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Fumar provoca una serie de efectos negativos para la salud, pero también tiene efectos físicos evidentes, como las manchas amarillas de nicotina en las uñas y los dedos. Tal vez parezca que estas manchas amarillas son permanentes, pero hay remedios para quitarlas o al menos disminuir la coloración que provoca fumar. [1] X Fuente confiable Mayo Clinic Ir a la fuente
En realidad no es la nicotina la que causa las manchas sino el alquitrán que dicho sea de paso es precisamente el componente que hace que los cigarrillos sean nocivos para la salud.
Pasos
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Exfóliate la piel. Para humedecerte la piel, remoja los dedos en agua por unos cuantos minutos, pero no tanto tiempo como para que la piel se arrugue. Usa una lima de uñas, una piedra pómez, un cepillo corporal, un exfoliante de azúcar o uno de sal para limar algunas de las manchas de nicotina que tuvieras en los dedos. [2] X Fuente de investigación Frota con poca fuerza el grano sobre el área amarillenta de tus dedos hasta que la mancha se vea más tenue. [3] X Fuente de investigación
- No frotes los dedos por más de algunos segundos pues podría provocarte irritación.
- El papel de lija de una caja de fósforos también funcionará.
- Deja de frotar el área si se pone roja o se irrita .
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Aplícate una solución de lejía. Una solución diluida de lejía y agua podría ayudarte a librarte de las manchas amarillas de nicotina en los dedos. Mezcla 1 parte de lejía con 4 partes de agua para hacer esta solución en un recipiente de vidrio. Luego, remoja un cepillo de uñas dentro de la solución y aplícala sobre el área amarilla de los dedos. Déjala ahí por unos cuantos minutos y luego enjuágala. [4] X Fuente de investigación
- Si no fuera suficiente para eliminar las manchas, puedes remojar tus dedos en la solución cinco veces al día por intervalos de cinco minutos.
- Después de enjuagarte las manos, aplícate un poco de crema o humectante para contrarrestar los efectos de la lejía.
- Sería bueno que uses una máscara cuando estés llevando a cabo este método.
- No lo intentes con una herida abierta o después de usar un método diferente para quitar manchas.
- No uses este método si eres sensible a la lejía. Si al aplicártelo se irrita tu piel, enjuágate la lejía de inmediato.
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Frótate los dedos con pasta dental. La pasta dental también te ayudará a eliminar las manchas de nicotina de los dedos. Toma cualquier marca común de pasta y échate un poco en el área amarilla de los dedos. Luego, usa un cepillo de dientes para frotarla sobre la piel amarilla y enjuaga el área con agua tibia cuando hayas terminado. [5] X Fuente de investigación
- Prueba a usar una pasta dental blanqueadora para las manchas muy fuertes de nicotina.
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Aplícate jugo de limón . Este líquido es un agente blanqueador natural efectivo que podría ayudarte a eliminar las manchas de los dedos. Usa un cuchillo para cortar un limón fresco por la mitad, luego toma una de las mitades y ponla sobre el área amarilla de los dedos. Frota las áreas manchadas con el pedazo de limón hasta que estén cubiertas de jugo. [6] X Fuente de investigación
- Déjate la capa de limón sobre los dedos por 5 a 10 minutos y luego enjuágala con agua caliente.
- Puedes repetir el proceso hasta cinco veces al día.
- Ten en cuenta que este método te arderá si tienes cortes pequeños en las puntas de los dedos.
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Frótate las puntas de los dedos con una papa. Este método es más suave que alguno de los otros métodos así que podría ser una buena opción si tienes la piel sensible. Pela una papa y úsala para frotar el área manchada de tus dedos por unos minutos. Enjuágate su jugo después de unos minutos. [7] X Fuente de investigación
- Puedes repetir este proceso hasta 10 veces al día.
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Disuelva una aspirina en agua. Toma una sola tableta de aspirina y disuélvela en una taza estándar de 240 ml (8 onzas) de agua caliente. Sumerge tus dedos manchados en el agua después de que se haya enfriado un poco. Remójalos por varios minutos. Lávate las manos con jabón y agua cuando hayas terminado de remojarte las puntas de los dedos. [8] X Fuente de investigación
- También puedes agregar unas cuantas gotas de agua a una sola aspirina para formar una pasta y usarla para frotarte las uñas. Emplea un cepillo de uñas para aplicar la pasta en las áreas amarillas de la piel y déjala reposar por 15 minutos. Luego, enjuágala y lávate bien las manos.
