Cómo crear magia cotidiana

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Algunas tradiciones y personas usan prácticas mágicas para ayudar a atraer una sensación de bienestar a su vida diaria. Sentirse juguetón, agradecido, tener intenciones positivas y un ritual puede ser todo parte de manifestar magia cotidiana en tu propia casa, tus objetivos a largo plazo y tu crecimiento personal. Rodéate de la sensación de magia en tu vida y disfruta de los beneficios que te puede traer.

Parte 1
Parte 1 de 3:

Practicar todos los días

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    La meditación es una práctica que puede reducir el estrés y ayudarte a alcanzar un estado mental más tranquilo. Esta sensación de paz puede mejorar en general tu salud y bienestar emocional. Repasa los siguientes estilos comunes de meditación para encontrar uno que sientas compatible con tus propias necesidades: [1]
    • La meditación guiada utiliza imágenes mentales de lugares y experiencias que te parezcan calmantes o curativas.
    • La meditación con mantras utiliza una frase que se repite y se concentra en esta frase en lugar de enfocarse en pensamientos distractores o no deseados.
    • La meditación consciente involucra una observación imparcial de pensamientos y dejarlos pasar sin retenerse en ellos.
    • El tai chi y el chi kung son meditaciones en movimientos que se centran en el equilibrio, el movimiento y la respiración profunda.
    • El yoga utiliza las posturas físicas que hacen que te concentres en el momento actual, lo cual suprime pensamientos molestos.
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    La visualización es una práctica mental donde imaginas escenas o situaciones lo más claramente que puedas. Puedes usar esta técnica para situarte en un entorno tranquilo e interesante que te ayude a formar una sensación de bienestar y fortalecimiento personal. La visualización también puede usarse para imaginar el éxito en cualquier cosa que intentes en ese momento, así como para imaginar que superas cualquier obstáculo que se encuentre en tu camino y cómo ir más allá.
    • Intenta usar todos tus sentidos cuando practiques la visualización.
    • Por ejemplo, puedes imaginar un bosque tranquilo que puedes visitar. Cuando lo visites, intenta imaginar no solo cómo se ve, sino también el olor, los sonidos y las esencias de ese lugar.
    • Puedes usar esta técnica para visualizar objetivos en tu vida.
    • La visualización está diseñada para ayudar a facilitar la curación cuando se usa para lograr este objetivo.
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    Concentrarse en la compasión, el amor y un sentido de gratitud puede ayudar a que tengas una sensación de paz y bienestar mental. Si te sientes inclinado a la oración, rezar por gratitud puede ser otra manera de enfocarte en lo que te importa. [2]
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Parte 2
Parte 2 de 3:

Bendecir tu casa para obtener magia cotidiana

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    Si quieres llevar magia a tu vida, entonces llevarla a tu hogar es una gran forma de lograrlo. Al bendecir tu casa, puedes hacer que tu casa sea un lugar especial mediante el uso de un ritual. Los rituales funcionan mediante acciones simbólicas para crear ciertas actitudes o sentimientos con respecto a un lugar o cosa, lo cual conecta lo "sagrado" a lo "profano". [3] Aunque depende de ti definir estas conexiones simbólicas, existen algunas asociaciones comunes que puedes usar.
    • Se cree que la lavanda, la madera de cedro y el eucalipto tienen propiedades de limpieza. [4]
    • Es posible que quieras hacer tu bendición al amanecer y con dirección al este, ya que la conexión simbólica a un nuevo día puede hacer que tu casa se sienta como un espacio nuevo y mágico. [5]
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    Limpiar tu casa puede afectar tu humor y cómo ves los espacios en donde vives. Al darle a tu casa una buena limpieza antes de empezar la bendición, también te envías un mensaje a ti mismo de que haces un cambio al despejar el espacio antes de convertirlo en uno que sea hecho por ti.
    • Limpia toda tu casa mientras te concentras en tu intención de reformar tu entorno.
    • Limpiar te da el mensaje que tienes control sobre tu entorno y que trabajas para mejorarlo.
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    3
    Prepara tu espacio elegido para el ritual. Antes de que empieces la bendición, lo mejor es tomarse un momento para arreglar el espacio que vas a usar. Al crear el ambiente que quieres para tus sentidos, puedes ayudar a hacer que la bendición se sienta más mágica y especial para ti, así como para la persona que haga la bendición contigo. [6]
    • Prende un poco de incienso o utiliza un difusor y aceites de esencias.
    • Escucha música que te ponga en el humor que deseas tener durante la bendición.
    • Di algunas palabras que sean importantes para ti y expresen tu intención con respecto a toda la casa y los objetivos del ritual.
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    4
    Enciende una vela. Algunas tradiciones espirituales utilizan velas encendidas durante los rituales. Cuando las velas se utilizan para propósitos espirituales, es algo común considerar el color de la vela, ya que tienen asociaciones simbólicas. También es posible que quieras esculpir algunos símbolos que te gusten en la vela. Se cree que mientras se quema la vela, esos aspectos simbólicos se proyectan al exterior y al entorno. [7] [8]
    • Las velas blancas a veces se asocian con la purificación.
    • Se cree que las velas celestes aportan armonía y alegría.
    • Las velas amarillas pueden representar alegría y felicidad.
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    Muévete por todas las habitaciones con tu vela y pronuncia la bendición en cada habitación. La bendición que digas puedes ser tan larga o corta como desees, lo que importa es que contenga tus deseos para esa habitación. Visita cada habitación de tu casa con la vela para que puedas bendecir la casa por completo. [9]
    • Un ejemplo de afirmación para tu habitación puede ser "cuando esté en este espacio, me sentiré a salvo y seguro. Dormiré y me levantaré descansado".
    • Al hacer estas afirmaciones en tus habitaciones, te concentras en pensar positivamente acerca de las habitaciones y de ti mismo cuando las visites. Este pensamiento positivo puede resultar en numerosos beneficios para la salud. [10]
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    La mayoría de tradiciones cree que cuando usas una vela para un ritual, se debe dejar que se consuma por completo. La creencia detrás de esta acción es que la vela desprende tu intención a medida que se consume, por lo que apagarla causaría que eso se detenga. Se cree que dejar que la vela se consuma por completo produce el máximo efecto. [11] [12]
    • Nunca dejes a la vela sin vigilancia mientras se consume.
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Parte 3
Parte 3 de 3:

