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Las trompas de Eustaquio son pasajes pequeños en la cabeza que conectan a las orejas con la parte posterior de las fosas nasales. [1] X Fuente de investigación Estas trompas pueden obstruirse a causa de un resfriado y las alergias. Los casos graves requieren atención médica por parte de un otorrinolaringólogo. No obstante, puedes tratar los problemas de leves a moderados por tu cuenta utilizando remedios caseros, medicamentos de venta libre y soluciones con receta.
Pasos
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Reconoce los síntomas . Ya sea a causa de un resfriado, alergia o infección , la inflamación evitará que las trompas de Eustaquio se abran y permitan que el aire pase. Esto provoca cambios en la presión y, en ocasiones, la acumulación de líquidos en el oído. Si esto ocurre, presentarás los siguientes síntomas: [2] X Fuente de investigación
- Dolor de oído o sensación de oído “tapado”.
- Sonidos zumbantes o retumbantes que no provienen del entorno exterior.
- Los niños podrían describir esta sensación retumbante como un “cosquilleo”. [3] X Fuente confiable FamilyDoctor.org Ir a la fuente
- Problemas para oír con claridad.
- Mareos y problemas para mantener el equilibrio.
- Los síntomas podrían aumentar al cambiar rápidamente la altitud (por ejemplo, al volar, subir por un ascensor, realizar senderismo o manejar por zonas montañosas).
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Mueve la mandíbula. Esta maniobra muy simple es la primera técnica de la maniobra de Edmonds. Solo haz que tu mandíbula sobresalga, luego muévela de un lado a otro y de lado a lado. [4] X Fuente de investigación Si la obstrucción del oído es leve, esta acción puede destapar la trompa de Eustaquio y reestablecer el flujo normal de aire.
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Realiza la maniobra de Valsalva. [5] X Fuente de investigación Esta maniobra, cuyo propósito es forzar el aire a través del pasaje obstruido y reestablecer el flujo de aire, siempre debe realizarse con suavidad. Cuando intentes soplar por los pasajes obstruidos, la presión en tu cuerpo se verá afectada. El paso fuerte y repentino de aire al momento de exhalar puede provocar un cambio rápido en la presión sanguínea y en la frecuencia cardíaca. [6] X Fuente de investigación [7] X Fuente de investigación
- Respira profundamente y contén la respiración, cerrando la boca y apretando las fosas nasales. [8] X Fuente de investigación
- Intenta expulsar el aire por las fosas nasales cerradas.
- Si la maniobra tiene éxito, oirás un sonido retumbante en los oídos y tus síntomas se aliviarán.
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Realiza la maniobra Toynbee. [9] X Fuente de investigación Es similar a la maniobra de Valsalva y está diseñada para desbloquear las trompas de Eustaquio. No obstante, en lugar de manipular la presión de aire a través de la respiración, se basa en el ajuste de la presión de aire mediante la deglución. Para realizar esta maniobra, sigue los pasos a continuación: [10] X Fuente de investigación
- Aprieta la nariz para cerrar las fosas nasales.
- Toma un sorbo de agua.
- Trágalo.
- Repite este proceso hasta que sientas que tus oídos explotan y se abren nuevamente.
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Sopla un globo por la nariz. Puede parecer tonto, pero esta acción conocida como la maniobra Otovent puede ser eficaz para igualar la presión de aire en los oídos. Compra un “globo Otovent” en Internet o en una tienda de suministros médicos local. Este dispositivo es un globo normal que tiene una boquilla que encaja en la fosa nasal. [11] X Fuente de investigación Si tienes una boquilla en casa que encaje de manera firme en la abertura del globo y en tu fosa nasal, puedes hacer tu propio globo Otovent casero.
- Introduce la boquilla en una fosa nasal y aprieta la otra para cerrarla usando tu dedo. [12] X Fuente de investigación
- Utiliza únicamente tu fosa nasal para tratar de inflar el globo hasta que tenga el tamaño de un puño.
- Repite el proceso en la otra fosa nasal. Repítelo hasta que escuches la “explosión” del flujo de aire en la trompa de Eustaquio.