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Sumerge tus uñas en peróxido de hidrógeno. El peróxido de hidrógeno tiene propiedades blanqueadoras que pueden quitar las manchas de nicotina de las uñas. Vierte entre 3 y 4 cucharadas (15 ml por cucharada) de peróxido de hidrógeno al 3 % en 120 ml (1/2 taza) de agua y revuélvela bien. Luego, sumerge las uñas dentro de la solución y remójalas por unos 15 minutos. Usa una pasta dental para quitar las manchas de las uñas frotándolas y luego enjuágalas con agua. [9] X Fuente de investigación
- Puedes usar peróxido de hidrógeno para limpiarte las uñas una vez por semana hasta por tres meses.
- Ten en cuenta que este método te arderá si tienes cortes pequeños en los dedos.
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Aplícate vinagre de sidra de manzana. El vinagre que deriva de la sidra de manzana contiene ácido acético y málico que puede disminuir la coloración de las uñas. Vierte 120 ml (1/2 taza) de agua tibia en un plato con media taza de vinagre de sidra manzana. Remoja las uñas afectadas dentro de la solución por unos veinte minutos. Luego, enjuágate las uñas y usa una toalla para secarlas. [10] X Fuente de investigación
- Puedes repetir este proceso tres veces al día hasta por un mes.
- Remojar las uñas en vinagre de sidra de manzana arderá si tienes una herida abierta.
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Remoja las uñas en enjuague bucal. Un enjuague a base de alcohol te ayudará a librarte de las manchas en las uñas. Vierte un poco de enjuague bucal en un vaso limpio de plástico. Asegúrate de que haya suficiente como para sumergir los dedos en él. Remoja las uñas en el enjuague por 30 minutos. [11] X Fuente de investigación
- Puedes repetir el proceso una vez al día por una semana.
- Este método funciona mejor con Listerine o un enjuague bucal similar a base de alcohol.
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Frótate las uñas con cáscara de naranja. La cáscara de naranja también tiene un alto contenido de vitamina C y te ayudará a deshacerte de las manchas amarillas que tienes sobre las uñas. Pela una naranja y frota la parte interna de la cáscara junto con las uñas amarillas entre 5 a 10 minutos por cada sesión.
- Hazlo entre dos a tres veces al día por varias semanas.
- También puede agregar dos cucharadas (30 ml) de cascara de naranja seca en polvo al agua para crear una pasta. Esparce la pasta sobre las uñas afectadas con un cepillo de uñas. Deja que la pasta repose por 10 minutos y enjuágala con agua tibia. Aplícate el método de la pasta dos veces al día por un par de semanas. [12] X Fuente de investigación
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Usa guantes cuando fumes. Si el humo no entra en contacto con las puntas de los dedos, no podrá mancharte la piel. Prueba usar guantes cuando fumes para evitar que el humo llegue a las puntas de tus dedos.
- Unos guantes de invierno tejidos y simples disminuirán la exposición al humo, pero de todas maneras podría filtrarse en algunos. Prueba a usar guantes de vinilo o cuero para protegerte los dedos aún más.
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Aplícate una capa de loción gruesa en las manos y las puntas de los dedos antes de fumar. Aplicarte una capa de loción podría ayudarte a crear una barrera entre los dedos y el humo. Esparce una capa gruesa de loción de manos o vaselina antes de encender un cigarrillo.
- Aplicarte loción después de fumar tampoco es una mala idea. Esta ayudará también a disminuir el olor del humo de cigarrillo.
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Lávate las manos después de fumar. La buena higiene es importante cuando eres fumador. El olor a cigarrillos puede permanecer en tus manos por un tiempo largo si no quieres lavarte las manos y la nicotina tendrá la oportunidad de manchar los dedos.
- Trata de hacerte el hábito de lavarte las manos con agua y jabón justo después de terminar de fumar.
