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Los callos aparecen en tus dedos debido a la fricción y presión. Puedes deshacerte de los callos en tus pies suavizándolos y exfoliando gradualmente la piel muerta de encima, pero necesitas seguir el proceso con mucho cuidado para evitar empeorar el problema. Sigue leyendo para aprender más.
Pasos
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Usa zapatos cómodos. Los callos aparecen debido a la presión y fricción en tus dedos, y los zapatos incómodos pueden ser los culpables de esto. Una de las cosas más importantes que debes hacer para prevenir la aparición de callos y reducir los callos que ya tienes es usar zapatos que no presionen tus dedos.
- Lo ideal es que, por lo general, uses zapatos con los que puedas usar medias. Las medias protegen tus dedos, por ello minimizan la fricción que puede empeorar la aparición de callos.
- Evita completamente los zapatos altos, especialmente aquellos angostos en la parte de adelante.
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Alivia la presión usando almohadillas separadoras de dedos. Una vez que llegues a casa, sácate los zapatos, puedes minimizar la presión en tus dedos poniendo almohadillas separadoras de dedos para pedicura.
- También puedes usar pantuflas para pedicura o sandalias. Este tipo de calzado separa tus dedos, evitando que se junten unos con otros mientras caminas.
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Ponte talco entre los dedos. [1] X Fuente de investigación El talco para los pies puede absorber la humedad. Como resultado, tus dedos están menos sensibles a irritarse o inflamarse.
- Esparce talco para pies encima y entre los dedos antes de ponerte las medias y los zapatos en la mañana. También puedes volver a aplicar el talco durante el día si sientes que la piel entre tus dedos empieza a sudar.
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Suavemente frota la piel endurecida con una piedra pómez. Remoja tus pies en agua tibia y jabonosa durante 20 minutos para suavizar la piel. Luego, frota suavemente la piedra pómez contra el callo para sacar toda la piel gruesa de la superficie del callo. [2] X Fuente confiable Cleveland Clinic Ir a la fuente
- Otra alternativa es usar una lima en lugar de la piedra pómez. [3] X Fuente de investigación Cuando crecen callos entre los dedos, puede ser difícil tratarlos usando la piedra pómez. En estos casos, puedes usar una lima de pies o una lima de uñas.
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Reduce cualquier molestia con hielo. Si la hinchazón y el malestar continúan, puedes poner una compresa fría o una bolsa de hielo en el área por unos minutos para disminuir el malestar y minimizar la hinchazón.
- El hielo solo no ayudará a sanar el callo, pero se puede usar para tratar el dolor asociado con la aparición de callos severos.
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Usa ungüento o gotas para los callos de venta libre. La mayoría de tratamientos de venta libre contienen una concentración mínima de ácido salicílico, esto disuelve la queratina que causa la aparición de callos y de la capa gruesa de piel en los pies. [4] X Fuente de investigación
- Una desventaja de estos tratamientos de venta libre es que el ácido también puede dañar la piel sana, por ello si usas este tratamiento sin reparos, puedes terminar causando más daño.
- Las personas diabéticas, con alteración en la sensibilidad o aquellos con piel delgada no pueden usar estos ácidos.
- Siempre sigue las instrucciones de la etiqueta cuando apliques un ungüento u otro tratamiento tópico.
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Usa una almohadilla o un parche para callos. Estos tratamientos se pegan como una banda adhesiva protegiendo los callos en tus dedos, pero también contienen una pequeña concentración de ácido salicílico para tratar el callo mientras lo cubre.
- Las mejores almohadillas y parches son las que tienen forma circular. Estos productos protegen el callo mientras mantienen la humedad necesaria para suavizar el callo disminuyendo las molestias que este causa.
- Debido a que estas almohadillas contienen ácido, no debes usarlo junto con otros tratamientos. Si necesitas cubrir el callo después de aplicar otro tratamiento, asegúrate de usar una almohadilla o un parche sin ácido salicílico o ponte una banda adhesiva.
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Suaviza el callo con aceite de ricino. Al suavizar los callos en tus pies, minimizas el malestar y el dolor asociados con este y haces que el área afectada sea fácil de exfoliar.
- Aplica el aceite de ricino con un poco de algodón. Deja el aceite en el callo durante 3 o 4 minutos antes de enjuagar y exfoliar el área.
- Repite este procedimiento tres veces al día.
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Usa sulfato de magnesio. En lugar de remojar tus pies en agua con jabón, puedes hacerlo en agua con sulfato de magnesio o con sal gruesa para suavizar la piel más rápido.
