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Dieser Artikel wurde unter Mitarbeit von John Keegan
erstellt. John Keegan ist in New York ansässiger Dating-coach und Motivationssprecher. Er leitet The Awakened Lifestyle, wo er sein Sachwissen über Verabredungen, Anziehungskraft und soziale Dynamik einsetzt, um Menschen zu helfen, Liebe zu finden. Er unterrichtet und leitet Dating-Workshops international, von Los Angeles bis London und von Rio de Janeiro bis Prag. Seine Arbeit wurde in den New York Times, Humans of New York und Men's Health vorgestellt.
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In diesem Artikel:
Egal, ob du versuchst, die Beziehung zu deinem Schwarm auf die nächste Stufe zu heben, oder ob du dich bereits in einer aufkeimenden Beziehung befindest - es kann ein Balanceakt sein, Interesse zu zeigen, ohne dabei bedürftig oder anhänglich zu wirken. Zum Glück gibt es Dinge, die du tun kannst, um dieser besonderen Person zu zeigen, wie sehr du dich für sie interessierst, und ihr gleichzeitig Raum zu geben. In diesem Artikel zeigen wir dir, was du tun kannst und welche Fallstricke du vermeiden solltest.
Vorgehensweise
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Aber bleib locker und ungezwungen. Es ist zum Beispiel völlig in Ordnung, das coole Hemd zu kommentieren, das der andere trägt, oder ihm zu sagen, wie sehr du das Essen schätzt, das er das letzte Mal gekocht hat, als du zu Besuch warst. Bleib aber entspannt und pass auf, dass es nicht zu persönlich wird - vor allem, wenn du denjenigen gerade erst kennenlernst. [1] X Forschungsquelle Wenn du dir Sorgen machst, dass du es übertreiben könntest, versuche, dich auf ein oder zwei Komplimente pro Tag zu beschränken. [2] X Forschungsquelle
- Achte bei Komplimenten darauf, dass sie aufrichtig und konkret sind. Du könntest zum Beispiel etwas sagen wie: "Das Kleid steht dir wirklich gut. Blau ist genau deine Farbe!"
- Sei vorsichtig mit allem, was übertrieben klingt, besonders wenn ihr euch noch nicht so gut kennt. Deinem Schwarm könnte es zum Beispiel unangenehm sein, wenn du beim ersten Date so etwas sagst wie: "Du bist das schönste Wesen, das ich je gesehen habe. Ich könnte mich mein Leben lang in deinen Augen verlieren."
- Wenn du jemanden gerade erst kennenlernst, solltest du es generell vermeiden, dich über seinen Körper oder sein Aussehen zu äußern. Das könnte die Person in Verlegenheit bringen.
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Eine sanfte Berührung am Arm ist normalerweise in Ordnung. Aber geh es langsam an und sei nicht zu aufdringlich, vor allem, wenn du dir noch nicht sicher bist, was die Person für dich empfindet. Achte genau darauf, wie dein Schwarm reagiert und nimm dich zurück, wenn er sich scheinbar unwohl fühlt oder dich bittet, aufzuhören. [3] X Forschungsquelle
- Versuche zum Beispiel nicht, die Person zu küssen, wenn du nicht sicher bist, dass sie damit einverstanden ist.
- Sei vorsichtig damit, in der Öffentlichkeit zu zärtlich zu werden, es sei denn, dein Partner ist damit einverstanden. Zu viel Zärtlichkeit in der Öffentlichkeit kann als bedürftig oder sogar als eifersüchtig oder besitzergreifend empfunden werden. [4] X Forschungsquelle
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Das ist ein guter Weg, damit er sich in deinen Kreis aufgenommen fühlt. Außerdem wird dein Schwarm sehen, dass er nicht die einzige Person in deinem Leben ist, was dazu beitragen kann, ein angenehmes Gefühl der Ausgeglichenheit zu schaffen. [5] X Forschungsquelle Halt die Sache zwanglos - du könntest ihn zum Beispiel zu einer Party einladen oder mit ihm und ein paar anderen Freunden etwas trinken gehen.
- Stell die Person nicht als deinen "Freund", deine "Freundin" oder deinen "Partner" vor, es sei denn, ihr habt das schon besprochen und eure Beziehung offiziell so definiert!
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Es ist in Ordnung, ab und zu zuerst zu texten. Aber wenn deine besondere Person nicht antwortet, sei geduldig und gib ihr Zeit. [6] X Forschungsquelle Widersteh dem Drang, immer wieder Nachrichten zu schicken, um zu fragen, was los ist, oder den anderen zum Antworten zu drängen.
