Pdf downloaden
Pdf downloaden
Iedereen wil zich comfortabeler voelen in zijn of haar eigen vel. Sommige mensen voelen zich zelfs zo comfortabel dat ze geen kledij meer willen dragen! Naakt zijn is natuurlijk en er worden zelfs bepaalde gezondheidsvoordelen aan toegeschreven, maar het kan moeilijk zijn om dit gedrag uit te leggen wanneer je je woonruimte deelt met andere gezinsleden. Als je overweegt om vaker rond te lopen zoals je geboren werd, dan moet je er eerst voor zorgen dat de mensen om je heen zich hier comfortabel bij voelen. Daarna kan je manieren zoeken om jezelf te bevrijden en toch je privacy te bewaren.
Stappen
-
Slaap naakt. Begin met naakt te slapen. Het is niet zo ongebruikelijk als het misschien klinkt – veel mensen verkiezen om ‘s avonds onbelemmerd naar bed te gaan. Als je een kamer deelt met iemand anders moet je rekening met die persoon houden voordat je zomaar al je kleren uittrekt. Je zal misschien met je kamergenoot moeten praten over hoe jij het liefst zou slapen, zodat je te horen krijgt of hij of zij er een probleem van zou maken wanneer jij naakt in dezelfde kamer bent. [1] X Bron
- Naakt slapen kan je meer afkoelen en doen ontspannen voordat je in slaapt valt. [2] X Bron
-
Doe je kleren uit wanneer er niemand thuis is. Haal je voordeel uit een leeg huis door je kleren uit te trekken wanneer je alleen thuis bent. Je kan in je blootje paraderen zonder je zorgen te moeten maken over iemand anders. Zorg er wel voor dat je weet wanneer je de rest thuis mag verwachten, zodat je vervelende verassingen kan voorkomen. [3] X Bron
- Je kan ook wachten tot iedereen slaapt om je kleren uit te doen.
- Vermijd open ramen wanneer je thuis naakt bent. Er is een groot verschil tussen natuurlijk rondlopen en een showtje opvoeren voor de buren.
-
Maak van je kamer een ‘kledingvrije’ zone. Als je een eigen kamer hebt dan moet je duidelijk maken dat je liever naakt bent wanneer je alleen bent. Mogelijk moet je een bordje plaatsen dat aangeeft dat je in je kamer bent met de deur gesloten en dat je waarschijnlijk geen kleren draagt. Je kan ook simpelweg je gezinsleden op de hoogte brengen van je keuze om naakt te zijn en vragen om te kloppen voordat ze binnenkomen. [4] X Bron
- Afhankelijk van de privacyregels van je eigen gezin, kan je ook gewoon de deur sluiten wanneer je de behoefte hebt om je lichaam te laten ademen.
- Zorg dat je wat kleren bij de hand hebt die je makkelijk kan aantrekken voor het geval dat je vaak in en uit je kamer moet.
-
Zorg ervoor dat de mensen in je omgeving zich er comfortabel bij voelen dat je naakt bent. Veronderstellend dat je geen verlegen type bent en het niet erg vindt dat je geliefden je op je kwetsbaarst zien, kan je kleine stappen nemen om de toestemming van je gezin te krijgen om naakt te zijn. Vraag de mensen die met jou samenleven wat ze denken over naaktheid in het dagelijks leven voordat je het probeert. Zo zal je immers een ongemakkelijke situatie kunnen vermijden. Als ze openstaan voor het idee, kan je je beetje bij beetje meer naakt laten zien tot het gewoon een normaal feit geworden is bij je thuis. [5] X Bron
- Breng het onderwerp ter sprake door een ernstige vraag te stelen zoals ‘zouden jullie het erg vinden als ik thuis wat minder kleren zou dragen?’. Door eerlijk te zijn zal je gezin begrijpen dat je rekening houdt met hun gevoelens.
- Als iemand in je omgeving geambeteerd lijkt of een kritische opmerking over je naaktheid maakt, dan is het waarschijnlijk beter om van dan af in hun buurt kleren te dragen.
