Dieser Artikel wurde unter Mitarbeit von Maya Diamond, MA
erstellt. Maya Diamond ist Dating- und Beziehungs-Coach in Berkeley, Kalifornien. Sie hat sieben Jahre Erfahrung damit, Singles, die in frustrierenden Dating-Mustern stecken, zu helfen, innere Sicherheit zu finden, ihre Vergangenheit zu heilen und gesunde, liebevolle und dauerhafte Partnerschaften zu gründen. Sie erhielt 2009 ihren Master in Somatischer Psychologie am Kalifornischen Institut für Integrale Studien.
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Ein Lächeln erscheint auf deinen Lippen, als dein Partner sich zu dir vorbeugt. Jetzt ist es so weit - er wird dich küssen. Aber wie wird der Kuss sich anfühlen? Wie wirst du wissen, ob dies der Kuss der wahren Liebe ist? Wenn du jemanden küsst, durchströmt dich eine Welle von Gefühlen und dein Körper kann auf ganz unterschiedliche Weise reagieren. Wir haben alles über die Gefühle eines Kusses herausgefunden, also lies weiter, um zu erfahren, wie es sich anfühlt, jemanden zu küssen, den du liebst.
Vorgehensweise
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1Wenn du jemanden küsst, setzt dein Körper Glückshormone frei. Ein Ansturm von Dopamin, Oxytocin und Serotonin erreicht deinen Körper in dem Moment, in dem sich eure Lippen berühren. Mit diesem positiven Cocktail und einem herzzerreißenden Kuss wirst du dich wie auf Wolke sieben fühlen. [1] X Forschungsquelle
- Die Lippen sind eine der empfindlichsten Stellen des Körpers. Tausende von Nerven sind dort ständig aktiv und selbst ein kurzer Kuss kann die Lustzentren deines Gehirns zum Leuchten bringen.
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1Dieses nervöse Gefühl kommt vom steigenden Cortisolspiegel. Es ist ganz natürlich, dass man in der Nähe einer Person, die man mag, ein wenig nervös oder ängstlich ist. Vor allem dann, wenn man glaubt, dass man sie lieben könnte. Diese empfindlichen Nerven lösen deine Stressreaktion aus und veranlassen deinen Körper, mehr Cortisol, das Stresshormon, auszuschütten. [2] X Forschungsquelle
- Diese flatternden Schmetterlinge sind ein Zeichen dafür, dass dir diese Person sehr am Herzen liegt. Habe also keine Angst, sie für einen weiteren Kuss an dich heranzuziehen.
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1Wenn du verliebt bist, wird Oxytocin durch dich hindurchfließen. Oxytocin ist ein beruhigender und verbindender Stoff, den dein Körper produziert, wenn du verliebt bist. Wenn sich eure Lippen berühren, verspürst du vielleicht plötzlich den Drang, deinen Partner zu umarmen, zu küssen oder dich mit ihm zu vergnügen. Das ist eine ganz natürliche Reaktion, also folge deinem Instinkt und lasse dich auf mehr ein. [3] X Forschungsquelle
- Schaue deinem Partner in die Augen und frage ihn, wie er sich fühlt, bevor du ihn wieder küsst. Es ist wichtig, sich zu vergewissern, dass ihr beide das gleiche wollt, bevor du die Dinge auf die Spitze treibst.
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1Der Moment der Ehrfurcht, der durch einen Kuss ausgelöst wird, kann die Welt zum Schweigen bringen. Wenn du jemanden küsst, den du liebst, konzentrierst du dich auf die Gegenwart, gefangen in einem Moment der Ehrfurcht. Nichts anderes ist wichtig als du und dein Partner. Du wirst dir deiner Gefühle und körperlichen Empfindungen bewusster und alle Sorgen und Ängste verschwinden. [4] X Forschungsquelle
- Wenn das bei dir nicht der Fall ist, mache dir keine Sorgen.c Jeder macht eine andere Erfahrung.
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1Adrenalin hält dich auf Trab, wenn du jemanden küsst, den du liebst. Das Klopfen deines Herzens ist dein Körper, der schreit: „Liebe! Liebe! Liebe!" Eine beschleunigte Herzfrequenz führt dazu, dass du dich schneller bewegst, denkst und fühlst. Wenn dein Herz sich anfühlt, als würde es gleich aus deiner Brust platzen, war das wahrscheinlich ein leidenschaftlicher Kuss. [5] X Forschungsquelle
- Körperliche Zuneigung zu jemandem löst die Nebenniere aus, die dann einen Adrenalinstoß verursacht.
- Wusstest du, dass eine höhere Herzfrequenz den Blutdruck senken kann? Das Entspannen der Blutgefäße ist ein weiterer Vorteil, wenn man jemanden küsst, den man liebt. [6] X Forschungsquelle
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1Ob du es glaubst oder nicht, Küssen kann helfen, Stress und Ängste abzubauen. Wir wollen damit nicht sagen, dass Liebe nicht stressig ist (das kann sie sicherlich manchmal sein), aber Küssen kann deinen Geist von all den täglichen Sorgen ablenken. Dein Körper schüttet beim Küssen das Hormon Oxytocin aus, das auch als Liebeshormon bekannt ist. Dadurch kannst du spüren, wie sich dein Körper entspannt und ein Gefühl der Glückseligkeit über dich hereinbricht. [7] X Forschungsquelle
- In diesem Moment sind alle Sorgen wie weggeblasen, während dein Geist und dein Körper von Freude überwältigt sind.
- Gib dich diesem Gefühl hin. Es ist in Ordnung, sich in den Armen der Person, die du liebst, wohl zu fühlen, also genieße diesen Moment.