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Traga mientras mantienes la nariz apretada. [13] X Fuente de investigación Esto se conoce como la maniobra Lowery y es un poco más difícil de lo que parece. Antes de tragar, debes acumular la presión de aire en tu cuerpo al ejercer presión hacia abajo tal como si trataras de realizar una evacuación intestinal. Al contener la respiración y taparte la nariz, sentirás que tratas de expulsar el aire a través de todos tus orificios obstruidos. Para algunas personas es difícil tragar bajo estas circunstancias debido al aumento en la presión de aire en el cuerpo. Sin embargo, ten paciencia y sé perseverante. Con la práctica suficiente, este método destapará tus oídos.
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Coloca una almohadilla térmica o una toallita caliente en tu oído. Esto puede aliviar el dolor que podrías tener y desbloquear los oídos. El calor leve de una compresa caliente puede aliviar la congestión, destapando así las trompas de Eustaquio. [14] X Fuente de investigación Si utilizas una almohadilla caliente, deberás colocar un paño entre ella y tu piel para evitar quemaduras.
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Utiliza un descongestionante nasal. [15] X Fuente de investigación Las gotas para los oídos no podrán destapar tu congestión debido a que el oído está obstruido. Debido a que los oídos y la nariz están conectados a través de conductos, un espray nasal es una manera eficaz de desbloquear las trompas de Eustaquio. Coloca el espray nasal en ángulo a través de la fosa nasal en dirección hacia la garganta, casi perpendicular a la cara. Resopla a medida que rocías el descongestionante, pero no con la fuerza suficiente como para tragarlo o pasarlo hacia la boca.
- Después de utilizar un descongestionante nasal, prueba una de las maniobras de compensación. En este punto, podrían ser más eficaces.
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Toma antihistamínicos en caso de que tu problema se deba a alergias . [16] X Fuente de investigación Si bien los antihistamínicos normalmente no son un método prioritario para desbloquear las trompas de Eustaquio, podrían aliviar la congestión producto de las alergias. Habla con tu médico acerca de la viabilidad de esta opción en tu caso en particular.
- Ten en cuenta que los antihistamínicos generalmente no son recomendables para personas que padecen alguna infección de oído.
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Solicita un espray nasal con receta. [17] X Fuente de investigación Si bien puedes utilizar un espray nasal normal y de venta libre para desbloquear tus trompas de Eustaquio, quizás tengas más éxito al utilizar descongestionantes con receta. Si sufres alergias, pregúntale al médico si te recomienda un espray nasal esteroideo o un antihistamínico para ayudarte con tu problema.
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Toma antibióticos en caso de que tengas una infección de oído. Si bien la obstrucción en las trompas de Eustaquio no dura mucho tiempo y es inofensiva, puede provocar infecciones dolorosas y desorientadoras. [18] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente Si la obstrucción empeora, ponte en contacto con un profesional médico para que te dé una receta de antibióticos. Es posible que no te los recete a menos que también tengas una fiebre de 38,8 °C (102 °F) o más durante 48 horas.
- Sigue al pie de la letra las instrucciones concernientes a las dosis de antibióticos. Completa todo el ciclo de antibióticos aun cuando tus síntomas parezcan haber sanado antes de tiempo.
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Habla con tu médico para que te realice una miringotomía. En los casos graves de obstrucción, el médico podría recomendarte un tratamiento quirúrgico para restablecer el flujo de aire hacia el oído medio. Existen dos tipos de cirugías y la miringotomía es la alternativa más rápida. El médico realizará una incisión pequeña en el tímpano y luego succionará cualquier líquido atrapado en el oído medio. Parece contraproducente, pero en realidad es mejor que la incisión sane “con lentitud”. Si el corte permanece abierto el tiempo suficiente, la inflamación en la trompa de Eustaquio puede reducirse hasta llegar a la normalidad. Si sana con rapidez (en 3 días), el líquido podría acumularse nuevamente en el oído medio y los síntomas podrían persistir.
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Considera la posibilidad de conseguir tubos que permitan compensar la presión. Este método quirúrgico tiene una mayor probabilidad de éxito, pero es un proceso largo e interminable. Al igual que con una miringotomía, el médico realizará una incisión en el tímpano y succionará el líquido acumulado en el oído medio. En este punto, introducirá un tubo pequeño en el tímpano para ventilar el oído medio. A medida que el tímpano sana, el tubo saldrá por sí solo, pero puede tardar entre 6 y 12 meses. Este método es recomendable para pacientes con problemas crónicos de trompas de Eustaquio obstruidas, así que discútelo meticulosamente con tu médico.
