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La sequedad de la piel debajo de la nariz puede deberse al clima frío, los productos faciales irritantes o incluso a una afección de la piel. Al margen de cuál sea la causa, puedes deshacerte de este problema con un poco de esfuerzo y algunos remedios sencillos y fáciles de realizar en casa.
Pasos
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Lávate el rostro con agua tibia y un limpiador suave. Lo primero que debes hacer para cuidar de la piel seca debajo de la nariz es limpiarla para retirar la suciedad y la piel muerta y suelta. La piel seca y con escamas puede provocar heridas abiertas y una infección bacteriana, por eso es importante mantener limpia esta zona.
- Evita los jabones agresivos que secan la piel mucho más. Mejor cámbiate a los limpiadores con hidratantes o a los jabones suaves con aceites añadidos.
- También evita los limpiadores o detergentes antibacterianos con alcohol o fragancias, puesto que promueven la sequedad.
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Sécate la piel con suavidad. No seques tu piel frotándola o utilizando una toalla áspera porque puedes irritarla más. En vez de eso, utiliza una toalla suave para secar con toquecitos la piel debajo de la nariz.
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Presiona un cubito de hielo sobre la zona para bajar la inflamación. Si la piel seca debajo de la nariz presenta enrojecimiento, hinchazón o dolor, aplica un cubito de hielo envuelto en papel absorbente sobre dicha zona por unos cuantos minutos, para disminuir la inflamación y el dolor. [1] X Fuente confiable University of Rochester Medical Center Ir a la fuente
- No pongas el cubito de hielo en contacto directo con la piel, puesto que así puedes dañarla más. Lo mejor es envolverlo en papel absorbente o un trapo limpio.
- Si esta zona solo esta seca sin ningún signo de inflamación (como enrojecimiento, hinchazón y dolor), omite la aplicación de hielo y pasa al siguiente paso.
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Hidrata la piel debajo de la nariz. Las cremas y los ungüentos impiden que el agua escape de la piel y ayudan a retener su humedad natural. Aplica una crema hidratante rica debajo de la nariz. [2] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Utiliza hidratantes espesos o hipoalergénicos (por ejemplo, las marcas de venta libre Eucerin y Cetaphil). Las lociones en su mayoría no son lo bastante espesas o hidratantes para tratar la piel muy seca debajo de la nariz, aunque puedes utilizarlas para las zonas más grandes del cuerpo.
- Evita los hidratantes con alcohol, fragancias, retinoides o alfahidroxiácidos (AHA). [3] X Fuente confiable American Academy of Dermatology Ir a la fuente
- No utilices lociones o cremas antiinflamatorias sin prescripción médica a menos que te lo indique el doctor, ya que pueden incluir químicos que causan mayor irritación. Si la crema que te has aplicado aumenta el picor y el ardor, deja de utilizarla.
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Prueba hidratantes naturales. Puedes utilizar algunos productos naturales para combatir la sequedad persistente de la piel. Prueba algunos de los siguientes productos para encontrar el más adecuado para ti:
- El aceite de semilla de girasol y el aceite de semilla de cáñamo son aceites suaves con un alto contenido de ácidos grasos y vitamina E y ayudan a reparar la piel seca. [4] X Fuente de investigación
- El aceite de coco es un potente hidratante al aplicarlo directo en la piel. [5] X Fuente de investigación
- La miel cruda posee propiedades antibacterianas y antisépticas y mantiene la piel húmeda. [6] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
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Aplica el hidratante a lo largo del día hasta despejar la piel seca. Ciertos factores o enfermedades extraen la humedad de la piel, por ejemplo, el clima frío o el eczema. Por eso es importante aplicar el hidratante conforme sea necesario para mantener bien hidratada la piel debajo de la nariz a lo largo del día y la noche.
- Para la noche, prueba ungüentos que contengan petrolato o vaselina. Aunque también puedes utilizarlos durante el día, es preferible utilizarlos solo antes de acostarte debido a su grasitud.
