻求意见。 和好朋友交流，询问一些有关你外表的真实反馈。不要让朋友觉得你是想要听到恭维，而是真的因为想要打扮得更加时尚漂亮而寻求建议。
- 如果你想要真实的反馈，就要能接受这些反馈。如果你的朋友说了一些你不喜欢听的话，不要介意或生气。
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做一个勇敢的人。 新的形象可能与人们期望有所不同，但是要勇敢地尝试新形象。它可能很适合你，你也会觉得新的形象更好一些。
- 如果你对尝试狂野的形象比较担心，你可以先在万圣节的时候尝试一下，然后在节日之后继续穿着这样的衣服，告诉大家你非常喜欢它，并且想继续穿这种风格的服饰。
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拍一张改造之前的照片。 在“改造前”的状态下拍一张照片，这样可以把改造前后的照片进行比较。广告
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举办美容美妆派对。 邀请一些朋友，并让她们把化妆品带来。大家可以给彼此进行美容，然后互相化妆，可以用朋友带来的眼影和口红化一个不一样的妆。
- 尝试狂野的妆容风格，例如《饥饿游戏》或者其它电影里的风格。
- 要提供没有使用过的干净化妆刷、棉球和棉签，这样能避免细菌在化妆品之间滋生和交换。
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去商场的化妆柜台。 王府井百货之类的商场里，会有专业化妆师在化妆柜台帮你化妆。这是不用购买一大堆新的化妆品，就能尝试新妆容的好方法。尽管你应该考虑买一些产品，但在这里可以进行免费专业的改造。如果你要购买产品，口红通常是一个很好的选择，因为你可能一整天都需要不断涂抹它。 [3] X 研究来源
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修剪并抛光指甲。 卸掉指甲油，然后仔细修剪、抛光并用锉刀打磨指甲。用工具将角质层轻轻往下推，然后对双手进行保养滋润后，再涂上指甲油。 [4] X 研究来源 选择能搭配整体造型的颜色，或者一些比较狂野特别的颜色。
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不要过度使用化妆品。 如果你想要一个日常的改造，就需要拥有一个更自然的形象。不要涂太多粉底，可以用轻薄的散粉来控油，并且尝试更适合日常的不、明显的眼影。
- 城镇的夜晚可能需要更夸张的妆容，尤其是如果你的装扮本身就很夸张的话。
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找一个你喜欢的发型。 在网上或杂志上搜索你喜欢的发型图片，不用担心你是否适合这个发型，只需要把图片保存下来就行。收集了一些图片后，你可以看看这些图片，看这些造型有什么共同点，有哪些风格是你经常会选择的。
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向发型师寻求建议。 把你的想法告诉发型师并询问她的想法。发型师很清楚你适合怎样的剪裁方式。
- 可能需要过一段时间后，才会达到你想要的效果，尤其是当你头发很短，还想要等它长长的时候。理发师可以给你剪一个，在头发生长的过程中依然很好看的造型。
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给头发染色。 尝试新的发色，如果是深发色，你可以尝试更浅的颜色；如果你发色比较浅，你可以尝试染成深色。如果你愿意冒险的话，也可以尝试紫色或蓝色这些大胆的颜色。
- 就算是一点亮点都可以改变你的形象，这些细微的变化都能让人精神焕发，特别是如果你觉得目前的形象并不令人印象深刻。
- 你可以去理发店进行专业的染发，也可以在家让朋友帮你染。
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烫卷或者拉直头发。 改变形象并不一定要剪发或者染发，你只需要在家改变发型就可以改变形象。可以用卷发棒和夹板来烫卷或拉直头发。不过做这些需要一些时间，所以如果你打算在早上完成，你就要留出足够的时间。广告
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把衣服从衣柜里拿出来。 把你所有的衣服拿出来，这样就可以对现有的衣服进行评估。不同于往常的做法，你需要把这些衣服放在一起进行混搭，然后把你喜欢的搭配拍下来，以便之后再重新搭配。
- 扔掉不适合或者你永远不会穿的衣服。
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在新的地方购物。 如果你发现自己一直在买同一种类型的衣服，想一想你都是在哪里买的。如果你经常在同一家店买衣服，你的风格肯定不会怎么改变。因此你可以去一些新的商店，看看其它风格的衣服。
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尝试一周都不穿牛仔裤。 很多人都会经常穿牛仔裤，它们舒适简单，几乎可以与所有东西搭配，但同时它们也会让你整体看起来非常老土。你可以试着一周不穿牛仔裤，而用短裙、背心裙或者休闲裤来搭配。 [9] X 研究来源
