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Si no puedes lavarte las manos con agua y jabón, una buena alternativa para matar gérmenes y virus en las manos es usar un desinfectante para manos a base de alcohol que contenga como mínimo un 60 % de alcohol. [1] X Fuente confiable Centers for Disease Control and Prevention Ir a la fuente Podrías simplemente frotarte un poco de gel desinfectante en las manos para limpiártelas, pero los investigadores han encontrado que las toallitas desinfectantes funcionan aún mejor, ya que realmente limpian los gérmenes y la suciedad. Puede ser difícil conseguir toallitas desinfectantes en las tiendas, sobre todo durante el brote de coronavirus, pero puedes hacer unas tú mismo con facilidad usando un poco de desinfectante para manos y unos cuantos artículos domésticos básicos.
Pasos
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Corta una hendidura con forma de X en la tapa de un recipiente de plástico para comida. Busca un recipiente de plástico para almacenar comida que tenga el ancho adecuado para que quepa parte de un rollo de papeles toalla. Con una navaja de precisión o cúter, corta una X en el centro de la tapa. Usarás esta abertura para sacar las toallitas por la tapa del recipiente.
- Coloca la tapa sobre una superficie plana y dura que no vaya a dañarse si la raspas con la cuchilla (por ejemplo, una tabla de cortar o banco de trabajo). Ten cuidado de que tus dedos permanezcan fuera del camino.
Consejo: como otra alternativa, puedes usar un recipiente expendedor de toallitas húmedas para bebés que se pueda rellenar y papeles toalla individuales en lugar de un rollo.
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Corta una sección de un rollo de papel toalla de forma que quepa en el recipiente. Consigue un rollo resistente de papel toalla y extiéndelo de lado sobre una tabla de cortar. Sujeta el rollo con firmeza y serrucha a través de él a lo ancho usando un cuchillo afilado y dentado. La sección que cortes de ser lo suficientemente corta como para caber en el recipiente de plástico si la colocas erguida.- Quizás te resulte más fácil hacer un corte limpio con una sierra de cinta, si la tienes.
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Coloca la sección de papeles toalla en el recipiente de plástico. Coloca la parte cortada de papeles toalla erguida en el recipiente con el lado cortado hacia abajo. La sección debe ser lo suficientemente corta como para que quepa dentro con la tapa cerrada de forma ajustada. [2] X Fuente de investigación
- Si no puedes cerrar el recipiente de forma ajustada con los papeles toalla dentro, el desinfectante para manos se evaporará y los papeles toalla se secarán.
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Vierte 1 taza (240 ml) de desinfectante para manos a base de alcohol sobre los papeles toalla. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de los EE. UU. (CDC, por sus siglas en inglés), los desinfectantes de como mínimo 60 % de alcohol son los más eficaces para deshacerse de bacterias y virus en las manos. [3] X Fuente confiable Centers for Disease Control and Prevention Ir a la fuente Mide 1 taza (240 ml) de desinfectante para manos y viértela en el recipiente.
- Mueve de un lado a otro el recipiente que contenga el desinfectante al verterlo de forma que cubras los papeles toalla lo más posible. [4] X Fuente de investigación
- El desinfectante para manos es un líquido espeso, por lo que quizás tengas que experimentar con usar más para saturar por completo los papeles toalla.
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Deja remojar los papeles toalla en el desinfectante para manos por unas horas. Tapa el recipiente y hazlo a un lado. Deja reposar los papeles toalla por varias horas o de un día para otro de forma que puedan absorber muy bien el desinfectante para manos.
- Puedes probar con darle vuelta al recipiente hacia arriba y hacia abajo varias veces para distribuir el desinfectante de una forma más uniforme. [5] X Fuente de investigación
- Es importante que te asegures de que los papeles toalla estén completamente saturados con el desinfectante para manos, ya que debes frotarte una cantidad generosa en las manos para que funcione de la forma adecuada. [6] X Fuente confiable Centers for Disease Control and Prevention Ir a la fuente
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Desliza el tubo de cartón para sacarlo del centro del rollo. Cuando los papeles toalla hayan absorbido todo el desinfectante para manos, el tubo de cartón en el centro del rollo debe estar suave y húmedo. Pellizca el extremo con los dedos o un par de tenazas y deslízalo con cuidado para sacarlo. [7] X Fuente de investigación
- Desecha el tubo de cartón después de sacarlo del rollo.
- Al sacar el tubo, podrás tomar papeles toalla individuales del centro del rollo y usarlos como toallitas para las manos.
