Pdf downloaden
Pdf downloaden
Als je je de laatste tijd traag of weinig energiek voelt, kan een B12-injectie je weer op de been krijgen (vooral als je een B12-tekort hebt). Thuis B12-injecties toedienen is gemakkelijker en handiger dan een dokter het elke keer te laten doen, maar de eerste injectie is voor de meeste mensen zenuwslopend. In dit artikel zullen we je door het juiste proces leiden, zodat je jezelf of iemand anders gemakkelijk en pijnloos een B12-injectie kunt geven. We bespreken ook de verschillende injectieplaatsen en leggen uit hoe je gebruikte naalden op de juiste manier kunt weggooien, zodat je goed bent voorbereid.
In het kort
- Maak de injectieplaats schoon met alcohol en een watje. Haal het dekseltje van de B12-flakon en veeg de rubberen dop schoon met alcohol.
- Steek de naald in de flacon en trek de zuiger terug om de vloeistof op te trekken. Trek de naald uit en duw de zuiger iets in om luchtbellen te verwijderen.
- Houd de huid strak op de injectieplaats en steek de naald in een hoek van 90 graden in de huid. Duw de zuiger langzaam naar binnen en dien de volledige dosis toe.
- Maak de injectieplaats schoon met alcohol en doe er een verbandje omheen. Doe de gebruikte naald in een prikbestendige afvalbak.
Stappen
-
Praat met de huisarts over het gebruik van vitamine B12-injecties. Beschrijf de symptomen die je hebt ervaren aan de huisarts, vooral zaken als concentratieproblemen en algehele vermoeidheid, zodat de huisarts een beoordeling kan maken. De huisarts zal mogelijk bloedonderzoek willen doen om je B12-waarden te controleren. Als de huisarts denkt dat vitamine B12-injecties kunnen helpen, zal hij je een recept en een dosering geven. [1] X Bron
- Artsen schatten dat 1,5% tot 15% van alle mensen een vitamine B12-tekort heeft. Volwassenen ouder dan 60 jaar hebben veel meer kans op een vitamine B12-tekort, maar het kan mensen van alle leeftijden overkomen. [2] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron
- De huisarts zal je laten zien hoe je de injectie toedient . Het is het beste om zijn aanwijzingen op te volgen en dit artikel als opfriscursus te gebruiken.
- Je kunt je recept ophalen bij de apotheek. Vermijd overschrijding van de aanbevolen dosering.
- De huisarts kan regelmatige bloedtest nodig hebben om de reactie van je lichaam op de injecties te controleren. Dit is normaal.
-
Bespreek de voordelen van B12-injecties met de huisarts. Als je aan bloedarmoede lijdt of een B12-tekort heeft, heb je mogelijk B12 nodig als behandeling. Als je moeite hebt met het opnemen van B12 in voedsel of orale supplementen, kunnen injecties een grote hulp zijn. Vegetariërs kunnen ook baat hebben bij vitamine B12-supplementen. Sommige artsen zullen B12-injecties voorschrijven om tekorten te voorkomen voordat ze beginnen, vooral als de waarden van je bloedonderzoek aan de lage kant zijn. [3] X Bron
- B12-injecties kunnen helpen bij een breed scala aan symptomen, zoals mentale en fysieke vermoeidheid, prikkelbaarheid en gevoelloosheid of tintelingen in je handen en voeten. [4] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron
- Veel voorkomende aandoeningen zoals gastritis, bloedarmoede en de ziekte van Crohn kunnen je B12-spiegels verlagen. Als je een van die aandoeningen hebt, kan het toedienen van B12-injecties een tekort voorkomen voordat het begint.
- Van vitamine B12-injecties alleen is niet medisch bewezen dat ze helpen bij het afvallen. Als je een tekort aan B12 hebt, kunnen injecties je welzijn verhogen, wat kan leiden tot gewichtsverlies. [5] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
-
Bespreek eventuele complicaties met de huisarts. Sommige mensen zijn geen goede kandidaten voor deze behandeling, dus laat het de huisarts weten als je allergieën of gezondheidsproblemen hebt. Je mag dit medicijn bijvoorbeeld niet gebruiken als je allergisch bent voor cyanocobalamine of kobalt, of als je de ziekte van Leber heeft, een erfelijke vorm van verlies van gezichtsvermogen. [6] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron Gebruik geen B12-injecties als:
- Je een nier- of leverziekte hebt
- Je een tekort aan ijzer of foliumzuur hebt
- Je een infectie ervaart
- Je op dit moment medicijnen neemt of een behandeling ondergaat die het beenmerg aantasten
- Je zwanger bent of zwanger wilt worden
-
Kies een injectieplaats. Er is geen ideale injectieplaats. De beste plaats hangt af van je leeftijd en voorkeur. Laat een injectie altijd eerst door een professional toedienen, zodat die je reactie kan peilen en op eventuele nadelige effecten kan controleren. [7] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron Er zijn vier injectieplaatsen voor het toedienen van B12 die gebruikelijk zijn, maar je zult met de huisarts moeten bespreken wat voor jou het beste is. De gebruikelijke injectieplaatsen zijn:
- Dij: Deze plek werkt het beste als je de injecties zelf toedient of als je een injectie geeft aan een baby of kind. Het is een goede plek vanwege de grote hoeveelheid vet en spieren onder de huid van je dijbeen. De spier waar je in prikt, vastus lateralis, bevindt zich halverwege tussen je lies en je knie, ongeveer 15-20 cm van de plooi van je been.
