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Falls es eine universelle Wahrheit über Brüste gibt, dann die, dass nicht eine Frau jemals vollkommen zufrieden mit der Größe und Form ihrer Brust ist. Zum Glück gibt es unbegrenzte Methoden, um die Form, mit der du geboren wurdest, zu verbessern. Sie alle können durchgeführt werden, ohne dass man auf teure oder invasive plastische Chirurgie zurückgreifen muss.

Methode 1
Methode 1 von 3:

Mit einem BH ein Dekolleté kreieren

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  1. Push-up-BHs sind eine einfache und erschwingliche Methode, um augenblicklich eine Körbchengröße oder zwei zuzulegen. Push-up-BHs lassen das Dekolleté jünger, fester und größer aussehen. Man kann sie in jedem speziellen BH-Geschäft oder in den meisten Läden kaufen, in denen BHs verkauft werden. [1]
    • Sieh dich nach einem Push-up-BH um, der die Brüste nach oben und zusammen drückt.
    • Nimm einen BH mit einem breiten Rückenband – dieses hilft ebenfalls dabei, deine Brüste zu stützen.
  2. Gepolsterte BHs verstärken deine Brüste unten, wodurch sie die Brust anheben, so dass sie auf dem Polster liegt. Sieh dich nach einem BH um, der eng an deinem Körper anliegt und deine Brüste nicht aus den Körbchen herausspringen lässt. [2]
    • Falls du ein tief ausgeschnittenes Oberteil trägst, halte nach einem gepolsterten Dekolleté-BH um. Diese BHs positionieren die Polster an den Seiten, um deinen Ausschnitt zu zentralisieren.
    • Gepolsterte BHs sitzen enger als reguläre, also probiere eine Nummer größer an, als du normalerweise trägst.
  3. Falls du einen Lieblings-BH hast, trägst du ihn vermutlich regelmäßig, und das bewirkt, dass er ausleiert. Außerdem fluktuiert deine Brustgröße möglicherweise aufgrund von Gewichtsab- oder -Zunahme. Gehe einmal im Jahr in ein Kaufhaus zu einer Anpassung, und um alte BHs zu ersetzen, die womöglich nicht mehr funktionieren. [3]
    • Alte BHs weiter zu tragen könnte bewirken, dass deine Brüste herabhängen.
    • Falls du eher große Brüste hast, trage für maximale Unterstützung immer einen Bügel-BH.
  4. Falls du einen vollen, der Schwerkraft trotzenden Ausschnitt wie Kim Kardashian möchtest, trage einen Push-up-BH und stecke unten in jedes Körbchen eine Silikoneinlage hinein. Die Einlagen helfen dabei, deine Büste zu verstärken, und lassen deine Brüste voller aussehen. [4]
    • Wende die Einlage für einen tieferen Ausschnitt auf der Außenseite jeder Brust an. [5]
    • Platziere die Einlage für eine abstehende Brust hoch auf der Brustwarze anstatt darauf zentriert.
    • Kaufe deinen Push-up-BH in deiner korrekten Größe, aber sieh dich nach einem mit einem engen Band um.
    • Einlagen kann man online kaufen oder in vielen Geschäften, die Kleidung und Wäsche verkaufen.
Methode 2
Methode 2 von 3:

Ohne BH ein Dekolleté kreieren

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  1. Obwohl nichts deine Brüste so stützen kann wie ein BH, ist Tape ideal für Fälle, bei denen du keinen tragen kannst (zum Beispiel, falls du ein Kleid mit einem tiefen Halsausschnitt oder einem offenen Rücken trägst). [6]
    • Achte darauf, dass deine Haut frei von Lotionen und Fetten ist, bevor du es anwendest.
    • Beginne mit einem Stück Tape, das zwischen 30 und 40 cm lang ist. Platziere das Tape über deiner Brustwarze und ziehe es dann nach oben, um es an deiner Seite, nahe deiner Achsel, anzubringen. [7]
    • Schneide etwaiges überschüssiges Tape ab und glätte alles flach an deiner Brust.
    • Panzerband ergibt die besten Resultate.
    • Vermeide diesen Trick, falls du empfindliche Haut hast.
  2. Brusthebe-Tape funktioniert ähnlich wie Panzerband, aber es wird nur auf den Teil der Brust direkt über den Brustwarzen aufgetragen. Um Brusthebe-Tape aufzutragen, platziere den Klebstoff direkt über der Brustwarze. Nimm das Papier von der oberen Hälfte des Klebstoffs ab und bringe den klebrigen oberen Teil am oberen Teil deiner Brust an.
    • Glätte das Klebeband vorsichtig, um Lufttaschen zu entfernen.
    • Brusthebe-Tape bietet nicht gerade viel Unterstützung und neigt dazu, bei Frauen mit kleineren Körbchengrößen besser zu funktionieren.
    • Brusthebe-Tape kann man online oder in Läden wie real kaufen.
  3. Es gibt bestimmte Kleidungsstile und -Schnitte, die dazu gedacht sind, die Brust einer Frau größer erscheinen zu lassen. Versuche, ein Kleid oder ein Oberteil in einem Bandeau-Schnitt zu tragen – dieses bietet Unterstützung und drückt außerdem deine Brüste nach oben, so dass sie größer und abstehender aussehen. [8]
    • Probiere, einen Body zu tragen. Sieh dich nach einem mit eingebauten Schaumstoffkörbchen um, welche die Unterstützung bieten, die du normalerweise von einem BH bekämst. [9]
    • Falls du keinen Body mit Körbchen findest, kaufe Körbchen im Stoffgeschäft und lasse sie in einer Änderungsschneiderei einnähen.
    • Probiere für Ergebnisse, die dazu gedacht sind, die Wirkung von plastischer Chirurgie nachzuahmen, technisierte Formwäsche aus. [10]
  4. Korsetts sind nicht mehr nur etwas für Historiendramen – moderne Frauen verwenden Korsetts, um den mittleren Teil ihres Körpers schmaler zu machen und ihre Brüste größer und betonter erscheinen zu lassen. [11]
    • Sieh dich nach einem Korsett mit Fischbein um. Das dient als improvisierter BH.
    • Ziehe dein Korsett nicht sofort stramm, nachdem du es angezogen hast. Lasse deinem Körper ein paar Minuten Zeit, um sich anzupassen, bevor du dich einschnürst. [12]
Methode 3
Methode 3 von 3:

Dein Dekolleté mit zusätzlichen Methoden verbessern

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  1. Falls du mit vollen Brüsten gesegnet bist, lasse dein Dekolleté noch mehr hervorspringen, indem du ein T-Shirt mit einem tiefen, herzförmigem oder V-Ausschnitt trägst. Achte darauf, dass du einen gut sitzenden BH unter deinem Shirt trägst, um Heraushüpfen vorzubeugen. [13]
    • Falls deine Brüste über die oberen Ränder und an den Seiten deines BHs hervorquellen, ist es an der Zeit, sich neu vermessen zu lassen.
    • Brüste sollten angehoben und voneinander getrennt werden, wenn man ein Oberteil mit V-Ausschnitt trägt. Falls sie zu stark zusammengepresst werden, nimm einen anderen BH.
  2. Um deine Brüste zu schminken, brauchst du einen weichen Puderpinsel, einen Bräunungspuder, der dunkler als deine Haut ist, und einen, der hell ist und luminesziert. [14]
    • Trage dunklen Bräunungspuder von dort aus auf, wo dein BH-Träger auf dein Körbchen auftrifft, bis hinunter zum inneren Rand deines Dekolletés. Wiederhole es auf der anderen Seite deiner Brust.
    • Pinsle den hellen Bräunungspuder in einer geraden Linie die Mitte deines Dekolletés hinunter und quer über dein Schlüsselbein.
    • Trage für beste Ergebnisse einen Push-up-BH, wenn du deine Brust schminkst.
  3. Deine Brustmuskeln zu trainieren, wenn du dich fertigmachst, kann deine Brüste tatsächlich größer aussehen lassen. Um deine Brustmuskeln zu trainieren, schnappe dir zwei 500-ml-Flaschen Wasser und lege dich auf den Rücken. Strecke deine Arme zu den Seiten aus, um eine T-Form zu machen, und hebe deine Arme dann an, so dass sie über deiner Brust aufeinander treffen. [15]
    • Lasse deine Knie gebeugt und deine Füße flach auf dem Boden.
    • Mache für eine erkennbare Hebung 25 Wiederholungen am Tag.
  4. Auf dem Bauch zu schlafen verursacht womöglich Falten auf deiner Brust. Versuche, wann immer es möglich ist, auf dem Rücken oder auf der Seite zu schlafen. Trage Sonnenschutz und Feuchtigkeit auf deine Brust auf, falls du vorhast, dich in der Sonne aufzuhalten. [16]
    • Um deine Brüste noch mehr zu verbessern, während du schläfst, trage im Bett einen Schlaf-BH. Der Schlaf-BH hilft langfristig dabei, deine Brüste vor dem Herabhängen zu bewahren.

Tipps

  • Falls du einen BH findest, den du liebst, kaufe mehrere. Deine BHs abwechselnd zu tragen hilft dabei, Abnutzung vorzubeugen.

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