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Tira del extremo interior del rollo de papel toalla a través del corte en la tapa. La parte central del rollo de papel toalla debe sobresalir después de sacar el tubo de cartón del rollo. Toma el extremo del papel toalla que sobresalga del centro del rollo y tira de él con suavidad a través de la hendidura con forma de X que hayas hecho en la tapa del recipiente de plástico. Cierra la tapa de forma ajustada con el extremo del rollo de papel toalla sobresaliendo por la hendidura.
- Ahora, puedes sacar una toallita del recipiente cuando la necesites, y el resto de ellas permanecerá húmedo dentro del recipiente.
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Frota con cuidado toda la superficie de tus manos para desinfectarlas. Saca una toallita del recipiente y límpiate con ella toda la superficie de las manos, incluyendo las palmas, el dorso de las manos y el espacio entre los dedos. Asimismo, puedes usar las toallitas para limpiarte debajo de las uñas. De ser necesario, puedes usar más de una toallita. [8] X Fuente de investigación
- Sigue limpiando hasta que tengas las manos visiblemente limpias.
- Deja secar las manos al aire al terminar. Evita limpiarte o enjuagarte el desinfectante, ya que no surtirá tanto efecto si te lo quitas de las manos con demasiada rapidez.
- Desecha de inmediato las toallitas usadas en un basurero forrado.
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Evita hacer desinfectante para manos tú mismo a menos que no tengas alternativa. Según los CDC, la forma más eficaz de limpiarte las bacterias, los virus y las toxinas de las manos es lavártelas con agua y jabón. Sin embargo, si no tienes agua y jabón, un desinfectante comercial para manos a base de alcohol como mínimo de 60 % de alcohol es una buena alternativa. [9] X Fuente confiable Centers for Disease Control and Prevention Ir a la fuente Es muy difícil preparar tú mismo un desinfectante para manos que sea probable que sea tanto eficaz como seguro para la piel. Por ende, no debes recurrir a soluciones hechas por ti mismo a menos que no tengas otra opción.
- Además de contener como mínimo 60 % de alcohol, el desinfectante para manos hecho por ti mismo necesitará un componente humectante para que el alcohol no te dañe la piel. Es muy complicado lograr las proporciones correctas al mezclar estos ingredientes.
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Consigue alcohol isopropílico del 99,8 % o etanol del 96 % como la base para el desinfectante. El alcohol isopropílico y el etanol son desinfectantes muy eficaces, y ambos se encuentran en la lista de la Agencia de Protección Ambiental de los EE.UU. (EPA, por sus siglas en inglés) de productos que pueden matar el coronavirus. [10] X Fuente confiable United States Environmental Protection Agency Ir a la fuente Si quieres hacer un desinfectante para manos eficaz tú mismo, necesitarás una concentración muy fuerte (por ejemplo, alcohol isopropílico del 99,8 % o etanol del 96 %). [11] X Fuente confiable World Health Organization Ir a la fuente Puedes comprar estos productos en línea o en una tienda de suministros de ciencias.
- No es fácil encontrar concentraciones tan fuertes de alcohol en la mayoría de las farmacias. El alcohol isopropílico se suele vender a una concentración del 70 %, y esto no será lo suficientemente fuerte como para surtir efecto después de mezclarlo con un humectante.
Advertencia: quizás hayas oído hablar de que se puede usar vodka u otros tipos de alcohol como desinfectante para manos, pero la concentración de etanol en estas bebidas no suele ser lo suficientemente fuerte como para ser eficaz. Se necesitará un alcohol como mínimo de 180 de graduación alcohólica para un desinfectante para manos hecho por ti mismo que sea eficaz. [12] X Fuente de investigación
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Mezcla 2 partes de alcohol con 1 parte de gel de sábila puro. Coloca el alcohol y la sábila en un recipiente limpio y revuélvelos hasta obtener un gel bien mezclado. Asegúrate de usar una proporción de como mínimo 2 partes de alcohol y 1 parte de sábila para lograr una concentración de alcohol lo suficientemente alta en el producto final. Puedes comprar gel de sábila en una farmacia o en línea o bien recolectarlo directamente de una planta de sábila . [13] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, puedes mezclar 2/3 de taza (160 ml) de alcohol con 1/3 de taza (80 ml) de gel de sábila para preparar 1 taza (240 ml) de desinfectante para manos.
- Si quieres, también puedes añadir 2 o 3 gotas de tu aceite esencial favorito para que tenga un aroma agradable.