- Heup: Deze plek bevindt zich aan de zijkant van je lichaam, net onder het heupbot, en is een goede plek voor jongeren en volwassenen. De meeste artsen adviseren om dit gebied te gebruiken, omdat er geen grote bloedvaten of zenuwen in de buurt zijn die met een naald kunnen worden doorboord.
- Bovenarm: Deze plek is geschikt voor jongvolwassenen. Mensen van middelbare leeftijd kunnen deze plek gebruiken als de spier in hun bovenarm, de deltaspier, goed ontwikkeld is. Als de dosis die je toedient hoger is dan 1 ml, vermijd dan het injecteren in de bovenarm.
- Bil: De bovenste, buitenste billen, of Dorsogluteals, bevinden zich aan weerszijden van je lichaam. Alleen een medische professional mag deze plek gebruiken, omdat zij zich heel dicht bij grote bloedvaten en je heupzenuw bevindt, die beschadigd kunnen raken als de injectie niet correct wordt toegediend.
-
Kies een injectiemethode. Hoewel het misschien een vrij eenvoudig proces lijkt om iemand met een naald en een zuiger te injecteren, zijn er twee verschillende injectiemethoden die kunnen worden gebruikt voor een vitamine B12-injectie: [8] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron
- Intramusculair : Dit soort injecties komt vaak voor omdat ze doorgaans betere resultaten opleveren. De naald wordt onder een hoek van 90 graden diep in het spierweefsel ingebracht. Zodra de naald in de spier zit, wordt de plunjer iets teruggetrokken om ervoor te zorgen dat de naald niet in een bloedvat zit. Als er geen bloed wordt afgezogen, kan de medicatie langzaam worden doorgedrukt. De omringende spier zal het medicijn meteen opnemen.
- Subcutaan: Dit soort injecties komt minder vaak voor. De naald wordt onder een hoek van 45 graden ingebracht, net onder de huid, in plaats van diep in een spier. De buitenste huid kan van het spierweefsel worden weggetrokken om ervoor te zorgen dat de naald de spier niet doorboort. Dit type injectie kan het beste in de bovenarm worden toegediend.
Advertentie
-
Was je handen en reinig het injectiegebied met alcohol. Duw alle kledingstukken die de injectieplaats bedekken naar achteren of verwijder ze zodat de blote huid zichtbaar en toegankelijk is. Bevochtig een watje met ontsmettingsalcohol en gebruik het om de huid op de injectieplaats schoon te vegen. [9] X Bron
- Laat de alcohol verdampen voordat je verder gaat (dit duurt maar een paar seconden).
-
Desinfecteer de opening van de flacon met de B12-oplossing met alcohol. Bevochtig nog een watje met ontsmettingsalcohol en veeg over het oppervlak van de flacon zodat de naald een bacterievrije ruimte binnengaat. [10] X Bron
-
Pak een naald uit de verpakking en trek de spuit terug zodat deze overeenkomt met je dosering. Metingen worden gemarkeerd op de zijkant van de spuit. Zodra de dosering is ingesteld, ga je verder en verwijder je het veiligheidsdopje op de naald. Laat de naald nergens mee in contact komen. [11] X Bron
- Hiermee wordt lucht in de spuit gezogen, wat voorkomt dat er een vacuüm ontstaat wanneer je in de volgende stap op de zuiger drukt.