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1Küssen kann das sympathische Nervensystem auslösen. Wenn du jemanden küsst, den du liebst, bist du zwangsläufig aufgeregt. Mit mehr Leidenschaft kommt auch mehr Schweiß und das ist völlig normal. Das sympathische Nervensystem steuert all diese erregenden Gefühle: nervöser Bauch, Herzklopfen und schwitzige Hände. Nimm diese schwitzigen Hände als Zeichen dafür, dass du sie wirklich magst. [8] X Forschungsquelle
- Verschwitzte Hände sind nichts, wofür man sich schämen müsste. Man kann sie mit ein paar geschickten Manövern trocknen. Reibe zum Beispiel lässig mit den Händen über den Rücken oder fahre beim Küssen über die Brust. Diese subtile Massage ist eine gute Möglichkeit, die Romantik zu steigern und deine Handflächen zu kühlen.
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1All das zusätzliche Adrenalin kann dazu führen, dass dir heiß wird. Das helle Leuchten, das du nach einem Kuss hast, verdankst du einer erhöhten Herzfrequenz. Nach einem Kuss fühlst du dich beschwingt, was zu einem Anstieg der Körpertemperatur führen kann. [9] X Forschungsquelle Aber keine Sorge. Sie sinkt wieder, wenn sich dein Herzschlag auf seinen natürlichen Rhythmus einpendelt.
- Du kannst die Hitze, die dir in die Wangen steigt, nicht kontrollieren, also nimm das Erröten in Kauf. Das ist ein verräterisches Zeichen dafür, dass du die Person magst und wer weiß - vielleicht erröten sie sogar auch.
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1Wenn du dich zu jemandem hingezogen fühlst, weiten sich deine Pupillen. Das ist eine natürliche und automatische Reaktion, die du nicht kontrollieren kannst und die du wahrscheinlich nicht einmal wahrnimmst. Nachdem du jemanden geküsst hast, musst du vielleicht ein paar Mal blinzeln, um sein schönes Gesicht klar zu sehen. Das alles ist eine Reaktion deines sympathischen Nervensystems. [10] X Forschungsquelle
- Mache dir einen Spaß mit deinem Partner und beobachtet, wie sich die Pupillen des anderen weiten. Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass seine Pupillen größer werden, wenn er dich auch liebt.
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1Das ist eine unwillkürliche Reaktion auf all die Nerven und die gute Stimmung. Es fließen so viele Glückshormone durch dich, dass der einzige Weg, wie sie entweichen können, ein freudiges Glucksen ist. Das ist die Art und Weise, wie sich dein Körper nach einem so außergewöhnlichen Ereignis entspannt. Dein Stresspegel sinkt, deine Muskeln entspannen sich und deine Herzfrequenz singt. Außerdem: Gibt es etwas Ansteckenderes als ein Lachen? [11] X Vertrauenswürdige Quelle HelpGuide Weiter zur Quelle
- Vielleicht fängt dein Partner an, mit dir zu kichern und das ist ein gutes Zeichen.
- Lachen stärkt nachweislich die Beziehung und die Anziehungskraft, also kann es sein, dass dein unwillkürliches Kichern dazu führt, dass er mehr will.
Du fängst an zu glauben, dass er/sie der/die Richtige ist
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1Beim Küssen geht es darum, einen Partner zu finden. Es mag albern klingen, aber die Wissenschaft hat tatsächlich bewiesen, dass das Küssen dabei helfen kann, den Partner fürs Leben zu finden. Eine Gruppe von Genen in dir, MHC genannt, bildet einen Teil deines Immunsystems und verleiht dir deinen natürlichen Geruch. Wenn du jemanden küsst, nimmst du jeden Teil von ihm auf, sogar seinen Duft. Dieses MHC Gen arbeitet hinter den Kulissen, damit du dich warm und wohl fühlst. Wenn sein MHC Gen das Gegenteil von deinem ist, passt ihr wahrscheinlich perfekt zusammen. [12] X Forschungsquelle
- Betrachte es wie Yin und Yang. Gegensätzliche MHC Gene ziehen sich gegenseitig an. Wenn du deinen Partner also gerne küsst, stehen die Chancen gut, dass deine Gene dir geholfen haben, deinen Seelenverwandten zu finden.
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Tipps
- Wenn du beim Küssen eines oder mehrere dieser Gefühle nicht empfindest, ist das völlig in Ordnung. Das bedeutet nicht, dass du die Person, die du küsst, nicht liebst. Liebe ist mehr als eine körperliche Empfindung und wir alle erleben sie auf unterschiedliche Weise.
- Wenn du dich beim Küssen unwohl fühlst, dann sag es deinem Partner. Du kannst versuchen, etwas zu sagen wie: „Ich möchte dich küssen, aber ich bin noch nicht bereit dafür."
Verwandte wikiHows
Referenzen
- ↑ https://www.britishcouncil.org/voices-magazine/kiss-science-smooching
- ↑ https://blog.swedish.org/swedish-blog/what-happens-to-your-body-when-it-falls-in-love
- ↑ https://blog.swedish.org/swedish-blog/what-happens-to-your-body-when-it-falls-in-love
- ↑ https://www.huffpost.com/entry/why-time-stands-still_n_6598776
- ↑ https://www.cnn.com/2010/HEALTH/02/12/love.heart.brain/index.html
- ↑ https://www.cnn.com/2014/01/14/health/upwave-kissing/index.html
- ↑ https://www.glamour.com/story/health-benefits-of-kissing-you-never-knew-existed
- ↑ https://blog.swedish.org/swedish-blog/what-happens-to-your-body-when-it-falls-in-love
- ↑ https://blog.swedish.org/swedish-blog/what-happens-to-your-body-when-it-falls-in-love
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