Unduh PDF
Unduh PDF
Ayam rebus memiliki rasa yang lezat, mudah disajikan, dan (yang paling menarik) sangat menyehatkan. Sajikan ayam rebus sebagai hidangan utama atau tambahkan ayam rebus ke dalam sup yang Anda masak sendiri. Ada tiga cara untuk memasak ayam rebus yang lezat.
Bahan
- 4 potong dada ayam tanpa kulit (masing-masing berbobot 200 g)
- ½ bawang kuning berukuran sedang.
- 1 wortel berukuran sedang
- 1 batang seledri
- 2 siung bawang putih
- 1/2 lemon (tidak wajib)
- 1 sendok teh garam kasar
- 1 sendok teh biji lada hitam
- 3 tangkai timi atau peterseli
- 1 dada ayam tanpa kulit (200 g)
- 2 sendok makan air perasan lemon
- Beberapa cubit garam
- Beberapa cubit herba kering ( tarragon, oregano, kemangi, rosemary , timi, jintan, atau paprika)
Ayam Rebus dengan Susu atau Krim
- Satu dada ayam
- 2 sendok makan mentega yang telah dicairkan
- 2 cangkir krim atau 2% susu
- Untuk pilihan rendah lemak, gunakan semprot masak (misalnya Pam), dan susu skim sebagai pengganti krim atau 2% susu.
Langkah
-
Potonglah sayuran dan daging ayam. Gunakan papan talenan dan pisau yang tajam. Pegang pisau dengan hati-hati. Potong ayam setelah Anda selesai memotong semua bahan lainnya. Pastikan bahwa daging ayam mentah atau sarinya tidak bersentuhan dengan bahan-bahan lain sebelum dimasak.
- Potong bawang menjadi dua. Anda hanya akan membutuhkan setengah bawang.
- Potong wortel menjadi tiga.
- Potong tangkai seledri menjadi tiga.
- Kupas siung bawang putih
- Iris lemon menjadi tipis. Menambahkan lemon tidaklah wajib.
-
Campurkan semua bahan selain daging ayam ke dalam kuali atau panci. Tuang air ke dalam wadah masak hingga bahan-bahan terendam dengan air setinggi kira-kira 1,3 cm di atas permukaan bahan. [1] X Teliti sumber
-
Didihkan air dan bahan-bahan. Tutup panci atau kuali.
-
Buka penutup dan masukkan dada ayam. Biarkan hingga panci mendidih lagi, tetapi tanpa menggunakan penutupnya. Masak selama 3 menit. [2] X Teliti sumber
-
Tutup kembali panci, lalu pindahkan dari sumber panas. Biarkan panci selama 15 hingga 18 menit, tetapi ingatlah untuk membalik daging ayam pada saat kira-kira 8 menit. Pada tahap ini, ayam seharusnya telah matang dengan menyeluruh.
-
Periksa untuk memastikan bahwa ayam termasak secara menyeluruh. Daging ayam seharusnya berwarna keputihan. Keluarkan daging dari dalam kaldu, lalu sajikan. [3] X Teliti sumberIklan
-
Belilah plastik pembungkus berkualitas bagus. Carilah plastik pembungkus yang dapat menahan suhu panas cukup tinggi. Jika kotak plastik pembungkus menuliskan bahwa plastik dapat digunakan di dalam microwave , maka plastik tersebut baik digunakan. Plastik harus dapat menahan panas karena akan dimasukkan ke dalam air mendidih. [4] X Teliti sumber
-
Pangkas semua lemak ayam. Jika Anda membeli daging ayam tanpa lemak, kemungkinan besar tahap ini tidak akan diperlukan. Potong daging ayam secara memanjang.
-
Campurkan air perasan lemon, garam, dan herba ke dalam mangkuk. Aduk dengan merata agar garam dan herba menyebar secara menyeluruh. Tambahkan potongan dada ayam ke dalam mangkuk. Pastikan bahwa semua potongan daging terbalut dengan campuran air perasan lemon secara merata. Biarkan potongan daging ayam di dalam campuran air perasan lemon untuk beberapa menit. [5] X Teliti sumber
-
Didihkan 2,4 L air air putih di dalam panci.
-
Sobeklah selembar bungkus plastik yang panjang. Bungkus plastik setidaknya harus dua kali lebih panjang dari potongan dada ayam. Keluarkan potongan daging ayam dari campuran air perasan lemon dan letakkan daging tepat di tengah-tengah lembar plastik pembungkus.