-
Steek de naald in de rubberen dop van de flacon met B12-oplossing. Duw de lucht uit de spuit door de zuiger helemaal naar beneden te duwen. Trek de zuiger vervolgens langzaam terug totdat de spuit de vereiste hoeveelheid heeft bereikt. Tik lichtjes met je vinger op de spuit om eventuele luchtbellen te verwijderen. [12] X Bron
- Voorkom dat de naald de bodem van de glazen flacon raakt, omdat de punt hierdoor bot kan worden. [13] X Bron
-
Houd de huid strak en breng de naald onder een rechte hoek in. Houd de naald in je dominante hand en gebruik de duim en wijsvinger van je vrije hand om de huid strak te houden. Haal de naald uit de flacon en druk lichtjes op de spuit om een kleine hoeveelheid van het vitamine B12-supplement te verdrijven voordat je de naald in je huid steekt, om er zeker van te zijn dat de lucht uit de spuit is. [14] X Bron
- Als je iemand anders injecteert, laat hem dan weten dat je op het punt staat het supplement te injecteren. Als de persoon nerveus of gespannen lijkt, adviseer hem dan om zijn gewicht op het been of de arm te plaatsen die je niet injecteert om de spieren te helpen ontspannen. [15] X Betrouwbare bron Michigan Medicine Ga naar de bron
- Doktoren raden gewoonlijk intramusculaire injecties aan, en dat is wat we hier beschrijven. Voor subcutane injecties knijpt je in de huid en prik je de naald zodanig dat de naald nauwelijks onder het oppervlak komt. De rest van het proces is hetzelfde, dus ga verder met de volgende stappen. [16] X Bron
-
Duw de zuiger langzaam naar beneden om de injectie toe te dienen. Haal diep adem en ontspan je spieren. Trek de zuiger iets terug om te controleren of er geen bloed in de spuit zit. Als er geen bloed is, houdt je de naald stil en duwt je de zuiger langzaam naar beneden totdat de volledige dosis is toegediend. [17] X Bron
-
Laat de huid los en verwijder de naald. Zorg ervoor dat je hem onder de insteekhoek verwijdert. Gebruik een watje bevochtigd met alcohol om eventuele bloedingen op de injectieplaats te stoppen en om het gebied schoon te maken. Veeg de injectieplaats in een cirkelvormige beweging schoon en doe een verband over de plaats om de wond te beschermen.
- Gebruik nooit twee keer dezelfde naald, omdat dit kan leiden tot infectie of ziekte.
-
Gooi de naald op de juiste manier weg. Gooi gebruikte naalden niet bij het huisvuil. Je kunt de naalden en een keer in de zoveel tijd inleveren bij de huisarts of een apotheek.
- Voor een bakje voor naalden kun je een metalen koffieblik gebruiken, of een dikke kartonnen doos. Label het blik of de doos zodat je weet dat hij naalden bevat. Je kunt de gebruikte naalden ook in een dikke plastic wasmiddelfles doen. [18] X Bron
- Als het blik voor driekwart vol is, breng het dan naar de huisarts, een apotheek of een inzamelpunt voor chemisch afval.
Advertentie
Waarschuwingen
- Het is belangrijk om de instructies van de huisarts op te volgen en te voorkomen dat je ergens anders op je lichaam injecteert. Als je in het verkeerde gebied injecteert, kan je een pijnlijk abces onder de huid vormen. [19] X Bron Voor het overige worden B12-injecties als redelijk veilig beschouwd, dus probeer je geen zorgen te maken dat je het verkeerd doet. Zolang je je handen wast, in een steriele omgeving werkt en met de juiste techniek op de juiste plaats injecteert, zal het goed gaan.
Advertentie
Tips
- Bewaar vitamine B12-injectiemedicatie bij kamertemperatuur, uit de buurt van vocht, warmte en licht. [20] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron
- De huisarts of verpleegkundige zal graag de injecties voor je doen als je je er niet prettig bij voelt om het zelf te doen.
Advertentie
Benodigdheden
- Vitamine B12-oplossing
- Schone spuit en naald
- Schoonmaakalcohol
- Watjes
- Verband
- Prikbestendige doos
Referenties
- ↑ http://www.drugs.com/mtm/vitamin-b12-injection.html
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22831-vitamin-b12-deficiency
- ↑ https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-HealthProfessional/
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22831-vitamin-b12-deficiency
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/weight-loss/expert-answers/vitamin-b12-injections/faq-20058145M
- ↑ https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/cyanocobalamin-intramuscular-route/before-using/drg-20137833
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/17995-cyanocobalamin-vitamin-b12-injection
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/17995-cyanocobalamin-vitamin-b12-injection
- ↑ https://perniciousanemia.org/b12/injections/instructions/
- ↑ https://hillman.upmc.com/patients/community-support/education/miscellaneous/how-to-give-a-shot
- ↑ https://hillman.upmc.com/patients/community-support/education/miscellaneous/how-to-give-a-shot
- ↑ https://hillman.upmc.com/patients/community-support/education/miscellaneous/how-to-give-a-shot
- ↑ https://perniciousanemia.org/b12/injections/instructions/
- ↑ https://perniciousanemia.org/b12/injections/sites/
- ↑ http://www.med.umich.edu/cancer/files/im-self-injection.pdf
- ↑ https://perniciousanemia.org/b12/injections/sites/
- ↑ https://hillman.upmc.com/patients/community-support/education/miscellaneous/how-to-give-a-shot
- ↑ https://www.americannursetoday.com/safe-sharps-disposal-in-the-home/
- ↑ https://www.ivygrove.org.uk/b12.html?ref=ivy.gs/b12
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/17995-vitamin-b12-injection
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
