Cómo escapar de la Matrix y convertirte en tu propia persona

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Libera tu mente y abre los ojos a tu verdad
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Sería muy bueno si escapar de la Matrix fuera tan sencillo como tomar una pastilla, hablar con un chico genial que usa gafas de sol en interiores, y de salir por una extraña alcantarilla robótica. Si bien no existe evidencia de que vivamos en un mundo falso generado por una inteligencia artificial futurista, es cierto que todos tenemos una cubierta en nuestros ojos cuando entramos al mundo. En este artículo, te mostraremos cómo desprogramarte a fin de que puedas escapar y convertirte en tu propia persona, libre de las influencias externas de la sociedad.

Salir de la Matrix

Conviértete en tu propia persona al despojarte de todas las influencias externas en tu vida. Tómate un descanso de las redes sociales, desafíate con libros y experiencias nuevas, y cuestiona todo. Al mismo tiempo, mejórate en todo lo que puedas. Cuanto más crezcas, más te alejarás de la Matrix.

Método 1
Método 1 de 5:

¿Qué significa escapar de la Matrix?

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    La sociedad quiere que comportes de una determinada forma, que luzcas de cierta manera y que pienses de cierta manera. Pero ¿es eso lo que quieres? Escapar de la Matrix significa que te despojas de toda esa influencia externa a fin de determinar lo que en verdad quieres en lo más profundo de tu alma.
    • Esto no significa que debas rechazar cosas solo por el hecho de que sean populares. ¡Tal vez en verdad creas que Taylor Swift es la mejor! Y si ese es el caso, ¡admítelo!
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Método 2
Método 2 de 5:

Formas de escapar de la Matrix

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    No sigas ciegamente las opiniones de los demás o terminarás siendo como todo el mundo. Mantén siempre la mente abierta y confía, pero comprueba las cosas. En otras palabras, cuando te brinden información nueva o tengas una nueva idea, analízala por tu cuenta. De esa manera, desarrollarás tu propia forma de pensar, válida y auténtica para ti. [1]
    • ¡Ten cuidado de no ignorar automáticamente a alguien! Por ejemplo, si un maestro te da un consejo, no lo descartes por el solo hecho de que te niegas a seguir a los demás. Simplemente analiza las cosas por tu cuenta.
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    Siempre ten un libro a la mano y lee como si tu vida dependiera de ello. Ábrete paso entre temas desafiantes y siempre busca algo que te abra la mente. Al leer libros sobre historia, arte, religión, filosofía y más, desarrollarás las habilidades necesarias para pensar en cualquier cosa. [2]
    • Pídeles a tus maestros o profesores que te den recomendaciones. Los educadores tienen información exclusiva sobre qué libros sacudirán tu mundo.
    • Busca textos “independientes” que hayan descartado los pensadores tradicionales. Por ejemplo, lee The Outlaw Bible of American Poetry o La otra historia de los Estados Unidos de Howard Zinn.
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    Tómate un descanso de las redes sociales eliminando las aplicaciones o bloqueando tus cuentas temporalmente. Esto limitará la cantidad de energía mental que dedicas a seguir las tendencias o a navegar sin pensar a fin de que puedas interactuar más con el mundo real y crecer como persona. ¡Hay mucha evidencia de que esto también mejorará tu calidad de sueño! [3]
    • No tiene nada de malo estar en las redes sociales, pero si quieres desprogramarte, es importante dejar de alimentar los algoritmos que te llenan de contenido. Así es como saldrás de la Matrix; ¡no sigas su juego!
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    En nuestra era moderna, es difícil no utilizar cosas para llenar los espacios vacíos en nuestro interior, pero por ello es tan importante evitar esta trampa. Deja de comprar cosas descuidadamente en Amazon, asegúrate de realmente necesitar todas tus suscripciones y no dependas de bienes materiales para ser feliz. [4]
    • ¡Esto no significa que debas evitar comprar cosas que necesitas! Solo sé consciente de ello.
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    No hagas suposiciones y desarrolla tus propias teorías. El mundo es un lugar sumamente complicado, así que acostúmbrate a preguntarte “¿Por qué?”. Independientemente de que sea una creencia religiosa, historias sobre el origen de tu país o algo que te dijo tu madre cuando eras joven, pon todo bajo el microscopio y obsérvalo por ti mismo.
    • Es sabido por todos que el filósofo Rene Descartes cuestionó todo a fin de determinar qué podía deducir por sí mismo sobre el universo. Demostró que no podía confirmar que nada era verdad salvo él mismo: “Pienso, luego existo”. [5]
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    La autorreflexión es una excelente forma de agudizar la consciencia de ti mismo y cultivar el tipo de concentración y empatía que necesitas para desprogramarte. Al menos una vez por semana, crea un espacio tranquilo para ti y dedica entre 10 y 30 minutos a la reflexión. Escribe libremente sobre lo que sientes con respecto a cómo están las cosas. ¿Has estado persiguiendo tus objetivos? ¿Te sientes realizado? ¿Qué deberías (o puedes) cambiar? [6]
    • Si no eres muy buen escritor, intenta registrar tus pensamientos. Siempre y cuando documentes las sesiones, excelente. El objetivo es que lleves un registro de cómo te enfrentas al mundo y cómo piensas de ti a lo largo del tiempo.
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    Mientras más “diferentes” sean tus nuevas amistades, mejor. Si te describes como liberal, intenta pasar el tiempo con un amigo que sea conservador. ¿Eres metalero? Pídele al fanático del hip hop de tu vecindario que pase tiempo contigo. Al exponerte a personas diferentes de ti, experimentarás cosas nuevas y crecerás como persona. Más allá de eso, te opondrás al diseño de Matrix que guía a las personas a pasar el tiempo con tu “propia especie”. [7]
    • Recuerda que Matrix no es un universo digital falso en el que estás atrapado. Es la sociedad misma. Es el status quo y todo lo que es “normal”. Si alguien es diferente a ti, representa una oportunidad de expandir tus horizontes y crecer.
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    Conviértete en un pilar de bienestar emocional y tranquilidad. La consciencia plena es una forma de cultivar la consciencia de ti mismo y obtener un control sobre tu mente. Para hacerlo, practica el yoga para unir tu cuerpo y mente, o medita para fomentar tu agudeza mental y desarrollar tu inteligencia emocional. [8]
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    Detente cuando empieces por el final. El sesgo de confirmación es la inclinación humana natural a buscar o enfocarte en la información que ya refuerza tus creencias. Por más tentador que pueda ser aferrarte a las fuentes, ideas y argumentos que ya respaldan tus creencias, la premisa completa de “escapar de la Matrix” te exige sentirte feliz al buscar cosas que refuten lo que crees. [9]
    • Por ejemplo, si crees que es bueno levantarte temprano y descubres algún dato sobre cómo las personas creativas son más propensas a dormir hasta tarde, ¡no lo descartes inmediatamente! Analiza la idea. Incluso tal vez puedas ponerla a prueba para ver qué te parece.
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    Nunca sabes qué experiencia será la más valiosa. Al decir “sí” a cada invitación a salir, hacer algo o probar algo nuevo, te abrirás a nuevas oportunidades. Nunca sabes qué pequeña onda creará la chispa necesaria para aprender algo importante sobre ti (¡o sobre el mundo!).
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    Neo no se convirtió en “el elegido” hasta que creyó que era verdad. Tienes que saber, en lo más profundo de tu corazón, que posees la capacidad de forjar tu propio futuro. Ninguna fuerza en el universo puede impedirte controlar tu destina y puedes hacer lo que quieras. Si realmente crees en eso, ¡entonces ya has escapado! [10]
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Método 3
Método 3 de 5:

