Cómo medir la longitud del torso

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Coescrito por Mia Danilowicz

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Si quieres medirte el torso, antes de comenzar necesitas saber para qué propósito vas a hacer la medida, ya que el modo en que te midas variará. Por ejemplo, si mides para el armazón de una mochila, tendrás que medir a lo largo de la columna. Por otro lado, si mides para un traje de baño, tendrás que dar una vuelta con la cinta métrica para medir desde el hombro, pasando entre las piernas, y regresando al inicio. Para una camisa, mide desde la base del cuello hasta el punto en donde quieres que la prenda termine.

Método 1
Método 1 de 3:

Tomar una medida para una mochila

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    1
    Consigue una cinta métrica flexible. Estas están hechas de plástico o tela. Incluso puedes encontrar una hecha de papel. Sin embargo, necesitas una que se doble según el contorno del cuerpo. Una cinta métrica estándar no se doblará. [1]
    • Puedes comprar cintas métricas flexibles en la sección de costura de una tienda de manualidades. Usualmente se encuentran junto a las agujas, tijeras y otros accesorios de costura.
    • Usa un pedazo de cuerda y una regla si no tienes una cinta métrica. Corta un pedazo de hilo o alguna cuerda que sea más grande que el torso. Luego puedes usar la cuerda para medir la longitud, empezando por un extremo y colocando un dedo en donde la medida termine. Sostén esta medida sobre una regla para averiguar la longitud. [2]
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    2
    Consigue a un amigo que pueda ayudarte. Tomar esta media por tu cuenta será un poco difícil, ya que debes hacerla siguiendo la curva de la espalda. Un amigo será capaz de notar los puntos adecuados con más facilidad que tú. [3]
    • Si no puedes conseguir a alguien que te ayude, puedes usar un poco de cinta adhesiva para sostener la cinta métrica en la parte superior. Luego, usa la otra mano para guiar la cinta métrica hacia la parte inferior de la espalda.
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    3
    Inclina la cabeza hacia adelante para encontrar el hueso de la base del cuello. Este punto se conoce como vértebra C7, y debes ser capaz de sentirlo. Es aquel que sobresale más, así que usa los dedos y pásalos a lo largo de la base del cuello para encontrar la vértebra. [4]
    • Inclinar la cabeza hacia adelante ayudará a que esos huesos sobresalgan un poco.
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    4
    Coloca el extremo de la cinta métrica en el hueso que encontraste. Haz que alguien sostenga el extremo sobre este punto del cuello. Aquí es donde empezarás la medida del torso. Procura que se mantenga en el lugar adecuado, ya que es importante para averiguar la talla correcta de armazón. [5]
    • Si estás haciendo esto por tu cuenta, y tienes problemas para sostener la cinta métrica en ese lugar, usa un esparadrapo o una cinta de enmascarar.
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    5
    Pasa la cinta métrica a lo largo de la columna. En este caso, debes seguir las curvas del cuerpo. No tires de la cinta métrica como para que caiga recta desde los hombros. De esta forma, el armazón de mochila que compres encajará en la parte adecuada de la espalda. [6]
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    6
    Termina la medida en la cintura real. El torso llega hasta la cresta ilíaca, que es el espacio que está justo arriba de los huesos de la cadera. Si no te queda claro dónde está este lugar, coloca las manos en la cintura real y presiona un poco hacia adentro y hacia abajo. Las manos quedarán justo en la parte superior de los huesos de la cadera. [7]
    • Encuentra la parte de la columna que esté a la par con este punto, y toma la medida ahí. Anótala en pulgadas y centímetros.
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    7
    Busca la misma talla del armazón de mochila que la medida. Usualmente, las tallas de armazón están en pulgadas o centímetros, dependiendo de donde vivas. En Estados Unidos, un armazón extra pequeño mide de 38 a 43 cm (15 a 17 pulgadas); uno pequeño mide de 41 a 48 cm (16 a 19 pulgadas); uno mediano mide de 46 a 53 cm (18 a 21 pulgadas); y uno grande mide de 51 a 58 cm (20 a 23 pulgadas). [8]
    • Si la medida está entre una talla y otra, escoge el armazón más pequeño.
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Método 2
Método 2 de 3:

Medir para un traje de baño de una pieza

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    1
    Toma la cinta métrica flexible. Para esta medida, consigue una de plástico o tela, ya que una de papel probablemente se romperá cuando la pases entre las piernas mientras mides. Sin embargo, necesitas que la cinta se doble con el cuerpo, así que no uses una cinta métrica estándar. [9]
    • Busca cintas métricas flexibles en tiendas de costura o manualidades.
    • Si no tienes una cinta métrica flexible, corta un pedazo de cuerda para hacer la medida. Luego, colócalo sobre una regla para saber cuál es la longitud. [10]
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    2
    Coloca la cinta métrica en la parte delantera de un hombro. Escoge un hombro y coloca el extremo de la cinta métrica en la parte superior. Colócalo en donde iría el tirante de un traje de baño. Inclina el extremo hacia abajo, hacia la mitad del cuerpo. [11]
    • Esta medida también se conoce como vuelta de torso.
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    3
    Coloca la cinta métrica entre las piernas para subir hacia la espalda. Pasa el extremo largo de la cinta métrica hacia abajo, hacia el centro del cuerpo, tirando con un poco de firmeza. Caerá en forma angular desde el hombro. Pasa la cinta métrica entre las piernas, de adelante hacia atrás, y luego usa la otra mano para tomarla desde la espalda. [12]
    • Si estás haciendo esto por tu cuenta, quizás sea más fácil colocar la cinta métrica en el suelo, en medio de las piernas, y luego tomar un extremo en cada mano.
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    4
    Regresa al punto de inicio para tomar la medida. Tira del extremo con algo de firmeza, y luego lleva la cinta métrica hasta el otro extremo que descansa sobre el hombro. Observa dónde es que ambos extremos se cruzan y anota esa medida. [13]
    • Toma la medida en pulgadas y centímetros, y úsala para encontrar el traje de baño más adecuado en línea.
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Método 3
Método 3 de 3:

Conseguir una medida para una camisa

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    1
    Consigue a un amigo que te ayude. Hacer esta medida por tu cuenta será difícil, ya que pasa a lo largo de la espalda. Será más sencillo si alguien más toma la medida, ya que será capaz de detectar mejor el punto de inicio y final. [14]
    • Puedes pegar la cinta métrica en la parte superior si no tienes a alguien cerca que pueda ayudarte.
    • Una cinta métrica flexible funcionará mejor para esta medida. Sin embargo, si no tienes una, es probable que puedas usar una cinta métrica estándar, ya que tomarás medidas que parten de forma recta desde los hombros.
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    2
    Coloca el extremo de la cinta métrica en la base del cuello, en la espalda. Este es el punto donde estaría la parte superior de una camisa estándar. Si llevas puesta una camisa con cuello, en cambio empieza en la parte inferior de este último. Sostén aquí el extremo de la cinta métrica. [15]
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    3
    Lleva la cinta métrica hasta la parte superior de la entrepierna si se trata de una camisa que irá metida. Necesitas que la camisa sea un poco más larga si piensas mantenerla dentro todo el tiempo. Sostén la cinta métrica recta desde los hombros. No sigas la columna vertebral. Marca la medida que está justo debajo del trasero. [16]
    • Toma la medida en pulgadas y centímetros, por si acaso.
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    4
    Toma una medida ligeramente más corta si se trata de una camisa suelta. Usualmente, si planeas llevar una camisa suelta, esta no necesita ser tan larga. Lleva la cinta métrica hacia abajo, desde los hombros, sin doblarla conforme a la columna. Encuentra el punto en donde quieres que termine la camisa y anota la medida. [17]
    • Busca una medida que esté unos 5 cm (2 pulgadas) arriba de la entrepierna.
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Cosas que necesitarás

  • cinta métrica
  • cuerda y regla, opcional
  • algo para tomar notas
  • un amigo, si es posible

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Referencias

  1. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=ASmZdygRO_g&feature=www.youtube.com&t=9
  2. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=ASmZdygRO_g&feature=www.youtube.com&t=11
  3. ↑ https://pangolinswithpacks.com/the-definitive-guide-that-you-never-wanted-fitting-and-adjusting-your-backpack-157f510d46cd
  4. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=ASmZdygRO_g&feature=www.youtube.com&t=22
  5. ↑ http://www.wou.edu/campusrec/files/2015/09/Gregory-pack_fit.pdf
  6. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=ASmZdygRO_g&feature=www.youtube.com&t=54
  7. ↑ http://www.wou.edu/campusrec/files/2015/09/Gregory-pack_fit.pdf
  8. ↑ https://pangolinswithpacks.com/the-definitive-guide-that-you-never-wanted-fitting-and-adjusting-your-backpack-157f510d46cd
  9. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=ASmZdygRO_g&feature=www.youtube.com&t=9
  1. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=ASmZdygRO_g&feature=www.youtube.com&t=11
  2. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=lk4eNEd7yoo&feature=www.youtube.com&t=12
  3. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=QLODupHypCQ&feature=www.youtube.com&t=39
  4. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=QLODupHypCQ&feature=www.youtube.com&t=44
  5. ↑ https://pangolinswithpacks.com/the-definitive-guide-that-you-never-wanted-fitting-and-adjusting-your-backpack-157f510d46cd
  6. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=cOWEk5hJ_bw&feature=www.youtube.com&t=7
  7. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=cOWEk5hJ_bw&feature=www.youtube.com&t=13
  8. ↑ https://www.tailorstore.com/mens-body-measurements.pdf

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