- Como otra alternativa a la sábila, puedes usar glicerol del 98 % como el componente humectante, que es lo que recomienda la Organización Mundial de la Salud (OMS). [14] X Fuente confiable World Health Organization Ir a la fuente
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Coloca el desinfectante para manos hecho por ti mismo en un recipiente transparente de plástico. Después de hacer el gel, colócalo en una botella exprimible limpia o un expendedor de jabón. [15] X Fuente de investigación Si quieres usarlo en una toallita, exprime un poco en un pañuelo de papel o papel toalla y úsalo para limpiarte las manos. [16] X Fuente de investigación
- Como otra alternativa, puedes hacer toallitas empapando un rollo de papel toalla con el desinfectante y manteniéndolo en un recipiente de plástico. Saca una hoja cuando necesites usarla.
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Sigue las pautas de la OMS para hacer una tanda grande de desinfectante. Si en el lugar en donde vives no hay desinfectante comercial para manos, puedes hacer uno tú mismo en tandas más grandes siguiendo la receta de la OMS. Aquí puedes encontrar las instrucciones para hacer 10 litros (2,5 galones) de desinfectante para manos. Para hacerlo correctamente, necesitarás los siguientes ingredientes y equipo especializados: [17] X Fuente confiable World Health Organization Ir a la fuente
- 8 litros (35 tazas) de etanol del 96 % o 7,5 litros (31,75 tazas) de alcohol isopropílico del 99,8 %
- 415 ml (1,75 tazas) de peróxido de hidrógeno del 3 %
- 145 ml (0,6 tazas) de glicerol del 98 %
- agua fría esterilizada hervida o destilada para enjuagar el equipo
- una botella de plástico grande o un tanque con marcadores graduados de volumen y una tapa que se pueda sellar de forma ajustada
- un embudo grande de plástico o de metal
- tazas o cilindros medidores graduados
- botellas de plástico pequeñas de almacenamiento para guardar la mezcla
- alcoholímetros para confirmar la concentración del alcohol
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Advertencias
- Siempre debes mantener los desinfectantes para manos a base de alcohol fuera del alcance los niños. Ingerir siquiera un poco puede ocasionar intoxicación etílica. [18] X Fuente confiable Centers for Disease Control and Prevention Ir a la fuente
- Siempre es preferible usar agua y jabón a limpiarte las manos con un desinfectante para manos. Debes usar desinfectante para manos solo si no hay agua y jabón fácilmente disponibles, y cíñete a usar desinfectantes comerciales para manos en lugar de unos hechos por ti mismo a menos que no tengas otra opción. [19] X Fuente confiable Centers for Disease Control and Prevention Ir a la fuente
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Cosas que necesitarás
Hacer toallitas con desinfectante comercial para manos
- recipiente de plástico con tapa para almacenar comida
- navaja de precisión o cúter
- rollo de papeles toalla
- cuchillo de cocina dentado o sierra de cinta
- desinfectante para manos a base de alcohol (como mínimo de 60 % de alcohol)
Preparar tu propio desinfectante para manos
- alcohol isopropílico del 99,8 % o etanol del 96 %
- gel 100 % de sábila o glicerol del 98 %
- botella de plástico o expendedor de jabón
- papeles toalla o pañuelos de papel
Referencias
- ↑ https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html
- ↑ https://www.thekitchn.com/how-to-make-wet-wipes-from-paper-towels-229046
- ↑ https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html
- ↑ https://www.thekitchn.com/how-to-make-wet-wipes-from-paper-towels-229046
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- ↑ https://www.thekitchn.com/how-to-make-wet-wipes-from-paper-towels-229046
- ↑ https://www.cleaninginstitute.org/cleaning-tips/hands/hand-sanitizers
- ↑ https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html
- ↑ https://www.epa.gov/pesticide-registration/list-n-disinfectants-use-against-sars-cov-2
- ↑ https://www.who.int/gpsc/5may/Guide_to_Local_Production.pdf
- ↑ https://www.usatoday.com/story/money/2020/03/05/coronavirus-prevention-vodka-homemade-hand-sanitizer-titos/4966724002/
- ↑ https://www.theverge.com/2020/3/2/21161346/hand-sanitizer-diy-how-to-hand-wash-cdc-alcohol-virus-illness
- ↑ https://www.who.int/gpsc/5may/Guide_to_Local_Production.pdf
- ↑ https://www.theverge.com/2020/3/2/21161346/hand-sanitizer-diy-how-to-hand-wash-cdc-alcohol-virus-illness
- ↑ https://www.businessinsider.com/coronavirus-how-to-make-hand-sanitizer-and-cleaning-wipes-2020-3
- ↑ https://www.who.int/gpsc/5may/Guide_to_Local_Production.pdf
- ↑ https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html
- ↑ https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html
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