تنزيل المقال
تنزيل المقال
مهما شعرتِ بإغراء للقيام بذلك، يجب أن تتجنبي الإسراع في فقع كل بثرة تظهر على وجهك. قد تتسبب تصفية البثرة قبل أن تكون جاهزة لذلك في إصابتك بآلام مزعجة كما قد تخلف ندوبًا واضحة على وجهك. في المقابل، بالقليل من الصبر وبعض الخدع اليدوية، يمكنك تعلم كيفية فقع البثرة بطريقة آمنة ومثالية وخالية من الألم في كل مرة.
الخطوات
-
اعلمي متى تكون البثرة جاهزة للفقع. لا تحاولي أن تفقعي بثرة عميقة أو مؤلمة أو لامعة أو حمراء. انتظري حتى ترين رأسًا بيضاء على البثرة. هذه الرأس البيضاء هي الصديد المتجمع عند سطح الجلد.
- يسمح فقع البثرة قبل أن تصبح جاهزة بدخول البكتيريا والأوساخ إلى المسام مما يسبب المزيد من البثور أو العدوى المؤلمة. [١] X مصدر بحثي
-
ضعي لوشن مطري للجلد في الليلة السابقة. يساعد دهن البثرة بالصبار ليلًا على تطرية البثور الجافة المتقشرة؛ مما يسهل من إزالتها في الصباح التالي ويجعلها أقل إيلامًا.
- تجنبي أي لوشن أو فازلين زيتي لأنه يسد المسام ويسبب المزيد من المشاكل.
-
اغسلي البثرة بالماء والصابون الدافىء. نظفي المنطقة المحيطة بالبثرة بمنشفة وصابون. استخدمي الماء الدافىء لفتح المسام وتسهيل فقع البثرة.
- أفضل وقت لفقع البثرة هو بعد الخروج من الحمام الساخن مباشرةً، حيث يساهم البخار والحرارة في فتح مسامك.
- إذا اضطررتِ إلى ترك الإبرة أو اتسخت يديك، عقميها مرة أخرى قبل الاستمرار. يجب أن تفعلي ذلك لمنع العدوى.
-
لفي يديك بمناديل نظيفة. تحمل يديك الكثير من الأوساخ والبكتيريا التي قد تزيد من حال البثرة سوءًا إذا لم تحميها. يجب أن يساعد وضع المناديل الورقية بين أصابعك والبثرة على توفير حماية كافية.
- يستخدم أغلب المتخصصين قفازات جلدية لحمايتك من العدوى، لذا يمكنك أن تستخدميها إذا كانت متوافرة لديك.
-
اضغطي على أطراف البثرة حتى تُفقع. اضغطي على الجزء الخارجي للبثرة برفق باليد المغطاة لتصريف الصديد. لا يجب أن تؤلمك، كل ما يجب أن تفعليه هو تصفية الصديد السطحي فقط.
- لا تستخدمي أصابعك أو أظافرك العارية، حيث قد يتسبب ذلك في إدخال البكتيريا إلى الجرح كأسهل ما يكون.
-
عندما يتوقف الصديد عن الخروج من البثرة، توقفي عن الضغط. لا تحاولي أن تخرجي المزيد من الصديد إذا لم يخرج بمفرده بالضغط الخفيف.
-
اغسلي البثرة بالماء والصابون. نظفي الصديد بمنشفة مبللة وضعي مرهمًا موضعيًا مضادًا للبكتيريا، كالنيوسبيرين، لمنع حدوث أي عدوى أخرى.
-
لا تحاولي أن تخرجي بثرة من الجلد أو أن تفقعي بثرة حمراء أو أن تضغطي على بثرة عميقة. يمكن لكل ذلك أن يكون علامات على عدم جاهزية البثرة للفقع بعد. في بعض الأحيان، يمكنك إطالة العدوى مما يؤدي إلى ظهور تكيسات صلبة لا يمكن التخلص منها سوى بمساعدة طبيب أمراض جلدية أو طبيب تجميل.
