تنزيل المقال
تنزيل المقال
الديرما رولر هي أسطوانة صغيرة بها عدة إبر صغيرة تستخدم لعمل ثقوب في بشرتك في عملية تعرف بالوخز بالإبر الدقيقة. تتمثل الفكرة في أن هذه الثقوب الدقيقة تساعد البشرة على إفراز المزيد من الكولاجين وهو بروتين يساعد في منح البشرة مظهرها الصحي، كما تفتح بشرتك للسيروم ومنتجات الترطيب. [١] X مصدر بحثي يستخدم هذا العلاج على الوجه غالبًا لكنك تستطيعين استخدامه على مناطق أخرى من جسمك خاصة ذات التندبات. استخدام الديرما بسيطٌ نسبيًا، لكن يجب تنظيف الجلد والديرما رولر قبل الاستخدام وبعده.
الخطوات
-
عقمي الديرما رولر قبل الاستخدام. تخترق الإبر الدقيقة بشرتك لذا لابد من تعقيمها أولًا. انقعي الأسطوانة في كحول أيزوبروبيلي بتركيز 70% واتركيها لعشر دقائق. [٢] X مصدر بحثي
- 70% أفضل من 99% لأنه لا يتبخر بنفس السرعة.
- أخرجيها بعد غمرها لعشر دقائق وهزيها لطرد الكحول الزائد واتركيها تجف في الهواء لبضع دقائق. [٣] X مصدر بحثي
-
نظفي بشرتك بالماء الدافئ. من المهم أن تبدئي ببشرة نظيفة، لذا يمكنك مثلًا استخدام غسول رغوة لطيف على وجهك لتنظيفه جيدًا، ولا بأس من استخدام قطع الصابون أو جل الاستحمام والماء للأجزاء الأخرى من جسمك، فهدفنا البدء ببشرة نظيفة. لا بأس عامة من استخدام المنظفات المعتادة. [٤] X مصدر بحثي
- يُفضل ألا تبدئي بمنظف أقوى من اللازم، لذا تجنبي غسول الوجه المحتوي على حمض السلسليك وما شابه، واختاري بدلًا من ذلك منظفًا ألطف.
-
عقمي بشرتك عند استخدام إبر طويلة. ينتج عن الإبر الطويلة اختراق عميق، ما قد يؤدي للالتهاب، لذا يجب تعقيم بشرتك والديرما رولر إذا استخدمت إبر أطول من 0,5 مل. امسحي بالكحول (الأيزوبروبيلي 70%) على بشرتك. [٥] X مصدر بحثي
-
ابدئي بكريم تخدير إن كنت تفضلين ذلك. معظم الناس غير حساسين للإبر، لكن إن كنت حساسة للألم، يُمكنك استخدام كريم تخدير أولًا خاصة إذا كان طول الإبر 1 مل أو أكثر. دلكي المنطقة بكريم ليدوكايين واتركيه 20 دقيقة قبل بدء العمل. [٦] X مصدر بحثي
- امسحي الكريم الزائد قبل استخدام الديرما رولر.
-
حركيها بشكل رأسي. ابدئي من أحد حواف المنطقة ولفي الأسطوانة من الأعلى لأسفل وتجنبي تجويف العين وأنت تستخدمين الديرما على وجهك. ارفعيها ولفي على نفس المنطقة مرة أخرى مُكررةً ذلك 6 مرات إجمالية. حركي الأسطوانة وكرري واستمري إلى أن تنتهي من المنطقة كلها. [٧] X مصدر بحثي
- لا مشكلة إن لاحظتِ نزفًا خفيفًا، خاصة مع استخدام الإبر الطويلة (1 مل أو أطول)، لكن إن لاحظت دمًا يتجاوز رأس الدبوس، توقفي؛ ربما تحتاجين إبرًا أصغر. [٨] X مصدر بحثي
-
لفيها بشكل أفقي. ابدئي من الأعلى أو الأسفل ولفي الأسطوانة على المنطقة أفقيًا. ارفعيها ولفيها على نفس المنطقة مرة أخرى. حركيها 6 مرات في المجمل وحركيها لأسفل أو أعلى قليلًا وكرري العملية إلى أن تنهي المنطقة كلها. [٩] X مصدر بحثي
- كما يمكنك التحرك بشكل مائل، لكن قد يؤدي ذلك لنزف غير متوازن.
