Cómo hacer un arnés de cuerda

El arnés funciona como una protección para tu cuerpo cuando estás escalando o descendiendo con una cuerda. Aunque no tengas acceso a un arnés comercial, puedes fabricar uno con cuerda o cinchas. El arnés de asiento ASRC es cómodo y sencillo de hacer por tu cuenta. ^{[1]
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Fuente de investigación} El " Asiento Suizo " es otro método popular y simple de llevar a cabo. ^{[2]
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Fuente de investigación}

Parte 1

Parte 1 de 3:

Amarrar los lazos de las piernas

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1
Amarra la cuerda alrededor de tu muslo superior. Primero, enrosca el extremo de la cuerda alrededor de una pierna, comenzando en la entrepierna y rodeando la pierna hasta encontrarte con el resto de la cuerda en el muslo superior. La cuerda debe descansar justo debajo de tu parte trasera. Hala el extremo para que tengas aproximadamente 61 cm (2 pies) de cuerda floja para hacer el nudo.
- Utiliza una cuerda lo suficientemente gruesa para aguantar tu peso. De ser posible, usa una cuerda para escalar, las cuales están hechas para soportar bastante peso. Considera también usar cincha para escalar. ^{[3]
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  Fuente de investigación}
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2
Ata un nudo as de guía para amarrar la primera pierna. Si hiciste el primer lazo con la cuerda en tu pierna derecha, entonces usa tu mano izquierda para hacer un pequeño lazo con la parte larga de la cuerda que recorre el área entre tus piernas. Sujeta el extremo suelto de la cuerda en tu mano derecha, luego hala ese extremo a través del lazo y enróscalo en la base del lazo. Pasa el extremo de la cuerda de vuelta a través del lazo. Finalmente, hala los extremos en direcciones opuestas para apretar el nudo. ^{[4]
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Fuente de investigación}
- Piensa en el lazo como un “agujero de conejo”, y el extremo largo que sale del lazo como un “árbol”. Imagina que el extremo suelto de la cuerda que estás sujetando en tu mano derecha es el conejo. El conejo sale del agujero, le da una vuelta al árbol, y vuelve abajo hacia el agujero. ^{[5]
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  Fuente de investigación}
- El extremo corto y suelto de la cuerda sirve para amarrar tu pierna. El extremo largo le dará una vuelta a la otra pierna, y finalmente se convertirá en el travesaño donde engancharás el mosquetón.
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Enrosca el extremo largo de la cuerda alrededor de tu otra pierna y asegúrate de dejar espacio para un pequeño agujero de conejo donde la cuerda pasa entre tus piernas. Ata el nudo y apriétalo. Deberías tener un travesaño robusto que atraviesa tu área pélvica. El travesaño debe medir aproximadamente 5 cm (2 pulgadas) con los nudos en dirección al interior de tus piernas.

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