- La sal gruesa también es un abrasivo suave, por ello, enjuagar tus pies en agua con sal puede suavizarlos mientras exfolias la piel muerta o seca en la superficie de los callos.
- Disuelve aproximadamente ½ taza (125 ml) de sulfato de magnesio en 8 L (2 galones) de agua tibia en un balde grande. Remoja tus pies en esta agua con sal durante 20 o 30 minutos.
- Cuando termines, frota los callos con una piedra pómez para exfoliar lo más posible la piel muerta.
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Pon una aspirina molida. Las aspirinas son una fuente de ácido salicílico. Puedes moler una aspirina y ponerla sobre el callo para disolver la queratina haciendo que la capa de piel muerta disminuya.
- Muele una sola aspirina y mézclala con unas gotas de agua, lo suficiente para formar una pasta granulosa.
- Aplica esta pasta en los callos de tus dedos. Deja reposar entre 5 y 10 minutos antes de enjuagar con agua tibia y secar.
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Haz una pasta de bicarbonato. Una pasta hecha con bicarbonato, zumo de limón y agua puede acelerar el tratamiento anti-callos. [5] X Fuente de investigación
- Mezcla unas gotas de zumo de limón con un poco de agua y aproximadamente 1 cucharadita (5 ml) de bicarbonato. Mezcla hasta que se forme una pasta y aplica encima del callo. Cubre el área con una venda y enjuaga la pasta en la mañana. Después de 4 o 6 días, el callo se habrá caído solo.
- Otra alternativa es mezclar entre 2 y 3 cucharadas (entre 30 y 45 ml) de bicarbonato en una tina con agua tibia. Remoja tus pies durante 15 o 20 minutos antes de frotar los callos con una piedra pómez.
- También puedes mezclar el bicarbonato con unas gotas de agua para formar una pasta. Aplica la pasta encima de los callos, cubre los callos con una venda durante toda la noche. Enjuaga la mezcla en la mañana siguiente.
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Remoja el callo en agua de manzanilla. La manzanilla puede aliviar el malestar que sientes cuando secas el sudor entre los dedos alterando el pH en tu piel, en consecuencia, acelerando el proceso de recuperación.
- Puedes poner una bolsita infiltrante de manzanilla en los callos durante 1 o 3 horas.
- Otra alternativa es remojar tus pies en un pequeño balde con agua de manzanilla durante 15 o 20 minutos.
- Cuando hayas culminado cualquiera de los dos métodos, puedes remover el callo con una piedra pómez o con una lima.
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Aplica toques de vinagre encima del callo. El vinagre es un astringente, por ello puede hacer que la piel muerta se seque y puedas frotarla usando una piedra pómez o una lima.
- Diluye el vinagre en 1 parte de vinagre por 3 partes de agua.
- Aplica la solución de vinagre sobre los callos y cubre los callos con vendas adhesivas o parches. Deja reposar durante la noche.
- En la mañana, exfolia la piel gruesa con una piedra pómez o una lima.
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Pon papaya machacada. La papaya puede disminuir el dolor o el malestar causado por los callos y a menudo, ayuda a que el callo se seque y caiga rápidamente.
- Corta la papaya en trozos y usa un tenedor para machacar la pulpa. Pon la papaya machacada directamente sobre los callos, cubre con una venda adhesiva o con un parche, y deja reposar durante la noche.
- En la mañana, puedes volver a exfoliar el callo. Si sigues este tratamiento, puedes hacer que ocasionalmente los callos se caigan por sí solos.
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Usa jugo de higo verde y aceite de mostaza. El jugo de higo verde puede suavizar los callos, haciendo que sea más fácil removerlos, y el aceite de mostaza puede ayudar a matar cualquier bacteria que pueda causar alguna infección.
- Primero aplica el jugo de higo verde. Aplica toques usando una pequeña cantidad en un algodón y deja secar sobre la piel.
- Una vez que el jugo de higo verde ha secado, aplicar toques de aceite de mostaza con la ayuda de un poco de algodón. Esto hará que las infecciones por bacterias desaparezcan en el caso de que el proceso de exfoliación deje tu piel cortada o agrietada.
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Haz una mezcla usando cúrcuma, aloe y bromelina. Esta mezcla suavizará la piel afectada por el callo y hará que sea más fácil removerlo. [6] X Fuente de investigación
- La cúrcuma es un antinflamatorio que puede aliviar el malestar, el aloe tiene propiedades curativas, y la bromelina es un extracto de piña que tiene propiedades astringentes. Si no tienes bromelina, puedes sustituirla por aceite de té.
