Cómo enviarle un mensaje de texto a tu exnovia después de terminar con ella (y cómo recuperarla)

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Coescrito por Amy Chan

Referencias

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Sobrellevar una ruptura siempre es difícil, y si te has arrepentido de cómo han terminado las cosas, podrías preguntarte qué podrías decir para recuperar a tu exnovia. Si crees que darle una segunda oportunidad a la relación sería beneficioso para ambos, enviarle un mensaje a tu exnovia será el primer paso para volver a empezar. Podrías preguntarte qué debes decirle. Estamos aquí para ayudarte con esta guía sobre cómo escribirle a tu novia después de terminar con ella.

Mensajes que puedes enviarle a tu exnovia

  • “Sé que podrías necesitar un poco más de espacio, pero solo quería decirte que aún te amo y me preocupo por ti”.
  • “Me encantaba estar contigo, y quiero que sepas que te deseo toda la felicidad del mundo”.
  • “Lamento no haberte tratado de la manera que merecías cuando estábamos juntos. Entiendo por qué estabas molesta y espero que te esté yendo bien”.
  • “Me alegra mucho que las cosas estén bien entre nosotros después de la ruptura, y me preguntaba si te gustaría pasar un tiempo conmigo nuevamente”.
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Darle un poco de espacio

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  1. Por muy difícil que sea, espera unas semanas después de la ruptura para escribirle, salvo que te haya escrito primero. Necesitará tiempo para asimilar lo ocurrido, tal como tú. Puedes comunicarte con ella después de unas semanas, siempre y cuando no te haya dicho que no quiere que vuelvas a contactarla después de la ruptura. [1]
    • Si no quiere que le escribas después de la ruptura, acepta su decisión. Las rupturas son difíciles, y merece recuperarse de la manera que considere más adecuada.
    • Mantente ocupado durante este tiempo para no pensar en la ruptura.
    • Si tarda alrededor de un día en responder tus mensajes, haz lo mismo. Esto evitará que le des la impresión de estar demasiado entusiasmado.
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Mencionarle un recuerdo feliz

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  1. Después de una ruptura, las personas podrían sentir mucha tristeza, y a veces ahondan en los malos recuerdos. Si le escribes a tu ex para recordarle los buenos momentos que han pasado juntos, puedes tratar de cambiar la opinión que tiene de la relación. Envíale un mensaje como el siguiente:
    • “Estaba pasando por el restaurante en el que tuvimos nuestra primera cita. ¿Recuerdas cuando derramé agua en el mesero? Qué tonto fui. En fin, esto me recordó lo especial que fue esa noche”.
    • “Fui a la playa el otro día, y recordé el viaje que hicimos a ese lugar. Lo recuerdo como un día perfecto”.
    • “Acabo de ver la nueva película de Marvel. ¿Recuerdas lo emocionada que estabas por ver Los Vengadores? Me da risa cuando me acuerdo. La pasé muy bien esa noche”.
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Enviarle una disculpa

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  1. Aceptar el rol que has tenido en la ruptura es una parte importante de demostrarle que quizás la relación merece una segunda oportunidad. Sé específico con los errores que has cometido y dile que has aprendido de ellos. Por ejemplo: [2]
    • “Lamento haberles prestado tanta atención a mis amigos como para no tratarte con la prioridad que mereces. Me he dado cuenta de que nuestra relación era especial y debí tratarla con más amor”.
    • “Lamento no haber cuidado tus necesidades emocionales de la manera que merecías. Entiendo por qué te sentiste ignorada y herida durante nuestra relación”.
    • “Lamento haberte sido infiel durante nuestra relación. Pensaba que escribirles a otras chicas era algo inocente, pero estaba totalmente equivocado. Te falté el respeto por completo, y ahora lo entiendo”.
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Indicarle que quieres lo mejor para ella

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  1. Puedes sentirte muy incómodo después de la ruptura, cuando no sabes cómo están las cosas con tu ex. Si le indicas que todavía quieres lo mejor para ella, se sentirá más cómoda hablando contigo. Dile algo como lo siguiente:
    • “Solo quería decirte que me encantó estar contigo, y te deseo toda la felicidad del mundo”.
    • “Sé que las cosas terminaron mal, pero quiero que sepas que tu felicidad sigue siendo muy importante para mí. Espero que seas feliz con lo que decidas hacer en el futuro”.
    • “Si necesitabas terminar conmigo, lo acepto. Sigo pensando que eres una persona fantástica que merece todo lo que el mundo tiene por ofrecer”.
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Pedirle consejos

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  1. Pedirle consejos a alguien es una señal de que te importa lo que opina, y con frecuencia puede ser algo muy halagador. Si le pides consejos a tu ex, esta es una manera de iniciar conversación mucho más eficaz que solo preguntarle “¿Cómo estás?”, ya que será con un propósito. Dile algo como lo siguiente:
    • “Quería tu opinión sobre algo: ¿tienes alguna buena idea sobre un obsequio que pueda darle a mi primo pequeño?”.
    • “Una pregunta. Quiero llevar a mi tío a un buen restaurante esta noche. ¿Se te ocurre alguno?”.
    • “¿Tienes algunos consejos de estudio que me puedas dar? Estoy muy nervioso por el examen de francés que tendré mañana”.
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Hablarle sobre algo emocionante