-
Gulung daging ayam dengan ketat di dalam plastik pembungkus. Ketika Anda menggulungnya, keluarkan udara dari dalam plastik pembungkus dan ayam sebanyak mungkin. Bungkus ayam seketat mungkin di dalam plastik pembungkus agar ayam dapat direbus dengan baik. [6] X Teliti sumber
-
Pegang plastik pada kedua ujung daging ayam seakan-akan Anda memegangi penggilas adonan. Gulunglah ayam yang dibungkus di atas permukaan yang rata (misalnya papan talenan) seakan-akan Anda menggulung dengan penggilas adonan. Dengan begini, daging ayam akan terbungkus dengan lebih erat di dalam plastik pembungkus. [7] X Teliti sumber
-
Ikat kedua ujung plastik pembungkus dengan simpul ganda. Ulangi tahap pembungkusan ayam pada semua dada ayam.
-
Matikan api ketika panci sudah mendidih. Jangan memindahkan panci dari sumber panas. Masukkan daging ayam yang telah dibungkus plastik ke dalam air panas. Berhati-hatilah agar Anda tidak terciprat air yang sangat panas. [8] X Teliti sumber
-
Tutuplah panci. Biarkan daging ayam terendam di dalam air selama 15 menit. Jika Anda menggunakan potongan dada ayam yang sangat besar atau daging ayam beku yang tidak dilelehkan terlebih dahulu, maka rendamlah ayam beberapa menit lebih lama. [9] X Teliti sumber
-
Keluarkan daging ayam dari dalam air dengan sendok kuah atau peralatan dapur lainnya. Untuk mengeluarkan daging ayam dari dalam plastik, peganglah daging ayam di atas mangkuk dengan mengenakan sarung tangan oven.
-
Potong kedua ujung plastik dengan gunting. Sari daging yang lezat akan terdapat di dalam plastik pembungkus, jadi pastikan bahwa Anda memegang ayam dengan baik di atas mangkuk untuk mendapatkan sari daging. [10] X Teliti sumber
-
Sajikan daging ayam di atas piring. Anda dapat menuangkan sari daging di atas daging ayam untuk menambah rasa.Iklan
-
Nyalakan kompor dengan api besar. Masukkan 2 sendok makan mentega ke dalam wajan, atau gunakan semprot masak pada wajan. Biarkan mentega meleleh.
-
Masukkan dada ayam ke dalam wajan. Tuang 2 cangkir susu atau krim ke dalam wajan hingga dada ayam hampir terendam semua. Biarkan hingga susu atau krim mendidih.
-
Kecilkan api menjadi sedang. Lakukan ini hanya ketika susu atau krim telah mendidih. Biarkan dada ayam direbus atau didihkan selama 20 menit lagi.
- Jika Anda memiliki termometer daging, rebuslah hingga suhu internal daging ayam mencapai 74 derajat Celsius.
-
Iris potongan daging tebal untuk memeriksa kematangan daging. Pastikan bahwa sari daging terlihat jernih dan daging berwarna putih keabu-abuan.
-
Keluarkan daging ayam dari dalam wajan ketika daging telah matang secara menyeluruh. Agar porsi makan seimbang, sajikan bersama sumber karbohidrat atau pati (seperti pasta atau kentang) dan sayuran (misalnya kacang hijau).
-
Selesai.Iklan
Hal yang Anda Butuhkan
- Kuali besar
- Plastik pembungkus
- Wajan besar berukuran 25 cm dengan kedalaman setidaknya 5 cm.
- Penutup wajan yang cukup besar
- Termometer daging (tidak wajib)
- Pisau
Referensi
- ↑ http://www.marthastewart.com/337652/basic-poached-chicken
- ↑ http://www.marthastewart.com/337652/basic-poached-chicken
- ↑ http://www.marthastewart.com/337652/basic-poached-chicken
- ↑ http://www.simplyrecipes.com/recipes/poached_chicken_/
- ↑ http://www.simplyrecipes.com/recipes/poached_chicken_/
- ↑ http://www.simplyrecipes.com/recipes/poached_chicken_/
- ↑ http://www.simplyrecipes.com/recipes/poached_chicken_/
- ↑ http://www.simplyrecipes.com/recipes/poached_chicken_/
- ↑ http://www.simplyrecipes.com/recipes/poached_chicken_/
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 20.057 kali.
Iklan