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穿合适的内衣。 许多女性都穿着尺寸错误的内衣，所以衣服总是不合适或者达不到应有的效果。去商场或内衣店让销售员为你测量，选择合适的内衣。当你穿对尺码时，就会觉得更舒服并且更加自信。 [10] X 研究来源广告
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佩戴新的眼镜。 如果你戴眼镜，可以尝试不同风格的镜架；如果你不戴眼镜，可以在药店买便宜的平光镜，这样也能得到新的形象，不过不戴眼镜的话就会很影响视力。
- 或者，如果你经常戴眼镜，可以选择佩戴隐形眼镜，这样人们甚至可能会认不出你。
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试着戴不同的围巾。 去服装店选择几条颜色、质地和长度不同的围巾，试试看你喜欢哪些类型。你可以尝试用不同的方式佩戴围巾，比如在脖子上系松一点或者更紧一点。
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戴首饰。 佩戴新的耳环或手镯来搭配衣服。如果你比较大胆，可以尝试一些比较大和厚重的珠宝作为点睛之笔。
- 了解你现有的首饰很重要，这样更容易整理它们，更方便找到合适的配饰。可以用首饰盒或首饰架来存放你的首饰，这样就方便随时穿戴。 [11] X 研究来源
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尝试戴帽子。 帽子可以立即改变你的形象，并增加新的搭配元素。在冬天，你可以选择可爱的贝雷帽或毛线帽，夏天就可以尝试戴遮阳帽或轻便的贝雷帽。你还可以尝试比较复古的帽子来搭配着装。广告
警告
- 不要因为外在形象而过于紧张。虽然这些改造可以让你感觉更好，但保持内心感觉良好并且满足于自身的外表也很重要。
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参考
- ↑ http://www.gurl.com/2013/08/22/how-to-change-your-look-give-yourself-a-makeover/#7
- ↑ http://www.gurl.com/2013/08/22/how-to-change-your-look-give-yourself-a-makeover/#4
- ↑ http://www.teenvogue.com/beauty/makeup/2013-11/department-store-makeup-counter-tips
- ↑ http://www.paulaschoice.com/expert-advice/beauty-buzz/_/ten-steps-to-a-salon-quality-manicure-at-home
- ↑ http://www.dailymakeover.com/trends/makeup/eyebrow-shapes/
- ↑ http://www.elle.com/beauty/makeup-skin-care/tips/g11/eyebrow-shaping-tips
- ↑ http://www.gurl.com/2013/08/22/how-to-change-your-look-give-yourself-a-makeover/#ixzz3QtsgC0Bf
- ↑ http://www.moneycrashers.com/clothing-swap-party-exchange/
- ↑ http://www.thegloss.com/2009/05/12/fashion/20-ways-to-give-yourself-a-mini-makeover/
- ↑ http://www.thegloss.com/2009/05/12/fashion/20-ways-to-give-yourself-a-mini-makeover/
- ↑ http://www.thegloss.com/2009/05/12/fashion/20-ways-to-give-yourself-a-mini-makeover/
- ↑ http://www.happynews.com/living/health/give-yourself-full-body-makeover.htm
- ↑ http://www.happynews.com/living/health/give-yourself-full-body-makeover.htm
- ↑ http://www.healthline.com/health/science-sleep-why-you-need-7-8-hours-night
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-living/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256?pg=2
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