Cómo hacer jugo de sandía

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   Reúne los ingredientes. Necesitarás lo siguiente:

   • 7 ramitas de menta
   • El jugo de 1½ limones
   • 1 cucharada de azúcar
   • 2 sandías pequeñas sin pepas
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   Corta y saca la corteza de las sandías. Pica la pulpa en trozos de 3 cm (1 pulgada).
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   Licúa los trozos, la menta y el jugo de limón hasta que la mezcla esté homogénea.
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   Pasa la mezcla de sandía por un colador de modo que caiga en una cacerola. Aplasta la sandía con una cuchara de palo para sacar todo su jugo. Mezcla el jugo con azúcar.
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   Pon la cacerola a fuego medio bajo. Haz que el jugo se cueza a fuego lento, pero no dejes que hierve.
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   Sigue cociendo el jugo a fuego lento. Pruébalo frecuentemente para que veas cómo se desarrollan los sabores. Cuando el jugo esté listo, sácalo del fuego y déjalo enfriar.
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   Echa el jugo en un recipiente y ponlo a enfriar. Sirve el jugo frío en un vaso alto con hielo. Decora el jugo con una hoja de menta.
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   Reúne los ingredientes. Para dos porciones, necesitarás lo siguiente:

   • 1 sandía sin pepas de 600 g (1¼ lbs)
   • 2 granadas
   • 200 g (7 oz) de frambuesas frescas
   • Cubos de hielo
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   Pela la sandía y pícala en trozos. Despepita la granada, pero reserva algunas semillas para decorar.
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   Pon la pulpa de la sandía en un extractor de jugos o licuadora. Añade las semillas de granada, las frambuesas y luego licúa la mezcla hasta que esté homogénea.
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   Vierte el jugo en vaso alto con cubos de hielo. Encima, ponle semillas de granada o frambuesas como decoración.
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La mayor parte de nutrientes de la sandía se encuentra en la corteza, por eso, para tener una buena nutrición, ¡será lógico disfrutar también de la parte blanca!

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   Lava bien la sandía. Saca la tierra o las magulladuras.
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   Pela una sandía sin pepas.
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   Separa la corteza de la pulpa de la sandía. Pícala.
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   Pon los trozos picados de sandía en la licuadora. Licúalos hasta que obtengan la consistencia deseada.

   • Añade agua si es necesario.
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   ¡Sirve el jugo y disfrútalo!
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   Reúne los ingredientes. Necesitarás lo siguientes:

   • La mitad de una sandía mediana
   • 3 cucharaditas de azúcar
   • Pizca de sal (opcional)
   • 1 vaso de 7Up
   • 1 cucharada de jugo de limón
   • Cubos de hielo
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   Pela la sandía y pícala en trozos pequeños con un cuchillo.
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   Pon la sandía en la licuadora.
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   Añade la azúcar, la sal y el jugo de limón.
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   Cuélalo en un vaso.
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   Sírvelo con 7Up y cubos de hielo.
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   Listo.
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