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Deja de fumar . Siempre que fumes correrás el riesgo de exponerte los dedos y las uñas a más manchas de nicotina. Puedes ingresar a grupos de apoyo comunitario para ayudarte a dejar de fumar . Puedes preguntarle al médico sobre sustitutos que no provoquen manchas como los parches de nicotina y los cigarrillos electrónicos, o pregúntale al doctor sobre otras ayudas que no manchen. [13] X Fuente de investigación
- Es posible que quieras masticar el tabaco o cualquier otra sustancia que pueda manchar otra parte del cuerpo, como los dientes.
El alquitrán de los cigarrillos causa innumerables trastornos en el organismo.
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Fuma con un dispositivo intermedio. Puedes fumar con un dispositivo de metal entre el elemento y las manos como, por ejemplo, una hookah o una pipa de metal. Hacerlo no será beneficioso para tu salud en general, pero disminuirá la cantidad de nicotina que llegue a tus dedos. [14] X Fuente de investigación
- En el método de la hookah, se sostiene la funda de metal por el medio, se inhala por un extremo mientras que el extremo posterior está adherido a un recipiente grande de tabaco que se calienta.
- Otras pipas de metal simplemente harán que coloques el cigarrillo en un extremo del tubo mientras lo sostienes e inhalas de un extremo libre.
- El volumen del humo es mucho mayor con una hookah que con un cigarrillo normal. El humo se enfría cuando pasa por el sistema de agua antes de pasar por el tubo del que el usuario inhala.
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Consejos
- Consulta con un médico o dermatólogo en el caso de algún problema más grave en la piel.
- Puedes intentar dejar de fumar para evitar o disminuir este problema.
- Si ves el filtro de tu cigarrillo, verás agujeros muy pequeños alrededor de él. Si lo sostienes mientras estás dando una calada, tus dedos se teñirán. La forma simple de evitarlo es sostener el cigarrillo con los labios en lugar de los dedos mientras das una calada .
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Advertencias
- Evita estos remedios si tienes heridas abiertas.
- Busca atención médica si alguno de estos métodos te provoca mucha irritación en la piel, dolor, incomodidad o si la situación empeora.
- Si tienes un problema de la piel, como eccema o psoriasis, consulta con el médico antes de probar alguno de estos remedios.
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Referencias
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nicotine-dependence/basics/complications/con-20014452
- ↑ https://www.positivehealthwellness.com/beauty-aging/complete-guide-exfoliate-skin/
- ↑ http://www.quitpros.com/nicotine-stains-on-fingers.html
- ↑ http://www.quitpros.com/nicotine-stains-on-fingers.html
- ↑ http://www.quitpros.com/nicotine-stains-on-fingers.html
- ↑ http://www.quitpros.com/nicotine-stains-on-fingers.html
- ↑ http://www.quitpros.com/nicotine-stains-on-fingers.html
- ↑ http://www.quitpros.com/nicotine-stains-on-fingers.html
- ↑ http://vkool.com/how-to-get-rid-of-yellow-nails/
Acerca de este wikiHow
Resumen del artículo
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Para limpiar los dedos manchados de nicotina, lavarlos bien con agua y jabón por lo general es suficiente. Sin embargo, para las manchas más difíciles, es posible que debas usar pasta de dientes. Primero, humedece las manos y aplica pasta de dientes a un cepillo de dientes limpio. Luego, usa el cepillo de dientes para frotar las manchas de las manos hasta que desaparezcan. También puedes usar aspirina para eliminar las manchas de nicotina. Disuelve dos o tres tabletas de aspirina sin recubrimiento en un tazón con agua caliente y remoja las manos durante 15 minutos. Como alternativa, frota un poco de jugo de limón en las manchas. El limón tiene propiedades blanqueadoras naturales que pueden ayudar a quitar las manchas de las manos. Para las manchas de nicotina en las uñas, mezcla 4 cucharadas de peróxido de hidrógeno y 120 mililitros (1/2 taza) de agua. Remoja las uñas en la mezcla durante 15 minutos y luego usa un cepillo de dientes para pulir las manchas restantes. Si quieres más consejos, incluyendo cómo evitar que los dedos se manchen con nicotina, ¡sigue leyendo!
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