كيفية استخدام شرائط تبييض الأسنان

لا تبدو الأسنان بيضاء وحيوية كما كانت مع تقدمنا في العمر. قد تصبغ الألوان باللون الأصفر للعديد من الأسباب تتراوح من بين عدم الاعتناء بالأسنان أو بسبب بعض المشروبات التي تصبغ الأسنان مثل النبيذ والشاي. يمكن لشرائط تبييض الأسنان أن تخفف من هذا الاصفرار بغض النظر عن السبب. قبل استخدام لشرائط تبييض الأسنان، ينبغي أن تعرف أكثر عن استخدامها بشكل صحيح وتحقيق الاستفادة المثلى من تلك الشرائط.

جزء 1

جزء 1 من 3:

استخدام شرائط التبييض

تنزيل المقال

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0b\/Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0b\/Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

1
اقرأ التعليمات بعناية. على الرغم من أن طريقة استخدام شرائط التبييض متماثلة، إلا أن بعض الأنواع قد تصاحبها تعليمات مختلفة. اقرأ التعليمات كاملة بشكل دائم وكن على دراية بأي آثار جانبية قبل استخدامها أو استخدام منتجات التبييض. ^{[١]
X
مصدر بحثي}
- إساءة الاستخدام قد يسبب أضرارًا لصحتك وأسنانك.
- قد تختلف التعليمات بين العلامات التجارية المختلفة، اقرأ التعليمات كاملة ودائمًا قبل الاستخدام.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/46\/Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/46\/Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":305,"bigWidth":728,"bigHeight":482,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

2
فرّش أسنانك. قبل استخدام شرائط التبييض، عليك غسل أسنانك بالفرشاة. إذا استخدمت الشرائط دون غسل أسنانك فقد تكون فقد تحصر البكتيريا وبقايا الطعام تحت الشرائط. غسل أسنانك بالفرشاة يساعد أيضًا في إزالة أي ترسبات قد تمنع تأثير شرائط التبييض. ^{[٢]
X
مصدر بحثي}
- لا تغسل أسنانك قبل استخدام شرائط التبييض مباشرة.
- اغسل أسنانك بالفرشاة بنصف ساعة على الأقل قبل استخدام شرائط التبييض.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9b\/Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9b\/Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":289,"bigWidth":728,"bigHeight":458,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

3
حضر الشرائط. قبل استخدام الشرائط على أسنانك، تأكد من أنك تضع الشرائط على الموقع الصحيح. بعض شرائط التبييض قد تحتوي على شرائط خاصة للأسنان العلوية والأسنان السفلية وكلها لديها جانب يجب أن يلامس الأسنان. تأكد من اتجاه الشرائط. ^{[٣]
X
مصدر بحثي}
- ضع جانب الشرائط ذو الجيل على الأسنان. الجيل عامل من عوامل التبييض ويجب أن يتلامس مع الأسنان ليعمل بشكل صحيح.
- الجانب السلس للشرائط لا يحتوي على جل تبييض ويساعد فقط على استخدام الشرائط.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9f\/Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9f\/Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

4
ضع الشرائط على الأسنان. بعد تحديد الطريقة الواجب اتباعها في استخدام الشرائط، ضعها على الأسنان على جانب الجل ليتلامس مع سطح الأسنان. تأكد من أن الشرائط تغطي أسنانك بأكملها وتأكد من أي منحنيات أو مناطق غير مستوية. ^{[٤]
X
مصدر بحثي}
- يمكن استخدام فرشاة الأسنان لتسوية الشرائط عند الحاجة.
- غطِ أسنانك بالكامل دون أي مناطق غير منتظمة للمساعدة على تبييض الأسنان بالتساوي.
- تجنب تغطية اللثة بالشرائط لتجنب التهيج.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5d\/Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5d\/Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

5
انتظر حتى تنتهي الشرائط من عملها. بمجرد وضعك للشرائط ستحتاج إلى الانتظار بصبر وتركها على أسنانك. تختلف المدى الزمنية بين الأنواع المختلفة بشكل طفيف لذلك عليك قراءة التعليمات وتجنب لمس الشرائط لتؤد عملها بشكل سليم. ^{[٥]
X
مصدر موثوق
Cleveland Clinic
الانتقال إلى المصدر}
- بشكل عام، انتظر حوالي 30 دقيقة قبل نزع الشرائط.
- من أجل المحافظة على أسنانك جافة أثناء عملية التبييض، يمكنك محاولة الرقود في السرير على ظهرك مع إبقاء فمك مفتوحًا بعض الشيء. فعل هذا سيقلل من كمية اللعاب، وهذا بدوره يتدخل في عملية التبييض؛ حاول كذلك التنفس من فمك لفترة كذلك للمساعدة في تجفيف فمك.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":289,"bigWidth":728,"bigHeight":458,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