¿Qué es la Matrix?

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    La sociedad está construida en torno a todo tipo de normas sociales no escritas, reglas, etiquetas y datos presuntos. Todo este artificio construido socialmente es la Matrix. Son las noticias principales, la opinión popular y la narrativa asumida.
    • Es definitivamente posible que vivamos en una simulación de algún tipo (al igual que Neo en las películas de Matrix ), pero las probabilidades parecen bajas y no tendrías forma de averiguarlo de todos modos. [11]
Método 4
Método 4 de 5:

¿Cómo sabes si escapaste de la Matrix?

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    Al igual que todo gran gurú, filósofo y maestro religioso a lo largo de la historia, sabrás que eres libre cuando puedas aceptar quién eres y decir tu verdad con valentía y libertad. Si sientes una lucha o incomodidad en tu alma, sigue adelante. Ya casi llegas.
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Método 5
Método 5 de 5:

¿Qué viene después de escapar de la Matrix?

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    Una vez que te hayas desprogramado y hayas empezado a pensar por tu cuenta, podrás salir y perseguir las cosas que en verdad quieres. Esta parte de la travesía será completamente única para ti: nadie puede decirte qué hacer o pensar. ¡Eres libre de vivir la vida como consideres conveniente! [12]

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Referencias

  1. ↑ https://psyche.co/guides/how-to-read-less-and-think-for-yourself-more
  2. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/curious/201812/10-book-recommendations-expand-your-worldview
  3. ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33395534/
  4. ↑ https://www.apa.org/monitor/jun04/discontents
  5. ↑ https://www.britannica.com/topic/cogito-ergo-sum
  6. ↑ https://hbr.org/2022/03/dont-underestimate-the-power-of-self-reflection
  7. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/meditation-modern-life/202107/the-importance-friendship
  8. ↑ https://newsinhealth.nih.gov/2012/01/mindfulness-matters
  9. ↑ https://ethicsunwrapped.utexas.edu/glossary/confirmation-bias
  1. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/click-here-for-happiness/202201/how-to-believe-in-yourself
  2. ↑ https://simulation-argument.com/simulation.pdf
  3. ↑ https://www.bostonreview.net/articles/what-does-it-mean-to-be-free/

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