-
استخدمي الحرارة والرطوبة لإزالة البثور دون فقعها. يمكنك استدراج البثور القاسية إلى السطح وإزالتها دون الحاجة إلى فقعها. تحتاج تلك الطريقة إلى بعض الوقت لكنها تمنع الإصابة بالندوب تمامًا. يمكن استخدام البخار والماء الساخن لسحب الصديد إلى سطح البشرة لإزالتها في نهاية الأمر.
-
استخدمي منشفة نظيفة مبللة بأعلى درجة حرارة للماء يمكنك تحملها. اعصري الماء الإضافي بعض نقع المنشفة.
-
اضغطي بالمنشفة الساخنة على البثرة واتركيها عليها لمدة 5-10 دقائق. إذا أصبحت المنشفة باردة، سخنيها مرة أخرى بغمرها في الماء الساخن وضعيها مجددًا.
-
كرري العملية كل 1-2 ساعة أو حتى تفقع البثرة بشكل طبيعي. قد تحتاجين إلى تدليك المنطقة بالمنشفة بلطف. أحيانًا ما تفقع البثرة بلا ألم بمفردها. وأحيانًا ما يكافح جسمك العدوى بشكل طبيعي بالنيابة عنك مما يعيد بشرتك إلى سابق عهدها.
-
نظفي البثرة بكريم مضاد للبكتيريا لمنعها من العودة مرة أخرى. عند اختفاء البثرة، نظفي المنطقة وضعي مضاد بكتيريا كالنيوسبورين لتنظيف الجرح.
-
اغسلي وجهك كل ليلة. تظهر البثور نتيجة لدخول خلايا البشرة الميتة والأوساخ والبكتيريا في المسام مما يسبب عدوى صغيرة. اغسلي وجهك بلطف باستخدام الماء الدافىء ومنشفة وصابون وجه كل ليلة للحفاظ على بشرتك صحية وسعيدة.
-
رطبي بشرتك. يمكن أن تؤدي البشرة الجافة أو المتشققة إلى ظهور البثور. بعد غسل وجهك، ضعي لوشن مرطب لتعزيز صحة البشرة الجيدة وتنظيف المسام.
- عادةً ما تسبب المرطبات التي تحتوي على الزيوت المزيد من المشاكل. تعلق تلك الزيوت على بشرتك وتسد المسام.
-
جربي قناع وجه. يمكنك إيجاد أنواع متعددة من الأقنعة في الصيدليات ومتاجر البقالة الكبيرة. يمكن أن يساعد قناع الطين وشجرة الشاي وبندق الساحرة على تقليل الالتهاب المسبب لظهور بثور الوجه المؤلمة.
-
استشيري طبيبك عن أدوية حب الشباب إذا استمرت البثور. هناك عدة أنواع مختلفة من الأدوية والكريمات واللوشن الذي يمكن أن يحد من حب الشباب أو يخلصك منه تمامًا. على سبيل المثال، يصف بعض الأطباء حبوب منع الحمل لأنها تقلل من الهرمونات المسؤولة عن ظهور البثور. تحدثي مع طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية عن أي حلول علاجية يمكنها أن تناسب جسمك.
أفكار مفيدة
- اغسلي يديك بعد وضعها كريم حب الشباب على البثرة المصفاة.
- إذا كان هناك منطقة حمراء حول البثرة، اضغطي على المنطقة المحيطة.
- جربي قناع البيض. سيساعد على تقليص المسام وتصغير البثرة.
- لا تستخدمي هذا القناع أكثر من مرة في الأسبوع وإلا ستجف بشرتك.
تحذيرات
- تأكدي أن البثرة مستعدة للفقع (ستلاحظين وجود رأس بيضاء بها).
- زوري طبيبك إذا عانيت من أي بثور عميقة أو صلبة أو شديدة الألم.
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ١٬٦٥١ مرة.