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  1. Si algo ha ocurrido en tu centro de trabajo, escuela o en las noticias, envíale un mensaje sobre ello para romper el hielo. Si le hablas sobre algo que no sea la relación, esto puede hacer que se sientan tranquilos. Dile algo como lo siguiente:
    • “¿Viste las noticias ayer por la noche? Fue muy loco”.
    • “¿Te enteraste de que despidieron al profesor de lenguaje? Me contaron algunos detalles muy locos sobre lo ocurrido”.
    • “¿Te enteraste de que el jefe ha renunciado? ¿Con quién crees que lo reemplazarán?”.
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Pedirle un favor

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  1. Si necesitas ayuda con algo, averigua si tu ex está dispuesta a ayudarte. Ten un plan de respaldo y no te aflijas si te dice que no; quizás todavía necesite un poco de espacio. Por otro lado, si acepta, esta será una manera fantástica de reconstruir la relación. Dile lo siguiente: [3]
    • “Estoy tratando de escribir una carta de presentación para este trabajo. ¿Podrías revisarla? Eres la mejor escritora que conozco”.
    • “¿Podrías llevarme al aeropuerto este fin de semana? No hay problema si estás muy ocupada, pero me preguntaba si podrías hacerlo”.
    • “Saldré de la ciudad este fin de semana. ¿Podrías cuidar a mi perro? Estaré feliz de devolverte el favor”.
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Decirle que alguien la mencionó

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  1. A todos nos gusta saber si han hablado de nosotros, así que compartir esta información con ella definitivamente captará su interés. También es una manera de mostrarle que has estado pensando en ella y sin sentir mucha presión. Dile algo como lo siguiente:
    • “Mi mamá no podía dejar de hablar de ti en la cena de ayer. ¡Creo que te extraña mucho!”.
    • “Ayer salí con algunos amigos por la noche y no dejaban de hablar de lo buena que eras en Mario Kart. Creo que quieren una revancha”.
    • “Mi profesor de lenguaje le habló a nuestra clase sobre tu ensayo. Dijo que fue uno de los mejores que ha leído en toda su carrera de docencia”.
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Mostrarle que has cambiado

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  1. Si está considerando darle otra oportunidad a la relación, necesitará saber que los problemas que los han separado no volverán a ocurrir. Indícale que te has estado esforzando por mejorar lo que le desagradaba de ti diciéndole algo como lo siguiente: [4]
    • “Tenías razón. He sido un poco descuidado. Quería mostrarte esta foto de mi casa ahora que acabo de limpiarla. Gracias por darme el empujón que necesitaba”.
    • “Fui de excursión a las montañas el fin de semana anterior. Esta es una foto genial que tomé. Pensé en compartirla contigo, ya que siempre eras la persona que me animaba a ser más activo”.
    • “Solo quería agradecerte por motivarme a ser más ambicioso. Tengo una entrevista de trabajo para mañana. Significaría mucho para mí si me deseas suerte”.
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Ser sincero sobre tus sentimientos

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  1. Espera a que vuelvan a entablar la amistad para poder decirle lo que sientes por ella. De lo contrario, podría sentir demasiada presión después de la ruptura. No obstante, si te brinda señales de que no tiene ningún problema con conversar sobre la relación a un nivel más profundo, sincerarte sobre tus sentimientos le dará la oportunidad de hacer lo mismo y quizás vuelvan a estar juntos. Dile algo como lo siguiente:
    • “Sé que seguimos esforzándonos por ser amigos, pero lo que siento por ti no ha cambiado”.
    • “Sé que quizás todavía necesites espacio, pero aún te amo y me preocupo por ti”.
    • “Siempre has sido una persona maravillosa, y no es ninguna sorpresa que siga amándote”.
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Volver a invitarla a salir si luce interesada

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  1. Si muestra una respuesta positiva a tus intentos de recuperar el contacto con ella, y ha estado iniciando las conversaciones, podría ser el momento de abordar el tema de volver a estar juntos. Es común regresar con una expareja, y con suerte ambos habrán aprendido lo suficiente de su relación para evitar los mismos errores. Pídeselo de forma sencilla y sin presión, y acepta su decisión si te dice que no. Dile algo como lo siguiente: [5]
    • “Sé que la última vez las cosas no funcionaron muy bien, ¿pero qué te parece si volvemos a intentarlo? ¿Te gustaría ir a cenar el viernes?”.
    • “Me encantó volver a hablar contigo, y estoy feliz de que nos estemos llevando muy bien. ¿Te gustaría que volviéramos a pasar tiempo juntos?”.
    • “No sé qué te parezca, pero he reunido suficiente valor como para preguntártelo. Nos estamos llevando muy bien, ¿así que te gustaría tener una cita conmigo nuevamente?”.
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Consejos

  • No le escribas con mucha frecuencia al principio. No le envíes varios mensajes seguidos, y espera que te responda antes de volver a escribirle.
  • Es normal sentirse muy triste después de una ruptura. Probablemente extrañes a tu ex, incluso si lo correcto es terminar con ella. Con el tiempo, estos sentimientos dolorosos desaparecerán.
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Referencias

  1. ↑ https://psychcentral.com/blog/how-a-little-space-and-time-can-help-heal-a-relationship-crisis
  2. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/stronger-the-broken-places/201308/read-you-apologize-her-or-him
  3. ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26392141/
  4. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/laugh-cry-live/202106/what-do-when-you-re-still-in-love-and-want-your-ex-back
  5. ↑ https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-attraction-doctor/202206/how-get-your-ex-back-strategies-reconciling

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