- Wenn es schon ein paar Tage her ist, kannst du ruhig nachfragen, wie es der Person geht. Wenn sie aber immer noch nicht antworten, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass du dich zurückhalten und ihr eine Weile Freiraum geben solltest.
- Dräng denjenigen nicht dazu, dir mitzuteilen, wo er ist oder was er gerade macht, wenn er nicht darüber reden will! Wenn du dich zu oft meldest, kannst du auf jeden Fall anhänglich oder sogar kontrollierend wirken. [7] X Forschungsquelle
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Vermeide es, zu viel Zeit und Aufmerksamkeit zu verlangen. Anstatt ständig nach Bestätigung zu fragen oder all deine Probleme auf den anderen abzuladen, solltest du Wege finden, deinen potenziellen Partner zu umsorgen und zu unterstützen. Auf diese Weise wird sich die Beziehung ausgeglichener anfühlen und derjenige wird sich erholt statt ausgelaugt fühlen, wenn er Zeit mit dir verbringt.
- Du könntest die Person zum Beispiel zum Essen einladen, ihr ein kleines Geschenk machen, ihr ein positives Feedback zu einem Projekt geben, an dem sie gerade arbeitet, oder ihr bei etwas helfen, mit dem sie Probleme hat.
- Das heißt nicht, dass es nie in Ordnung ist, um Hilfe zu bitten oder deine Wünsche und Bedürfnisse zu äußern! Aber achte darauf, wie oft du das tust, und stell sicher, dass du dich revanchierst, wenn du Unterstützung bekommst.
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Wenn du weißt, dass die Person sich mit etwas unwohl fühlt, lass es bleiben. Wenn sich dein Date zum Beispiel aufregt, wenn du plumpe Witze erzählst, sei so nett und behalte sie für dich. Oder wenn er dich gebeten hat, ihm keine SMS zu schicken, während er auf der Arbeit oder mit seinen Freunden unterwegs ist, respektiere seinen Wunsch und schreibe ihm nur im Notfall.
- Wenn du einen Fehler machst und eine Grenze überschreitest, mach keine große Sache daraus. Entschuldige dich einfach, versichere, dass du es nicht wieder tun wirst, und gib dein Bestes, dein Wort zu halten.
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Überstürz es nicht, eure Beziehung zu definieren. So schwer es auch sein kann, wenn du Gefühle für jemanden entwickelst, versuche es ruhig anzugehen und lass die Dinge sich natürlich entfalten. Vermeide es, deinen Schwarm unter Druck zu setzen, damit er "Ich liebe dich" sagt, eurer Beziehung einen Namen gibt, intim wird oder große Schritte macht, wie bei dir einzuziehen, bevor er von sich aus dazu bereit ist. [8] X Forschungsquelle
- Es ist in Ordnung, wenn du über deine eigenen Gefühle sprichst oder ein Gespräch über deine Erwartungen an die Beziehung führst. Mach aber klar, dass du nicht versuchst, den anderen zu etwas zu drängen, wozu er noch nicht bereit ist.
- Wenn du über eure Beziehung sprichst, konzentriere dich darauf, deine eigenen Gefühle auszudrücken, anstatt den anderen zu fragen, wie er fühlt. Wenn ihr schon ein paar Wochen zusammen seid, könntest du zum Beispiel sagen: "Hey, ich wollte dir nur sagen, dass ich die Zeit mit dir sehr genieße und dass du mir sehr wichtig geworden bist. Die letzten Wochen waren unglaublich."
- Vermeide es, Dinge zu sagen wie: "Wann sagst du mir, dass du mich liebst?" Oder: "Ich möchte, dass du mir versprichst, dass wir für immer zusammen sein werden."
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Achte darauf, wie sie sich auf deine Beziehung auswirken. Wenn du anhänglich wirst, gibt es meist einen Grund dafür. Bevor du Zeit mit deinem Schatz verbringst, solltest du dich fragen, wie es dir geht. Bemerkst du negative oder unsichere Gedanken oder Gefühle in Bezug auf die Beziehung? Wenn ja, überleg, was du tun kannst, um dich zu stabilisieren - anstatt zu erwarten, dass der andere dich bestätigt oder deine Probleme löst.
