تنزيل المقال
تنزيل المقال
يعد إفراز العين للدموع لاإراديًا، أو ما يعرف بغزارة الدموع، أمرًا مزعجًا، وقد يحدث لأسباب مختلفة مثل الحساسية أو العدوى البكتيرية. أيًا كان سبب غزارة الدموع، هناك العديد من الإجراءات التي يمكنك اتباعها لتجنب هذه الحالة. تتضمن العلاجات الشائعة استخدام قطرات العين وغسل عينيك بانتظام واستخدام الكمادات الدافئة. يمكنك أيضًا استشارة الطبيب الذي قد يساعدك في تحديد المشكلة والعلاج المناسب. يمكنك كذلك ارتداء نظارة واقية أو نظارة شمسية أو استخدام مستحضرات تجميل معينة لتجنب إفراز الدموع لاإراديًا.
الخطوات
-
تأكد من عدم وجود جسم غريب في عينك. فقد يكون ذلك الجسم هو سبب إفراز عينيك للدموع. لا تحاول إزالة ذلك الشيء مستخدمًا أصابعك أو الملقاط، ولكن اغسل عينيك للتخلص منه.
- لغسل عينيك، اغسل يديك جيدًا أولًا، ثم افتح عينيك في مجرى خفيف من الماء الدافئ. تستطيع أيضًا غسل عينك تحت الدُّش، مع إبقاء عينك مفتوحة أثناء سيل الماء من جبهتك إلى عينيك، أو يمكنك غسل عينك في فنجان العين (كأس مخصص لغسل العين). [١] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- لا تقم بحك عينيك إذا شككت في وجود شيءٍ ما داخلها، فقد يؤذي ذلك الشيء عينك. [٢] X مصدر بحثي
-
استخدم قطرة للعين أو "الدموع الصناعية " . قد لا يبدو منطقيًا أن تستخدم الدموع الصناعية لعلاج غزارة الدموع، ولكن قطرات العين قد تعالج بالفعل مشكلة الإفراز اللاإرادي للدموع. يفضل استخدام هذه القطرات لعلاج غزارة الدموع بسبب جفاف العين الشديد، إذ تعمل القطرة على ترطيب العين، مما يقلل من إفرازها للدموع. لاستخدام قطرة العين: [٣] X مصدر موثوق National Health Service (UK) الانتقال إلى المصدر
- أرجِع رأسك إلى الخلف واسحب جفنك السفلي للأسفل، ثم ضع زجاجة قطرة العين على بعد حوالي 2 – 5 سم من عينك، وتجنب ملامستها لعينك.
- ضع ثلاث قطرات (أو كما يحدد الطبيب) في عينك بالضغط الخفيف على الزجاجة، مع وضع القطرات الواحدة تلو الأخرى. استخدم الدموع الصناعية كل أربع ساعات أو عند الحاجة.
-
أزِل العدسات اللاصقة. إذا لم تتوقف عينك عن إفراز الدموع، قم بإزالة العدسات اللاصقة، فالعدسات قد تسبب تفاقم الحالة وقد تمنع تأثير قطرة العين. استشر الطبيب إذا شككت أن العدسات اللاصقة هي سبب إفراز عينك للدموع. [٤] X مصدر بحثي
- اتبع تعليمات الطبيب للحفاظ على العدسات اللاصقة نظيفة. إذا كنت تستخدم العدسات اللاصقة التي تستخدم لمرة واحدة، لا ترتديها أبدًا لأكثر من مرة وتخلص منها بعد الاستخدام.
- لا تنم أبدًا مرتديًا العدسات اللاصقة إلا بعد استشارة الطبيب.
- تجنب ارتداء العدسات اللاصقة أثناء السباحة أو الاستحمام.
-
استخدم كمادات العين للتخفيف من تهيج عينك. تساعد الكمادات الدافئة على إزالة القشرة من العين وعلى التخلص من السموم التي قد تقوم بسد القنوات الدمعية. تساعد الكمادات أيضًا على التخفيف من احمرار وتهيج العين بسبب غزارة الدموع. ضع منشفة الوجه في ماء دافئ أو ساخن واعصرها للتخلص من الماء الزائد، ثم ضعها على عينك مع الاستلقاء حوالي 5 – 10 دقائق. [٥] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
-
اسأل طبيبك عن استخدام مضادات الهستامين لعلاج إفراز العين للدموع بسبب الحساسية. فأحيانًا ما تكون سبب غزارة الدموع هي رد فعل تحسسي، لذلك تناوُل العلاجات المضادة للحساسية قد يساعد في التخفيف من تهيج العين بسبب الحساسية، ولكن تذكر أن مضادات الحساسية لن تساعدك إذا لم تكن الحساسية هي سبب غزارة الدموع. استشر طبيبك إذا لم تكن متأكدًا من إصابتك بالحساسية.