Difundir la magia

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    Busca oportunidades para hacer voluntariado en tu comunidad. Ofrecerte como voluntario es una buena manera de ayudar a aquellos que lo necesiten en tu comunidad. Difunde la sensación de magia hacia aquellos que están a tu alrededor con algunas de las siguientes ideas de voluntariado:
    • Busca oportunidades de voluntariado en tu refugio local de perros o gatos.
    • Si hay un refugio local de personas sin hogar o un programa de compromiso con la comunidad, intenta ofrecerte como voluntario.
    • Las bibliotecas públicas pueden ser otro buen lugar para hacer voluntariado.
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    Puedes hacer que el día de alguien sea un poco más mágico al pagar su cuenta. Si estás en la cola para pagar el café o una comida, dile al camarero que pagarás la cuenta de la siguiente persona o al menos apoyarás con un poco de dinero.
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    Si te sobra un poco de dinero, puedes considerar donarlo a la organización benéfica que elijas. Existen muchas organizaciones con buena reputación que puedes elegir y cada una tiene un propósito diferente. Echa un vistazo a los siguientes ejemplos para tener una idea de las organizaciones benéficas a las que puedes donar:
    • La Fundación de Investigación sobre el Cáncer de Mama utiliza donaciones para investigar la cura del cáncer de mama.
    • La Alianza Nacional por las Personas sin Hogar tiene el objetivo de ponerle fin a la indigencia en los Estados Unidos.
    • Futures for Children es una organización benéfica que ayuda a los estudiantes indios americanos en el desarrollo del liderazgo, tutorías y servicio comunitario.
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Consejos

  • Intenta pedirles a tus amigos o a tu familia que te ayuden con la bendición de la casa.
  • Si practicas la meditación, intenta practicarla todos los días durante al menos cinco minutos.
  • La magia cotidiana se trata de visualización, de estar más sintonizado con el mundo a tu alrededor y de tomar acciones conscientes.
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Advertencias

  • Nunca dejes que las velas o el incienso se consuman sin supervisión.
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Cosas que necesitarás

  • Velas que asocies con lo positivo.
  • Cualquier música o incienso que sientas que te ayudará a crear un espacio fortalecedor en tu casa.

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Referencias

  1. ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/meditation/in-depth/meditation/art-20045858
  2. ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/meditation/in-depth/meditation/art-20045858?pg=2
  3. ↑ http://www.britannica.com/topic/ritual
  4. ↑ http://www.paganlore.com/oils_and_inscense.aspx
  5. ↑ https://www.linkedin.com/pulse/20140725142331-52427834-house-blessing-bring-positive-energy-magic-into-your-life
  6. ↑ http://www.paganspath.com/magik/candles2.htm
  7. ↑ http://www.paganspath.com/magik/candles.htm
  8. ↑ http://www.crystalinks.com/candles.html
  9. ↑ https://www.linkedin.com/pulse/20140725142331-52427834-house-blessing-bring-positive-energy-magic-into-your-life
  1. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/positive-thinking/art-20043950?pg=1
  2. ↑ https://www.linkedin.com/pulse/20140725142331-52427834-house-blessing-bring-positive-energy-magic-into-your-life
  3. ↑ http://www.crystalinks.com/candles2.html

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