- Si tu piel es demasiado seca, el dermatólogo podría recomendarte un ungüento sin prescripción médica (por ejemplo, uno que contenga urea y ácido láctico). Utilízalo solo según las instrucciones y no excedas la frecuencia de aplicación recomendada por día. [7] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Pregúntale al doctor si necesitas una crema con prescripción médica. Normalmente, la sequedad de la piel debajo de la nariz es un problema pasajero y responde bien a los cuidados caseros y la hidratación regular. Sin embargo, si la sequedad es producto de una afección de la piel más grave, como la psoriasis o la dermatitis atópica, el doctor te recomendará un ungüento con prescripción médica además de los cuidados caseros. Por lo general, dicho producto contiene un antibiótico o un corticosteroide tópico. [8] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Si la sequedad no mejora o persiste aún con cuidados caseros, consulta con tu doctor o un dermatólogo.
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Presta atención a los signos de infección. En ocasiones, la sequedad de la piel puede producir infecciones. El impétigo (una infección cutánea superficial) afecta con frecuencia la zona ubicada debajo o alrededor de la nariz. Consulta con el doctor en caso de notar cualquiera de los siguientes signos de infección: [9] X Fuente de investigación
- Aumento del enrojecimiento.
- Bultos rojos.
- Hinchazón.
- Pus.
- Forúnculos.
- Si la zona irritada se agrava o se vuelve dolorosa o hinchada de forma repentina, esto puede indicar una reacción alérgica. Acude al doctor lo más pronto posible.
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Toma duchas o baños cortos. El baño excesivo quita parte de la capa aceitosa de la piel y la hace perder humedad. Limita tus duchas o baños diarios a una duración de 5 a 10 minutos y evita lavarte el rostro y la piel debajo de la nariz más de 2 veces por día. [10] X Fuente confiable Harvard Medical School Ir a la fuente
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Utiliza agua tibia, no caliente. El agua caliente despoja a la piel de sus aceites naturales. Dúchate o lávate el rostro con agua tibia. [11] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Utiliza limpiadores faciales y geles de ducha con hidratantes añadidos. Evita utilizar jabones agresivos, ya que secan la piel aún más. Mejor opta por limpiadores hidratantes y libres de jabón que sean específicos para el rostro (como Cetaphil y Aquanil) y geles de ducha hidratantes (como Dove y Olay). [12] X Fuente confiable Harvard Medical School Ir a la fuente
- De manera opcional, puedes añadir aceites al agua de la bañera si prefieres tomar baños.
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Hidrata tu piel justo después de bañarte o lavarte el rostro. Así sellarás los espacios entre las células de la piel y retendrás la humedad natural de la piel. Aplica el hidratante en unos pocos minutos después de lavarte el rostro o darte un baño, mientras la piel aún está húmeda. [13] X Fuente confiable National Eczema Association Ir a la fuente
- Si la piel debajo de la nariz está demasiado seca, puedes aplicarle aceite (como el aceite de bebé) justo después de lavarte el rostro. Este impide la evaporación del agua de la superficie de la piel mejor que los hidratantes. Si la piel se mantiene “aceitosa”, considera utilizar aceite solo a la hora de acostarte. [14] X Fuente confiable American Academy of Dermatology Ir a la fuente
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Utiliza productos faciales con hidratantes añadidos. Si aplicas cosméticos sobre la piel debajo de tu nariz (como el maquillaje o la crema de afeitar), elige productos que contengan hidratantes añadidos.
- Evita los productos con retinoides, alcohol o alfahidroxiácidos (AHA). [15] X Fuente confiable American Academy of Dermatology Ir a la fuente
- Asimismo, opta por productos libres de fragancias o diseñados para la piel sensible.
- Si no encuentras un buen producto o no sabes cuál elegir, consulta con tu doctor y pregúntale si debes utilizar ungüentos con prescripción médica.
- No olvides ponerte un protector solar con un FPS de 30 como mínimo (o un producto facial que incluya protección solar) cada vez que te expongas al exterior.