- Möglicherweise denkst du dann zum Beispiel: "Warum ruft er mich nicht häufiger an? Vielleicht verliert er schon das Interesse an mir." Halte inne und frage dich, ob dieser Gedanke realistisch ist. Hat die Person dir andere Gründe genannt, warum sie kein Interesse mehr hat? Könnte es sein, dass sie nicht anruft, weil sie beschäftigt ist oder sich scheut, am Telefon zu reden?
- Es kann hilfreich sein, herauszufinden, woher deine Unsicherheiten kommen. Hast du zum Beispiel in einer früheren Beziehung eine schlechte Erfahrung gemacht? Wenn ja, siehst du Anzeichen dafür, dass es in deiner jetzigen Beziehung genauso ist?
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Wenn du zu viel Bestätigung verlangst, kann das Menschen abschrecken. Sei vorsichtig mit Fragen wie "Liebst du mich?" oder "Findest du mich eigentlich attraktiv?" Selbst wenn die Person dir sagt, was du hören willst, wird sie damit nicht unbedingt die zugrundeliegenden unsicheren Gefühle beseitigen. Konzentriere dich stattdessen auf ihre Handlungen und achte darauf, wie sie ihre Zuneigung und Wertschätzung für dich zeigt.
- Versuche, diese Gefühle umzudrehen, und gib dem anderen die Art von Bestätigung, die du selbst gerne erhalten würdest. Du kannst sogar Fragen stellen wie: "Wie kann ich dir heute helfen?" oder "Was kann ich tun, damit du dich geliebt und geschätzt fühlst?" [9] X Forschungsquelle
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Widersteh dem Drang, dich ständig zu melden. Egal, ob ihr euch gerade erst kennenlernt oder schon in einer festen Beziehung seid, das ist ein sicherer Weg, jemanden zu erdrücken. Lass den anderen sein eigenes Ding machen, ohne ihn anzurufen oder per Textnachricht zu fragen, was los ist, und frage ihn nicht danach aus, was er gemacht hat oder mit wem er zusammen war.
- Wenn er zum Beispiel mit Freunden abhängt, schreibe ihm nicht ständig SMS oder beschwere dich, dass er zu viel Zeit mit anderen Leuten verbringt.
- Wenn du demjenigen in den sozialen Medien folgst, ist es völlig in Ordnung, seine Beiträge zu liken und zu kommentieren. Nutz das aber nicht, um zu überwachen, wo er sich aufhält oder mit wem er sich trifft. [10] X Forschungsquelle
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Du wirst dich erfüllter fühlen, wenn du die Dinge im Gleichgewicht hältst. Wenn du dich mit jemandem wirklich verbunden fühlst, kann es leicht sein, dass sich deine ganze Welt um ihn oder sie dreht. Aber derjenige wird schnell überfordert sein, wenn er den Eindruck hat, dass du dich darauf verlässt, dass er alle deine Bedürfnisse erfüllt. Genieße die Zeit mit deiner besonderen Person und schätze es, dass sie ein Teil deines Lebens ist, aber vernachlässige nicht die anderen Teile deines Lebens. Zum Beispiel: [11] X Forschungsquelle
- Verbring weiterhin Zeit mit anderen Menschen, die dir wichtig sind, wie deine Familie und Freunde.
- Verbringe Zeit mit Hobbys und Interessen, die dir wichtig sind, ohne den Partner immer mit einzubeziehen.
- Nimm dir Zeit, um dich um dich selbst zu kümmern. Das können Dinge sein wie Sport, gutes Essen oder Dinge, die du alleine machst, um dich zu entspannen, wie zum Beispiel meditieren oder ein entspannendes Buch lesen.
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Referenzen
- ↑ https://www.nbcnews.com/better/lifestyle/why-compliments-make-us-feel-so-good-how-get-better-ncna1062546
- ↑ https://www.bbc.com/worklife/article/20210722-why-we-dont-dole-out-many-compliments-but-should
- ↑ https://www.joinonelove.org/learn/five-big-myths-consent/
- ↑ https://www.joinonelove.org/learn/unhealthy-relationship-behaviors-series-jealousy/
- ↑ https://www.joinonelove.org/learn/5-clingy-relationship-behaviors-hurting-love-life/
- ↑ https://www.joinonelove.org/learn/texting-dos-and-donts-in-relationships/
- ↑ https://www.joinonelove.org/learn/5-clingy-relationship-behaviors-hurting-love-life/
- ↑ https://www.joinonelove.org/learn/5-clingy-relationship-behaviors-hurting-love-life/
- ↑ https://www.today.com/health/how-have-healthy-relationship-questions-ask-your-partner-t147756
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Kategorien: Beziehungen
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