- Mientras los tubos de compensación de la presión están colocados, deberás proteger completamente tus oídos para evitar que ingrese el agua. Utiliza tapones o bolas de algodón mientras te bañas y utiliza tapones especializados mientras nadas
- Si el agua ingresa en el tubo llegando hasta el oído medio, puede provocar una infección de oído.
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Trata las causas subyacentes. Por lo general, las trompas de Eustaquio obstruidas son el resultado de algún tipo de enfermedad que fomenta la producción de mucosa e inflamación de los tejidos, obstruyendo así el paso normal del aire. Las causas más comunes de la acumulación de mucosa y la inflamación de los tejidos en esta área son los resfriados, la gripe , la sinusitis y las alergias. [19] X Fuente confiable FamilyDoctor.org Ir a la fuente No permitas que estas enfermedades se salgan de control y se conviertan en problemas con el oído interno. Trata el resfriado y la gripe tan pronto como se presenten los síntomas y habla con tu médico acerca del cuidado continuo para las enfermedades recurrentes como la sinusitis y las alergias.Anuncio
Consejos
- Si sabes que tienes líquido en los oídos, no utilices productos de extracción de cerumen. Podrían causarte una infección y no es necesario utilizarlos porque no se trata de cerumen, sino de líquido.
- Si tienes un dolor de oído, no te acuestes por completo.
- En lugar de beber agua fría, opta por una bebida caliente como el té.
- Disuelve algunas pastillas de papaya (solo masticables) en tu boca. La papaína (el ingrediente principal en la papaya verde) es un excelente disolvente de la mucosa. También puedes probar con el fenogreco.
- Utiliza una almohada adicional para levantar tu cabeza. Te ayudará a drenar los líquidos y a aliviar el malestar mientras duermes.
- En el caso del dolor relacionado con la obstrucción en los oídos, solicítale a tu médico que te recete unas gotas analgésicas. También puedes probar medicamentos de venta libre como ibuprofeno, paracetamol o naproxeno sódico para aliviar el dolor.
- Utiliza un sombrero que te cubra los oídos para mantenerlos calientes al igual que la cabeza. El calor te ayudará a drenar el líquido mientras realizas tus actividades cotidianas.
- Aplícate gotas de Vick Vaporub. Esto permitirá que tus oídos se destapen con mayor facilidad.
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Advertencias
- No utilices un espray nasal de venta libre durante más de algunos días, ya que podría provocar más congestión que alivio. Si el espray es ineficaz, consulta con tu médico.
- Evita lavarte los oídos con un rinocornio o con velas para el oído. Estos productos no son considerados seguros en lo que respecta a la limpieza de oídos obstruidos.
- No hagas buceo si tienes problemas para compensar la presión en las trompas de Eustaquio. Esto puede “apretar los oídos” debido a un desequilibrio en la presión. [20] X Fuente de investigación
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Referencias
- ↑ http://www.webmd.com/a-to-z-guides/blocked-eustachian-tubes-topic-overview
- ↑ http://www.webmd.com/a-to-z-guides/blocked-eustachian-tubes-topic-overview
- ↑ http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/eustachian-tube-dysfunction/symptoms.html
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=NYnnAH2iInc
- ↑ http://www.cvphysiology.com/Hemodynamics/H014.htm
- ↑ http://www.cvphysiology.com/Hemodynamics/H014.htm
- ↑ http://www.physiotherapy-treatment.com/valsalva-maneuver.html
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=NYnnAH2iInc
- ↑ http://staff.washington.edu/ekay/MEbaro.html# Toynbee
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=NYnnAH2iInc
- ↑ http://www.nh.org.au/userfiles/files/GP/ENT/Ear/ETD.pdf
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=NYnnAH2iInc
- ↑ http://www.divescubasteve.com/clearing.htm
- ↑ http://www.foodpyramid.com/conditions-disorders/ear-congestion-causes-and-treatment-for-congested-ears-10701/
- ↑ http://www.fauquierent.net/etd2.htm
- ↑ http://blogs.webmd.com/all-ears/2009/07/eustachian-tube-dysfunction-etd.html
- ↑ http://www.fauquierent.net/etd2.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ear-infections/basics/causes/con-20014260
- ↑ http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/eustachian-tube-dysfunction/causes-risk-factors.html
- ↑ http://www.diversalertnetwork.org/medical/articles/Ears_and_Sinuses
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