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Aféitate con cuidado. Afeitarse irrita la piel debajo de la nariz. Aféitate después de darte una ducha tibia o aplica un trapo húmedo y tibio en el rostro por unos cuantos minutos para suavizar el vello y abrir los poros. También puedes probar los siguientes consejos para evitar la irritación a causa del afeitado: [16] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
- Nunca te afeites "en seco" o corres el riesgo de irritar gravemente la piel. Siempre utiliza un gel o una crema de afeitar lubricante. En caso de tener la piel sensible, busca geles de afeitar hipoalergénicos.
- Utiliza una navaja afilada. Cuando está sin afilar, debes moverla sobre la misma zona de piel varias veces, lo que aumenta el riesgo de irritación.
- Sigue el mismo sentido del crecimiento del vello al afeitarte. En el caso del rostro, esto suele ser hacia abajo. Afeitarte a contrapelo irrita la piel y produce vellos encarnados.
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No te rasques la piel debajo de la nariz. Podrías irritarla e incluso hacerla sangrar si tiene grietas profundas. Si te pica la piel, aplica hielo sobre ella por unos cuantos minutos para disminuir la hinchazón y el picor. [17] X Fuente confiable University of Rochester Medical Center Ir a la fuente
- En caso de notar un sangrado en la piel, presiona una toalla limpia sobre la zona para detenerlo. Debes aplicar un ungüento antibiótico para disminuir el riesgo infección bacteriana secundaria. Si el sangrado persiste o la piel sigue “abriéndose” varias veces al día, consulta con un doctor. [18] X Fuente confiable Harvard Medical School Ir a la fuente
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Suénate la nariz con un pañuelo suave. Las toallas de papel son muy agresivas e irritan más la piel. Solo utiliza toallitas faciales o pañuelos desechables con hidratantes añadidos.
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Aumenta la humedad del aire con un humidificador. Los meses de invierno suelen ser más secos, lo que hace que la piel pierda más humedad. Utiliza un humidificador durante la noche y regúlalo al 60 % para reponer la humedad en la capa superficial de la piel. [19] X Fuente confiable Harvard Medical School Ir a la fuente
- Si vives en un clima desértico, debes utilizar un humidificador durante todo el año.
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Consejos
- Si sientes picor en la piel después de aplicarte un hidratante, deja de utilizarlo y compra una crema o un ungüento hipoalergénico distinto.
- En caso de grietas e infección de la piel debajo de la nariz, aplica una crema antibiótica en la zona.
- Utiliza un hidratante seguro para tu piel para evitar inflamarla.
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Advertencias
- Si la sequedad de la piel no desaparece con remedios caseros, consulta con tu doctor o un dermatólogo. La sequedad persistente que se deja sin atención puede generar un problema más grave, como el eczema o las infecciones. [20] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
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Referencias
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=4483
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/basics/lifestyle-home-remedies/con-20030009
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/general-skin-care/dry-skin-tips
- ↑ http://practicaldermatology.com/2011/04/recommending-topical-moisturizers-clinical-benefits-and-practical-considerations
- ↑ http://practicaldermatology.com/2011/04/recommending-topical-moisturizers-clinical-benefits-and-practical-considerations
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/basics/treatment/con-20030009
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/basics/treatment/con-20030009
- ↑ http://www.clevelandclinicmeded.com/medicalpubs/diseasemanagement/dermatology/common-skin-infections/Default.htm
- ↑ http://www.health.harvard.edu/healthbeat/9-ways-to-banish-dry-skin
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/basics/lifestyle-home-remedies/con-20030009
- ↑ http://www.health.harvard.edu/healthbeat/9-ways-to-banish-dry-skin
- ↑ http://nationaleczema.org/eczema/treatment/bathing/taking-care-of-dry-skin/
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/general-skin-care/dry-skin-tips
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/general-skin-care/dry-skin-tips
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ingrown-hair/in-depth/health-tip/art-20049081
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=4483
- ↑ http://www.health.harvard.edu/healthbeat/9-ways-to-banish-dry-skin
- ↑ http://www.health.harvard.edu/healthbeat/9-ways-to-banish-dry-skin
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/basics/complications/con-20030009
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