Como Fazer seu Marido Parar de Olhar para Outras Mulheres

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Um casamento pode acabar por muitos motivos, e a indiscrição do marido que olha para outras mulheres é um deles. Esposas (ou esposos) que passam por isso podem ficar magoadas, bravas e até perder muito da autoestima. Felizmente, desde que o rapaz esteja disposto a acabar com esse comportamento, dá para remediar a situação.

Parte 1
Parte 1 de 3:

Considerando a situação

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    Olhar é diferente de cobiçar . Muitos homens ficam olhando para mulheres de maneira quase inconsciente, assim como as próprias mulheres fazem entre si. [1] Seja bem objetiva quanto à situação para saber se precisa mesmo se preocupar.
    • Se, por exemplo, seu marido passar os olhos pelo local e reparar na forma como outros homens se vestem (não só as mulheres), é porque está apenas curioso.
    • Se seu marido comentar que determinada pessoa está bonita de modo sensato e apropriado (ou seja, sem usar palavras como "sexy" e "gostosa"), não há nada de errado nisso. É normal notar a boa aparência das pessoas, principalmente quando elas se arrumam bem ou mudam o cabelo. Pense: se fizesse um comentário semelhante sobre um homem, seu marido ficaria preocupado?
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    Se seu esposo estiver mesmo olhando para os seios, quadris ou traseiros de outras mulheres ou fizer comentários ou expressões faciais inadequados enquanto as examina, é porque algo não está certo.
    • Um marido casado que encara outras mulheres é desrespeitoso, principalmente quando está acompanhado da esposa.
    • Alguns homens agem assim porque aprenderam, com a sociedade, que "machos de verdade" são brutos com as mulheres. Nesse caso, talvez seu marido só esteja fazendo o que se espera dele.
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    Homens têm altos níveis de testosterona, responsável pelo controle da libido. Por isso, acabam olhando para os corpos de mulheres de modo "automático". [2]
    • Muitas vezes, esse hábito é desenvolvido durante a adolescência, quando os hormônios estão à flor da pele. Ver uma mulher bonita e sentir atração sexual gera uma reação química no cérebro, que dá a ideia de que o comportamento é prazeroso e contribui para a dificuldade de acabar com esse costume. [3]
    • Pode ser que essas encaradas sejam um hábito (como roer as unhas ou colocar o dedo no nariz) e, assim, seu marido nem perceba o que faz. Nesse caso, ele pode até ficar na defensiva ao ser confrontado — e tentar colocar a culpa em você, acusando-a de ciumenta, insegura e controladora.
    • Dá para convencê-lo a acabar com esse hábito; basta que ele queira. O segredo é ajudá-lo a identificar os momentos em que age assim e, dessa forma, desenvolver estratégias para mudar de comportamento.
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    É muito fácil ficar ofendida por esse comportamento do seu marido. Você pode se sentir feia e achar que não merece a atenção dele. Porém, muitos homens agem assim de qualquer maneira, independente da aparência de suas esposas.
    • Lembre-se de que seu marido não olha para outras mulheres porque você cometeu algum erro; não ache que tem de ficar mais atraente para prender a atenção dele. Esse comportamento é causado por um hábito e nada tem a ver com sua aparência ou outras qualidades.
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Parte 2
Parte 2 de 3:

Conversando com seu marido

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    Aponte o comportamento no momento em que ele surgir. Deixe claro o seu incômodo, pois o rapaz pode nem perceber o que está fazendo.
    • Diga algo simples, como "Por que você está olhando para os seios daquela mulher?", para não começar uma discussão ali — afinal, vocês provavelmente vão estar em um lugar público — e deixar a conversa para casa.
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    Ele precisa saber o efeito que causa em você quando olha para outra mulher.
    • Oriente a discussão em termos de "Quando você faz "x" , eu me sinto "y" . Diga que fica frustrada, com ciúmes e com raiva e se sente desrespeitada quando ele olha para o corpo de outras mulheres ou faz comentários impróprios.
    • Depois, diga como ele pode mudar dali em diante. Por exemplo: "Quando você olhou para os seios da Júlia mais cedo, me senti envergonhada e desrespeitada. No futuro, espero que mostre mais respeito pelas minhas amigas e por mim, e não faça isso com ninguém mais". [4]
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    Ele pode tentar dizer que essas coisas são certas, normais ou inevitáveis — e até tentar colocar a culpa em você.
    • Se chamar a atenção do seu marido, ele pode se revoltar e tentar fazê-la pensar que sua "imaginação" a enganou, que está louca ou que teve uma reação exagerada a algo mínimo. Esta é uma forma de evitar a responsabilidade pelos próprios atos. [5]
    • Se acontecer algo do tipo, tente encerrar a conversa. Vai ser difícil resolver a situação se seu marido culpá-la pelo ocorrido.
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    Se acontecer uma só vez, pode ser melhor deixar para lá; se for algo frequente, ou seu marido culpá-la e disser que você não é atraente ou que é muito ciumenta, pode ser hora de recorrer à terapia de casal.
    • Durante a conversa, enfatize o fato de que essas atitudes a deixam desconfortável. Talvez isso mostre que você está falando sério e que esse tipo de comportamento é completamente errado e doloroso.
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Parte 3
Parte 3 de 3:

Tentando corrigir o comportamento

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    Se seu marido continuar tentando se justificar, mostre que está falando muito sério e diga que o casamento está ameaçado.
    • Em um casamento saudável, nenhum dos parceiros comete qualquer ação que possa magoar o outro. Se seu marido for mesmo dedicado a você, vai ver a sua seriedade quanto ao assunto, além de entender que fez algo inaceitável e precisa mudar para não acabar sozinho.
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    Se ele pensar que olha para outras mulheres até sem perceber, pode ser que o comportamento seja um hábito arraigado. Ajude-o a se livrar desse costume (desde que o próprio esteja disposto a mudar).
    • Identifique o prazer que esse comportamento dá a seu marido e pense numa maneira de transformá-lo em punição. Por exemplo: se ficar excitado quando vê outras mulheres, mostre a ele uma foto de algo feio ou nojento para deixá-lo sem graça.
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    Se o comportamento do seu marido for incômodo a ponto de afetar o casamento, busque ajuda profissional. Muitas vezes, é preciso recorrer a terceiros para convencer o cônjuge de que suas reações não são exageradas, e que tais atitudes são destrutivas.
    • Se tiver alguma religião definida, converse com membros da igreja para pedir recomendações e obter informações. Tente encontrar um terapeuta especializado em casais.
    • Se a terapia de casal não der certo — ou seja, se seu marido continuar olhando para outras mulheres ou não quiser/tentar mudar —, considere separar-se dele. Você merece viver um relacionamento com respeito mútuo!
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    Esse tipo de acompanhamento pode ajudar bastante. Ao conversar com um profissional por conta própria, você vai poder falar sobre como se sente com as atitudes do seu marido — e ele também pode querer discutir certos aspectos da vida conjugal.
    • Se não puder bancar a terapia, leia livros que possam melhorar a sua autoestima. Considere as obras de Augusto Cury, por exemplo.
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Dicas

  • Homens que consomem muita pornografia ou materiais sexualmente explícitos adotam esse comportamento com mais frequência. Se for o caso do seu marido, peça que ele fale disso com o terapeuta para tentar encontrar uma relação entre ambos. [6]
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Referências

  1. ↑ http://abcnews.go.com/Technology/scientists-prove-men-ogle-women-women/story?id=20749938
  2. ↑ http://www.livescience.com/6327-10-woman-man-brain.html
  3. ↑ http://www.guystuffcounseling.com/counseling-men-blog/bid/39160/Looking-at-Other-Women-Why-Men-Look-How-To-Stop
  4. ↑ http://www.skillsyouneed.com/ips/feedback.html
  5. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/power-in-relationships/200905/are-you-being-gaslighted
  6. ↑ http://www.guystuffcounseling.com/counseling-men-blog/bid/39160/Looking-at-Other-Women-Why-Men-Look-How-To-Stop

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