Cómo darle espacio a un chico

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Posiblemente, la relación con tu compañero sea una de las más importantes de tu vida y, si él reclama su espacio, puedes sentirte lastimada o confundida. A veces, tomar un poco de espacio es saludable y necesario para que una relación funcione. Otras veces, indica que es momento de seguir adelante. Aunque suene duro, puedes darle espacio al cambiar tu forma de comunicarte con él, fomentar tus intereses propios y reconectar cuando sea apropiado.

Método 1
Método 1 de 3:

Modificar la comunicación

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    Cuando te pidan espacio en una relación, averigua lo que eso significa para ambos. Quizás él solo quiere pasar un poco más de tiempo solo, pero no quiere dejar de hablarte. Es posible que se sienta ahogado y quiera pensar si esta relación funciona para él o no. Sea cual fuere el motivo, asegúrate de aclararlo al igual que los pasos a seguir. [1]
    • Ten presente que necesitar un “espacio” puede significar muchas cosas.
    • Es muy saludable tener una vida personal fuera de la relación. Si un chico te pide espacio, puede sugerir que necesitas encontrar pasatiempos e intereses fuera de la relación.
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    Es posible que tu pareja necesite alejarse de ti completamente, y, si lo hace, debes resistir el impulso de enloquecer. En cambio, luego de preguntarle por qué, elaboren un plan en conjunto. Tendrán que decidir cuánto tiempo necesita como así también establecer los límites que se deben respetar en este lapso. Por ejemplo, quizás necesita dos semanas para resolver las cosas. En este lapso, él acepta no iniciar ningún contacto romántico con nadie. [2]
    • Decide qué es lo que te hace sentir cómoda. Si sientes que no puedes tolerar dos semanas completas, díselo. Si quieres aprovechar para verte con otras personas, díselo también, pero ten en cuenta que puede molestarse o enojarse.
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    Si estás acostumbrada a hablarle todo el día sin parar, puede ser difícil cortar la comunicación de un momento a otro. Sin embargo, es necesario que no siempre escribas primero mientras que él necesite espacio, excepto en casos de emergencia. Existe un motivo por el cual él necesita espacio, y debes respetarlo. Siéntete libre de responder sus llamadas o mensajes, pero no seas la primera en iniciar el contacto.
    • Por ejemplo, si te pide un poco más de tiempo solo en la relación y observas que eres tú quien llama o envía mensajes de texto primero, no lo hagas más. Intenta establecer una relación más equitativa.
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    Aunque sientas la necesidad de hablar con él constantemente, puedes elaborar un plan para evitarlo. Durante el tiempo que él necesite, no debes volverte necesitada o lo alejarás más de ti. Cuando sientas ganas de llamarlo, habla con un amigo. Es posible que tu necesidad de ser sociable sea más importante que la necesidad de hablar específicamente con él.
    • Elabora una lista de amigos que puedes llamar en caso de que alguien no conteste, así tendrás otras opciones disponibles. También puedes hablar con un familiar o un ser querido.
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    Si sientes que hablar con otras personas no es suficiente, elimina su número. De esta forma, evitarás llamarlo o enviarle mensajes de texto, en especial si no recuerdas su número de memoria. Cuando vuelva a contactarte, podrás guardar su número nuevamente.
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    Es posible que observar la actividad social de tu chico en las redes sociales intensifique tu necesidad de hablarle, pero debes permanecer fuerte. Desactiva tus páginas por unos días, o deja de seguirlo a él o a sus publicaciones. No necesitas eliminarlo de tus amigos durante este lapso, pero puedes evitar ver las cosas que publica. [3]
    • También, considera dejar de seguir a sus amigos.
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    Además de modificar la forma en la que te comunicas con él, debes aprender a cambiar la forma en que dialogas contigo misma. Quizás te sientas decaída desde que te pidió espacio y no te sientas muy positiva. Cuando te sientas triste, repite frases positivas, afirmativas y productivas para eliminar la negatividad. [4]
    • Puedes repetirte cosas tales como: “Soy fuerte”, “Todo estará bien” u “Hoy no lo llamaré”.
  8. 8
    Descubre actividades entretenidas. Haz cosas que disfrutes y sean divertidas. Por ejemplo, puedes comenzar una actividad o un ejercicio nuevo. También puedes juntarte con amigos a tomar un café y conversar. Esto no solo te hará sentir mejor en general, sino que también quitarás la situación de tu mente por un rato.
    • ¿Por qué no organizar una actividad como una clase de ejercicios o yoga? Los pasatiempos tales como el ciclismo o excursionismo también pueden ser muy útiles.
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Método 2
Método 2 de 3:

Fomentar tus intereses propios

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    Una de las formas más fáciles de darle espacio a otra persona es crear un espacio saludable para ti misma. No desperdicies todo tu tiempo obsesionándote con la relación ni pensando en qué hiciste o qué no hiciste. Disfruta tiempo con aquellos que te aman, te valoran y no necesitan tomarse un tiempo alejados de ti. Visita a tu madre más seguido y sal con tus amigos. No digas “no” si te hacen alguna invitación. [5]
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    Seguramente solías pasar una cantidad considerable de tiempo con tu chico, y ahora que esto ya no sucede, es posible que te sientas sola. Para combatir esta sensación, haz planificaciones para minimizar el tiempo de inactividad. Cuanto menos tiempo sin hacer nada tengas, menor será el tiempo que rumiarás, te obsesionarás o querrás llamarlo antes de haberle dado el tiempo necesario.
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    Si tu pareja te pide un tiempo, este es un momento excelente para enfocarte en tu trabajo. Llega a horario todos los días, completa todas tus responsabilidades en fecha e incluso puedes comenzar algún proyecto o tarea adicional. Ofrece tu ayuda a quienes puedan necesitarla. [6]
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    Durante este tiempo, no te permitas descuidarte. Aliméntate bien, ejercita y cuida tu higiene. Consiéntete con un día de spa o, si no cuentas con mucho dinero, hazlo en tu casa. [7]
    • Considera cuidar tu ambiente, también. Limpia y organiza tu espacio para despejar el entorno.
    • Si mantienes tu espacio ordenado, te sentirás mejor y te podrás enfocar más. También puedes reacomodar los muebles. El cambio en sí puede levantarte el ánimo.
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    Quizás cuando hablabas todo el tiempo con tu pareja, no tenías tiempo para explorar los intereses que tenías antes de formar la relación. Tómate tu tiempo para reconectar con tus gustos. Lee más, únete a un club de lectura, mira shows televisivos, ve a bailar o aprende a cocinar un nuevo plato. Recuerda que la vida sin tu pareja también puede ser divertida y gratificante. [8]
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Método 3
Método 3 de 3:

Reconectar y aclarar la relación

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    Generalmente, tu chico querrá reconectarse o conectarse más a menudo después de unos días de distancia. Incluso es posible que se comporte como si no hubiera distancia en absoluto. Aunque estés ansiosa por volver a conectarte, sé cautelosa. No querrás que él interprete que puede pedirte espacio todas las veces que quiera y luego regresar como si nada hubiera pasado. [9]
    • No ignores sus intentos de comunicarse contigo, pero espera un par de días antes de verlo personalmente.
    • No desatiendas tus necesidades. Haz que la reconexión sea bajo tus propios términos también, y aclara que lo contactarás cuando estés lista.
    • Si un chico te pide espacio muy seguido, es posible que la relación no sea la correcta para ninguno de los dos.
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    Si aún quieres conservar la relación, tendrás que reconectarte de manera sistemática. Si él es una buena persona en general, no lo castigues por el hecho de que necesitó tomarse un tiempo para sí mismo. Acepta sus propuestas para salir o ir a su casa si quieres y disfrutas de su compañía. Mostrar una actitud distante, fría o ruda probablemente hará que quiera tomarse aún más tiempo lejos de ti, así que intenta ser amable. [10]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a8\/Ignore-Your-Boyfriend-Step-12.jpg\/v4-460px-Ignore-Your-Boyfriend-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a8\/Ignore-Your-Boyfriend-Step-12.jpg\/v4-728px-Ignore-Your-Boyfriend-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Luego de pasar mucho tiempo charlando y saliendo, intenta tener una conversación importante en relación a tus necesidades de espacio a futuro. Observa si ha tenido momentos de claridad o reflexión que quiera compartir contigo. Cuéntale los sentimientos que has tenido. Dile que respetas su necesidad de tener su espacio, pero no puedes comprometerte a darle largos períodos de tiempo muy seguido. [11]
    • Busca soluciones que sirvan para ambos. Por ejemplo, quizás él quiere hablarte todos los días, pero no todo el día ya que afecta su productividad en el trabajo o en la escuela. Puedes ofrecerle conectarte algunas veces al día y luego conversar telefónicamente por la noche.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2e\/Ask-a-Co-Worker-for-a-One-Night-Stand-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Ask-a-Co-Worker-for-a-One-Night-Stand-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2e\/Ask-a-Co-Worker-for-a-One-Night-Stand-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Ask-a-Co-Worker-for-a-One-Night-Stand-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Es posible que después de darle la cantidad de tiempo que él haya necesitado o que hayas podido soportar, te des cuenta de que es mejor terminar la relación. Quizás te sentiste más feliz cuando no estaban tanto en contacto y él quiera que este espacio sea más permanente. No importa el motivo; ten en cuenta que está bien separarse y seguir adelante con tu vida. [12]
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Referencias

  1. ↑ https://psychcentral.com/blog/archives/2014/08/28/how-a-little-space-and-time-can-help-heal-a-relationship-crisis/
  2. ↑ http://www.smh.com.au/lifestyle/life/forget-sex-the-secret-to-a-longlasting-relationship-is-space-20121105-28tle.html
  3. ↑ https://pairedlife.com/dating/How-to-give-your-boyfriend-space-in-your-relationship-Tips-for-worried-girlfriends
  4. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/hope-relationships/201605/the-power-positive-self-talk
  5. ↑ http://www.smh.com.au/lifestyle/life/forget-sex-the-secret-to-a-longlasting-relationship-is-space-20121105-28tle.html
  6. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/compassion-matters/201102/staying-compatible-staying-yourself
  7. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/compassion-matters/201102/staying-compatible-staying-yourself
  8. ↑ http://www.smh.com.au/lifestyle/life/forget-sex-the-secret-to-a-longlasting-relationship-is-space-20121105-28tle.html
  9. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201606/how-and-why-play-hard-get
  1. ↑ https://pairedlife.com/dating/How-to-give-your-boyfriend-space-in-your-relationship-Tips-for-worried-girlfriends
  2. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/here-there-and-everywhere/201201/7-keys-healthy-and-happy-relationship
  3. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/rediscovering-love/201405/when-its-time-let-relationship-go

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