-
توقفي عن اللف بعد دقيقتين (خاصة على وجهك). من الوارد الوقوع في خطأ الإفراط في تحفيز الكولاجين بالإبر، وخاصة على الوجه، لذا من الجيد قصر مدة الجلسة لأقل من دقيقتين إن أمكن. [١٠] X مصدر بحثي
-
استخدمي الديرما رولر كل يومين تقريبًا فقد يؤدي فرط الاستخدام للالتهاب. حاولي استخدامها 3-5 مرات أسبوعيًا بحد أقصى مع الحرص على منح بشرتك استراحة من حين لآخر. [١١] X مصدر بحثي يستخدم البعض هذا العلاج فقط كل 6 أسابيع مثلًا.
-
رطبي بشرتك. استفيدي من استخدام منتج للترطيب بعد الانتهاء. يمكن مثلًا لقناع ورقيٌ أن يمنحك الترطيب والتعافي. [١٤] X مصدر بحثي يتمثل الخيار الآخر في وضع سيروم مقاوم للتجاعيد أو الشيخوخة بعد الانتهاء، فهذه الأنواع تتغلغل بعمق أكبر نظرًا لدقة الثقوب.
-
نظفي الديرما رولر في الماء وسائل غسل الصحون. اغسلي الأسطوانة بالماء الساخن وصابون غسيل الصحون فهو أفضل من أنواع الصابون الأخرى لاإزالة جزيئات الدم والجلد الدقيقة على الأسطوانة. ضعي الصابون والماء في وعاء نظيف وهزي الأسطوانة في الماء. [١٥] X مصدر بحثي
-
عقمي الديرما بعد الاستخدام. انفضي الماء الزائد وضعي الديرما رولر في كحول أيزوبروبيلي 70% واتركيها مغمورة لعشر دقائق قبل نفض الكحول. امنحيها فرصة لتجف في الهواء قبل تخزينها. [١٦] X مصدر بحثي
تحذيرات
- لا تشاركي الديرما رولر مع أي شخص آخر، لأنها تخترق الجلد، لذا قد تنشر الأمراض المنقولة بالدم. [١٧] X مصدر بحثي
المصادر
- ↑ https://www.allure.com/story/what-is-at-home-microneedling
- ↑ https://simpleskincarescience.com/dermarolling/
- ↑ https://www.peacefuldumpling.com/i-tried-it-micro-needling-derma-roller-for-acne-scars
- ↑ https://simpleskincarescience.com/dermarolling/
- ↑ https://simpleskincarescience.com/dermarolling/
- ↑ http://michellephan.com/how-to-use-a-derma-roller-fuller-lips-youthful-skin/
- ↑ https://simpleskincarescience.com/dermarolling/
- ↑ https://www.peacefuldumpling.com/i-tried-it-micro-needling-derma-roller-for-acne-scars
- ↑ https://simpleskincarescience.com/dermarolling/
- ↑ https://www.allure.com/story/what-is-at-home-microneedling
- ↑ https://www.allure.com/story/what-is-at-home-microneedling
- ↑ https://simpleskincarescience.com/dermarolling/
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=ZTcbIq8COQY&feature=youtu.be&t=228
- ↑ https://simpleskincarescience.com/dermarolling/
- ↑ https://simpleskincarescience.com/dermarolling/
- ↑ https://simpleskincarescience.com/dermarolling/
- ↑ http://michellephan.com/how-to-use-a-derma-roller-fuller-lips-youthful-skin/
- ↑ https://www.kalonskinsystem.com/how-it-works/
- ↑ http://www.dermarollertruth.com/how-to-use-a-derma-roller/
- ↑ https://www.kalonskinsystem.com/how-it-works/
- ↑ http://www.dermarollertruth.com/how-to-use-a-derma-roller/