- تعد كبسولات ديفينهيدرامين، والتي تؤخذ عن طريق الفم، هي مضاد الحساسية الأكثر شيوعًا. يمكن للبالغين تناول 25 – 50 ميلليجرام يوميًا كل 4 – 6 ساعات، وإذا تسببت في تهيج المعدة، يمكن تناولها مع الطعام أو الحليب. [٦] X مصدر بحثي
- الأثر الجانبي الأساسي لمضادات الهستامين هو النعاس، لذا لا تقم بالقيادة أو تشغيل الآلات الثقيلة أثناء تناول الدواء.
-
اسأل طبيبك عن استخدام المضادات الحيوية. عند استشارتك للطبيب، قد يصف لك مضادًا حيويًا إذا شك في وجود عدوى، فالعدوى البكتيرية تستجيب للمضادات الحيوية، ولكن إذا كنت مصابًا بعدوى فيروسية، قد لا يصف لك الطبيب أية أدوية، وسيطلب منك الانتظار لمدة أسبوع ليرى هل ستتحسن حالتك أم لا.
- يعد توبراميسين هو المضاد الحيوي الأكثر استخدامًا في حالات كثرة الدموع، فالتوبراميسين يوجد كمضاد حيوي في قطرة للعيون تستخدم لعلاج التهابات العين. استخدم القطرة كما سيصف لك الطبيب، والجرعة عادةً هي قطرة واحدة في العين المصابة مرتين يوميًا، عند الاستيقاظ وقبل النوم، لمدة سبعة أيام. [٧] X مصدر بحثي
-
راجع الأدوية التي تتناولها. فقد تسبب بعض الأدوية غزارة الدموع كأثر جانبي. راجع البيانات المدونة على عبوات الأدوية، أو استشر طبيبك إذا لم تكن واثقًا. إذا كان إفراز عينك للدموع أثرًا جانبيًا دائمًا للدواء، فاسأل طبيبك عن إمكانية تغييره، ولكن لا تتوقف عن تناوله دون استشارة الطبيب أولًا. الأدوية التي قد تسبب غزارة الدموع تتضمن: [٨] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- إبينيفرين (أدرينالين)
- العلاج الكيمياوي
- الأدوية المضادة للكولينيات
- بعض قطرات العين، مثل يوديد الإيكوتيوفات وبيلوكاربين
-
اسأل طبيبك عن الاحتمالات الأخرى. توجد العديد من الحالات المرضية التي قد تسبب غزارة الدموع، لذا يجب أن تلجأ إلى الطبيب إذا لم تستطع تحديد سبب المشكلة. المشكلات التي قد تسبب غزارة الدموع تتضمن: [٩] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- التهاب جفن العين
- انسداد القنوات الدمعية
- الزكام
- الرموش الناشبة (التي تنمو للداخل)
- التهاب الملتحم (العين الوردية)
-
ناقش مع طبيب العيون الاجراءات المختلفة. إذا كنت تعاني من تكرار مشكلة إفراز عينك للدموع بسبب انسداد القنوات الدمعية، فقد تحتاج الخضوع لعملية الإرواء (غسل القنوات) أو التنبيب أو الخضوع إلى عملية جراحية لعلاج هذا الانسداد. الجأ إلى هذه الخيارات فقط إذا لم تنجح الوسائل الأخرى في علاج هذا الانسداد، أو إذا كانت حالتك مزمنة. [١٠] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- "التوسيع الدقيق". تًستخدم هذه الطريقة إذا كان تصريف الدموع من فتحات القنوات الدمعية لا يحدث بشكل صحيح. يضع طبيب العيون مخدر موضعي على العين المصابة، ثم يستخدم أداة خاصة لتوسيع فتحة القناة الدمعية حتى تستطيع الدموع المرور بطريقة طبيعية. [١١] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- "الدعامات أو التنبيب". يقوم الطبيب في هذه العملية بإدخال أنبوب دقيق خلال إحدى القنوات الدمعية أو كلتيهما. يقوم الأنبوب بتوسيع القناة الدمعية مما يساعد على صرف الدموع بطريقة أسهل. يتم ترك الأنابيب بالداخل ثلاثة أشهر. يتم إجراء هذه العملية باستخدام مخدر موضعي أو تخدير كلي. [١٢] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر
- "المفاغرة الخارجية لكيس الدمع بالأنف". تستخدم هذه العملية الجراحية إذا لم تنجح العمليات الأكثر بساطة في العلاج. تعتمد هذه الطريقة على خلق قناة جديدة لتصريف الدموع، إذ يستخدم الطبيب كيس الدموع الموجود في الأنف لصنع هذه القناة. يخضع المريض أثناء العملية للتخدير الموضعي أو الكلي. [١٣] X مصدر موثوق National Health Service (UK) الانتقال إلى المصدر
-
ارتدِ نظارات واقية لحماية عينك من الأجسام الغريبة. تأكد من ارتدائك نظارات واقية أثناء استخدام الكيماويات أو المعدات الكهربائية أو في وجود الكثير من الجسيمات المحمولة جوًا كنشارة الخشب، فهذه الأشياء قد تدخل عينك وتسبب الدموع. ارتداء النظارات الواقية سيحمي عينيك أيضًا من أية أشياء قد ترتطم بعينيك أثناء العمل وتسبب الضرر. [١٤] X مصدر بحثي
-
استخدم نظارات الشمس. تحمي نظارات الشمس العين من الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب كثرة الدموع، وتقيها أيضًا من الأتربة التي تحملها الرياح، والتي قد ترتطم بعينيك. [١٥] X مصدر بحثي
- تأكد من تنظيف نظارات الشمس جيدًا قبل ارتدائها.
-
استخدمي ماكياج العين ومستحضرات العين الأخرى الخاصة بكِ فقط. مشاركة المنتجات المختلفة مثل مستحضرات التجميل وقطرات العين والمناشف هي الطريقة الأمثل لانتقال عدوى بكتيرية أو فيروسية من شخص إلى آخر، لذلك من الأفضل تجنب مشاركة أية منتجات أو أدوات خاصة بالعين. [١٦] X مصدر بحثي
أفكار مفيدة
- احترس أثناء التخلص من مناديل ورقية أو منشفة استخدمتها لمسح عينيك، فإذا كنت مصابًا بعدوى بكتيرية أو فيروسية قد تتسبب في انتشار هذه العدوى وإصابة أي شخص يلامس هذه المناديل أو المنشفة.
- تجنب الأنشطة التي تحتاج إلى رؤية جيدة، مثل القيادة، حتى تتوقف عينك عن إفراز الدموع. فغزارة الدموع تجعل من ممارسة هذه الأنشطة أمرًا صعبًا، بل وقد يكون خطيرًا.
تحذيرات
- إذا استمرت عيناك في إفراز الدموع، اذهب لزيارة الطبيب، فقد تكون مصابًا بعدوى بكتيرية أو فيروسية.
المصادر
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid/basics/art-20056645
- ↑ http://www.drugs.com/health-guide/foreign-body-in-eye.html
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Watering-eye/Pages/Treatment.aspx
- ↑ http://www.webmd.boots.com/eye-health/guide/contact-lenses-problems
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-eyes/basics/lifestyle-home-remedies/con-20024129
- ↑ http://reference.medscape.com/drug/benadryl-nytol-diphenhydramine-343392
- ↑ http://www.drugs.com/cdi/tobramycin-drops.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/symptoms/watery-eyes/basics/causes/sym-20050821
- ↑ http://www.mayoclinic.org/symptoms/watery-eyes/basics/causes/sym-20050821
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/blocked-tear-duct/basics/treatment/con-20033765
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/blocked-tear-duct/basics/treatment/con-20033765
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/blocked-tear-duct/basics/treatment/con-20033765
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Watering-eye/Pages/Treatment.aspx
- ↑ http://www.drugs.com/health-guide/foreign-body-in-eye.html
- ↑ http://www.medicalnewstoday.com/articles/169397.php
- ↑ http://www.webmd.com/eye-health/pinkeye?page=3#2