-
Laat ze weten wanneer je naakt bent. Breng je gezin op de hoogte van je nudistentrekjes door ze te waarschuwen wanneer er een kans is dat ze misschien meer van je te zien krijgen dan ze verwachten. Als iemand bijvoorbeeld op je deur klopt of binnen probeert te komen om te praten, kan je hen simpelweg vertellen dat je geen kleren draagt en dat ze mogen binnenkomen op eigen risico. Als ze er toch voor kiezen om binnen te komen dan wijst dit erop dat ze het niet erg vinden. En als ze er wel een probleem van maken dan kan je er nog altijd van genieten om naakt te zijn op jezelf.
- Nadat je enige tijd naakt in je eigen private ruimte hebt doorgebracht, zal het steeds minder vreemd worden voor je gezin.
- Probeer de mensen die je nauw aan het hart liggen niet te overrompelen. Het kan nogal traumatisch zijn voor sommige mensen om een ouder, kind, broer of zus naakt te zien.
-
Begin minder kleren te dragen. De beste manier om je gezin op je naaktheid voor te bereiden, nadat je toestemming hebt gekregen, is door ernaar toe te werken. Probeer wat in je ondergoed rond te lopen of kies een meer onthullende outfit dan gewoonlijk. Wanneer je uit de douchte stapt kan je een handdoek rond je middel slaan en even in de keuken of woonkamer blijven waar je wordt gezien. Eenmaal ze over het eerste vreemde gevoel heen zijn, zal het niet zoveel meer voorstellen om te aanvaarden dat je thuis liever naakt bent.
- Ga niet zomaar van de ene dag kleren dragen naar de andere dag poedelnaakt. Door minder en minder te dragen zal de overgang niet zo dramatisch zijn.
-
Probeer jezelf weloverwogen bloot te geven. Eenmaal iedereen jouw nieuwe gedrag heeft aanvaard, kan het oké zijn om jezelf kort in het openbaar te onthullen. Wandel zonder angst naakt door de woonkamer of ga ’s nachts naakt naar het toilet. Dit zal de eerste paar keer misschien een verrassing zijn voor je geliefden als ze het nog niet gewoon zijn, maar zolang ze geen problemen maken over wat je doet zullen ze er na verloop van tijd wel aan wennen. [6] X Bron
- Paradeer nooit schaamteloos naakt voor je gezin of alleen maar om gezien te worden.
-
Maak grapjes over je keuze om naakt te zijn. Breng het feit van je naaktheid ter sprake en gebruik het regelmatig als bron voor humor. Het zal het vreemde gevoel helpen te verlichten, evenals de spanning die een gezinslid mogelijk voelt wanneer ze worden overtuigd om het als iets alledaags of grappigs te beschouwen. De meeste onderwerpen verliezen hun taboegehalte wanneer men erom kan lachen. [7] X Betrouwbare bron HelpGuide Ga naar de bron
- Door je naaktheid als iets grappigs te beschouwen kan je een kans krijgen om het onderwerp ter sprake te brengen op een manier die niet vreemd aanvoelt.
-
Wees open over je gedrag. Praat openlijk met je gezin over waarom je je comfortabeler voelt wanneer je naakt bent. Maak duidelijk dat jij geen probleem hebt met de manier waarop zij wensen te ontspannen en dat ze ten minste begrip moeten opbrengen voor die van jou. Eerst zullen ze dit misschien niet begrijpen, maar het kan helpen om hen gerust te stellen wanneer je beslist om eerlijk te zijn. [8] X Bron
- Leg uit dat naakt zijn een gezonde manier is om waardering voor je lichaam te uiten.
- Bereid je voor op gezinsleden die het niet eens zullen zijn met jouw filosofie. Niet iedereen denkt hetzelfde over naaktheid in het bijzijn van anderen.
-
Leg de nadruk op het feit dat naaktheid natuurlijk is. Ga in tegen commentaar door duidelijk te maken dat je van mening bent dan naakt zijn bevrijdend werkt. Er is in feite niets pervers of immoreels aan naakt zijn. En omdat jullie familie zijn zouden jullie het reeds gewoon moeten zijn om elkaar op vreemde momenten te zien. Door te wennen aan verschillende niveaus van naaktheid in het bijzijn van je gezinsleden zullen jullie misschien zelfs nog meer naar elkaar toe groeien. [9] X Bron
- Als je naaktheid niet als een pervers en godslasterlijk iets beschouwt, zal er geen reden zijn om je te schamen wanneer jij of een geliefde geen kleren draagt.