- Mezcla en partes iguales cúrcuma picada, gel de aloe, y bromelina para hacer una pasta. Aplica esta pasta en los dedos, cúbrelos con una venda, y deja reposar durante la noche. En la mañana, enjuaga la mezcla y usa una piedra pómez para remover los callos.
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Manda hacer plantillas ortopédicas. Las plantillas ortopédicas hechas a la medida pueden brindarte la comodidad necesaria para proteger tus pies, por lo tanto ayudarán a que los callos desaparezcan más rápido, evitando que aparezcan nuevos callos.
- Puedes usar plantillas de gel estándar que puedes conseguir en la tienda, pero las plantillas hechas a la medida son más efectivas. Consulta con un podólogo sobre los lugares donde puedas mandar hacer las plantillas.
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Consulta por una receta para un remedio de uso tópico. Los remedios con receta médica contienen una mayor concentración de ácido salicílico, y otros remedios con receta médica también contienen otras combinaciones fuertes de ácidos que tienen el mismo efecto.
- La personas diabéticas, con alteración en la sensibilidad o aquellos con piel delgada no pueden usar estos ácidos.
- Otros ácidos que se pueden usar para combatir los callos son el ácido tricloroacético y una combinación de ácido salicílico, ácido láctico y colodión. [7] X Fuente de investigación
- Sigue las instrucciones cuidadosamente cuando recibes el medicamento para evitar daños accidentales en la piel alrededor del callo.
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Usa antibióticos para un callo infectado. Si los callos se infectan, necesitas consultar a un doctor por un antibiótico que trate la infección mientras se cura el callo.
- Ten en cuenta que sólo te recetarán antibióticos orales o tópicos si el callo está infectado. Los antibióticos no tienen efecto en el callo y sólo tratarán la infección.
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Consulta con un podólogo sobre cómo sacar la piel endurecida. Si bien es cierto que no debes cortar un callo tú mismo, un doctor especialista en pies o un podólogo pueden hacerlo de manera segura si las circunstancias lo ameritan.
- El podólogo adormecerá el área y con cuidado cortará la piel gruesa con la ayuda de una cuchilla delgada y afilada. Este procedimiento es indoloro y seguro cuando lo realiza un profesional, y alivia el malestar rápidamente. [8] X Fuente confiable National Health Service (UK) Ir a la fuente
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Averigua sobre las intervenciones quirúrgicas. Si te salen callos con frecuencia, el podólogo puede recomendarte una cirugía que puede corregir la postura de los huesos en tus dedos. Este procedimiento libera la presión en tus dedos y hace más difícil la aparición de callos.
- Los callos pueden aparecer entre tus dedos cuando los huesos de tus dedos se ubican en ángulos que hacen que choquen unos con otros. Una cirugía puede hacer que los huesos de los dedos se posicionen correctamente, evitando que se junten.
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Advertencias
- Nunca cortes los callos. Hacer esto puede empeorar el problema, puedes hacerte una herida que luego puede infectarse con facilidad por una bacteria.
- No intentes los tratamiento caseros anti-callos si sufres de diabetes, arterioesclerosis u otra enfermedad de tipo circulatoria.
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Cosas que necesitarás
- Zapatos cómodos
- Medias
- Sandalias para pedicura
- Talco para los pies
- Piedra pómez
- Lima para pies
- Hielo
- Ungüentos, gotas y vendas
- Aceite de ricino
- Agua
- Sulfato de magnesio
- Aspirina
- Cloruro de sodio
- Manzanilla
- Vinagre
- Papaya
- Jugo de higo verde
- Aceite de mostaza
- Cúrcuma
- Aloe
- Bromelina o aceite de té
- Tratamientos de uso tópico
- Antibióticos
Referencias
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/blisters-corns-calluses
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/orthopaedics-rheumatology/diseases-conditions/corns.aspx
- ↑ http://www.besthealthmag.ca/get-healthy/home-remedies/natural-home-remedies-calluses-and-corns
- ↑ http://www.medicinenet.com/corns/page3.htm#how_can_corns_and_calluses_be_treated
- ↑ http://www.speedcoverage.com/how-to-remove-corns-from-feet-naturally-at-home/
- ↑ http://omtimes.com/2012/09/natural-ways-to-remove-corns-and-calluses/
- ↑ http://www.healthcentral.com/encyclopedia/408/64.html?ic=506048#encyc_treatment
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/CornsandCalluses/Pages/whatarecornsandcalluses.aspx
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