6
انزع الشرائط. بعد المدة الزمنية المحددة ضمن التعليمات على العلبة، ستحتاج إلى إزالة الشرائط. اسحبها عن أسنانك وتخلص منها عندما يحين الوقت. ^{[٦]
X
مصدر بحثي}
- لا تتركها فترة أطول من المحددة لكي لا تتسبب في التهيج أو حساسية الأسنان واللثة.
- ترك الشرائط لمدة أطول لن يزيد من نتائج التبييض.
- نظف فمك بعد استخدام الشرائط. حاول شطفه بالماء أو غسل الأسنان لضمان خروج كل الجيل من الفم.
- للحصول على أفضل نتيجة، تجنب تناول أي شيء لمدة ساعة بعد العلاج. ^{[٧]
  X
  مصدر بحثي
  Tu Anh Vu، DMD. طبيب أسنان. مقابلة شخصية. 7 مايو 2020.}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/56\/Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/56\/Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":302,"bigWidth":728,"bigHeight":478,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

7
كرر العملية. تعمل شرائط التبييض بمرور الوقت وذل بالتعرض البطيء إلى املواد الكيمائية المسؤولة عن عملية التبييض. ستحتاج إلى تكرار استخدام الشرائط أكثر من مرة قبل أن تشهد اختلافًا ملحوظًا على أسنانك. استمر في استخدام الشرائط حسب المدى الموصي بها لتحقيق الاستفادة المثلى. ^{[٨]
X
مصدر موثوق
Cleveland Clinic
الانتقال إلى المصدر}
- استخدما مرتين يوميًا لمدة 30 دقيقة في المرة الواحدة.
- يوصي باستخدامها لمدة 14 يومًا على الأقل.
- النتائج المستدامة يمكن توقعها خلال 4 أشهر.

جزء 2

جزء 2 من 3:

الحذر عند استخدام شرائط التبييض

تنزيل المقال

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/06\/Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/06\/Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":303,"bigWidth":728,"bigHeight":480,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

1
لا تبلع أي جيل من الشرائط. بعض شرائط التبييض تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين وهو سام في حالة البلغ. حاول تجنب بلع أي جيل أو لعاب عند استخدام الشرائط. ^{[٩]
X
مصدر بحثي}
- لا تقلق إذا بلغت كمية صغيرة من الجيل دون قصد، الكميات الصغيرة لا تؤدي إلى أي أعراض.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b1\/Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b1\/Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":325,"bigWidth":728,"bigHeight":515,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

2
توقف إذا ظهرت أي حساسية. المواد الكيميائية في شرائط التبييض قد تسبب الحساسية في الأسنان واللثة. قد يكون هذا نتيجة لاتصال الجيل مع اللثة مباشرة أو وضع الشرائط لفترة طويلة أو كثيرًا أو أن اللثة حساسة للجيل. ^{[١٠]
X
مصدر بحثي}
- توقف لفترة مؤقتة عن استخدام الشرائط إذا أصبحت أسنانك أو لثتك حساسة.
- اسأل طبيب الأسنان إذا كنت قادرًا على استخدام شائط التبييض بأمان.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6e\/Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6e\/Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Use-Teeth-Whitening-Strips-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":317,"bigWidth":728,"bigHeight":502,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

لا تستخدم كل شرائط التبييض نفس المواد الكيميائية ولا تحقق نفس النتائج. بعضها قد يفاقم الوضع أن يسبب مشاكل جديدة. اسأل طبيب الأسنان إذا كانت شرائط التبييض أو منتجات التبييض الأخرى مناسبة لك.

نصيحة الخبراء

Tu Anh Vu, DMD
طبيبة أسنان مُعتمدة
د. تو آنا فو طبيبة أسنان مُعتمدة تُدير عيادتها الخاصة Tu’s Dental في بروكلين بنيويورك، وهي تتخصص في تيسير علاج الأسنان للأطفال والكبار الذين يعانون من الخوف من علاج الأسنان. أجرت د. فو بحثًا عن أساليب علاج سرطان كابوسي، وقدمت بحثها في اجتماع Hinman الطبي في ممفيس. حصلت د. فو على شهادة البكالوريوس من كلية Bryn Mawr وشهادة التخصص في طب الأسنان من كُلية طب الأسنان بجامعة بنسلفانيا.

Tu Anh Vu, DMD
طبيبة أسنان مُعتمدة

تحذير من خبيرة: لا تستخدم شرائط التبييض إذا كان لديك في فمك دعامات أو أطقم أسنان أو أعمال ترميمية مثل الحشوات أو القشرة أو التيجان.