-
Probeer tot een overeenkomst te komen. Je gezin zal je gewoonte misschien aanvaarden, maar er zullen bepaalde momenten zijn waarop ze het als ongepast zullen beschouwen. Maak een compromis door omstandigheden te bespreken waarin het gepast is om naakt te zijn. Het kan oké zijn als je alleen thuis bent of als je je beperkt tot je kamer en de badkamer. Je moet echter bereid zijn om iets van kleren aan te trekken wanneer je grootouders op bezoek komen of wanneer je ouders een dinertje organiseren.
- Je moet er altijd voor zorgen dat er grenzen opgesteld worden, ook al is het slechts je gezin dat in de buurt is. Vergeet niet dat jij de enige bent die thuis woont.
-
Weet wanneer je je lichaam moet bedekken. Ongeacht je aandringen kan je gezin het ook simpelweg niet leuk vinden dat je naakt rondloopt. Wees consciëntieus en respecteer hun wensen. Je kan nog steeds naakt zijn wanneer je alleen bent, maar je mag niemand anders ertoe dwingen om jouw naaktheid te aanschouwen. Er is een tijd en een plaats voor alles – maar misschien is dat niet onder het dak dat jullie delen. [10] X Bron
- De mensen in je omgeving hebben evenzeer het recht om jou niet naakt te willen zien, net als jij het recht hebt om naakt te willen zijn.
Tips
- Zorg dat je altijd iets bij de hand hebt om in noodgevallen aan te trekken.
- Wees zelfzeker over je lichaam en over je keuze om naakt te zijn. Als je doet alsof je je schaamt dan zal je het gevoel opwekken dat je iets doet dat in feite niet mag.
- Verzeker je gezin ervan dat je naakt bent omdat je dat comfortabeler vindt en niet omdat je opgemerkt wil worden of een punt wil maken.
- Eenmaal je gezin het gewoon is om je naakt te zien, kan je net zo comfortabel door het huis paraderen als met je kleren aan.
Waarschuwingen
- De andere leden van je gezin hebben ook het recht om zich comfortabel te voelen en dat kan betekenen dat ze jou niet zonder kleren willen zien. Als dit het geval is dan zal je naakt zijn moeten voorbehouden voor jouw private ruimte.
- Het is nogal gebruikelijk dat zowel jongens als meisjes voor de puberteit naakt zijn en sommige mensen vinden dit zelfs schattig. Wanneer ze echter ouder worden en de puberteit naderen kan het als ongepast, onbeschoft of zelfs vulgair worden geïnterpreteerd.
- De behoefte om naakt te zijn kan botsen met de waarden van je gezin. Je moet er zeker van zijn dat niemand het erg vindt voordat je je als een exhibitionist begint te gedragen.
- Zorg ervoor dat niemand bezoek heeft voordat je het risico neemt om naakt gezien te worden.
Bronnen
- ↑ http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/10-reasons-why-people-who-like-sleeping-naked-are-healthier-people.html
- ↑ http://www.today.com/health/health-benefits-being-naked-how-stripping-down-good-you-t44911
- ↑ http://hellogiggles.com/naked-boosted-my-body-confidence/
- ↑ http://www.mindbodygreen.com/0-16054/5-reasons-to-get-naked-more-often.html
- ↑ http://www.chatelaine.com/health/wellness/the-naked-truth-is-being-in-the-nude-healthy-for-you-and-your-family/
- ↑ http://www.chatelaine.com/health/wellness/the-naked-truth-is-being-in-the-nude-healthy-for-you-and-your-family/
- ↑ http://www.helpguide.org/articles/relationships/fixing-relationship-problems-with-humor.htm
- ↑ http://www.cnn.com/2014/12/16/living/feat-brutally-honest-parenting-naked/
- ↑ https://goodmenproject.com/featured-content/the-scientific-reasons-why-you-should-just-always-be-naked-dg/
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
